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...医理论中，这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么，肝气到底是什么？阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的？更重要的是，我们如何通过调理...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...时节，还可以通过一些中医特色疗法来辅助养生；例如，艾灸可以温通经络，拔罐可以祛除体内的湿气，足浴则可以促进血液循环，改善睡眠质量；七、秋分养生小贴士穿衣要适宜：随着气温的变化，适时增减衣物，避免受凉感...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...合中医理论和古今名方，为您介绍一些雪天养生的要点和方法，帮助您和您的家人度过一个健康且愉快的冬季。首先，寒邪侵袭万物，对于孩子来说，抵抗力相对较弱，更容易受到寒冷天气的影响。因此，给孩子穿衣保暖十分重...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
...了，生活质量有了明显提高。拔罐5元/次、贴敷5元/次、艾灸12元/次、针灸20元/次……社区中医阁吸引居民的不仅是治疗效果，还有性价比。正在接受腿部艾灸治疗的黄庆霞老人说：“这段时间‘老寒腿’犯了，别说爬楼梯，走...……更多
2024-04-02 10:25:00零距离,中医,健康,服务,社区,中医
...系统地学习和实践，使大家能够更好地运用中医药理论和方法，为患者提供更加全面、细致的护理服务。希望大家能够珍惜这次难得的学习机会，以饱满的热情投入到培训中，为推动中医药事业的发展，为更多患者的健康福祉贡...……更多
2024-03-01 15:12:00内乡县,内乡,万名,护工,培训班,中医药
...志愿者为女性居民提供中医理疗服务，包括推拿、拔罐、艾灸等传统中医疗法。这些疗法不仅能够帮助她们缓解日常疲劳，还能够改善身体状况，提升免疫力。社区还根据每位女性居民的身体状况，提供个性化的健康建议，帮助...……更多
2024-05-11 11:33:00理疗,丝巾,优雅,健康,居民,丝巾
...风湿搏于血气所生。”提示带状疱疹的发生与湿、热、毒有关，《外科正宗》中指出：“火丹者，心火妄动，三焦风热乘之，故发育肌肤之表，有干湿不同，红白之异。”肝主疏泄，可疏通全身气机；心属火，为阳中之阳，因此...……更多
2024-03-14 00:23:00带状疱疹,拔罐,带状,神经痛,疱疹,疗法
...宣传活动。活动中，中医专家详细讲解了中医理论和诊疗方法、中医药在常见病及多发病治疗中的应用，并为群众提供免费中医咨询和诊疗服务，介绍和演示拔罐、艾灸等一些常用的中医适宜技术，让群众了解并掌握一些基本的...……更多
2023-12-15 10:44:00碧石,卫生院,中医,百姓,卫生,文化
...相关中医药适宜技术的操作规范及流程，并针对中医护理方法在临床常见病、多发病中的运用与学员进行探讨交流。本次培训旨在提高广大护工的中医药知识水平，提升护工在实际工作中的中医药技能应用能力，鼓励护工运用中...……更多
2024-02-29 10:00:00内乡县,内乡,万名,护工,河南,中医药
...和检查，我发现她的情况与中医所说的“气血亏子宫寒”有关；这不仅影响了她的外在容颜，还对她的日常生活和两性关系造成了不小的影响；气血与子宫：女性健康的基石在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质，...……更多
2024-04-23 12:48:00气血,子宫,气血,子宫,健康,中医
...的发作频率又会上升一个层次，这和冬季的整体气候特点有关系，也与我们身体入冬后的变化有关。1. 外邪易引发鼻炎引起鼻炎的外因主要是外邪入侵或是外部环境影响，比如空气中的雾霾、粉尘、刺激性气体等都会损伤鼻黏膜...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...着，而且体重也在逐渐的上升，其实这和我们的身体健康有关。无论是男性还是女性都有这种问题，其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法，比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法，我们还可以在日常生活中多用枸杞...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
...不同,治疗疗程和效果也有所不同。传统中医治疗如针刺,艾灸、拔罐、中药等对面瘫的恢复有较好的疗效,临床实践证明最有效的是针灸治疗。除此之外,面瘫也需要预防和护理。1.寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口...……更多
2024-04-11 00:53:00针灸,面瘫,疗法,面瘫,治疗,针灸
...经验丰富的中医师会在减肥前先帮您辨体质，再选合适的方法减肥。一般来说肥胖分为以下4种证型，每种证型适用不同的减肥方法。1，胃热滞脾证多有胃口好、腹胀，面红心烦，口干口苦，大便味臭等症状。需清热消滞，运化...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...内，几位中医正根据患者的病情熟练地为患者进行理疗、艾灸、拔罐、推拿等治疗，通过中医传统疗法减缓患者疼痛，治愈患者疾病。推拿颈肩治疗。杜刚摄近两年来，长丰县杨庙中心卫生院深入拓展基层中医药服务领域，在原...……更多
2023-11-14 14:07:00长丰,合肥,基层,中医,水平,医疗
...理以温阳散寒、补益气血为原则。以下是一些实用的调理方法：1.饮食调理：适量食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣等，以温补阳气。同时避免过度食用生冷食物。2.运动调理：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...病成为了他们最为关心的问题之一。然而，在众多的健康方法中，运动和养生虽然都是有效的手段，但它们并非是最佳的方式。事实上，有一种古老而独特的医学体系，它结合了自然与人文，注重整体与平衡，它就是中医。中医...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...围绕中医视角下的膝关节磨损预防策略和科学的康复训练方法，帮助大家掌握有效保护膝关节的方法。膝关节磨损的预防之道中医在膝关节磨损的预防方面提出了一套独特且综合性的保健策略，核心理念在于内外兼修、动静结合...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...、温经、去湿的作用,可以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右。操作步骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位,在皮肤上方3cm～5cm位置旋...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...追求阴阳平衡，强调预防与调养，符合自然规律，其医疗方法注重整体治疗、标本兼治，旨在通过自然疗法和药物疗法，调节身体机能，促进自我修复恢复健康。中医整体诊疗传承了古代中医的整体观念，从人的整体出发，把握...……更多
2023-10-12 11:51:00诊疗,中医,整体,生命,健康,系统
...治未病指引》，给予相应的指引和预防建议。其中的很多方法，对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...调经的作用。中医认为，月经不调和面部色斑与气血不畅有关。因此，一些具有活血化瘀作用的中草药如当归、川芎等，可以通过中药浸泡、煎煮或外用等方式使用。此外，针灸和拔罐等传统疗法也可以帮助调理月经不调和改善...……更多
2024-05-09 16:04:00光彩,自然,青春,月经不调,月经,色斑
...的人在生气时容易腹泻，这与肝气郁结、气机失调等因素有关。要改善这一症状，需要注重情志调节、饮食调理、锻炼身体以及中医治疗。只有综合调理，才能让身体重新恢复健康。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...救治总体平稳有序，日常的诊疗服务在逐步恢复。最近，有关部门连续发布《新型冠状病毒感染中医药防治问答（第一版）》《新型冠状病毒感染重症病例诊疗方案（试行第四版）》。护佑人民生命安全和身体健康，中医药在重...……更多
2023-01-20 20:33:00好中,专家解答,重症,中医药,康复,解答
...红豆、薏米等；4.苦味——肝胆火旺苦味通常与肝胆火旺有关；中医推荐，可以通过喝一些清热解毒的茶饮，如菊花茶、绿茶等，来平衡体内的火气；5.腥味——肾虚
若感觉到口中有腥味，可能是肾虚的征兆；此时，应该注重温...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...用多种疗法资源、优化医疗结构和流程，整合项目针灸、艾灸、拔罐、中医气功、运动疗法、导引、中药内服等绿色疗法，集中力量解决现阶段广大群众最关心的健康回归问题。康复门诊相关医师介绍，针对新冠感染者后期出现...……更多
2023-01-13 07:26:00冠中,中医医院,康复,中医,医院,感染者
...解如何自我诊断身体的寒气状况，并教您三招简单实用的方法，帮助您有效排除寒气，重拾健康生活的温暖。无论您是经常感到手脚冰冷，还是时常遭受莫名其妙的腹痛、疲劳，这篇文章都将为您提供宝贵的知识与实操策略，让...……更多
2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气
在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢？下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
...体健康。为了健康减肥，我们要从养脾开始，采用合理的方法来减肥，保持身体健康。那么，如何养脾，健康减肥呢？1.饮食调理：饮食要均衡，多吃一些健脾养胃的食物，如山药、红枣、薏米等。避免吃过多油腻、高热量、高...……更多
2023-11-05 16:09:00脾胃,身体,减肥,影响,健康,脾胃
...缩，出现四肢不温、身体僵硬、疼痛等症状。在中医养生方法中，夏有三伏灸，冬有三九灸。所谓“三九灸”就是结合“天人相应”理论，根据所要预防和调理的疾病，选用特制的中药，艾灸对应人体特定穴位，以激发人体阳气...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
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一回家，我就能嗅到一种特殊的味道，这不是烟花的味道，是母亲对我的关爱！最近，我母亲对各式各样的意大利面食着迷，她每天都会为我变着花样的意大利面食
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参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
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腹泻是我们日常生活中常见的小毛病，很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适，但实际上，频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
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