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春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...苹果则成为了备受推崇的两种食材。银耳不仅具有丰富的营养,更能修复干燥的皮肤和头发,清热润肺,适合春季养生。而苹果不仅口感清脆可口,还富含水分和多种维生素,对保持身体健康十分有益。这两样食材的搭配,不仅...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...它不仅为我们的身体提供充足的能量,还拥有出其不意的营养价值,那就是香菇。是的,这种看似平凡的食材,却隐藏着丰富的宝藏。香菇的营养价值远远超出了我们的想象。首先,它是一种免疫力的强力助推器。随着气温的骤...……更多
芋头的“死对头”,医生:二者不可一起吃,吃芋头也是有禁忌的!
芋头,这个美味又营养的食物,深受广大群众的喜爱。它不仅口感细腻,而且富含多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。芋头,又称芋艿、毛芋等,是一种营养丰富的根茎类食物。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...,不要喝太烫的茶水。是的,自从考了健康管理师和公共营养师之后,我对食物除了好吃之外,有了更多营养的考量。趁着假期有空,我总结了40个实用营养学小知识,包括:怎样选择更营养的食物?怎样烹饪能保留更多营养?...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...们的健康,包括头发的健康。不均衡的饮食可能导致关键营养素的缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,这些都是保持头发颜色所必需的。此外,不规律的作息和缺乏运动也可能加速白发的产生。4.营养不足:头发的色彩缺失并非...……更多
入冬后,可以尝试每周吃一次茼蒿,补血安神养眠
...特魅力茼蒿,这款冬季必备的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有丰富的维生素A、C、K以及钙、铁、钾等矿物质,对于补血、安神、助眠有着显著的效果。茼蒿的价格也非常亲民,每周吃一次也不会给家庭经济带来太大...……更多
红薯富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,是一种营养均衡的食物
...,是一种我国非常受欢迎的食材,它不仅美味可口,而且营养丰富。首先,让我们了解一下红薯的营养价值。红薯富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,是一种营养均衡的食物。它们含有丰富的维生素A、维生素C、钾、纤维和抗...……更多
春季过半,不管有钱没钱,记得要多喝“此汤”,应季而食身体棒
...用了嫩豆腐、鲜豌豆、肉丝和鸡蛋为主要食材,富含多种营养物质,口感鲜美,能够为孩子的健康成长打下良好的基础。春季已过半,无论富有还是贫穷,务必多喝这款暖身滋补的汤品,顺时而食,让身体更加健康。美味汤品,...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...效地滋润身体。此外,莲藕富含适量的铁元素,与红枣的营养成分相得益彰。而在制作这道美食的过程中,我们还加入了糯米粉和藕粉,这两种食材同样是秋冬季的滋补好食材。通过将它们完美地融合在一起,使得这道美食更加...……更多
这些营养物质的摄入,有助于增强大脑的记忆功能和信息处理能力
...忆的益处草鱼被称为增强大脑记忆的佳品,它富含丰富的营养物质和独特的成分,对大脑的健康和记忆力有着显著的帮助。首先,草鱼富含锌元素,这是一种对于促进大脑发育和提高记忆力非常重要的元素。锌元素在人体内有着...……更多
再贵也要吃,正宗量上市!高蛋白,强免疫,滋阴养血,错过太可惜
...充满神秘色彩的海鲜,虽然外表不起眼,却蕴含着丰富的营养和药用价值。通过巧妙烹饪,墨鱼可以展现出不同的美味,满足人们对食物的味蕾追求。在这个分享信息丰富、口味独特的食物世界里,今天分享的“泡椒炒墨鱼”将...……更多
“促进合理膳食 助力乡村振兴”维爱公益行动再次走进甘肃靖远
本文转自:人民网为促进合理膳食及营养理念深入乡村,助推农村教育事业发展,3月1日,由中国疾病预防控制中心指导,人民健康、北京康盟慈善基金会共同主办,维他奶有限公司公益支持的“促进合理膳食 助力乡村振兴”...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...于强壮身体、减肥祛湿和健脾胃都有积极的作用。红豆的营养价值很高,所以在烹饪中也有各种各样的用法。不仅可以做红豆杂粮包、红豆糯米糕等点心,还可以用来炖排骨汤或者炒熟后泡茶。今天,我要和大家分享一道新的红...……更多
做出色香味俱佳的小米粥却并不容易,需要掌握一些技巧
...珍贵的粮食,既是我们生活中的主食之一,也是一种富含营养的粮食。小米富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维素等多种营养成分,尤其以维生素B、E和镁含量较高,对于提高免疫力、维护健康、促进消化都有着重要的作...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...中备受喜爱的一道菜,它不仅美味可口,而且具有丰富的营养,对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高,饮食习惯出现了明显的变化。现代人偏爱食用便捷的外卖,而忽略了家庭烹饪的重...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...,并添加了黑芝麻馅,使其味道更加香甜可口。紫薯饼的营养价值也相当高,富含蛋白质、维生素和膳食纤维。此外,紫薯所含的花青素还具有抗氧化、预防疾病的功效。因此,紫薯饼比红薯饼更加营养丰富。扩展:紫薯是富含...……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...母都会面临一个共同的问题:如何给宝宝提供简单快手又营养的辅食?本文将为您介绍一些解决宝宝辅食难题的方法,并推荐一些简便易行的营养羹,助您轻松克服宝宝辅食的困扰。宝宝辅食添加的挑战随着宝宝的生长,母乳或...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
...落。在市面上,专为中老年发质设计的洗发产品通常富含营养成分,如氨基酸、维生素和天然油脂,这些成分能够深层滋养头皮,强化发根。洗发的技巧。使用温水而非热水,因为过热的水会伤害头皮,导致发根脆弱。轻柔地按...……更多
猪蹄汤怎么炖好喝又营养:秘制炖汤技巧,让你轻松煲出滋补佳品!
...爱的传统汤品,不仅滋味鲜美,而且富含胶原蛋白和多种营养元素,具有滋补养生的功效。那么,如何炖制出既好喝有营养的猪蹄汤呢?下面,就让我们一起探讨其中的奥秘。首先,选材是炖制美味猪蹄汤的关键。新鲜的猪蹄富...……更多
顺丰集团高级副总裁杨天平:低空物流值得期待
...路交通拥堵;在海拔高的地方,通过无人机队在山上采摘松茸,再通过山脚下预处理中心的简单处理,可以在最短时间送达消费者手中,保障松茸的新鲜度;此外,无人机还可以在森林、电力系统等方面进行巡检......“我认为低...……更多
“口腔溃疡”并非仅因体内缺乏维生素,营养师解析:真相更复杂
...。事实上,口腔溃疡的成因远比这复杂。在这篇文章中,营养师将为您解析口腔溃疡的真相,帮助您更好地理解和管理这种疾病。一、维生素缺乏与口腔溃疡虽然维生素B群,特别是维生素B12、叶酸和铁质的缺乏,确实可能导致...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...这个季节里,除了要注意保暖,还要注重补充身体所需的营养元素,尤其是钾的补充。今天,我们将为大家介绍一些食物,它们的钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,不仅可以补充钾,还可以促进排便和排毒,非常适合秋天食用...……更多
中国传统菜品不仅口感独特、营养丰富而且文化内涵丰富
...有丰富的饮食文化。我们的传统菜品不仅口感独特,而且营养丰富,下面就让我们一起了解一下吧!一、川菜川菜,又称川菜系,是中国八大菜系之一,以其辣味和浓郁的口感而闻名于世。麻婆豆腐、水煮鱼和宫保鸡丁等都是川...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...、裙带菜的介绍:裙带菜是海中蔬菜中的珍品,其晒干后营养丰富。裙带菜富含维生素、矿物质,被誉为“海中蔬菜之王”,具有与螺旋藻媲美的营养价值。扩写:当裙带菜优雅地展开自己,仿佛一条翩翩起舞的裙带,清新的海...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
前言:花生米这种美味的小食物,不仅价格亲民,而且营养丰富,被誉为“长生果”。它富含各种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,对人体健康大有好处。今天我们就来深入探讨一下花生米的制作方法及各种吃...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...界的“春季第一鲜”,它不仅香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一起来探讨春季的这份美味佳肴,探索羊肚菌的独特风采,品味春日的清新滋...……更多
牛蛙怎么做好吃:独特的口感和营养价值,早已赢得了无数人的喜爱
...涎三尺的问题。在美食的舞台上,牛蛙以其独特的口感和营养价值,早已赢得了无数食客的喜爱。牛蛙不仅肉质细嫩,味道鲜美,而且营养丰富,具有一定的药用价值。中医认为,牛蛙性凉,味咸,具有滋补解毒的功效,是夏季...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...长的好时节。在这个季节里,蔬菜种类丰富,口感鲜嫩,营养丰富,春季蔬菜不仅能够帮助润燥祛火,还能为我们提供丰富的营养,接下来,一起了解一下吧。一、凉拌莴笋1、莴笋一条削去外皮,切成细丝。红椒半个切成细丝...……更多
“一锅炖”不仅美味可口,而且还能够提供丰富的营养
...且,不同的食材之间还会相互促进,产生出更多的美味和营养。比如,蔬菜中富含的维生素和纤维素能够增加食材的口感和营养;豆腐中的大豆异黄酮对于预防心脑血管疾病有一定的作用;肉类中的蛋白质和肉质的鲜嫩口感能够...……更多
过年买鸡蛋,选红壳的还是白壳?牢记3个小妙招,轻松挑到好鸡蛋
...食材。在过年时,很多地方都有吃鸡蛋的习俗,鸡蛋不仅营养丰富,价格也异常亲民,因此许多人都会趁机多囤一些。买鸡蛋时,你可能会看到两种鸡蛋:白壳和红壳。你可能会疑惑,哪种鸡蛋的营养价值更高呢?是白壳还是红...……更多
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一到冬天就抑郁?多半是缺了它……
每当到了冬天你有没有过这样的体会?情绪容易低落常常感到疲惫还打不起精神事实上,人是需要阳光的。每年到了冷冰冰的冬季,大家要么浑身上下裹得严严实实的
2024-12-25 12:35:00
食品安全消费提示|全麦面包风靡回归 这样选、吃、存更好 2024-12-25
中国消费者报报道(记者李建)面包的食用历史悠久,种类繁多。近年来,随着全民健康意识的增强和生活水平的提高,全麦面包作为全谷物食品的代表
2024-12-25 12:46:00
首发!枣庄抱犊新品“大黄米醋”来了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 靖亚如12月25日,百年传承 味美流芳 抱犊酱醋系列产品喜获国家级“一品牌两称号”新闻发布会在枣庄市传媒大厦举行
2024-12-25 13:28:00
浙江龙泉:稻耳轮作助增收
本文转自:人民网-浙江频道在浙江省龙泉市乡间,村民忙着采摘木耳供应市场。人民网 章勇涛摄人民网杭州12月25日电 (孙鹏)近日
2024-12-25 13:41:00
温州永嘉茗岙乡:“稻渔共生”实现生态富民“双丰收”
本文转自:人民网-浙江频道近日,温州永嘉茗岙乡光塘垟村计划投资超千万元的稻渔综合种养基地建设项目正如火如荼地进行。“目前正在建设稻渔繁育基地
2024-12-25 13:41:00
省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会
12月19日,省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会议。支部党员、厅离退休工作处同志参加,邀请机关离退休非党员老同志列席会议
2024-12-25 14:35:00
“医”线·新质生产力|“四库一平台”打造药品精准追溯体系成效显著
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2024-12-25 14:35:00
药安陕西我把关|赵海峰:守护“两品一械”安全底线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 14:58:00
贵州黔西南:烟田“高标准”振兴有“良田”
本文转自:人民网-贵州频道为解决好“在哪儿”种烟的问题,2024年,黔西南州大力开展高标准烟田建设,突出资源整合、政企协同
2024-12-25 15:02:00
龙里县举行“中阅伴学·同心助教” 公益捐赠活动
12月23日,龙里县举行“中阅伴学·同心助教”公益捐赠活动。此次活动由贵州省乡村振兴促进会、明日之星中阅伴学专项基金管委会共同开展
2024-12-25 15:06:00
冬病冬防,济南市儿童医院中医科“三九贴”开始预约
“冬病冬防”是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。12月21日,济南市儿童医院中医科开展“冬病冬防”三九贴贴敷治疗
2024-12-25 15:12:00
融水积极发展休闲农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道日前,农业农村部发布2024年全国休闲农业重点县公示名单,全国共有60个县(市、区)获此殊荣
2024-12-25 15:14:00
威海市动物致伤暨创伤规范化诊治培训班开课 助力区域动物致伤防治高质量发展
近年来,威海市宠物数量呈逐年增长的趋势,动物致伤人群数量也在日趋攀升。据统计,2023年威海市因动物致伤而进行狂犬疫苗
2024-12-25 15:15:00
夏季胃肠道疾病高发   绿A虾青素为您筑起健康防线
当我们沉浸在左手“火锅、烧烤、小龙虾”,右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的惬意夏日美好中,有一群“不速之客”——胃肠疾病,正悄悄地在我们身体里“兴风作浪”
2024-12-25 15:15:00
鹿寨蜜橙产业发展势头迅猛
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙展示。黄龙光摄12月的柳州,喜讯连连。12月15日,鹿寨县四排镇沉浸在2024年庆祝农民丰收节暨第六届柑橘文化节的狂欢之中
2024-12-25 15:16:00