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一日三餐,看起来简单,其实长期坚持好的习惯很难
...胃王,其实根本不是自己的胃大,而是每天拼命往胃里塞食物,这样吃下去,肥胖容易找上,各种与肥胖相关的慢性病也会盯上,包括癌症、糖尿病、高血压、冠心病等。可是不暴饮暴食,是不是吃得越少越好呢?很多人一顿只...……更多
​口服西地那非,餐前服用和餐后服用,药效有何区别?哪个药效更好
...问题——勃起功能障碍。起初,李先生并不太在意,觉得年纪大了,这些问题在所难免。然而,当问题影响到他的生活质量时,他不得不正视这一状况。在医生的建议下,李先生开始服用西地那非,也就是大家熟知的“伟哥”。...……更多
老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:清淡饮食,看着就好吃又健康
人到了年纪,总是会开始更加注意身体的保养。以前年轻的时候,忙着工作、操心家庭,哪里有心思去考虑吃什么更健康,什么对身体好。可一旦年过半百,慢慢地就会发现,健康才是最重要的。我和老伴都已经过了50岁,生活...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个更不健康?看完从此不纠结
...,对人体情绪非常不利,很多人方法不对,以为单纯不吃晚饭,最终饿的是出现胃溃疡,胃痛,血糖不足浑身无力,晚上失眠。 ……更多
父亲节儿子请我吃大餐,送给我一双皮鞋,可饭没吃完我就被气走
...日。儿子的关心让我感到非常开心。儿子计划请我们去吃晚饭,于是中午时分,我和老伴开始琢磨晚上的穿着,充满期待地等待着这顿晚餐。然而,晚餐却让我感到有些火冒三丈。我们住在城南,而儿子住在城北,两地之间交通...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
白酒,作为一种深受中国人民喜爱的传统饮品,其主要成分是水和酒精,但也含有少量的阿魏酸、氨基酸和归内酯等物质。这些成分在一定程度上可以影响人体健康。例如,阿魏酸具有一定的抗菌和抗炎作用,而氨基酸则是人...……更多
经常半夜咳个不停,是怎么回事?原因总算找到了,竟是这三
...不良在日常生活中,相信有很多人都有这样的一个经历,晚饭吃的很撑,导致一整夜都没有一个好的睡眠。然而晚饭饱腹是非常影响肠胃消化的,当人躺着的时候,食物不容易消化,从而会引起胃功能的失调,胃酸容易反流到人...……更多
经常吃隔夜的食物,对身体是否有影响?会不会致癌?医生有话讲
...一个宁静的夜晚,张阿姨家的厨房里,灯光温暖而明亮。晚饭后的餐桌上,还留有几盘未吃完的菜肴。张阿姨习惯性地将这些菜肴装入保鲜盒,放入冰箱保存,准备第二天继续食用。这样的场景,在许多家庭中都非常普遍,节约...……更多
61岁男子突发脑梗去世,提醒:晚上不要做4件事,加大脑梗风险
...常,使其出现血管堵塞的情况。所以在日常生活中,吃完晚饭后切勿立刻就进行睡觉,这无意之中增加了患病的风险。更要注意的是,很多朋友在晚间摄入食物时不进行节制,暴饮暴食。但其实晚间身体的消化代谢能力会进一步...……更多
46岁大姐爱吃腌蒜,吃了7个月后去医院体检,现在身体状况如何
...岁的大姐,她的生活习惯中有一个特别的小爱好——每天晚饭后吃几瓣腌蒜。这个习惯已经持续了7个月。腌蒜,这种酸爽的味道不仅让她回忆起了童年的美好时光,也成为了她日常生活中不可或缺的一部分。然而,这个习惯在...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...醒”你的消化系统,启动一天的肠道蠕动。这不仅有助于食物的消化吸收,而且还能促进废物的排出,避免便秘的发生。早餐食物的选择选择对肠道友好的早餐食物至关重要。以下是几种推荐的食物:全谷类食品:如燕麦、全麦...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...食更应该谨慎选择。首先,要避免摄入高脂肪、高热量的食物,如油炸食品、肥肉等。这些食物会迅速提升血液中的脂肪含量,加重血脂负担。其次,要选择富含膳食纤维的食物,如燕麦、全麦面包等。膳食纤维有助于降低血脂...……更多
吃豆腐是升尿酸还是降尿酸?痛风病人到底能不能吃?医生解释清楚
...视为健康饮食的代表。然而,对于痛风患者来说,每一种食物的选择都可能影响尿酸水平,进而影响痛风的病情。关于豆腐是否会导致尿酸升高,甚至影响痛风病情,公众之间存在诸多疑问。有些人认为豆腐富含嘌呤,应该避免...……更多
年纪轻轻的90后猝死,医生呼吁:这五件事真的不要再做了!
年纪轻轻的90后猝死,医生呼吁:这五件事真的不要再做了!近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的年轻人开始面临健康问题。最近,一名年轻的90后猝死的消息引起了广泛关注。作为医生,我们深感惋惜...……更多
59岁大姐被确诊胰腺癌,平时爱喝水不碰烟酒,医生皱眉:这事干多了
...水,但在饮食上却存在一些误区。她偏爱高糖、高脂肪的食物,尤其是晚餐常常过于丰盛,且进食时间较晚。这种“伪健康”的饮食习惯,虽然看似无害,实则对胰腺造成了巨大的负担。胰腺作为消化系统的重要器官,长期受到...……更多
硒元素帮助人体抵抗衰老?医生:多吃这3种食物,充分补硒葆年轻
...李小龙的硒含量低于正常水平。王医生解释道:“你这个年纪,生活压力大,身体的抗氧化能力自然下降,缺硒会加速这个过程。补充硒元素不仅能够强化抗氧化防御体系,还能有效提升免疫系统的功能,从而对维护全面的身体...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...了更好地吸收苹果中的营养成分,我们可以将苹果与其他食物一起食用,如与酸奶或燕麦搭配食用,这样可以提高营养的吸收率。总之,苹果是一种非常营养丰富的水果,我们应该充分利用它的营养价值来维护身体健康。晚上吃...……更多
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
...觉可能带来的问题进食后,消化系统会开始工作,以分解食物并吸收其营养成分。这个过程需要能量和血液供应,因此,饭后立即躺下或者睡觉可能会导致以下问题:1、胃酸反流饱餐后,胃内压力增加,可能导致胃酸倒流至食...……更多
对于年纪渐长的人,晚上“起夜”与“一觉到天亮”哪种更健康?
...功能都会发生一定程度的变化,睡眠习惯也不例外。对于年纪渐长的人来说,晚上是否“起夜”以及能否“一觉到天亮”,成为了他们关注健康的一个重要方面。那么,这两种睡眠模式到底哪种更健康呢?本文将从多个角度进行...……更多
梅雨季杭州正大量出现!曾有7人误食中毒!
...“无毒蘑菇”,为晚餐添了一道新鲜的山珍。万万没想到晚饭后2小时,几人相继出现了上吐下泻的症状。医生及时对他们进行了洗胃,并予以补液对症等支持治疗,好在最后7人都平安出院。所以为了大家的身体健康和生命安全...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...夜节律等,但它并不是“不吃任何东西或者天天只吃少量食物”。网上有人用1天吃3个苹果的方法减肥,每餐1个苹果,这样算是轻断食吗?陈超刚表示,轻断食是科学的减肥方法,但这属于过分断食,不是轻断食。轻断食主要有...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...身体提供了下午所需的能量和营养。建议选择营养均衡的食物,如蔬菜、水果、全谷类和蛋白质来源。同时,午餐后适当休息,有助于身体更好地吸收营养,并为下午的工作或学习做好准备。六、下午13:00-18:00:身体逐渐放松的...……更多
上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
上了年纪的老人,在饮食方面还是有很多禁忌的。比如,有人说要尽量少吃或不吃洋葱和香菜,以免给个人健康造成不良影响。不过,很多老年人并不了解其中的利害,所以他们在日常生活中,并没有减少洋葱或香菜的摄入。...……更多
...响到肠胃的蠕动,甚至还会影响到睡眠的质量。所以选择晚饭的时间是非常的重要。尽量的将晚饭的时间控制在下午6点到晚上8点的样子,不但免受夜宵的袭击,甚至可以给食物进行消化的时间,不会出现肠胃不适感和睡眠的质...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...健康减重的道路上,饮食结构的优化是关键。不是所有的食物都是等效的,选择正确的食物类型和搭配方式,能帮助您实现既满足营养需求又能有效控制体重的目标。均衡摄入三大营养素碳水化合物:选择慢消化的碳水化合物,...……更多
早餐决定我们的寿命长短,这3种食物,越吃会越伤身!
...健康。比较节省或者是平时做早餐嫌麻烦的人,就会在吃晚饭的时候将剩菜留下来,等到早上的时候用来炒饭吃。但是我们很多的蔬菜都是不建议隔夜食用的。像青菜,所有的青菜放置时间过长都会产生一些对人体有害的物质,...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...个看似简单实则颇具考究的疑问。听张大夫说,我们这个年纪的人可以多食用南瓜、红薯、豆腐、鱼和鸡蛋,这些食物对健康很有益处。\"老李继续说道,南瓜和红薯之所以受欢迎,是因为它们易于消化,同时提供充足的能量。...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?泌尿科医生说出实话
...种“友情”,相信大家都会心甘情愿放弃。因此,建议在晚饭后适当减少饮水量,尤其是在睡前两小时内,将饮水量控制在最低,就像是对自己说:“亲爱的,今晚我们不再见面。”然而,这种平衡并非人人能够轻松掌握。有人...……更多
不是只有吃香蕉治便秘!这些食物才是治疗便秘的好帮手!
...顺利通过胃到达肠道,起到调节肠道菌群的作用。所以,晚饭后试试酸奶吧。魔芋魔芋不是鱼头,因为含有一种可溶性膳食纤维,吃后吸水强,可以填饱肚子,消除饥饿感,但热量很低,可以达到减肥的目的。同时,魔芋能刺激...……更多
ccc老了要限制饭量吗?医生奉劝上年纪后,尤其秋天吃饭要克制
...健康文章,同时便于进行讨论与分享感谢您的支持!上了年纪后,尤其是在秋天,我们确实需要对饮食加以克制!这个观点为什么如此重要?它背后又有什么样的中医理论支撑?让我们一起深入探讨这个与每个人健康息息相关的...……更多
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导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
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希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
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北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
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植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
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在当下这个快节奏、高压力的社会环境中,中青年社会精英人群常常面临着前所未有的挑战。长时间的工作加班、频繁的社交应酬、不规律的生活习惯……这些因素共同作用下
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晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥1、粗粮南瓜粥现代的营养学研究也发现南瓜热量最低,即使在临睡前吃也不会导致发胖,而且含有丰富的膳食纤维和果胶
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2025-03-06 15:09:00