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体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材
小慧语录体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材追求美,是一个姑娘正常的心态.在这个对女性要求比较高的时代,不仅要上得厅堂,下得厨房,还兼备美貌与智慧更完美.我们可以努力读书,努力学习丰富自己的内在....……更多
【广东】廉江市城北圆融瑜伽馆未按规定公示年报被处罚
...广东湛江)网站发布一条处罚信息,涉及廉江市城北圆融瑜伽馆,该瑜伽馆未按规定公示年度报告被处罚。具体信息如下:行政相对人名称廉江市城北圆融瑜伽馆行政相对人类别个体工商户行政相对人代码统一社会信用代码924408...……更多
孙俪拍戏不忘练瑜伽,挑战高难动作臂力强劲,大夏天穿护膝引热议
5月17日,孙俪发文分享好消息,称自己在瑜伽老师的引导下,自学成才,终于能倒立起来了。心情激动的孙俪一连发了三个“喜大普奔”,并直呼自己像是开了什么智慧穴,尽显其内心兴奋。虽然孙俪倒立的时间才只有两秒,...……更多
离大谱!女教授花6万买课却被教练弄断胸骨,维权无门还遭网暴?
...副教授裴谕新根据裴教授在公号文中所述,她是2月27日上瑜伽团课时受伤的。 当时一名瑜伽团课教练说她的腿不直,要给她拉伸。于是让她在前面弯下腰,把手从两腿之间递给他△(来源于当事人公众号)。因为被束缚住了四...……更多
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行
小白鞋和瑜伽裤的搭配在时尚界日益流行,成为青春活力的象征。这种时尚趋势融合了舒适与时尚的元素,为穿着者展现出一种自在又时尚的风采。小白鞋作为潮流的代表,以其简洁清新的外观和百搭性质受到了广泛喜爱。瑜...……更多
冬服+瑜伽裤穿搭小技巧
今天要告诉你一个小秘密——原来只要你穿对了“冬服+瑜伽裤”这个搭配,就能轻松时髦又显瘦!不信?咱们一起来瞧瞧素人街拍有多好看吧!【一】“冬服+瑜伽裤”穿对了这么时髦显瘦在冬天,保暖当然是我们穿衣的首要考...……更多
41岁孙俪练瑜伽秀高难度倒立,自谦不够柔软太凡尔赛
11月11日下午,演员孙俪在个人社交平台分享了一组练习瑜伽的美照,她还发文称跟同事说自己太硬不够柔软,结果被对方调侃在凡尔赛。不过孙俪平时就有在练习瑜伽,以及各种拳击运动,身体柔韧度自然不在话下,所以她自...……更多
今年流行的3大裤装,照着穿不出错
...侧衔接,可以让直筒裤装的视觉感更加丰富。 第三条、瑜伽裤〈五分瑜伽裤方便露腿〉瑜伽裤的设计拥有满满的随时尚,尤其是运动风格的强化,让不少喜欢健身的女生都爱不释手。首先推荐的是一款五分长度的瑜伽裤,直接...……更多
不上班的年轻人,涌入公园练起「老人推手」
...的器材、去健身房办几千块钱的卡,也不需要穿着专业的瑜伽服去瑜伽馆训练,随时随地都可以进行。“一起练功”就是这样一种单纯依靠自身的能量、也不需要消费的活动。 万青笑称这是年轻人的一种“无产养生”。练习推...……更多
...们未来的成长有所帮助。2月11日晚,山东泰山队专门邀请瑜伽教练给队员们上了一堂瑜伽训练课。队员们通过瑜伽练习,缓解了训练压力,为以后高强度训练做好准备。(济南时报·新黄河客户端记者姚正) ……更多
秋冬季节穿瑜伽裤不再流行,宽松舒适的阔腿裤凸显上半身时尚感
...考虑衣服的保暖性。性别。秋冬季节,很多女性都会穿着瑜伽裤、运动衫和外套,在保暖舒适的同时展现青春活力。不过,今年瑜伽裤不再流行,取而代之的是宽松舒适的阔腿裤,凸显上半身。谁不喜欢修长的双腿呢?1.为什么...……更多
本文转自:周到上海网去年10月,上海知名瑜伽馆MySoul南京西路馆突然闭店。最近,有部分消费者投诉称该店负责人近日表示公司已经清算,无法退款,仅表示可以把会员转至一家“infinitymotion恒动普拉提”上普拉提课程。消费...……更多
本文转自:周到上海网近日,梵音瑜伽公司陷入了关店和投诉风波,不少门店被曝拖欠门店员工、老师工资数月,部分门店员工罢工。事态进一步发酵,有网友爆料,数百名会员无法约课也无法退费,进退两难。据@021视频 在现...……更多
夏天瑜伽减肥的九个注意事项
...空气和有害细菌,也可安定神经,让身体更健康。2、练瑜伽前后一小时不要进食:保持空腹和三分饱是最佳状态。3、入浴前后半小时不要做瑜伽:血液循环过快、血压过高、筋肉过软,都容易让身体受伤。4、把握体位法的缓慢...……更多
紫色瑜伽裤的流行与时尚潮流的推动密不可分
...子比较纤细,搭配在身上也不会觉得臃肿。 首先,紫色瑜伽裤的流行与当下的女性消费观念转变密切相关。随着社会的进步和发展,女性的地位不断提高,她们的消费观念也在发生着深刻的变化。现代女性更加注重自我价值的...……更多
这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康
...运动。本文将为您介绍三种适合室内的运动,它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体,保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式,已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式...……更多
直筒裤怎么穿出大长腿的效果?
...搭配中,优化衣服的配色。裙子的视觉寓意更丰富。三、瑜伽裤瑜伽裤的设计时尚感十足,尤其是加强了运动风,让很多爱健身的妹子爱不释手。 首先推荐的是五点瑜伽裤,可以直接当五点裤穿,露出袖口,显腿长,夏天也能...……更多
雎晓雯挺孕肚做瑜伽,四肢纤细,不愧是超模身材
4月12日,雎晓雯在社交平台晒出挺孕肚做瑜伽的照片,简直超自律,怀孕五个月的她孕肚已经很明显,但四肢还是很纤瘦,不愧是超模身材呀。照片中,雎晓雯身穿黑色修身上衣和五分瑜伽裤,一身居家运动风打扮看起来很真...……更多
黑背心搭配修身瑜伽裤,时髦又显高!
...前卫,时尚感upup,许多小仙女都喜欢的不得了呢。 修身瑜伽黑短裤背心搭配短裤可谓是经典的穿搭之一了。选择修身款瑜伽裤主要是出行方便,行动起来毫无阻碍,而且同黑背心也比较搭配,一身黑得装扮则更加显瘦显高,这...……更多
5个瑜伽体式,轻轻松松无痛开髋,不妨试试
...周围组织肌肉的力量才可以。今天分享几个打开髋关节的瑜伽体式,舒展髋关节周围僵紧的肌肉和保护组织:1.仰卧上升腿 (1)仰躺在瑜伽垫上,腰背放松地贴在垫子上,手边放一条瑜伽伸展带(或者一条长毛巾);(2)弯曲...……更多
都知道瑜伽是印度的国粹,印度海军更是每年都要组织舰员及家属上舰展开全民瑜伽运动,并将相关照片发布到社交平台上大肆宣传。可印度海军没有想到的是,这练瑜伽的照片,却暴露了印度海基核导弹的关键动向——当真...……更多
短款西装如何搭配才能让自己的形象更加高级?
...色牛仔裤可以选择喇叭裤,提升复古气质。短西装+紧身瑜伽裤短款西装不仅可以搭配阔腿裤,也可以搭配紧身裤,但是因为短款西装本身比较短,会完美的展现女性的腿,所以如果选择紧身裤的话,更适合腿型苗条而笔直的女...……更多
一套睡前瑜伽,提升睡眠质量,建议试试
...下班回家之后,除了泡脚解乏之外,还可以练习一套睡前瑜伽,既不耽误敷面膜、也不影响追剧,轻轻松松实现解乏的目的。睡前瑜伽有很么作用? ①帮助肌肉和精神的放松,改善睡眠质量;②疏通经络,调节内分泌,促进全...……更多
取代瑜伽裤:网球裙成了女生的新班服
...巴黎奥运会郑钦文夺得网球女单金牌后,网球裙正在取代瑜伽裤,成为女生的新班服。据媒体报道,当下,“网球经济”火爆,郑钦文同款网球裙更是受到网友追捧。其实,巴黎奥运会之前,网球裙就已经在运动时尚圈流行,自...……更多
瑜伽裤搭配牛仔裤,展现搭配层次感
...下半身偏软会好驾驭很多。今天,我们就先来看看白色的瑜伽裤。搭配你可以从基础款开始尝试,原色牛仔裤加上一双小白鞋,不仅可以显得十分干净利落,同时日常穿着也十分百搭。所以咱们穿短上衣,就要做好九分裤。搭配...……更多
8个瑜伽体式矫正型腿、还你笔直双腿
...郎腿、穿高跟鞋、“鸭子”坐姿、骨盆前倾等;如何通过瑜伽改善X腿型?今天还会分享一套瑜伽体式,可以有效改善X腿型,不痛不累,一起试试吧~体式①:青蛙趴四足支撑式进入,双手撑地,两膝盖水平向两侧打开;小腿与大...……更多
条纹类搭配的瑜伽裤首选
瑜伽裤的打扮优雅又有少女感,还是老老实实穿纯色衣服吧,简单百搭实惠又能随心所欲,条纹领带,一件修身白tee、一件条纹上衣、一条基础牛仔裤,如果觉得这个搭配有些老气,那就请舍弃上衣,套上休闲风格宽松牛仔裤...……更多
...照片,系统可以根据设计师的要求自动生成一件冲锋衣或瑜伽服;上传两件衣服,系统会自动采集两件衣服的设计元素,生成一件全新的衣服。毕业于法国国立航天航空学院的卜祥技,原本是一名航空设计研发专家,曾参与国产...……更多
盘莲花并不难,只要你能做到这6个瑜伽动作,不妨试试
莲花坐是瑜伽冥想时最常用的体式,也是“传说中”瑜伽体式里最放松的体式之一盘莲花对身体有什么好处?可以按摩和疏通肝经、肾经、胆经促进骨盆区域血液循环,改善妇科以及生殖问题灵活髋关节和踝关节让身体和内心...……更多
瑜伽“半月式”常犯的4个错误,你中招了没?建议看看
回想一下你做的瑜伽半月式是不是这样的:但它本来的样子应该是这样的:说到瑜伽半月式,很多练习者都不会陌生,尤其是很多文章或者瑜伽老师都会告诉你:半月式可以打开腹股沟、促进女性下三角的排毒,保护子宫和卵...……更多
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
2024-11-14 13:44:00
“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
2024-11-14 14:05:00
221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
2024-11-14 14:23:00
宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 (记者梁宏鑫)走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
2024-11-14 14:39:00
滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
2024-11-14 14:41:00
东城中医医院张鹏大夫埋线治疗小儿多动症
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
2024-11-14 14:52:00
茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
2024-11-14 14:52:00
自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
2024-11-14 15:19:00
这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
2024-11-14 15:20:00
东城中医院贾彦军治疗颈椎病
贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作
2024-11-14 15:22:00
东城中医医院王道海主任针灸治疗消化系疾病
王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习,协和医院中医针灸科从事针灸临床工作,从事临床工作30余年,熟练运用毫针,耳针
2024-11-14 15:22:00
铜陵市郊区:秋粮收购忙 颗粒保归仓
本文转自:人民网-安徽频道眼下,铜陵市郊区晚稻收割已接近尾声。连日来,铜陵市郊区正紧锣密鼓地推进秋粮收购工作,各粮食加工和仓储基地通过智能化运作
2024-11-14 15:27:00
海南陵水新村镇:“三产融合”推动乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月14日电(记者毛雷)在海南省陵水黎族自治县的新村镇,乡村振兴的画卷正徐徐展开
2024-11-14 15:44:00
淮安市一院保卫处“轮暖安康”志愿服务获点赞
近日,淮安市第一人民医院接到了一份12345的表扬工单,点赞该院保卫处“轮暖安康”志愿者服务队,这样的表彰对淮安市第一人民医院来说是家常便饭
2024-11-14 15:52:00
广西天峨:高速进山 特产出山
本文转自:人民网-广西频道南天高速公路和平天高速公路(贵州平塘至广西天峨高速公路)天峨县互通枢纽。王明福摄11月的桂西北
2024-11-14 15:54:00