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西安民众节后健身忙 专家:应循序渐进 量力而为
本文转自:中国新闻网西安一健身房内,民众正在运动。党田野摄中新网西安2月3日电 (记者 党田野)“去年年底我的目标是将体重控制在95斤左右,没想到过了个春节,一上秤发现居然胖了许多。”在健身馆内,即将开始热身的...……更多
...过100万人次,日均客流量达到1万人次。据介绍,与传统健身房相比,社区智能健身驿站全天24小时营业,月卡费用更低,增加了在线预约、运动数据监测分析等功能,并对所在社区居民分时段、分人群免费开放。数据显示,社区...……更多
...正成为她们追求健康与美丽的新宠。“以前练壶铃需要到健身房去练,但是现在软壶铃在家里就可以训练,十分方便。”已经健身三年的张小乐表示,健身房的壶铃大多都是硬壶铃,稍有不慎就容易砸伤地板和自己。购买软壶铃...……更多
每天做200个俯卧撑,坚持3个月,身体肌肉增幅有多大?
...开始了新的生活,你也应该知道附近的街道应该会有一家健身房。但是健身不一定需要去到健身房,去到健身房当然有健身房的优势,去健身房不仅仅有更多的健身器材,还有很多和你一样热爱健身的小伙伴,可以一起交流健身...……更多
健身裤与运动背心的完美搭配,打造夏日清爽风格!
...你极致的舒适感,还能让你展现出最好的自己。无论是在健身房挥汗如雨,还是在街头漫步,这一搭配都能让你轻松自如,不失风度。下面,让我们一起探索健身裤与运动背心的完美搭配,打造属于你的夏日清爽风格!1.健身裤+...……更多
台江“十分钟健身圈”初步形成
...径、30套纳凉点轨道棋、4个智能健身驿站、6个公共室内健身房及49个户外公共球场等公共体育设施,且每个社区均设置了文体活动室,方便群众就近参加体育锻炼。在加强全民健身场地设施建设的同时,台江区也在积极探索全民...……更多
新手开始健身前,你应该明白的2个健身问题
现在,越来越多的人走进健身房开始自己的健身之路,基本上在健身房健身的都是有想法的,为了自己以后完美的身材以及幸福的生活,必为之付出的汗水。那我们从开始健身的时候,我们大家都肯定要问一周应该锻炼多少次...……更多
...记者李春宇、乐文婉、李典随着专业体育场馆、室外智能健身房、“口袋公园”等场地设施进一步融入百姓生活,全国多地加速打造“15分钟健身圈”,群众“去哪儿健身”有了更多选择。今年政府工作报告提出,建好用好群众...……更多
拥有一个健腹轮,就等于拥有了一个私人健身房
...个健腹轮就是一个很好选择,有了它就相当于拥有了整个健身房了。健腹轮,大家知道健腹轮吗?了解过它吗?一听健腹轮,很多的小伙伴们都会想到这个器械,是锻炼腹肌的吧,其实它不止锻炼腹肌哦,大家千万不能对健腹轮...……更多
市民“花样甩肉” 火了“健身经济”
本文转自:南昌日报市民们在健身房锻炼□本报记者 高晖 文/图春节假期,你中了“每逢佳节胖三斤”的魔咒吗?随着春节假期的结束,南昌市民告别“吃吃睡睡”,纷纷开启“花样甩肉”模式,加入健身行列之中。记者走访...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
有跑友问:最近在健身房锻炼时,遇到了好几个教练,他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑,因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢?几年前,我曾经在健身房办理会员卡,开始了严格的...……更多
健身教练没当成 反背万元“培训贷”
...体育部门。重庆市体育局相关处室工作人员表示,营业性健身房是否具备培训教练资质可咨询重庆市运动员发展保障中心(以下简称“市运保中心”)。记者查询了解到,市运保中心在2022年公示的重庆市体育行业健身教练职业...……更多
...影 《热辣滚烫》带来的效应,不少人走进家门口的百姓健身房,安排上了龙年“第一练”。“我家就住在附近,过来运动一下很方便。如今身体代谢减慢,皮肤弹性下降,手臂有了赘肉。我虽然不是很胖,但健身还是很有必要...……更多
合肥蜀山:在家门口的“健身圈”收获运动快乐
...家门口也能锻炼身体。从清晨到傍晚,从公园绿道到小区健身房,遍布合肥市蜀山区的“15分钟健身圈”,让居民在家门口享受运动的快乐。“体育+”城市公园 尽享家门口的运动乐趣“绿色城区”是蜀山金字招牌。大蜀山、天...……更多
王俊凯发胖引发热议!健身房照曝光,网友破防:去健身房吃饭了吧
...论偶像变什么样都爱,真是忠实粉呀! 有一张王俊凯去健身房的照片曝光,在没有修图的加持下,双下巴很明显出来了,喉结也消失不见,白色的衣服把肚子上的肉都暴露了出来,当年那份少年感全没有了!网友都被震惊到了...……更多
...来了新动感。在织里镇义皋村,部分露天场所变成“百姓健身房”,完善齐全的健身设施,惬意舒适的健身环境,也让运动“打卡”成了当地村民的日常。截至目前,全市今年新建各类基层体育场地设施完成率已达100% ,其中包...……更多
...环境。联络站针对本市体育健身企业(主要针对连锁商业健身房、健身工作室、校外体育培训机构)经营中出现各类情况向市民提供问题咨询、消费投诉、法律援助、意见建议、职工维权、案例移送等需求服务。同时联络站将根...……更多
“码”上有诈!一男子通过街边扫码送礼品,非法获取他人信息,警方:已采取刑事强制措施
...,小到可爱乖巧的公仔玩偶、漂亮精致的挂坠装饰,大到健身房的充值卡、理发店里的优惠券,只要掏出手机扫个二维码、收个验证码就能免费领取!但你知道吗,很多扫码领礼品活动的“工作人员”被称之为“地推人员”,往...……更多
一年充值20余万元健身,中途退款太难!
...只同意退还8.3万元。部分合同缺失有款项记在他人名下与健身房协商退费过程中,刘女士提交了所有支付凭证及私人教练将款项转交给公司的截图。重庆海派公司不认可刘女士通过私教转交的1.974万元费用,随后刘女士发现有一...……更多
林子大了什么鸟都有!女子花32万买900堂健身课,每天比上班还累
...说有个妞儿叫熊女士,在2022年4月到7月的时候,听了一家健身房销售员和教练的劝说,竟然买了超过900节的私人教练课程!家伙抱怨说,这规划的课程安排得密密麻麻的,弄得她疲惫不堪,她还琢磨着:\"难道我就是一条狗不成...……更多
天津将新建50个社会足球场 、10个群众滑冰场
...的户外休闲健身场地设施。天津各区将进一步推动“百姓健身房”建设,支持社会力量建设、运营、管理“百姓健身房”。在街道、乡镇建设符合环保和安全等要求的气膜结构健身馆、装配式健身馆等新型健身场地设施和非标准...……更多
我的婚外情:始于甜言蜜语,终于人财两失
“后来我才知道,在跟我交往的同时,他还跟健身房的多个女性在交往。”这是来自兰燕的自述述,她婚内出轨一个健身教练,最后却发现自己被骗。兰燕的人生经历很简单,大部分时间是在学校上学,毕业后家里看着年龄不...……更多
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
...版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨,健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动,避免运动损伤?记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。邵振兴介绍,运动要循序渐进、...……更多
“追星”追到拳击馆!济南拳击运动“热辣滚烫”起来
...在济南致胜拳击俱乐部内,一节拳击私教课正在进行中。健身房负责人杨先生表示,这位是来上体验课的,受贾玲电影的影响,也想学拳击。连日来,以此为驱动的试课学员不在少数。“俱乐部从初六正式营业,但从初三开始,...……更多
临沂辣妈巧手爆改客厅,秒变三娃专属健身房
...个孩子的母亲,巧妙地将家中30平方米的客厅改造成了“健身房”,每天陪伴孩子们一起锻炼,让家庭充满了活力和趣味。3月15日,记者联系到家住兰山区的冯女士。走进冯女士家中,记者立刻被眼前的景象所吸引,原本用于休...……更多
...方式参与体育夜经济活动中。三五好友相约打场球赛,在健身房中挥汗如雨,游泳池中拨开千层浪——夜晚,变得格外热闹的体育场馆中,体育消费正逐渐勾勒出杭城“夜经济”的动人线条。看准了背后的巨大商机,掘金“夜经...……更多
健身逆袭成功还是许多人的模范,33岁健身达人性感身材让人羡慕
...生活,这早就成为米歇尔的日常,甚至有时候会全天泡在健身房。为了维持好身材她每次健身都会以力量训练为主,虽然很多人会觉得这很容易有肌肉,但是力量训练却是最好塑型的训练。何况身材看起来更有力量不是更加健康...……更多
智能床、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES?丨即氪健身 Vol.35
...January),具体内容为1月1日当天,禁止任何新会员加入该健身房,不过期待健身爱好者“明天光顾Equinox社区”。据悉,该品牌初衷是,警醒人们不要沉湎“新年立志”——只是在1月份决心改变自己,坚持锻炼,但不久后却放弃...……更多
【新春纪事】拒绝“春节肥” 民众新年健身“热辣滚烫”
...转自:中国新闻网随着龙年春节假期结束,不少民众走进健身房或是选择户外活动,通过积极的锻炼方式减掉春节期间增长的体重。在今年春节档,电影《热辣滚烫》《飞驰人生2》票房持续领跑,两部体育题材电影在一定程度...……更多
助力全民健身事业发展:舒华体育荣获“社会体育指导员工作贡献奖
...不同的解决方案,并参与全国各地的全民健身工程、百姓健身房、智慧健身社区以及智慧体育公园的建设。在体育公园的建设上,舒华体育已完成从1.0到5.0版本的落地,智能应用程度大大提高。目前已累计参与3300多个体育公园...……更多
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仁怀市盐津街道罗家坝社区院坝协商阵地落成
近日,仁怀市盐津街道罗家坝社区国酒新城五期一处全新的民主协商阵地——“院坝”协商议事亭正式落成,并迅速成为社区居民关注的焦点
2024-12-17 23:30:00
织金县第八小学关工委开展“数学强基”系列活动之展“小先生”风采比赛
近日,一场别开生面的“数学强基”活动之展“小先生”风采比赛活动在织金县第八小学一楼报告厅举行,为校园内的数学学习注入了新的活力
2024-12-17 23:30:00
贵阳市关工委调研乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况
近日,贵阳市关工委到花溪区、开阳县调研省关工委乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况,市委老干部局副局长刘银、二级调研员杨志军以及区县有关负责人参加
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铜仁市老年摄影协会召开2024年第三次理事会
12月15日,在铜仁市老年摄影协会办公室,周文庆会长主持召开2024年第三次理事会。会上,周文庆会长介绍了2025年工作计划
2024-12-17 23:30:00
汇川区:300余名学员齐上“防火课”
近日,遵义市汇川区消防救援大队主官走进区委党校,为全区2024年度事业单位新进人员初聘培训班第一期、第二期共计300余名学员作消防安全专题培训
2024-12-17 23:30:00
在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校,一面“听书墙”映入眼帘,拿起手机扫描二维码,无需下载,点击播放,就可以聆听学习内容
2024-12-17 23:30:00
遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出
为进一步提升教育教学质量,展现教师的教学成果和学员的学习成效,近日,遵义市老年大学声乐系举办知识竞赛暨学期末汇报演出。校学委会
2024-12-17 23:30:00
刘岩医生:冬季,小儿慢性咳嗽是怎么回事?
冬季,小儿慢性咳嗽是许多家长关注的问题。这一现象可能由多种因素导致。首先,冬季气温波动大,孩子的体温调节能力相对较弱,容易因气温变化导致呼吸道受凉
2024-12-18 01:49:00
研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
李大哥今年45岁,在去年的体检中被查出血脂过高,他也觉得自己该减肥了,于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
2024-12-18 01:52:00
乡村养殖插上“科技翅膀”
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月18日第 10 版)池塘养鱼是不少人的固有印象,但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
2024-12-18 04:58:00
外卖小份菜 点餐更方便(在现场·厉行节约 反对浪费)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适,不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园(惠新店)的外卖评价界面上
2024-12-18 06:53:00
蔬菜“添衣”保暖 确保安全过冬
12月16日,村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来,该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度,确保蔬菜生长、安全过冬,有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
2024-12-18 06:53:00
边吃鱼边聊天,男子被鱼刺扎破食管插上心脏
医生提醒:异物卡喉忌用“土法”,应尽快就医每日商报讯 鱼刺卡喉,在生活中不算少见。很多人喜欢采用吞饭、催吐等老底子传下来的土方法解决问题
2024-12-18 07:40:00
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在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
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一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
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