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多地持续高温天气，需要注意哪些能够避免暑气伤身？夏天需要注意哪些饮食禁忌？小暑是夏季第五个节气，从小暑开始，天气开始真正变得炎热，很快就会进入伏天，不仅高温天气多，而且愈加潮湿。在暑邪的影响下，人们...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...的第二个节气。《月令七十二候集解》言：“处，止也，暑气至此而止矣”。“处”是指消隐、终止。处暑，即“出暑”。“处暑处暑，热煞老鼠。”处暑时节虽已属于秋季，但其暑气只是稍减，此时的气候特点是白天热、早晚...……更多
2024-08-21 17:17:00小时,节气,二十四节气,养生,时节,鸭汤
...海外版本报记者 王美华“处暑无三日，新凉直万金。”暑气还未完全消散，阵阵凉风带来了久违的舒爽。在这难得的惬意中，处暑节气一身清朗，如期而至。今年8月22日为处暑日。此时节，天空湛蓝，云朵飘逸，凉意渐起，蝉...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
...疾病是性猝死的主要诱因之一； 过度兴奋或紧张：情绪波动过大，可能导致心脏负担加重； 过度疲劳：身体疲劳状态下进行性行为，增加了心脏的负担； 药物影响：某些药物，特别是用来治疗性功能障碍的药物，可能增加性猝...……更多
2024-06-06 22:28:00规律,因素,男女,建议,性行,性行为
...热度上升厦门网讯（厦门日报记者 薛尧 实习生 陈语轩）暑气蒸腾，中医馆艾灸的热度也上升了。10日下午5点左右，记者来到位于湖光路上的一家艾灸馆，店里前台位置摆放着三伏天和艾灸产品的介绍，四张用于艾灸的理疗椅也...……更多
2024-07-16 08:41:00厦门,养生,市民,艾灸,厦门,记者
...刻，经常熬夜会耗伤肝血，导致肌肤失去光泽；避免情绪波动：情绪的波动会直接影响气血的运行，长期的情绪压抑或过度紧张，会导致气血不畅，影响面部血液循环，加速肌肤老化；多吃的三样食物红枣：红枣被誉为“天然维...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过...……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
本文转自：南京晨报深秋时节，临近入冬，随着气温的不断下降，很多人的血压就开始升高或者不平稳起来。我们该如何让血压能平稳过秋入冬呢？一起来看看南京市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌的权威解答。高血...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...中的“处暑”，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。处暑的到来也预示着“三伏天”将结束，凉爽感愈加明显。处暑后燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。不过，处暑+...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...等不适。此时，暑湿型感冒是一种较常见的感冒。它是“暑气”和“湿气”共同作用、在湿热天气中受凉所致，常伴有身热微恶风寒、头昏重而胀痛、恶心呕吐、少汗、肢体酸重疼痛、咳嗽痰黏、口中黏腻、鼻塞流涕、胸脘痞闷...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...免过敏性疾病的发生？春季气温多变，如何避免情绪较大波动？春季早晚温差加大，需防范哪些疾病的发生？谷雨阳气升发，有哪些中医方法可以养肝明目？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉...……更多
2023-01-09 21:23:00夏日,暑气,凉菜,清凉,养生,同时
...经常熬夜、饮食不规律。不久，他就感到体力不支，情绪波动大，甚至出现了肝功能异常的问题。这个例子或许有些夸张，但它生动地说明了春季养生的重要性。如果我们能够在春天做好养生工作，不仅可以避免像张先生那样的...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...据天气的变化及时增减衣服，以防感冒。·心脑血管患者暑气未消，气温波动较大，多变的天气会增加心脏的负担。心脑血管疾病患者切不可大意，出现胸闷、胸痛、心悸、晕厥、黑蒙等症状，应及时就诊。·呼吸系统疾病患者...……更多
2024-08-24 06:30:00秋老虎,妙招,势头,情绪,不断,身体
...）。情绪上注意少急躁、多旷达。肝火旺，容易导致情绪波动，易烦躁，也容易导致抑郁等疾病复发。春分时节，春光明媚，建议多开窗通风，多去户外走走，亲近大自然、抒发情志，有助于缓解、释放焦虑情绪。运动方面，少...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...神安定，气血调和”。保持内心的宁静与平和，减少情绪波动，能够让身体的气血运行更加顺畅，减少内耗。培养兴趣爱好：培养个人兴趣爱好能够帮助你找到内心的平衡与满足感。无论是音乐、绘画、书法，还是园艺、旅行，...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...气血有着直接的影响。中医讲究“情志和气血”。情绪的波动会导致气血的紊乱，因此要保持愉快的情绪，避免悲伤、愤怒、焦虑等消极情绪的干扰。同时，也可以通过中医养生的方法来调节情绪，如针灸、按摩、艾灸等，有助...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...辛辣，多吃新鲜蔬菜和水果；情志调摄中医认为，情绪的波动会直接影响身体健康；张先生学会了通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，减少工作压力带来的负面影响，同时也改善了与妻子的关系；起居有常中医强调“起居有常”...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
...以通过听音乐、绘画、旅游等方式来调节情绪，避免情绪波动过大影响身体健康；六、中医特色疗法，辅助养生秋分时节，还可以通过一些中医特色疗法来辅助养生；例如，艾灸可以温通经络，拔罐可以祛除体内的湿气，足浴则...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...医院主任医师韩娟。韩娟在接受采访时介绍，立秋时节，暑气未去，燥气伤津，容易出现咽干、声嘶、干咳等燥热之证，应注意防暑润燥。户外活动注意遮阳，避免暴晒，并及时补充水分，防暑降温。例如，白天喝点淡盐水，晚...……更多
2024-08-07 09:50:00养生,鱼际,运动,人民网,节气,乌梅
大暑时节气候炎热，暑气逼人，空气湿度大，心气易于亏耗，一些体质较差的人，容易被暑湿之气乘虚而入，导致疰夏、中暑及肠道传染病等疾病的发生。 养生先“养心”天气热，如果情绪控制不好，着急上火或心情忧郁对健...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...环，导致色斑形成；建议：可以通过调节情绪，避免情绪波动过大，同时配合适当的运动，如散步、太极等，来促进气血流通；唇色异常唇色苍白或发紫，可能是气血两虚或心脏疾病的征兆；中医认为，唇为脾之华，唇色的变化...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...中医认为，情志是影响脏腑功能的重要因素。过度的情绪波动会导致气血紊乱，进而影响脏腑的正常功能。因此，我们要学会调节自己的情绪，保持心情愉快、心态平和。可以通过听音乐、散步、冥想等方式来缓解压力，达到情...……更多
2024-09-03 13:21:00中医养生,脏腑,养生,中医,整体,脏腑
...极拳、散步等温和的运动方式；情志调养中医认为，情绪波动过大会影响脏腑功能；因此，保持心态平和，避免过度焦虑和压力，对养生至关重要；实用养生方法寒露泡脚俗话说：“寒从脚起”；寒露时节，晚上用热水泡脚，可...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...即情绪，对健康的影响不容忽视；中医认为，过度的情绪波动会伤害脏腑，导致气血失调；张先生工作压力大，经常焦虑，这对他和家人的关系都造成了负面影响；通过学习调节情绪，保持心态平和，张先生的人际关系和家庭氛...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...白扁豆、薏仁、红小豆、茯苓等。2、防暑立秋虽至，但暑气未消，白天的气温依然会非常高。但夜晚的风却带有丝丝凉意，所以，做好合理的防暑降温非常重要。小贴士：可以在早晚时间段穿一件单衣或者随身携带一件薄外套...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...活力。此外，保持良好的心态也是养肝的重要一环。情绪波动会对肝脏造成不良影响，因此要学会调节情绪，保持心情愉悦。可以通过听音乐、阅读、绘画等方式来放松身心，缓解压力。最后，春季养肝还要注意预防肝病。定期...……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
...保持充足的睡眠时间，有助于恢复体内的阳气。避免情绪波动： 情绪的波动会对人体的阴阳平衡产生影响，过度的情绪波动容易导致阳气耗散。医生建议通过调理情绪、保持心情愉快的方式来维护身体的阳气。保暖措施： 在大...……更多
2024-07-13 09:49:00阳气,时节,过后,细节,阳气,身体
...万物凋零，容易让人产生凄凉之感，情绪低落；而情绪的波动会影响身体的气机运行，导致湿气内生；因此，我们应该通过交流、娱乐、学习等方式，保持心情的愉悦和开朗；成功案例：王先生每到秋天就会感到情绪低落；为了...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...到心平气和，保持轻松乐观的情绪，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈。”林红主任说。饮食上要注意“少酸、增甘、多辛温”，多吃辛温发散的食物，多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味，多食用口味微甜...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
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大众网记者 刘超越 菏泽报道为提升菏泽文化旅游品牌形象，宣传推广菏泽文化旅游特色资源，进一步提升菏泽的知名度、美誉度，10月11日至11月8日
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本文转自：人民网-河北频道10月12日，2024中国（沧县）红枣及干坚果休闲食品博览会暨产业发展大会在沧州市大化工业遗存会展中心拉开帷幕
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