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...燥,湿度保持在50%-60%比较好。不建议长时间不间断使用加湿器,并且要注意加湿器的定期清洁,防止细菌滋生及加湿性肺炎发生;也可以在室内放置几盆清水,多放几盆绿萝、吊兰之类的绿植,甚至搭一块湿毛巾在暖气片上,...……更多
“供暖模式”开启!小心“暖气病”乘虚而入!怎么预防?看这里!
...不仅会导致皮肤干燥瘙痒,还可能引发呼吸道不适。使用加湿器是一个简单有效的方法,它可以帮助保持室内湿度在一个健康的水平。如果没有加湿器,可以放置一些水盆或植物,这些自然的“加湿器”同样可以提升空气湿度。...……更多
...,每次开窗时间不少于30分钟。控制室内湿度,可以使用加湿器或在房间内摆一盆水。使用加湿器要注意卫生,每周清洗一次,否则容易滋生病菌,引发呼吸道感染。4.行——适度锻炼。正气存内,邪不可干。防病的关键在于自...……更多
...决办法:经常用湿布擦拭易落灰尘的地方,必要时用空气加湿器给室内“补补水”。室内温度尽量保持在16℃~22℃,建议每天通风两三次,每次15分钟~20分钟。麻烦二:干眼症。长时间处于干热的室内,眼睛泪液不足,容易出现...……更多
含有柠檬片的温水,能补充水分,提供维生素C,增强免疫力
...保护喉咙免受干燥侵害。实现这一目标并不复杂。首先,加湿器是一个有效的工具。选择适合房间大小的加湿器,定期清洁以防细菌和霉菌生长,是关键。对于不愿意购买加湿器的人,传统方法同样有效。例如,可以在暖气附近...……更多
...体对寒冷的抵抗力。周文涛还提醒,冬季不少家庭会使用加湿器来缓解室内干燥,在使用时千万不要随意在加湿器中添加消毒杀菌剂等物质,以免刺激呼吸道。加湿器尽量每天换水,定期全面清洗,最好避免使用自来水,可使用...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...特别是洗澡后立即使用,以封住水分。室内湿度调控室内加湿器可以帮助调节家中的空气湿度,减少暖气或空调对皮肤的干燥影响。保持室内湿度在40%-60%之间,既能舒缓呼吸道,也有益于皮肤健康。温和清洁,少热水沐浴过热...……更多
全国“补水指数”地图来了 你那里的空气有多干?
...调,部分地区空气最小相对湿度不足20%,简直干到开裂,加湿器、面膜、护肤乳、唇膏、护手霜等补水装备可以全部安排上,饮食上可以适当增加滋阴润燥的食物,如银耳百合羹、雪梨蜂蜜水等。周五,川西高原和云南北部等地...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...虑到冬季室内暖气会降低空气湿度,李阿姨在家中安装了加湿器,以保持适宜的空气湿度。这样不仅有助于缓解皮肤干燥,也有益于整体的呼吸系统健康。李阿姨开始避免接触可能引起皮肤过敏的物质,如某些化妆品、粗糙的衣...……更多
冬季取暖 注意室内温度湿度
...巾中的水分慢慢蒸发,或者在屋地或花盆中加水,甚至使用加湿器来保持室内湿度。第三,要保持室内空气的流通,定期开门窗通风,保持空气的新鲜。第四,要多饮水,多吃水果和蔬菜,以补充因温暖干燥而流失的体内水分。此外,水果和...……更多
记好这记好这55点点
本文转自:德州日报记好这记好这55点点正确使用加湿器正确使用加湿器冬季天气干燥,有些家庭会使用加湿器来增加空气湿度。记好这5点,既能够享受到合适的湿度,又能避免加湿器使用不当引发的健康问题。加湿器确实可...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...至40%—60%之间,至少达到30%,以帮助肌肤保持水分。使用加湿器是很好的选择,如果没有加湿器,可以使用一个干净的容器装上清水,放在房间里。如果房间里有壁挂式暖气,可以将毛巾用清水湿透,放在暖气上。如果是地暖,...……更多
冬季总是“被电到”?轻松几招帮你远离静电
...清水、多拖两遍地、饲养观赏鱼等。有条件的家庭可使用加湿器或防静电喷雾。为避免“被电到”,大家在日常生活中,可以先使用金属器件(如钥匙)或棉抹布碰触门把手、水龙头等,再用手触及。更简单的方式就是先摸墙,...……更多
医生提醒:这个电器千万不能整夜不关!
...候寒冷干燥不少人都会选择在使用空调或暖气的同时使用加湿器将其当成“过冬神器”不过使用加湿器时一定要多加注意否则很容易会患上“加湿器肺炎”近期,江苏淮安一名男子就中了招加湿器一整晚不关男子得“加湿器肺炎...……更多
加湿器使用不当有损健康
本文转自:甘肃日报【健康速递】加湿器使用不当有损健康万 引冬季,不少人在使用暖气、空调、取暖器、电热毯的同时,容易出现口干舌燥、咽部上火、皮肤干燥等症状。为了缓解干燥感,使用加湿器是一个不错的选择。但...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...物,避免粗糙面料直接摩擦皮肤。保持室内湿度适当使用加湿器,特别是在室内暖气较多的情况下。室内不宜过热,适当调节温度,防止皮肤过度干燥。充足的水分和休息保持每日充足的水分摄入,帮助维持皮肤的水润状态。确...……更多
82岁“老戏骨” 自曝因糖尿病单眼失明 冬季如何防止 青光眼不适加重?
...出了建议。1.保持室内湿度:冬季空气通常较干燥,使用加湿器有助于保持室内湿度,有助于减少眼部不适和干燥感。2.避免过度暖气:长时间暴露在过度暖气的环境中可能导致眼部干燥,尽量避免暖气直接吹向眼部,可以通过...……更多
加湿器选择什么样的好?三大选购重点让你告别干燥秋冬!
...倒还不如果断下决定,剁手一台让湿度回到体感倍儿棒的加湿器~不过加湿器的价格跨度广,小白乍一看还真不知道如何选择,加湿方式、加湿量、过滤性能……各种数据看得人们是一脸懵逼。所以,今日家核优居小编就来仔细...……更多
冬天也有“空调病”?室内长期开空调容易引发脱水和呼吸道疾病
...有口渴感,也应定时补充水分。另外,在空调房间中放置加湿器,可以有效维持适宜的湿度,减少水分蒸发。同时,定期检查身体的水分状况,通过尿液颜色或皮肤弹性来监测,是简单有效的方法。适当的室内活动,如轻松的体...……更多
空气净化器排病毒?加湿器缓解咽干?智能小家电能起防护作用吗?
...庭成员而言,也得做好必要的防护。家里的空气净化器、加湿器等能在此时派上用场吗?空气净化器可加快空气流通但不能阻断病毒传播对于家中的病毒,真的可以靠空气净化器“排出”吗?目前,家用空气净化器一般采用物理...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...避免过度清洁皮肤。此外,可以适当增加室内湿度,使用加湿器来保持空气湿润。2、避免擦洗及摩擦鱼鳞病患者的皮肤容易发生过敏反应,因此应避免擦洗或摩擦皮肤,以免加重病情。在洗澡时使用柔软的浴巾轻轻擦干,不要...……更多
冬季制热空调如何选择
...引发疾病,所以制热时可以在房间内放上一盆水,如果有加湿器,则可以开启加湿器,如果是房间非常大的客厅,还可以准备两台加湿器同时工作,这样也能缓解干燥的情况。日常清洁 和夏天使用空调一样,冬天如果经常使用...……更多
被惯坏的北方人,在南方撑不过三秒
...,烘烤其实也算基本操作,还有更为进阶的用法,比如,加湿器。作为最古老的加湿方法,北方人至今仍然习惯接一盆水放在暖气片旁,利用升温蒸发的方法,给房间增湿。图源:微博如果暖气片旁正好有粗细合适的热水管道,...……更多
...状的因素:1.保持室内湿度:冬季空气通常较干燥,使用加湿器有助于保持室内湿度。这对于减少眼部不适和干燥感是有益的。2.避免过度暖气:长时间暴露在过度暖气的环境中可能导致眼部干燥。尽量避免暖气直接吹向眼部,...……更多
呼吸道疾病高发,这9个热门的防治“妙招”靠谱吗?
...过,日常出行,医用外科口罩就足够了,不必过度防护;加湿器:不是万能的,用错反而有害!冬天空气干燥,很多人喜欢用加湿器;但是,加湿器如果使用不当,比如水质不干净,或者长时间不清洗,反而会成为细菌和霉菌的...……更多
使用空调的同时保持健康呢?以下六招教你用好空调,避免生病
...题。为了缓解这些症状,可以在室内放置一些绿植或使用加湿器来增加湿度。同时,多喝水也是保持身体水分平衡的有效方法。第四招:适时添衣减衣在使用空调时,要根据室内温度适时添衣减衣。当室内温度较低时,可以适当...……更多
勇闯东北的你,请收下这份皮肤健康提示
...外部刺激,出现干燥、瘙痒等问题。”刘岩提示,可使用加湿器或放置水盆,保持室内湿度,也应避免经常性搓澡破坏皮肤角质层。“感觉皮肤干燥、瘙痒时,可选择玻尿酸、甘油等润肤剂涂抹在患处,避免用力搔抓皮肤,以防...……更多
孩子夜间咳嗽不止,白天却无异常?家长需警惕这6个因素
...易刺激孩子的呼吸道,导致咳嗽。家长们可以在室内放置加湿器,保持空气湿度适中,有助于缓解孩子的咳嗽症状。其次,孩子晚上咳嗽可能与过敏有关。有些孩子对尘螨、花粉等过敏物质比较敏感,晚上躺在床上时,这些过敏...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...剧脱水症状。保持室内适宜的湿度也是重要的一环。使用加湿器可以有效提高房间的湿度,从而减少空气干燥对嘴巴的影响。对于那些因药物副作用而经历口干的人来说,与医生讨论调整药物或寻找替代方案可能有所帮助。养成...……更多
孩子经常流鼻血的原因:家长如何快速止血,心中需有应对之策。
...。理解这些生活环境因素,有助于家长采取措施,如使用加湿器、保持室内空气清新,以预防孩子流鼻血的发生。 二、身体因素与孩子流鼻血除环境因素外,孩子的身体状况也是触发流鼻血的重要原因之一。孩子的鼻腔血管比...……更多
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中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
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本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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