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...治疗原发病,如高血压、糖尿病等,并注意日常监测；合理膳食,三餐规律,清淡饮食,食盐量应限制在6g/d以内,限制饮酒；适度运动,根据病情、年龄、体力状况制订体育锻炼项目,严重眼底出血尤其伴有视网膜裂孔患者不宜运动；注意...……更多
2024-01-09 00:19:00眼白,眼底,青光,青光眼,眼底,视网
...入的热量，还能够满足人体对营养的需求。魔芋中富含的膳食纤维，能够有效地平衡人体对葡糖糖的吸收，从而有效降低用餐后血糖的含量，保证体内血糖的平衡。除了膳食纤维外，魔芋中还含有一种特殊的成分——葡萄甘露聚...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...实是个营养宝库。它富含维生素C和维生素K，还有丰富的膳食纤维。维生素C是增强免疫力的重要元素，而维生素K则对骨骼健康大有裨益。更重要的是，芹菜中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，帮助我们远离冬季常见的便秘问题...……更多
2024-01-08 11:01:00免疫力,免疫,芹菜,生抽,牛肉,维生素
...药同食的食材。山药是一种营养丰富的食材，富含淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分。它具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效，在中医养生中有着重要的地位。然而，与一些食材相互作用后，可能会产生一...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...橄榄油为主的饮食风格，具体可结合个体的饮食习惯进行膳食搭配。2.日常饮食三减三少一忌：减少在外就餐频率；减少食用加工肉类及其制品；减少红肉的摄入；少油、少盐、少糖；尽量少饮酒、不喝酒。3.适量运动好处多：...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...体对乳糖的耐受情况，用于指导人群奶制品的正确选择和膳食指导。粪便乳糖检测区分了人体对乳糖的耐受类型后，可指导不同人群的奶制品摄入方式和合理膳食。对于有LI和LM的婴幼儿和儿童，乳糖是不可或缺的营养物质，可...……更多
2024-01-15 10:18:00乳糖,宝宝,乳糖,感染性,继发性,继发
...摄入热量低于消耗热量，是实现减肥的基本原则。2.均衡膳食：合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质等营养素。3.控制食量：每餐吃七分饱，避免暴饮暴食。4.规律用餐：保持三餐规律，不吃夜宵，避免空腹太久...……更多
2023-11-02 17:25:00妙招,身材,理想,基础,健康,运动
...均衡而广受欢迎。红薯中富含多种维生素，碳水化合物、膳食纤以及钙、铁、钾等微量元素，常吃对人体有很多好处。比如维持较稳定的血糖水平，防止便秘，维护良好的肠道健康，有助于减肥，还能维持正常的血压水平，保护...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...是特别常见，而且也是很普通的一种食物，但是它却富含膳食纤维钙磷铁，所以它的营养价值也是特别高的，将它们两者结合在一起制作出来的美食，不仅美容养颜，而且还能够有效的排出体内的宿便，女人经常吃它不仅起到了...……更多
2023-12-20 09:38:00美容,气色,豆腐,天然,女人,豆腐
...出体外，从而达到减肥目的。2.猕猴桃猕猴桃中有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠胃的蠕动，果肉中的果胶能够润肠通便，抑制人体对脂肪的吸收。3.香蕉香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...测，或许是她平日里太过操劳，身体早已埋下了隐患。
月子里的女人，本应该好好休息，调养身体。但任荣荣不同，她是个要强的女人，为了不影响老公休息，坚持一个人照顾两个孩子。刚出月子，她就带着孩子去楼下的雪地...……更多
2024-01-26 16:52:00荣荣,哺乳,痛心,感冒,两个,荣荣
...示，都是常规剖腹产
虽然奚梦瑶生孩子的医院，也提供月子服务，但她坐月子还是选择了上海本地Top的月子会所。最低价格是15万，最高则要28万。奚梦瑶在上海生二胎的花费，简单算下来已经53万了。这还不包括她的营养费、...……更多
2023-11-29 10:35:00位数,口碑,腹膜,孩子,医院,痛感
...的主食再喝粥，粥不能熬太烂，同餐要搭配富含蛋白质和膳食纤维的食材，比如牛奶、大豆制品、杂豆、蔬菜等等，还要注意把主食放在最后吃，这样对血糖更友好些。
“打粉”会让粗粮变得容易“升糖”在食用方式上，很多...……更多
2023-11-30 09:24:00粗粮,血糖,粗粮,小黄,血糖,淀粉
...克的胡萝卜素含量可达900微克。此外，许多蔬菜腌制后，膳食纤维也是不会损失的。然后，要学会腌菜的吃法。就算腌菜不致癌，但是还有一个问题困扰着大家，那就是含盐量太高。为了口感更好和防止腐败，腌菜的制作过程中...……更多
2023-12-27 11:22:00致癌物,致癌,营养,技巧,营养,致癌
...的保健方式。其实这是一种极端的想法，我们不能把蔬菜膳食和保健划等号，毕竟没有哪个人可以真正违背自然规律，觉得只靠吃蔬菜就能活得久，住得长。蔬菜富含各种营养物质，这些都是我们保持身体正常运转必不可少的东...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
...点清淡的汤粥或水来占据一定的胃容量，随后吃富含大量膳食纤维没那么好消化的蔬菜，接着吃非常“扛饿”的优质蛋白质，如肉蛋等，最后再吃提供淀粉的主食，这样可以最大程度降低淀粉类主食的摄入量。据科普中国 ……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
...，从而能够进一步促进尿酸的排泄，此外还可以多吃一些膳食纤维含量较高的食物，例如丝瓜、红薯、竹笋、白菜等，从而有效地加快体内的毒素代谢，并进一步抑制身体当中酸性成分的产生，降低自身的尿酸。如患者尿酸持续...……更多
2023-10-18 01:10:00发病机制,尿酸,肾结石,机制,尿酸,肾结石
...化吸收能力。食物搭配：合理搭配蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和必要的脂肪，保证营养均衡，同时促进脾胃健康。生活方式的调整：走出脾虚型肥胖的阴影动起来：适度运动的魔法对抗脾虚型肥胖，运动是不可或缺的疗法。...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...有何营养价值？从营养学的角度来说，香椿叶富含丰富的膳食纤维，蛋白质，胡萝卜素，维生素，以及各种矿物质。平均100克的香椿芽含膳食纤维1.8克，维生素C40毫克，铁元素3.9克等等。胡萝卜素可以转变成维生素a改善视觉疲...……更多
2023-11-12 11:29:00香椿,禁忌,食用,香椿,香椿芽,亚硝酸
...。四、油菜油菜是绿色蔬菜，富含多种维生素、矿物质、膳食纤维，钙含量达到150毫克左右。经常吃油菜可以补钙、排毒、润肠。推荐做法：【油菜茶树菇炒鸡蛋】准备茶树菇、油菜、鸡蛋、食盐、鸡精、大葱、生抽、食用油。...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...接生吃吗大白菜能够直接生吃的，大白菜带有丰富多彩的膳食纤维，不仅能具有润肠通便、推动身体排毒的功效又刺激性肠胃蠕动，推动排便代谢，促进消化的作用。 ……更多
2023-01-12 16:23:00大白菜,大白,做法,大白菜,大白,饺子馅
...男。婆婆强势，矛盾激化，女人无力面对，思念父母。坐月子孤独，母亲赶来，母女辗转租房。女人决定离婚，放弃嫁妆，只想带着女儿离开。婚姻幻想破灭，唯有离去，追求新生。 ……更多
2023-10-16 10:53:00嫁妆,女儿,女人,女人,父母,婚姻
...个孩子，疑似辟谣生三胎。此前6月份，苗苗被拍到现身月子中心被猜测怀三胎。据悉，2020年5月21日，郑恺苗苗官宣结婚。同年10月，郑恺宣布两人女儿出生。2022年6月1日，郑恺晒出一只比“六”的婴儿小手和全家福官宣二胎得...……更多
2023-10-20 19:02:00妻子,两个,孩子,搜狐,福官,两个
...有的那天会更加期待。我看到某音上的博主，每天都给坐月子的老婆一支玫瑰，每天鲜花的颜色都不一样很多网友都在评论：虽然一朵玫瑰不贵但是他有这份心，穷和敷衍是两回事。所有的节日都不是为了礼物和红包而生而是为...……更多
2023-11-12 19:36:00仪式,话说,男性,朋友,仪式,惊喜
...生儿？官方通报28日，重庆江北警方通报网传“新生儿遭月子中心月嫂虐待”事件：月嫂辜某因婴儿哭闹，心情烦躁，对婴儿采取推按头部、拉拽摇晃等过激行为。目前，辜某已被警方依法给予行政拘留处罚。 ……更多
2023-12-29 08:02:00月嫂,重庆,新生儿,警方,新生,事件
...练营。训练营以产后妈妈护理、新生儿护理、母乳喂养、月子饮食、中医小儿推拿等内容为主题，产科及新生儿科医护人员们“变身”讲师，零距离、全方位为准奶奶准姥姥们讲解科学、实用的育儿知识。医护人员讲解结束后，...……更多
2023-12-29 16:03:00姥姥,奶奶,姥姥,桓台,奶奶,大众报
...日，唐山遵化市妇联、遵化市卫健局计生协联合东方爱堡月子中心对计生特殊家庭进行了走访慰问。慰问人员为计生特殊家庭成员送去了米面粮油等生活必需品和节日的问候，并与他们拉家常，详细了解其日常生活状况及存在的...……更多
2024-01-06 08:13:00遵化市,遵化,行动,遵化市,遵化,家庭
...者参考。此次公布的市区家政服务行业参考价，涉及居家月子护理、婴幼儿照护、住家保姆、居家照护老人病人、家庭保洁、家电清洗、暖气清洗、玻璃清洁等15类服务项目。衡水家政行业发展促进会相关负责人表示，为了方便...……更多
2024-01-10 08:44:00参考价,家政服务,家政,参考,服务,家政
...单位、长者饭堂、托育机构、医疗机构、母婴保健机构（月子中心）、1000人以上大型企业食堂等重点餐饮单位100%建成“互联网+明厨亮灶”。 ……更多
2024-01-19 04:00:00中山,食品安全,食品,安全,工作,食品安全
...，他特意酿了两罐米酒，等到出院回家正好可以给妻子做月子餐时使用，能帮助补气血、增强免疫力。新生命的到来为陈家增添了别样的喜悦：陈灏和他的爷爷、姑妈都属龙，加上新生的“小米酒”，家里共有四条“龙”。陈灏...……更多
2024-02-24 03:43:00米酒,爸爸,女儿,米酒,陈家,三口
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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