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...经过治疗和卧床休息,此类病情可以缓解,但不管是平时还是进行后期恢复时,都应该重视腰部锻炼。据我市回族医院专家介绍,腰部锻炼可以增强腰背部、腹部甚至下肢的肌肉力量,从而增强脊柱稳定性、避免腰部损伤,起到...……更多
长期侧躺玩手机会诱发斜视?护眼,专家给出三点建议
...称“平均一天玩手机10小时,视功能下降,都分不清平面还是立体。”此事经媒体报道后,引发关注。不少网友迅速“对号入座”:侧躺玩手机、不正确用眼、长时间过度用眼,似乎每一项都中招了,还担心自己长期以往是否也...……更多
粤疆同心 文化润疆
...队激烈对战。这是喀什第一个篮球公园,有当地最好的篮球场。伊木然正在读高三,打篮球对他来说既是兴趣,也是一种减压方式。以前经常去的球场条件非常简陋,自从篮球公园今年9月份开放后,伊木然学校的训练和比赛都...……更多
美媒:“量子互联网”时代正向我们走来
...量子比特通常意味着,它们可以维持一个多小时。英国斯特拉思克莱德大学量子物理学教授丹尼尔·大井(音)说:“这次实验真正的卖点是,他们可以拿出两个独立存储的光子,同时读取并干扰它们。你得到的是所谓的HOM凹陷,...……更多
3年没换手机,双11也没法让我下单
...从俗务中短暂抽身的解药。毕竟,当你换上运动鞋,走上球场或者跨上公路车的时候,放下手机、挥洒汗水、享受全程,总是自然而然的选择。若非如此,已经习惯保持时刻在线的当代人,还能凭什么理直气壮地“失联”?进博...……更多
...里,我总是战斗到最后一球,我能够扭转局面。当然,在球场上,任何人都知道我的能力,这是一种优势。”或许这就是所谓的底蕴,即便有天赋,也需要时间积累。对于球迷而言,看到一个充满活力的德约科维奇在澳大利亚重...……更多
库里致敬哈登,他有实力场均30+15,快船得到他就有夺冠的保障
...支队伍成为了西部最强大的球队之一。虽然库里和哈登在球场上是对手,但场下他们却是朋友。库里清楚哈登的实力和努力,也尊重他的职业态度。而哈登同样欣赏库里的才华和努力,他们在比赛中是互相激发斗志的对手,而在...……更多
欧冠前瞻|大轮换能够带来大胜?巴萨与大巴黎拼的是板凳深度
...对阵来势汹汹的巴黎圣日耳曼,多特蒙德将在威斯特法伦球场迎战坚硬无比的马德里竞技,此役过后,欧冠四强将揭晓两个席位。在一周前的首回合较量中,巴萨用一场荡气回肠的经典比赛,在客场3:2力克巴黎圣日耳曼,取得晋...……更多
美丽边境村日益富民宜居
...游”村集体产业。除此之外,让孙孟利津津乐道的还有门球场和“同心圆之家”两个项目。门球场建成后,成为村里老人运动和休闲的主要场所,而200多平方米的“同心圆之家”则满足了老人们唱歌跳舞等文化和精神需求。“按...……更多
有回音|天津网友期盼“近”享健身休闲设施 职能部门及时回应安排
...项目共占地4.37万平米,同步建设极限运动场、五人制足球场、羽毛球场等体育设施,承载自然教育、健康生活、公共艺术等功能。现阶段正在深入研究两个公园的设计方案,并与市规划资源局滨海新区分局沟通,积极推动规划...……更多
3-3!格子登顶射手王,赫塔菲93分钟绝平,马竞20连胜戛然而止!
...马德里竞技回到主场迎战赫塔菲,如今的西维塔斯大都会球场,已经成为了所有客队的噩梦,床单军团已经跨赛季豪取20连胜,此役能否延续连胜的脚步,继续追赶领头羊赫罗纳,也就成为了球迷最为关心的话题!本场比赛马竞...……更多
比尔盖茨小女儿有新男友,是披头士成员外孙
...时无两,可惜现在已经去世了。他的小姨是著名设计师斯特拉·麦卡特尼,是同名StellaMcCartney的创始人。她在伦敦中央圣马丁学院主修美术及设计,她在法国时尚大师拉克华手下当过学徒,之后接替老佛爷卡尔·拉格斐成为chole的...……更多
单打世界杯时间确定!多位世界冠军回忆夺冠时刻,莎曼头能夺冠吗
...月上旬进行的成都混合团体世界杯期间,国际乒联主席佩特拉·索林,以及国际乒联副主席、中国乒协主席刘国梁联袂宣布重大决定:将在2024年4月份在中国澳门重启男女单打世界杯。当时只是确定在4月份举办单打世界杯,没有...……更多
专家:俄罗斯可以采用中国经验发展“贝加尔”轻型飞机
...要研究中国在该领域的经验。‘贝加尔’项目无论在国内还是在国外市场都有不错的前景。”费杜季诺夫称,这种飞机的有人驾驶和无人驾驶版在人口密度低和交通基础设施落后的地区以及应对各种紧急情况时大有用武之地。按...……更多
...增加执法监督的强度。无论是案件受理之前、审理之中,还是审结之后,恩施市始终将行政复议与行政执法监督深度融合,善用“四书一函”(《行政诉讼案件白皮书》《行政执法监督建议书》《行政复议建议书》《行政复议案...……更多
半场-阿森纳0-0利物浦 厄德高阿诺德中框枪手射门数13-2压制红军
...京时间1月8日凌晨0点30分,2023-24赛季足总杯第3轮在酋长球场展开角逐,阿森纳坐镇主场迎战利物浦。上半场厄德高和阿诺德中框,戈麦斯失误险送礼,阿森纳半场暂时0-0战平利物浦,枪手射门数13-2压制红军。【比赛关键事件】...……更多
付费才能聊天,交友还是交钱?当心交友软件陷阱!
...视频。然而这款交友软件并非免费使用,无论是通过文字还是视频与对方交流,用户都需要充值。报案人 宗某:我一约她见面,她就说不能私下见面,得在平台充值,提高会员等级。 宗某心仪的女性声称自己是本地人,和他聊...……更多
...友对春节期间快递配送时效表示担忧:“这么高薪,快递还是能拖一周,到底啥情况?很多地方疫情高发也都过了。”“最近的快递真的好慢啊,作为消费者期待有更多的快递员可以在岗。”“快递到家门口不送,体验极差。”...……更多
新赛季观赛指南之东南区:巴特勒继续创奇迹?谁是最大搅局者
...于家暴事件被禁赛的迈尔斯-布里奇斯有望在新赛季回归球场,这位201cm的前锋在21-22赛季场均能贡献20.2分7篮板3.8助攻,是球队的二号人物。但所有的焦点还是会集中在榜眼布兰登-米勒身上。从四场夏联的比赛来看,米勒的投篮...……更多
仁川冠军赛:孙颖莎3-0横扫平野美宇,强势压制成功复仇
...早田希娜在首轮也过关,她以3-2险胜印度名将玛尼卡-巴特拉,孙颖莎和早田希娜有可能在1/4决赛相遇。 孙颖莎 3-0 平野美宇【117-;11-6;11-7】双方都是00后选手,且都出生于2000年,平野美宇要年长几个月。双方也算是老对手了...……更多
...刚看到梅西正式上场,再回想到我们香港4万名观众在大球场的失落场面,以及梅西全程面无表情、回避合照的场景,真的十分难受。在此我重申:希望梅西、国际迈亚密CF包括球队主席贝克汉姆及主办单位Tatler 给公众一个交代...……更多
夸雷斯马:没能在巴萨成功是我生涯最大遗憾之一
...成为一名教练的球员。他是球员,但同时你也能看到他在球场上是教练。他与所有队友交谈,他总是努力帮助身边的队友,所以你可以看到他具备成为一名教练需要的素质。”最后,夸雷斯马希望周二两队的欧洲冠军联赛小组赛...……更多
得物App向中国光华科技基金会捐赠1000万元物资 为乡村留守儿童打造“童心港湾”
...产业赋能等多方面助力乡村振兴,为当地小学捐赠公益篮球场和电脑教室;2022年山西省多地遭遇暴雨灾害,得物App为灾区捐赠了300万元用于救灾和灾后重建工作,并为受灾商家提供200万元专项补贴;2023年7月,得物App为四川雅安...……更多
莱斯特城官方:上财年税前亏损8970万镑 营收1.773亿镑
...前8个赛季在顶级联赛中表现出色,本财年第一次没有与球场上的结果相匹配。这种失望的后果,加上俱乐部维持强大球员阵容的长期承诺所产生的成本,是税前亏损8970万英镑(2022年亏损9250万英镑)的主要因素。虽然今年的营业额...……更多
中新健康丨医学专家:可多用非药物方法治疗失眠
...,但并不推荐自行购买使用。这些产品,无论是神经递质还是外源性激素,都可能对人体自身的分泌产生影响。特定人群,如老年人,可以在医生的建议下适量使用褪黑素,但要注意其可能引起的副作用,如影响脾胃等。”“可...……更多
小长假中超上座率再创历史新高 场均观众超过2.4万人
...也是中超球迷文化中闪亮的一环。4月5日晚,青岛青春足球场,青岛海牛和山东泰山的“齐鲁德比”上演,客队的山东泰山球迷方阵高达4762人,也是本赛季最高的客场球迷上座,他们营造了狂热的助威气势。赛季首轮,沧州雄狮...……更多
申花重回虹口要被“偷家”?上海双雄面临超级杯大考
...同。抛开“上海德比”的因素,在赛事场地确定为虹口足球场后,“申花回家”的话题成了球迷圈中的热点之一。作为上海足坛的地标,也是陪伴申花时间最久的球场,虹口在不少“蓝血人”心中已经等于申花。不过按照超级杯...……更多
世乒赛亚洲预选赛10日直播,孙颖莎下午出战,樊振东晚上登场
... 素塔西尼(泰国)VS周靖祎(新加坡)4号球台 玛尼卡.巴特拉(印度)VS朱成竹(中国香港)15:00(20:00) 男子单打决赛1号球台 马龙VS吉村真晴(日本)2号球台 王楚钦VS诺沙德.阿拉米扬(伊朗)3号球台 张本智和(日本)VS冯...……更多
中方代表离开巴以一线,安理会要采取行动,美防长开始对以施压了
巴以冲突,已经打了70多天,现在还是没有得到缓解,虽然国际社会给的压力比较大,但是以色列方面态度也比较强硬,甚至反驳质疑的言论,称并没有违反规定,一直以来都在遵守尽量减少平民伤亡的原则,但是很显然,根据...……更多
马祖拉谈怀特
...着全明星赛的精彩表现,看看这场背后的争议是否能够在球场上得到最好的解答。同时,也希望体育界能够更加注重球员个人努力的呈现,让全明星选排不仅仅是一场争夺荣耀的战斗,更是球员们个人价值的真实写照。 Stay tuned,...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00