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多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...|胡曼玟生活中大多数都喜欢让多吃菜少吃肉,这样才更健康,但是这样吃是否真的健康,营养师给出了相应的答案,如生活中多吃蔬菜,可以帮助人体补充气所需的维生素、膳食纤维和多种营养物质,但是蔬菜中所含有的草酸...……更多
职场青年被困工作“三件套”,专家:老年病呈年轻化趋势
...京11月24日电 “医保里有哪些隐藏彩蛋,能给上班族提供健康福利?”“在健身房,如何分配有氧和无氧运动的时长?”11月24日,“健康赋能·元气职场”暨第二届中青健康讲坛上,专家们就年轻人关心的这些健康困惑给出答案...……更多
补基层医疗短板 “小手环”何以赋能“新村医改革”?
...定了治疗方案,并向上级医院专科医生申请了用药需求。健康监测人群的智能手环。柯桥区卫生健康局供图基层医疗卫生机构广泛分布在街道社区、乡镇村庄,为民众提供着基本医疗卫生服务。一直以来,医疗资源的不均衡始终...……更多
仁怀市实验小学:德育“心”模式 护航未成年人健康成长
...育教学中,遵循学生心理发展规律,有针对性地开展心理健康教育,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展。同学分享自己的烦心事。在每周一节的心理健康教育课上,老师打破传统讲解模式,把课堂交给学生,...……更多
...行者、推动者,弘扬志愿精神,赓续红色血脉,倡导文明健康生活方式,倡树美德健康新生活,持续深化“反对浪费、文明办事”移风易俗行动,不断推动文明实践志愿服务规范化、制度化、常态化。经研究,依托主要时间节点...……更多
第六届日照心血管峰会暨心血管健康技术创新联合体成立大会开幕
...迪 报道本报讯 10月5日,第六届日照心血管峰会暨心血管健康技术创新联合体成立大会开幕。中国科学院院士葛均波,中国工程院外籍院士王存玉,市委书记李在武,省卫健委副主任盖英群,市委副书记、市长王新生,市领导郭...……更多
...婧)日前,北京中医药大学举办“情志医学与大学生心理健康”论坛,旨在深入探索中医药与心理健康教育相结合的新路径新方法,为促进大学生身心健康贡献中医药智慧和思路,进一步健全完善学校、家庭、社会和相关部门协...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
...里散步,然后大家聚在一起吃早餐,分享着彼此的生活和健康小知识。但最近,张伯伯的生活似乎遇到了一些小波折。在一次例行的体检中,他被诊断为高血脂。医生告诉他,这不仅仅是一个数字的问题,更是一个健康的警钟。...……更多
利安人寿:党建引领助力美好生活 健康快车增色皖东大地
...属医院(以下简称“南医大四附院”)积极践行党建引领健康联盟合作协议,联合苏州大学附属儿童医院在安徽滁州涵博健康集团医院、中国铁塔集团滁州分公司开展义诊服务,把专业权威的问诊服务和智能化的体检服务带到了...……更多
石家庄市新华区阳光社区:冬日健康行 义诊暖民心
...马梦洋)“社区在入冬季节举办这样的义诊活动为我们的健康保驾护航,服务非常到位,虽然天气冷,但我心里是暖乎乎的。”小区居民李阿姨一早就在广场上排起了队。为积极打造健康社区,让居民在家门口享受到优质的医疗...……更多
推进健康中国建设 滨海新区医务工作者用一颗“火箭心”讲透大道理
...郭志鹏结合自身工作,围绕党的二十大精神中有关“推进健康中国建设”的内容,为社区居民们带来一堂“接地气”的心脏健康知识讲座,传播健康知识和理念。郭志鹏主任从事心血管外科临床、科研工作10余年,主刀、参与心...……更多
牙膏上没有这些标注就别再用了,长期用有致癌风险,早了解早受益
...她的生活。报告指出,她长期使用的牙膏含有某些可能对健康产生负面影响的成分。这个消息对她来说无异于晴天霹雳。她从未想过,日常生活中最普通、最频繁使用的物品之一,牙膏,竟然可能成为潜在的健康杀手。这个故事...……更多
本文转自:聊城日报筑牢健康防线 托起生命之重——记“人民满意的公务员集体”临清市卫生健康局■ 夏旭光 陈德珺 张子静“这几年,我们最大的收获就是提升了干部作风,打造了一支敢干事、能干事、会干事的队伍。”11...……更多
本文转自:绵阳日报促进儿童心理健康共同守护美好未来孩子焦躁反常 家长可要上点“心”本报讯(绵报融媒记者 蓝怡)10月10日是世界精神卫生日。此前,国家卫健委、教育部联合发布了《关于开展2023年世界精神卫生日宣传...……更多
温暖!成都锦江区向辖区重点人群免费发放127553份“健康防疫包”
...:人民网-四川频道锦江区向辖区重点人群免费发放份“健康防疫包”。锦江融媒供图人民网成都1月13日电 (朱虹)“咚咚咚......老人家,这是你的防疫礼包,里面有药品、口罩等物资,用药遵医嘱,冬季气温低,要多注意身体...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...灯。这不仅是一个宁静的画面,而且是一种简单却强大的健康行为。每天晚上散步半小时,听起来简单,但其背后蕴藏着转变你生活的巨大力量。在我们忙碌的日常生活中,找到一种既轻松又有效的方式来维护健康是一件难得的...……更多
本文转自:绵阳日报关注心理健康教育 提升教师幸福指数魏城小学开展教师心理健康教育讲座本报讯(张兴海张进郭光利)打开心灵的窗子,埋下一枚阳光的种子,让生命充满温暖的底子。为进一步推进心理健康教育,更好的...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
...欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现,久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下,中等强度活动对心脏健康最有益,其次是低强度活动、站立和睡眠。近年来,全球心血管疾病等疾病高发,造成众多病患死亡。为探明...……更多
张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!
在追求健康生活的浪潮中,传统的谷物饮食文化重新回到了人们的视线中。可漾以中国传统谷物饮食文化为基础,在古方红豆薏米汤的基础上不断创新,推出了行业首款瓶装红豆薏米水,以口味正宗、0糖0脂0卡的健康特性,成为谷物健...……更多
守护“生命之木”,片仔癀与您共筑健康护肝之道
...每年的3月18日是全国爱肝日,这一天旨在唤起公众对肝脏健康的重视,倡导科学护肝、养肝的生活方式。在众多护肝良品中,拥有悠久历史与卓越口碑的国药瑰宝——片仔癀,成为人们养肝护肝道路上的得力助手。为了关爱肝脏...……更多
第十五届健康中国论坛·乡村康养(婺源)主题论坛举行
...自:中国新闻网中新网婺源11月11日电 (徐雪莹)第十五届健康中国论坛·乡村康养(婺源)主题论坛11日在江西婺源举行,主题为“和美乡村,幸福婺源”。本次论坛由中央统战部、中华民族团结进步协会指导,人民日报健康客户端...……更多
免费体检、体验眼部SPA治疗……前进街道社卫中心送健康
...部SPA”治疗……为了给社区居民提供优质医疗服务、宣传健康生活知识,提高居民的自我保健能力,12月5日上午,广州市天河区前进街道社区卫生服务中心在盈彩中庭广场开展今年第二次 “名医面对面,健康进万家”系列义诊...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
...燕在快节奏的生活中,睡眠问题成为当今社会普遍存在的健康难题,不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰,不仅对生活质量产生影响,还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来临之际,威...……更多
市人民医院晋辉任主任委员
...管内科一区副主任晋辉为主任委员。医学科普是提高全民健康水平最根本、最经济有效的措施之一,随着居民健康意识的增强,疾病预防关口的前移,公众对健康科普信息的需求量越来越大。市科学普及专业委员会的成立,将会...……更多
...江西日报日前,江西省第32个“世界精神卫生日”暨公益健康科普活动在南昌医学院举行,江西省精神卫生中心医院专家带领学生开展正念治疗和心理协调手指操,帮助学生掌握改善心理状态的实操技能,吸引全校师生1000余人次...……更多
市疾控启动老年人健康监测项目
...州日报免费体检、特色量表、监测反馈市疾控启动老年人健康监测项目本报讯 (记者 李尖) “不但免费体检,医生还嘱咐我们日常生活中要注意的事项,太贴心了!”近日,瑞安市曹村镇曹南村一位阿婆在接受健康体检后,向...……更多
科学饮食 让年味更健康
...律、油盐糖摄入太多、饮料酒水喝得过量等情况,给身体健康带来隐患。过年期间饮食要注意什么?怎样才能吃得均衡合理、营养健康?在2月1日举办的国民营养健康“健康过大年”主题直播中,中国疾控中心营养所徐维盛研究...……更多
食用油怎么吃才健康,不妨注意这几点
...收再利用,搞的家里杂物乱糟糟,特别是做饭习惯非常不健康,炸过的油也不舍得扔,经常重复用油,还喜欢去小作坊自榨油,非说这样的油无添加,最健康。虽然她也让老公去劝过婆婆,但婆婆一直固执己见,还威胁说不习惯...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...小众选择的生活方式,如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么?吃素真的能带来更好的健康吗?素食与健康:超越传统观念,科学解读素食的真相素食,作为一种日益流行的饮食方式,经常被认为是...……更多
专家热议:加大科普力度 做自己健康的第一责任人
...本文转自:人民网科普医学知识,就是在人们的心中种下健康素养的种子。为增加全社会健康科普知识高质量供给,落实“做自己健康的第一责任人”理念,12月18日,在2023人民好医生大会暨第九届医生云大会期间,中国工程院...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00