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相信大家都有这种经历：每天都吃了很多的食物，但拉得却很少，有时甚至连续几天都没有排便。很多人可能觉得这是因为便秘，但事实上却不会出现排便困难、便少干结等便秘的症状，这种情况为什么会发生呢？是否正常？...……更多
2023-10-09 18:48:00多拉,原因,食物,商阳,粪便,残渣
...对于呼吸道疾病患者来说，有哪些特定的营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情？对此，北京协和医院临床营养科主任于康表示，如果是出现进食受限，或者完全不能吃饭，或者虽然吃饭，但是吃的量比通常明显减少，...……更多
2023-11-27 02:45:00保暖,营养,补充剂,情况,中成,中医
...活动身体。还要合理适当的节食，少吃一些油腻高脂肪的食物。减去肚子上赘肉的饮食方法1、多吃纤维纤维可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有...……更多
2024-02-10 21:02:00赘肉,赘肉,肠道,益生,腹部,大肚
...食可能导致积食或腹泻等问题。积食是指胃肠道中残留的食物无法顺利排出，而腹泻则是肠道的一种排泄反应。在这里，我们将介绍两个食疗方，以帮助儿童缓解这些问题。对于腹泻的儿童，可以尝试以下食疗方。要给予孩子充...……更多
2024-03-11 17:49:00东西,宝宝,儿童,食物,孩子,肠道
...消化道肿瘤“见面”的机会也更少。在蔬菜水果、根茎类食物以及粗杂粮中含有大量膳食纤维。每天至少保证有400~500克不同种类的蔬菜摄入，尽量以土豆、红薯和粗杂粮为主食。每天吃一个苹果，含有的果胶对肠内益生菌增殖...……更多
2023-11-12 06:39:00肿瘤,肿瘤,肠道,膳食,食物,脂肪
...要环节。在急性肠炎期间，我们应该避免摄入过多的固体食物，以免加重肠道负担。可以选择容易消化的食物，如米粥、面条和蒸蔬菜等，以补充体力和水分。在慢性肠炎的情况下，我们可以根据个人情况，采取低纤维、低脂肪...……更多
2024-01-23 15:09:00肠道,肠炎,呵护,健康,系统,肠炎
...们的肤色和气色。在这个季节，选择一些能够护肝养肝的食物变得尤为重要。但是，护肝并不意味着要服用昂贵的保健品或进行特殊的治疗，其实在我们的日常饮食中就隐藏着许多“护肝高手”。这些食物不仅美味，还能有效地...……更多
2024-01-08 08:42:00菜品,营养,饮食,家庭,维生素,健康
...等肠道问题。同时，益生菌还有助于增加肠道蠕动，促进食物消化和营养吸收。2、增强免疫力：益生菌能够刺激免疫系统的发育，提高身体抵抗力，减少感冒、发烧等常见疾病的发生率。此外，益生菌还能调节炎症反应，对一...……更多
2024-03-09 15:51:00益生,注意事项,事项,身体,三大,健康
在日常生活中，偶尔的腹泻可能仅是食物选择或暂时的消化不适的结果。然而，当腹泻成为一种持续性问题时，它可能是身体试图传达更深层次健康问题的信号。在这种情况下，消化不良可能成为一个关键的犯罪嫌疑人。理解...……更多
2024-02-25 13:55:00处理,肠道,食物,症状,药物,饮食
...确保摄入充足的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质，这些食物富含增强免疫力所需的维生素和矿物质。2.定期运动：适量的体育活动可以促进血液循环，增强免疫系统的功能。每周至少150分钟的中等强度运动被推荐。3.充足睡眠...……更多
2024-04-04 06:36:00免疫力,免疫,强弱,特征,医生,免疫
...当我们醒来时，它开始活跃起来，准备消化我们早餐中的食物。如果你在空腹时喝酸奶，可能会刺激胃酸的分泌，这可能会对胃黏膜造成刺激，长期下来，可能会导致胃黏膜受损，甚至引发胃炎、胃溃疡等疾病。酸奶中含有大量...……更多
2023-11-21 17:02:00空腹,酸奶,影响,酸奶,空腹,益生
...态。首先，胃的消化功能对于人体的营养吸收至关重要。食物进入胃后，经过胃液的消化和分解，将营养物质分解成小分子，以便小肠进一步吸收。如果胃的功能出现障碍，如胃炎、胃溃疡等疾病，会导致消化不良、营养物质吸...……更多
2023-10-30 10:41:00发病率,胃病,奥美拉唑,奥美,胃病,胃酸
...化合物是身体的主要能量来源；钙：酸奶是一种富含钙的食物，对于骨骼健康和牙齿强壮至关重要；维生素：酸奶中可能含有维生素B2（核黄素）、维生素B12、维生素D等。02每天坚持喝酸奶，半年后，身体会发生什么样的变化？...……更多
2023-10-06 13:08:00劣势,酸奶,取决于,牛奶,优点,状况
...放屁是一种正常的生理反应，通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体，缓解腹胀和不适感，一起也有助于调度肠道内的菌群均衡。可是，有些人或许会因为某些缘由而过度频...……更多
2024-03-11 10:04:00不好,医生,原因,有关,肠道,气体
...活性会自然下降，这是一个基因调控的过程。当含乳糖的食物进入肠道而未被充分消化时，未分解的乳糖会在大肠中发酵，产生气体及其他副产品，从而引发一系列症状：腹痛腹胀腹泻气体过多在某些情况下，恶心和呕吐如果你...……更多
2024-03-15 10:32:00乳糖,回事,饮食,乳糖,乳制品,补充剂
...存在一种“免疫耐受”机制，会抑制免疫系统随便就针对食物万分而分泌会引发过敏反应的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而过敏的人就是因为“免疫耐受”机制出现问题，所以吃到特定的食物时，肠道免疫系统便宜会分泌过多的免...……更多
2023-11-30 17:15:00过敏性,误区,家长,孩子,过敏性,免疫
...上盐水，让水没过菜，再封好罐子，利用乳酸菌发酵分解食物中糖类并释放酸。一罐优秀的泡菜，需要满足三个字——“鲜”“酸”“脆”。纵观人类迷恋的味道，鲜味当排第一。食物中的鲜味常常来自于一些呈鲜味氨基酸，如...……更多
2023-12-21 18:34:00酸菜,致癌,泡菜,亚硝酸盐,亚硝酸,发酵
...的情况，适当选择常温奶、酸奶、奶酪、清凉的果蔬汁等食物，不仅能有效缓解咽痛，减轻吞咽压力，还能补充能量、电解质和维生素。在这个嗓子疼像“吞刀片”的特殊时期，非合并糖尿病的肿瘤患者还可以酌情少量食用一些...……更多
2023-01-12 06:16:00肿瘤,患者,营养,肿瘤,患者,食物
...自我保护反应，旨在修复损伤区域和抵抗病原体。02发酵食物是什么？
发酵食物是一种通过微生物转化和发酵过程制作而成的食物，这种食物的制作过程中涉及到各种不同的微生物种类和发酵方法，因此其种类和风味都非常丰...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示，人体饥饿时，胃酸分泌过多，在没有食物来中和的情况下，胃酸会侵蚀胃黏膜；而暴饮暴食会造成胃肠功能紊乱、消化不...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...积最大，接触外来的细菌也最多，肠道的基本功能是吸收食物的养分，由于养分是维持身体健康的主要来源，因此，肠道免疫防御系统必须能够分辨养分和细菌，好让食物的养分顺利通过小肠的黏膜，不会被免疫系统排斥，而达...……更多
2024-01-06 15:12:00荨麻,荨麻疹,荨麻,免疫,荨麻疹,球蛋白
...肠道菌群平衡。2.每天坚持规律的胃肠道体系运转，能够有用促进本身代谢速度，进步根本器官代谢率。3.体内停留的毒素废物.及时排出食物残渣，有用防备胃肠道疾病.炎症疾病.诱发缓慢代谢疾病。
02不管男女，常常在这段时...……更多
2024-03-27 11:37:00时间段,身体,男女,时间,胃肠,代谢
...”后到底要如何补充营养？汪正园重点强调了6个要点：食物多样最重要、碳水化合物是基础、蛋白质是关键、维生素和矿物质是重点、主动足量的饮水、规律进餐。
要保证每天进食的多样性，就要保证每天吃12种以上的食物，...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...遵循“少食多餐”的原则，以减轻胃部负担。选择易消化食物：避免食用生冷、油腻、刺激性食物，选择易消化、营养丰富的食物，如小米粥、山药、鸡蛋等。这些食物有助于保护胃黏膜，促进胃部修复。适当补充益生菌：益生...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确，对食物、花粉、冷热等刺激导致的荨麻疹的治疗有着显著的疗效。台敏乐抗过敏益生菌的免疫疗法，是采用药物以外的益生菌免疫抗过敏疗法，利用安全的抗敏菌株微生物来...……更多
2023-11-30 17:14:00荨麻,荨麻疹,护理,得了,饮食,怎么办
...的益生菌，可以帮助维护肠道健康。益生菌可以帮助消化食物、增强免疫力、预防感染等。同时，大肠还可以分泌一些粘液，有助于润滑肠道和保护肠道黏膜。然而，大肠也容易受到一些疾病的影响，如结肠炎、结肠癌等。这些...……更多
2024-02-09 17:40:00里长,息肉,肠道,厕所,提示,息肉
...堂，自然也少不了各式美味佳肴。不过，高兴之余，一旦饮食无度，很容易引发腹泻、便秘等肠道不适反应。因此，过个健康年，也需从“肠”计议。平衡原则守护肠道健康春节假期，也是肠道疾病的高发时期之一，吃饭不规律...……更多
2023-01-17 14:16:00健康,肠道,益生,金嗓子,肠道,健康
...摄入就会更加充分和全面。家长也可以试试烩面、馄饨等食物，既好消化也可以提供更加充足的热量。补充电解质：补充液体的同时，也要注意电解质的补充。除了凉白开和矿泉水外，也可以试试蜂蜜柠檬水、果汁、果泥、口服...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
来源：极目新闻 春节假期结束，“喝茶刮油”等话题出现在社交平台的热搜榜上。不少人觉得，假日里吃得比较油腻，喝茶能解腻，是“刮油”的好选择。在短视频平台，也有不少博主给出“春笋刮油”“芹菜刮油”的建议。...……更多
2024-02-20 10:17:00油水,芹菜,过后,有用,脂肪,食物
...不少网友的关注。有网友觉得，酸奶是一种饱腹感很强的食物，吃饱了再喝会加重胃消化负担。真相如何？酸奶应该什么时候喝？针对网友提出的各种疑问，记者采访了南京医科大学附属逸夫医院消化科主任医师李祎。李祎表示...……更多
2024-02-28 01:43:00酸奶,酸奶,肠道,益生,益菌,扬子
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