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枸杞子是茄科落叶灌木枸杞的干燥成熟果实，夏、秋季节果实呈橙红色时采收。枸杞子作为一种阴阳双补的滋补佳品，几千年来受到人们的广泛推崇和使用。苏北医院中医科专家朱虹介绍，枸杞子有较为丰富的营养成分，具有...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...力。下面，我们就来介绍一款营养丰富的进补鲜汤。红枣板栗乌鸡汤的具体制作方法红枣板栗乌鸡汤是一款具有补血活血的滋补汤品，可以提高身体的免疫力，改善贫血症状，并有助于肝肾的健康。下面是具体制作步骤：1.准备...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...仿佛有阳光洒满舌尖。桑葚桑葚，3月的桑葚，紫黑色的果实，充满神秘诱惑。桑葚酸甜可口，果肉细腻多汁，富含多种维生素和抗氧化物质，对抗衰老、增强免疫力有益。无论是新鲜吃，还是制成果酱、果汁，都是春日里营养...……更多
2024-04-20 10:46:00水果,马上,月份,维生素,芭乐,口感
...道香甜，肉质鲜嫩，三四月份正是枇杷的最佳时节，枇杷果实富含丰富的营养，是一种非常健康的水果。那么，枇杷果有什么作用呢？下面让我们一起来了解一下吧。1、促进消化枇杷果实中含有丰富的有机酸，可以帮助消化，...……更多
2024-04-16 17:00:00枇杷,作用,枇杷,中富,营养,作用
本文转自：三秦都市报“医生提醒山楂板栗不能混着吃”冲上热搜营养师：胃功能正常人群不必担心酸酸甜甜的冰糖葫芦、香糯可口的糖炒栗子可谓是许多人入冬必备，不过，网上一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的热搜...……更多
2024-02-25 01:44:00营养师,人群,营养,功能,山楂,板栗
...们的身体带来必要的养护和调理。一：荠菜：春季的绿色宝藏（荠菜拌虾仁）荠菜，这个春天里的第一道绿，不仅以其嫩绿的颜色和清新的口感赢得了众多美食爱好者的喜爱，更因其丰富的营养价值成为了春季养生的佳选。荠菜...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...南方，别名拉汉果、假苦瓜、光果木鳖、金不换等。它的果实呈圆形或长圆形，外壳坚硬，内藏甜美的果肉和丰富的种子。那么，罗汉果为什么叫罗汉果？首先，从形态上看，罗汉果外形溜圆而肥大，酷似罗汉晒肚皮，因此得名...……更多
2024-03-27 08:58:00罗汉果,罗汉,罗汉果,罗汉,口感,果实
...，加入适量清水。用大火煮沸，再改用小火炖煮30分钟至果实烂熟，加入适量冰糖搅拌，搅拌至冰糖融化，即可享用。
二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑，而且富含维生素...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
红枣板栗鸡汤：温暖冬日的美味佳肴随着寒风渐起，一碗热腾腾的红枣板栗鸡汤不仅能温暖身体，更能滋养心灵。今天，就让我们一起走进厨房，探索这道冬日滋补佳品的制作过程。首先，我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板...……更多
2024-04-26 06:50:00越好,高个,营养健康,道菜,小孩,营养
...多人所认知和喜爱。让我们一起拥抱猪肺这个营养丰富的宝藏，享受健康美食带来的快乐吧！ ……更多
2024-01-12 13:56:00免疫调节,氨基,生长发育,氨基酸,发育,免疫
...会出现生命危险下面这些易混淆食物你都分得清吗？↓↓板栗VS马栗板栗：可以称为栗子、毛栗、栗果等，主要于秋天成熟后上市，属于坚果类，素有“干果之王”的美称。马栗：含有人体不能降解的皂角苷，所以生食或者不当...……更多
2023-01-19 08:09:00剧毒,样子,章鱼,莽草,八角,芒果
...味,也期待着更多的人能够了解到,安岳柠檬是这片土地的宝藏,柠点柠壹柠檬果园是这片宝藏上的璀璨明珠。窗体顶端窗体底端 ……更多
2024-02-20 11:11:00味蕾,果园,流转,柠檬,四季,柠檬
...具水果和蔬菜特点的食材，深受人们喜爱。其苗秧、根、果实都可入药，被传统医学认为具有清热润肺、消食化痰等功效。荸荠中富含植物蛋白、糖类、维生素C、维生素B族、钾、钙、铁、纤维素等多种营养物质，具有清热化痰...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
秋季进补时，许多人会选择食用板栗或栗子。栗子是一种营养丰富的秋季食物，具有多种营养价值。下面介绍一下栗子的营养价值：1.碳水化合物：栗子富含碳水化合物，是身体提供能量的重要来源。2.蛋白质：栗子含有一定量...……更多
2024-01-11 13:24:00栗子,板栗,营养,价值,栗子,食用
...个种，有番瓜、北瓜、金瓜等别称，是一种常见的蔬菜，果实和叶均可吃，瓜子可做零食。关于南瓜的营养及食用功效和食疗作用，下面仅作个简述，供参考。南瓜性温味甘、无毒，营养丰富，含有多糖类、氨基酸、果胶、类胡...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
...不见它们所蕴含的珍贵之处，可谓惜食之憾。茼蒿的全身宝藏
茼蒿，作为“皇帝菜”，含有丰富的营养物质，具有多种保健功效。清血养心、润肺化痰、降压补脑，尤其是其独特的香气，能调和脏腑，激发食欲，令人百吃不厌...……更多
2024-03-25 12:09:00全身,营养,茼蒿,野草,野菜,营养
...其实除了吃肉之外，多吃些坚果也是很有必要的，比如这板栗，古往今来被誉为“千果之王”，在深秋时节挂满枝头，如今冬季正是大量上市的时刻，仿佛是神奇的大自然在帮助我们适应环境，所以说冬季多吃些板栗也是应季而...……更多
2023-11-24 09:47:00板栗,禁忌,板栗,身体,栗子,纤维素
...肾益精山药，这看似平凡的食材，实则蕴含着丰富的营养宝藏。它富含多种维生素和矿物质，具有强健机体的神奇功效山药的滋补作用不仅限于身体的强健，更是对肾脏的细心呵护。对于那些因肾亏而遗精的人们，山药就像是一...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...见的小野花，可能很多人都不知道它其实是个隐藏的健康宝藏哦！蒲公英不仅美观，还是一种非常有营养的野菜。它富含维生素A、C和K，还有铁、钙、镁和钾等矿物质。这些营养成分对我们的身体超级有好处，比如维生素C就是...……更多
2024-03-24 06:31:00青霉素,免疫,蒲公,蒜苗,健康,荠菜
最近研究发现，生食板栗不仅可以补充体力，还能有效改善脂肪肝哦！这绝对是您未曾想到的健康小秘密。本文将为大家详细解读板栗的营养价值以及其对脂肪肝的改善效果，赶紧来一起了解一下吧！一、板栗的营养价值板栗...……更多
2024-04-01 11:17:00脂肪肝,板栗,脂肪,康复,秘密,健康
...，那就是——柿子；今天，我们就来聊聊这个红彤彤的小果实，如何在晚秋时节为我们的健康加分；晚秋时节，正是柿子成熟的季节；在中医理论中，柿子味甘、性寒，具有清热润肺、生津止渴的功效，非常适合秋季干燥的气候...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
...看它名字里有个“苦”字，其实它可是个营养价值极高的宝藏蔬菜呢！今天就来给您好好介绍一下苦菜的营养价值，让您对它刮目相看！一、咱们来说说苦菜里的营养成分。苦菜富含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类等多种好东西。...……更多
2024-05-13 06:28:00苦菜,营养,价值,健康,苦菜,营养
...及一个干净的玻璃坛子。桑椹要选用新鲜成熟、无破损的果实，白糖的用量可根据个人口味适量添加，白酒则建议选择高度白酒，以更好地提取桑椹中的营养成分。二、制作步骤1.清洗桑椹：将新鲜的桑椹用清水冲洗干净，沥干...……更多
2023-11-16 13:00:00桑椹,口感,营养,价值,桑椹,坛子
橄榄是一种略带苦涩的果子，这种果实可以缓解各种咽喉疼听问题，但是切记过量服用。那么橄榄一天可以吃多少个呢？一起来看看吧。橄榄一天可以吃多少个橄榄一天可以吃10个。橄榄富含人体所需的18种氨基酸还含有许多对...……更多
2024-04-08 18:31:00橄榄,橄榄,身体,中富,骨骼,咽喉
...桑叶不仅是蚕的主食，更是一种美味可口的野菜。桑树的果实桑椹也是广受喜爱的美食之一。特别是在春季，桑叶鲜嫩可口，尤其是桑芽叶，无论是做汤还是炒鸡蛋，都别有一番风味。吃桑叶不仅可以清肺润燥、清热去火，还有...……更多
2024-03-17 15:23:00桑叶,美味,口感,野菜,制作,鸡精
...呵护了肠道的健康。接下来，是海带这位“海洋中的绿色宝藏”。海带富含膳食纤维、碘元素和维生素，具有软化大便、促进肠道蠕动的神奇功效。当黄豆芽与海带在锅中相遇，再辅以五花肉的点缀，一道营养丰富的黄豆芽炒海...……更多
2024-05-06 13:58:00香蕉,有用,食物,效果,肠道,海带
...、果酱等食品。八、蓝莓蓝莓是一种美味而营养丰富的小果实，味道酸甜可口，口感丰富多汁。蓝莓富含维生素C、维生素K、锰和抗氧化剂等营养成分，有助于提高免疫力，促进心血管健康，改善记忆力，还具有抗炎和抗氧化的...……更多
2024-04-20 10:51:00水果,维生素,猕猴,营养,血糖,蓝莓
...肴。自然之宝营养之源茼蒿是一种生长在大自然中的绿色宝藏，富含维生素和矿物质，对人体有着多方面的好处。经常食用茼蒿，既可以增进食欲，帮助消化，还能提高免疫力，促进新陈代谢。此外，茼蒿还具有清热解毒，润燥...……更多
2024-03-26 11:13:00纯天然,营养,建议,健康,茼蒿,美味
...后，将蒸好的生蚝取出，将调料浇在生蚝上，即可享用。板栗——滋补肾气的佳品板栗是秋季的特色食材之一，它不仅价格实惠，而且富含营养。尤其是对于男性而言，板栗具有益肾健阳的作用，常吃板栗可以提高男性的性功能...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...和食用和瓤。而其中最常见的品种为丰盛南瓜，这种南瓜果实较大，果肉鲜美可口。它可以蒸、煮、炒等多种烹饪方式进行食用，甚至还可以制作各种面食。无论是做成家常菜还是甜品，南瓜都能展现出独特的风味和营养价值。...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
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卢世秀：主任医师，北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
2025-06-23 14:28:00
(记者 刘雅婷) 2025年6月23日,西安市莲湖区西安冶金医院正式启用橘子(西安)莲湖互联网医院，并同步举行系统上线仪式
2025-06-23 14:58:00
甄建华，北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-06-23 14:58:00
2025年6月21日，由中国消费者协会指导，中国消费者杂志社主办，山东省消费者协会、济南市消费者协会、以岭药业、漱玉平民大药房联办支持的“健康家庭药箱科普公益行动”在济南市历城区银座商城（洪楼店）成功举办
2025-06-23 15:46:00
暑期即将到来街道是喧闹不停，大街小巷弥漫着专属于夏天的热烈气息。学生们马上要结束紧张的学习，纷纷相约打卡网红冰饮店，色彩缤纷的刨冰
2025-06-23 15:47:00
2025年6月13日，山东中医药大学附属医院超声医学科承办的“山东省血友病关节超声评估培训班”在济南成功举办，本次培训旨在提升学员血友病关节超声评估的技术水平与临床应用能力
2025-06-23 17:34:00
以书为犁，以心为灯。没有繁华的舞台，只有书香浸润的乡野，不仅是文字，更是重塑乡村文脉的执着。这是对清镇市卫城镇离退休党支部党员周光俊最好的诠释
2025-06-23 17:42:00
近日，清镇市卫城镇党建办、镇团委联合镇关工委“五老”宣讲团，走进新发小学、新桥小学等多所学校，开展了一系列红色文化宣讲活动
2025-06-23 21:52:00
近日，贵阳市白云区关工委组织召开青少年活动阵地建设专题联席会，区委宣传部、区委社工部、区教育局、区文旅局、区文联、团区委及各乡镇（街道）分管领导参会
2025-06-23 22:54:00
近日，省科技厅机关离退休党支部组织离退休干部党员到长征国家文化公园兵临贵阳展示园开展“传承红色基因·重走长征路”主题党日活动
2025-06-23 22:54:00
“电动车起火原来这么快！”“高层逃生还有这么多学问……”近日，遵义市汇川区消防救援大队联合上海路街道办事处，在乌江恬苑社区开展了一场沉浸式的高层建筑疏散逃生暨电动自行车灭火演练
2025-06-23 22:54:00
近日，贵阳市白云区委老干部局组织开展“学回信精神・助改革发展”专题调研座谈会，30余位退休干部参加。座谈会上，与会老同志集体学习了习近平总书记给“银龄行动”老年志愿者代表的回信内容
2025-06-23 22:55:00
近日，遵义市委老干部局、市老年大学（市老干部党校）、市老干部活动中心联合举办2025年第二季度市直单位离退休干部党员形势报告会
2025-06-23 22:55:00
近日，汇川区2025年老干部和老年教育工作会召开，传达有关会议精神，部署推动2025年工作。区委常委、区委组织部部长潘本善出席会议并讲话
2025-06-23 22:55:00