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在这个快节奏的生活中，人们对健康的关注也越来越高，尤其是在寒冷的冬季，很多人容易患上肺热咳嗽等呼吸道疾病。日常饮食，远离油腻的食物，多吃一些清淡润肺的食物，有利于保持健康体态。一提到润肺，很多人可能...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...不仅适合老少皆宜，而且营养均衡，是一道家常菜谱中的健康选择。紫菜
紫菜是一种富含钾和碘的海产品，不仅能够补充人体所需的微量元素，还有助于促进新陈代谢。尝试制作紫菜蛋花汤，将紫菜煮沸后加入蛋液制成蛋花，...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...我国人均乳制品消费有较大增长潜力，建议顺应居民营养健康消费需求，努力提振乳制品消费。一是发挥政府在扩大乳制品消费中的指导作用。借鉴发达国家相关经验，从顶层设计、政策支持等方面系统规划，带动居民乳制品消...……更多
2024-04-15 13:33:00乳制品,潜力,消费,乳制品,消费,奶类
...疫力的作用。让我们一起来了解春天的鱼类美食，为身体健康添一抹春色。
春天鱼类盛宴春天，是鱼类的繁衍季节，也是人们餐桌上的美味时光。各种优质的鱼类肉质细腻、味道鲜美，含有丰富的蛋白质和各种营养物质，对人...……更多
2024-03-26 11:27:00鱼刺,鱼肉,免疫力,免疫,智慧,桂鱼
通讯员齐铭近期，聊城市眼科医院“我为家乡做贡献”健康义诊活动持续开展，院前服务部组织了多场健康服务活动，让群众在家门口享受到便捷的医疗服务，提升了群众的健康获得感和满意度。11月1日上午，聊城市眼科医院...……更多
2023-12-06 10:27:00民心,科普,基层,家乡,真情,健康
你是否想象过每天享用美味的蜂蜜，竟然能对你的健康产生如此重要的影响？最新研究表明，蜂蜜不仅可甜蜜滋养你的味蕾，更能降低血糖和胆固醇水平，为你带来全新的健康启示！这一令人惊喜的发现，引起了众多专家的关...……更多
2024-01-19 11:39:00胆固醇,血糖,蜂蜜,水平,研究,蜂蜜
...管理，在HIS中添加“三孩”选项加以关注；门诊走廊设置健康宣教展牌、宣传画等，内容丰富，色调柔和。为提升团队服务能力，打造优质人文关怀，市妇幼保健院积极开展业务培训和应急演练，落实专项培训和技能考核标准，...……更多
2023-11-24 09:09:00安康,母婴,激活,政策,引擎,服务
...B族维生素的蔬菜，其中的维生素B1、B2和B6对神经系统的健康起着至关重要的作用。维生素B1有助于改善情绪、缓解紧张，维生素B2和B6则能有效缓解疲劳、促进精力焕发。春季多食用菜花，不仅可以为身体提供丰富的营养，还有...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...实炖奶，不仅美味可口，还有助于调理肌肤，让您在吃出健康美丽的同时，也享受烹饪的乐趣。芡实的美容功效春季正值紫外线较强的时候，肌肤暴露在阳光下容易晒黑。除了外部防晒，内部补充营养也是非常重要的。芡实被誉...……更多
2024-03-26 10:05:00芡实,做法,芡实,肌肤,食用,健康
...年人非常有益，可以帮助提高身体的免疫力，保护眼睛的健康。此外，包菜还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化和排除体内的废物，有助于预防便秘和肠道健康。因此，中老年人可以将包菜加入到自己的日常膳食中，...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...常庞大。然而，有些人却认为咖啡中含有一些可能对人体健康有害的物质，如咖啡因和丙烯酰胺等，因此会提高患癌症的风险。首先，我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物，其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在...……更多
2024-01-13 19:58:00咖啡,事项,健康,咖啡,咖啡因,健康
...读者们，豆腐是一种营养丰富、口感嫩滑的食材，它不仅健康，而且非常容易搭配各种食材，可以制作出多种美味的菜肴。今天，我将为大家介绍五种豆腐的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是一道非常...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
在冬季，气候比较干燥，各种病毒较多，保持健康成为了许多人追求的目标。而在众多美食中，有一种被誉为“养生之宝”的食材，它比芋头养人，比莲藕润肺，是中老年人的佳品，它就是慈菇。据《本草纲目》记载：“慈姑...……更多
2024-02-03 15:53:00莲藕,芋头,中老年,免疫,西兰,西兰花
...糖尿病与主动减肥引起体重下降，两者有啥区别？那今天健康君就把关于糖尿病的这几个问题——讲清楚！一、糖尿病导致的体重下降与主动减肥的体重下降，两者的区别大家要明白一点，糖尿病与主动减肥两者虽然都会引起体...……更多
2024-04-09 07:10:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,体重,肥胖
...正，更甜美。如果你有机会，可以选择有机橘子以获得更健康的食品。橘子和桔子对身体的益处橘子和桔子都是富含维生素C和其他重要营养素的水果，它们对身体的健康有许多益处。下面将详细介绍它们的益处：1.丰富的维生素...……更多
2023-11-09 16:46:00桔子,橘子,橘子,桔子,口感,水果
...的废物都需要通过身体代谢排出去，这样既能保证肠胃的健康环境，而且有利于新鲜的营养进入。其实大便也能够在很大程度上反映出身体的健康状态，而且可以传递出身体的一些疾病信号，所以这个微小的生活习惯也是不可以...……更多
2024-01-22 11:29:00厕所,身体,食物,肠胃,营养,大肠
...要掌握一些点菜小技巧年夜饭，既要吃得开心，也要吃得健康。（图@视觉中国）营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜，碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收，建议开席时先不要饮酒，等进食一半时再饮不迟，也要不喝或少喝...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...轻敲响了这户群众的房门。进门后，蒋侣先是与求助人陈大爷唠了会家常，随后大爷敞开心扉，说出了他的难题。原来是陈大爷家中今年喜得一孙，可由于孩子母亲与父亲因个人原因不愿领结婚证，导致孙子至今还没有上户口，...……更多
2023-11-15 01:23:00民警,脚步,社区,安新,民警,社区
...就是牛肉。相比于常见的猪肉，牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出，它不仅能补脾胃，益气血，还能强筋骨，让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高，而且是优质的蛋白质，含有人体必需的氨基酸，其组成更接近人...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...且营养丰富，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对人体健康有着诸多益处。【鸡肉的营养价值】低脂肪：鸡肉中的脂肪含量较低，尤其是去皮后的鸡肉，脂肪含量更低，适合高血压患者食用。高蛋白：鸡肉富含优质蛋白质，蛋...……更多
2023-10-22 20:40:00脂肪酸,鸡肉,口感,蛋白质,脂肪,蛋白
...春天多食用皮蛋，不仅可以引领饮食新潮流，还能为身体健康提供全面的营养保障。皮蛋作为一种传统美食，蕴含丰富的营养成分和药用价值，对促进食欲、润肺清热有着显著作用。因此，在日常生活中，适量食用皮蛋并结合不...……更多
2024-03-25 12:21:00中老年人,营养,建议,皮蛋,小米辣,营养
...品产业将会是一片商业蓝海。记者调研发现，产品数量与健康需求不匹配、营养治疗率较低等现状将为特医食品产业发展创造出巨大的市场需求。据此前媒体报道，我国至少还有70%的特医食品需求未得到满足。数据显示，我国特...……更多
2023-12-13 07:41:00国特,产业,食品,食品,临床,产品
...感到不适，脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康，我们可以多吃一些“天然养胃菜”，这些食材具有独特的养胃功效，在秋冬季节中有助于身体更轻松，少生病。在本文中，将介绍4种常见的“天然养胃菜”，并附...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...子也是属于坚果类，坚果属于高能量食物，适量摄入有益健康，但过量摄入会带来能量过剩的风险。所以，瓜子虽好，但吃的时候也不能“口无遮拦”，吃瓜子也要注意这3点：1、吃瓜子要适量瓜子的营养成分中脂肪含量较高，...……更多
2023-12-27 15:23:00大营,瓜子,健康,瓜子,葵花子,葵花
...却因为年龄和微薄的工资，早已无人过问。村子里热心的大爷大妈们看着日渐沉默寡言的王同俊，感到有些心疼。他们为王同俊牵线做媒，希望能帮他找到一个知冷知热的好姑娘。但很多人不是嫌弃王同俊的家境与收入，就是嫌...……更多
2024-02-27 11:38:00下过,汤勺,彩礼,山东,喂养,大爷
...合自己的食材和烹饪方式，以实现提高免疫力和保持身体健康的目标。引言：随着天气的转凉，我们的身体免疫力需要额外的关注和加强。除了合理饮食外，选择含有“杀菌”功效的食物对于免疫力的提升也有很大帮助。今天，...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...警惕，脑血管、呼吸道传染等疾病很容易找上门，对人体健康的危害较为明显。因此，记者采访了市第二人民医院与市妇幼保健院的2位专家，为大家带来冬季防病指南，防范“五九”时节给健康带来的不利影响。警惕脑血管疾...……更多
2024-01-29 09:39:00防护,健康,呼吸道,疾病,脑血,脑血管
...药集团将保健品产品线收拢于2021年9月26日新成立的哈药健康科技子公司，哈药健康科技致力于提供科学、全面、有效、高质量营养补充剂以强健国民体质。在双十一竞争激烈的赛道中哈药健康再度展现卓越实力，从10月23日20：00...……更多
2023-11-17 09:22:00之光,双十,国货,热度,健康,电商
...既美味又“落胃”，但如此美食在医生看来，却并不利于健康。前几日，市卫健委发布推文详解了“为什么泡饭存在健康隐患”这一问题。文中，消化科专家表示，泡饭在食用时容易快速流入食道，减少了在口腔内停留的时间，...……更多
2024-01-06 09:45:00泡饭,营养不良,胃肠,营养,泡饭,胃肠
...（林红）11月8日是第24个中国记者节。7日，为关爱媒体人健康，重庆两江新区中医院走进重庆华龙网集团，开展“关爱媒体人 中医送健康”2023年记者节义诊活动。义诊活动现场。华龙网记者 罗盛杰 摄“医生，平时怎么吃才更...……更多
2023-11-07 15:50:00两江,华龙,华龙网,重庆,中医院,健康指南
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“唉，这鼻毛怎么就不听话呢！”李大哥照着镜子，心里可真的是委屈死了。他今年都33了，却还是光棍一个。眼看着兄弟们都陆续娶了老婆
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“哎呦，这白头发咋就这么显眼呢，显得我老了好几岁似的。”柳阿姨这天早上起来，跟往常一样，对着镜子梳头。正梳着，突然就发现了几根白头发
2024-10-10 02:29:00
黔东南州锦屏县新化乡密寨村罗汉果迎来丰收，当地农民正抢抓晴好天气加紧采摘供应市场。图为10月9日，在密寨村罗汉果种植基地，果农正在分拣罗汉果。吴玉富 摄 （贵州图片库发）
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本文转自：人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》（ 2024年10月10日 第 12 版）近年来，全球范围内的超重和肥胖问题日益严重
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本文转自：人民日报河北易县发展生态旅游——做好山水文章 带动增收致富（在现场）本报记者 张志锋《 人民日报 》（ 2024年10月10日 第 04 版）“从春节到现在每天都有游客
2024-10-10 05:34:00
本文转自：人民日报黑龙江肇东市——护好黑土地 增收有底气（产粮大县探丰年）本报记者 方 圆《 人民日报 》（ 2024年10月10日 第 02 版）连片的玉米地
2024-10-10 05:35:00
本文转自：人民日报石河子大学累计选派科技特派员超1.06万人次——深入田间地头 提供技术支持本报记者 阿尔达克《 人民日报 》（ 2024年10月10日 第 02 版）迎着朝阳
2024-10-10 05:36:00
本文转自：人民日报在四川广元，来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”（美丽中国）本报记者 游 仪赖宏清（左）在草莓苗间指导徒弟盛丁山
2024-10-10 05:53:00
本文转自：人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒，哒哒哒……伴随着清脆的马达声
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1、油条早餐喜欢吃油条的人很多，都知道油条外皮酥脆，里边软而有嚼劲，但油条所含的油量大约是8～10克，占了一个人一天用油量的1/3
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老年人随着年龄的改变，可以分为两种：一种是70多岁的人，身体还很好，可以四处旅游，想去哪里就去哪里，过着高品质的晚年生活
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一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老？剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究，通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
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血液通过血管不断输送到身体的各个部位，帮我们的身体器官提供氧气和营养，同时带走代谢废物和二氧化碳，以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
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随着年龄的不断增长，身体的各项器官功能也会逐渐衰退，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，才有助于维护身体健康，减轻身体负担
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