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规律进餐、足量饮水——中国居民膳食指南2023准则(七)
如何选购物美价廉的食物1. 认识食物营养特点不同的食物营养特点有所不同,了解食物主要营养特点,按类选择食物是合理膳食的第一步。2. 了解食物营养素密度人们对各种营养素的需求应首先考虑从天然食物中获取。营养素...……更多
建议学生每天摄入12种以上食物
...。把好第四关——配餐关供餐机构可参照《中国居民膳食指南(2022)》《中国学龄儿童膳食指南(2022)》《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2023版)和《学生餐营养指南》(WS/T554-2017)等要求为学生配餐。营养需要。供餐单...……更多
华为Pura70标准版:当直屏遇上顶级手感
...机市场中,华为一直以创新和品质著称。这次,华为Pura70标准版凭借其出色的直屏设计和手感,再次吸引了消费者的目光。对于那些钟爱直屏和追求极致手感的用户来说,这款手机是一个值得考虑的选择。华为Pura70标准版采用了...……更多
双十一避雷指南:Mini LED电视原来也有这么多门道
如今电视市场Mini LED电视已成为主流,但就与传统LED电视一样,即便都是Mini LED电视,在显示效果上也是存在区别的,同个价位的Mini LED电视表现并不一定相同或者相近。哪些因素会影响Mini LED电视的显示效果,普通消费者在双十...……更多
苹果三月份发布新ipad,或将有4款
...而却步。南都湾财社记者梳理发现,从网上诸多平板电脑选购指南中可以看出大部分用户最理想的选购价格区间在2000元至4000元。而在这个价格区间内,选择苹果,用户只能支付得起最基础款的iPad。反观安卓阵营中,这个价位却...……更多
2024年买车防割指南,做个坚定的等等党
如今选择新能源车是越来越多了,2023年新能源渗透率已经达到31.6%,根据乘联会预测,2024年新能源市场将继续保持较强增长势头,预计渗透率达到40%,每5个人买新车就有2个选择新能源车,不用怀疑,也许你就是下一个。但众...……更多
南方冷还是北方冷?来京东备好这些保暖服饰哪里过冬都不怕
...京东根据不同地区的不同“冷法”,准备了一份保暖服饰选购指南,带来羽绒服、羊毛衫、冲锋衣、睡衣等“保暖神器”,有了这些神器护体再冷的天气都不在话下。北方冬天气候干燥,冷空气叠加大风迅速带走身体的热量,所...……更多
苹果或大幅调整iPhone15系列售价,一涨一跌,继续套路果粉
iPhone14系列上市之后,标准版直接破发,Pro系列一机难求,直到12月份才现货,此时上市初的热度已过,加上骁龙8Gen2手机扎堆上市,导致iPhone14系列的销量未达预期。在iPhone15系列上,苹果肯定要做调整,避免这样的囧境再次发...……更多
vivo X Fold3标准版规格初步曝光:骁龙8 Gen 2加持,主打高性价比
...灭霸X100 Pro+发布亮相,不过最新消息显示,vivo X Fold3将有标准版和Pro版两个版本,两个版本在配置差异上可谓泾渭分明,差别相当大。据了解,vivo X Fold3标准版将搭载骁龙8 Gen 2处理器,工程样机显示这款折叠屏没有单点超声波...……更多
春节年货,这份提示您收好
...消费者:第一,注意食材新鲜为好。饮食以鲜为宜,食材还是新鲜的好,年节市场供销两旺,食材采买并不费事,再加之平时肉类食物也并不缺乏,因此并不鼓励大量囤积肉类食品。第二,注意品种的多样化。建议消费者除去畜...……更多
花25万,小米SU7、极氪001、Model3你会选谁?对比后不再纠结
...,小米SU7可谓被层层包围。从“三电”技术来看,小米SU7标准版搭载自主研发的电机,峰值转速可达21000转,最大扭矩为400N·m,拥有299匹马力,零百加速为5.28秒。搭载比亚迪的刀片电池,电池容量为73.6度,纯电标称续航为668千...……更多
避雷指南:电视盒子哪个牌子最好?最具性价比电视盒子排行榜
...酷、土豆、华数等片库,对追剧需求比较大的用户来说,还是挺方便的,足够满足用户的基本日常观影需求。外观设计天猫魔盒一直秉承的喜庆的原则,漆红色是主流。这款魔盒6的外观依然延续了经典红色机身,连续曲线一体...……更多
...广泛用于餐饮场所的商用燃气燃烧器具,如果未按照国家标准设计自动熄火装置,极易引发安全事件;水性内墙涂料作为家装基本材料,一旦有机溶剂和重金属超标,对人身健康危害较大。这些产品的质量安全如何保障?近日,...……更多
...在较大的安全隐患。“鼻吸能量棒”目前没有明确的行业标准和质控措施,多采用企业标准。长期使用“鼻吸能量棒”存在破坏鼻黏膜、导致神经系统损伤、降低对毒品防范心理等隐患。对此,重庆市消委会提醒广大学生家长和...……更多
OPPO Find X7系列双潜望开启新标杆
...功能也提供了更多的玩法。新机还取消了Pro版,只保留了标准版和Ultra版两个版本,号称“没有中间态”,Ultra版可以说是一步到位把料给足,可见OPPO对新机的信心。此次OPPOFindX7系列包括标准版和Ultra版两个版本,其中FindX7标准...……更多
去掉红色可乐标 徕卡M11-P售价不跌反涨至9195美元
...液晶屏表面覆盖了蓝宝石玻璃,增加了内部存储空间,从标准版的64GB增肌到256GB,共有银色、黑色两个版本,其中银色版使用了黄铜顶盖,重量达到了640g,比全铝合制造的黑色版增重20%,定价均为9195美元,比标准版高出200美元...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...多场景,全方位、全场景守护全家健康。 推进专业品类标准化建设打造“全营养”行业高质量发展标杆伴随着营养保健行业发展,行业内也出现了个别夸大宣传、成分信息模糊等鱼龙混杂的现象。京东健康始终坚持医药健康供...……更多
小米14体验对标iPhone,售价3999元起或成绝唱
...、绿三种颜色,重量则是达到了223g。 屏幕方面,小米14标准版与Pro版本均搭载C8发光材料屏幕,峰值亮度可以达到3000尼特,并且支持120HzLTPO。小米14标准版与Pro的不同之处在于前者为1.5K分辨率,支持全程DC调光,而Pro版本则是2K...……更多
6款车型,腾势N7哪款值得推荐?
...全气帘,像是碰撞预警、云辇-A智能空气车身控制系统(标准版)等主流功能也均有在它们身上看到。内部则搭载了全车高级NAPPA真皮座椅,前排座椅通风、加热、记忆、前排座椅十点式按摩、后排座椅加热、后排座椅靠背角度...……更多
羽绒服+骑士靴的搭配技巧
...合造型,进一步推动了这一趋势向更广泛的受众传播。2.选购指南:如何选择内衣和骑行鞋2.1**选择羽绒服款式**从款式上来说,羽绒服分为长款和短款。长款大衣一直被赋予优雅高品质的品牌,完全遮盖体型又保暖;如果一件短...……更多
《P3P》《P4G》将推出实体盘:标准版售价255元起
...开启预定,《P4G》将于10月27日开启预定。《P3P》将提供标准版、Grimoire版和S.E.E.S.版,售价分别为34.99美元、69.99美元和199.99美元。标准版34.99美元(约255元):Grimoire版69.99美元(约511元):S.E.E.S.版199.99美元(约1……更多
《艾尔登法环》DLC预购开启:Steam标准版售价198
...DLC“黄金树幽影”现已上线Steam商店页面,预购已开启,标准版售价198元,豪华版售价248元。2024年6月21日正式推出。Steam商店地址>>>官方介绍:《艾尔登法环黄金树幽影》为游戏本体《艾尔登法环》的资料片。“当上王吧...……更多
12g+256g的荣耀90,为何卖不动?
购买一部手机,到底是要便宜的标准版本,还是要购买更好的高级版本呢?对此,持两种观点的人都有,有些人更注重省钱,有些人则更注重体验,但实际上,大部分人买的都是标准版本,但这并不是说有多少人在意体验,而...……更多
聚焦“标准塑造美好生活” 市场监管总局在义乌发布涉及家具、纺织品、城市建设等领域重要国家标准
...经济网中国经济网义乌10月21日讯 (记者 苏兰)主题为“标准塑造美好生活”的市场监管总局专题新闻发布会10月21在浙江省义乌市召开。发布会现场(市场监管总局供图)市场监管总局新闻宣传司二级巡视员唐冀平表示,标准...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...的指标看了个遍,忍不住抱怨:“实在是挑花了眼,最后还是咬牙选了一款比较贵的。”常见的补钙产品价格区间,低至一两元,高至一两百元,差别在哪儿?记者走访了位于丰台区、西城区、海淀区等地的10家药店发现,绝大...……更多
电脑手机平板看这三款,稳用+性价比高
...元的起售价,买来当备用平板也是一个相当不错的选择。选购指南:以上三款数码好物都是各领域目前最值得入手的选择,不管是日常办公还是轻度娱乐都很在行,就拿#华硕灵耀14 2024#来说,全新的酷睿Ultra7处理器除了带来出色...……更多
选电源还得看这里,电源天梯榜ATX 3版正式上线!
早在英特尔正式发布ATX3.0电源设计指南的时候,就有网友私信我们,问我们什么时候将电源评测文章以及电源天梯榜升级为ATX3.0规格。实际上这确实是一件必然会实现的事情,然而ATX3.0电源相比以往增加了不少特性,首次提出...……更多
“裙子+运动鞋”穿出百般不同的高级感
...天的“裙子+运动鞋”如何穿出高级感?上海女生的这份指南收藏起来指南1.运用上衣叠穿,降低撞衫率对于一个追求时尚感同时又独具匠心的女士来说,“上衣叠穿”技巧成为了打造个性化风格的秘诀。在气温转凉的季节,将贴...……更多
oppofindx7系列售价表曝光,被扒的连底裤都没了
...次被扒的真的是连底裤都没有了。通过售价表来看,此次标准版共有12+256GB与16+512GB两个版本,售价4499与5099元,而X7Ultra是同样的内存版本分别售价6499元与7099元。另外,这次还会单独有个卫星通信版,这款机型则配备了16+1TB存储...……更多
vivo开始爆发了,骁龙7Gen3+80W闪充+影棚柔光
vivoS18系列中的标准版近日正式发布,吸引了一大批消费者的目光。作为一款适合线下消费者的手机,vivoS18标准版定位明确,并以2299元的起售价展现出了很高的性价比。从配置方面来看,vivoS18标准版搭载了骁龙7Gen3处理器,为...……更多
更多关于健康的资讯:
吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
爱出汗的朋友应该都有过这样的经历,就是一到吃饭的时候身上就会大量出汗,尤其是头面部和脖子更严重,经常把衣服和衣领打湿,那为什么会出现这种情况呢
2024-08-10 15:43:00
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
糖尿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中
2024-08-10 15:43:00
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
导读:“民以食为天,吃对才健康。”在这个美食遍地的时代,咱们不仅要吃得饱,更要吃得好,吃得巧。特别是对那些讲究养生,又担心“尿酸高”找上门的朋友们来说
2024-08-10 15:45:00
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。中医从寒热的角度来讲,有胃寒与胃热之分。现在都市很多年轻人,日常作息不规律,导致身体的阳气不足--上午起来昏头昏脑
2024-08-10 15:45:00
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
肝脏是我们人体重要的器官,它承载着代谢、解毒等重要的功能。肝脏也是一个特别容易生病的器官,一些日常生活中的坏习惯,还有可能会引起肝脏问题
2024-08-10 15:46:00
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?
喝酒会影响健康,健康会影响寿命,那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢?有人说,少量喝酒对健康有益,也有人说对于酒而言
2024-08-10 15:46:00
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老昨天已经立秋了,正式进入了秋天,虽然温度还没有明显的变化,甚至比前两天更热了
2024-08-10 15:48:00
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
民间有句俗语,“夏吃瓜”,盛夏时节,夏日炎炎,正是吃瓜的最佳季节,市场上应季的瓜果蔬菜大量上市, 不仅新鲜味美,而且价格实惠
2024-08-10 15:49:00
女性睡觉前喝杯洋葱水,除了抗衰老,还有三件好事会来敲门
洋葱是最让人痛苦的一种蔬菜,炒熟之后很好吃,但是切片的时候就难受了,眼泪鼻涕一起流。所以很多人会选择在外面吃,或者是吃别人做的
2024-08-10 15:50:00
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
俗话说“民以食为天”,饮食是生活中不可或缺的一部分,在人们看来,饮食不仅仅只是为了满足温饱,填饱肚子而已,美食常常会给人们带来快乐
2024-08-10 15:51:00
夏季去湿气,泡脚最容易!加上这4样东西,祛湿效果更加倍!
夏天虽然是个炎热的天气,但是体内湿气并不会减少。反而很多人在夏天深受湿气的烦恼,常常使人食欲不振、四肢无力、精神匮乏等等
2024-08-10 15:51:00
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
三伏天真是热得让人受不了,不过,姐妹们,你们知道吗?这时候多吃点南瓜,好处可不少!南瓜这个普通得不能再普通的食材,有着很高的营养价值
2024-08-10 15:51:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
肝脏是人体的“化工厂”,不仅负责代谢和解毒,还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态,尤其对于男人而言
2024-08-10 15:51:00
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
导语:8月,黄瓜苦瓜靠边站,立秋后多吃这瓜,润汤通便,炖着吃太香了!进入8月后很快便迎来了立秋,立秋后一早一晚天气开始变凉
2024-08-10 15:52:00
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜! 都知道三伏天是一年中最热的,其实更正确的说法,应该是最湿热的
2024-08-10 15:52:00