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协和专家:多种春花具有中医养生功效
本文转自:盐阜大众报据新华社4月5日电 (记者 林苗苗)清明时节,春花绽放。北京协和医院中医科副主任宣磊介绍,春天的许多花朵不仅赏心悦目,还秀色可“餐”,从中医角度具备一定的养生功效,可根据自身体质加入日...……更多
合理饮食补心气(中医养生)
本文转自:人民日报宣 磊《 人民日报 》( 2024年06月28日 第 19 版)夏季随着气温升高,热邪会耗损人体正气。气虚体质,特别是患心脏基础病的人群,易出现心气虚证,表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
春花生,这个看似普通的小小果实,实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中,春花生被誉为补脾、养胃、润肺的佳品,深受人们的喜爱。然而,正如每种食物都有其适宜人群和禁忌人群一样,春花生也不例外。...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...过敏、情绪急躁、头痛失眠,甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招,让您顺应自然,心身“平和”,做到惊蛰不“惊”,春归不“敏”。惊蛰不“惊”惊蛰时节,人体肝阳上升。肝属木,日常起居需顺应肝木之舒...……更多
“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒→
...冰淇淋一份卖到38元”话题一度冲上热搜这是真的有养生功效还是一种营销噱头呢?一起来看看据报道,上海一家冰淇淋店推出药膳冰淇淋,热门口味如薄荷西瓜霜、野菊开心果、烟熏乌梅、川贝枇杷膏等。在深圳,南山区欢乐...……更多
...药面包、中药冰激凌后,中药月饼走俏市场。随着近年来中医养生文化爆火,国民对自身健康高度重视,传统中医精粹的治未病观念正深入人心,人们主动寻找缓解压力和维持健康的途径。以中秋市场上各种中药月饼为例,来盘...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
人体有几大养生窝,经常拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医...……更多
荣成市中医院健康科普:经典名方——四物汤,养生养颜两不误
鲁网6月28日讯在中医的养生宝库中,四物汤以其独特的功效和悠久的历史,成为了众多女性养生养颜的首选。这一经典名方由熟地黄、白芍、当归、川芎四味中药组成,不仅具有补血活血、调经止痛的功效,还能美容养颜、清...……更多
立秋后多吃这些蔬果(中医养生)
本文转自:人民日报李彩红《 人民日报 》( 2024年08月23日 第 19 版)立秋后,气候常伴“干”“燥”“热”等特征。秋季燥邪当令,肺容易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,秋令饮...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统运动方式,不仅有助于锻炼身体,...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...叶、甘草,每天各取10~20克均可,开水泡饮即可。养生功效:益气清热、有助于防暑降温。【清凉祛湿茶】原料及制法:藿香、佩兰、厚朴花、淡竹叶,每天各取10~20克均可,开水泡饮即可。养生功效:具有化湿防暑的功效,...……更多
中医养生茶揭秘:科学配方助力健康减肥
随着健康意识的提升,越来越多的人开始关注中医养生茶在减肥和调理身体方面的功效。然而,中药茶饮并非人人适宜,其独特的功效和偏性要求饮用者必须根据自身情况进行辨证选择。6月3日12:30至14:30在《豫健直播间》将邀...……更多
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
...饮品。对症饮用中药奶茶,可以治病、防病,还具有养生功效,不仅中老年人喜欢,也吸引了不少年轻人。”在阜南县中医院门诊大厅里,大皖新闻记者看到一些年轻人正在饮用中药奶茶,便随机上前采访。女青年杨昕昕说:“...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
本文转自:人民网董俊彤古人认为,冬季是进补的最佳时期,食补可抵御严寒,补充元气。食疗进补既简单又养生,那么冬季进补的好食材有哪些?白萝卜。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味...……更多
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
...现代社会,工作节奏越来越快,年轻人关注自身健康,对中医养生也热情高涨。我们研发中药代茶饮时,充分考虑到了这一点。”浙江省中医院院长高祥福说,推动中医药产业的持续高质量发展,需要中医药养生产品更加符合年...……更多
严选食材,保障功效和口味
...出新菜前,餐厅邀请向楠进行指导,研制菜品过程中听取中医养生角度的建议。“进入冬季,气候干燥,药膳饮食应当以养肺健脾、补气养血为主。”根据向楠建议,远方阁餐厅推出滋补羊汤、百合银耳羹等时令新菜品。专家指...……更多
中药餐饮开启舌尖上的养生市场
...,由乌梅、山楂、陈皮等组成,有生津止渴、祛湿除烦的功效。其中,“乌梅养胃汤”适用于成人,“乌梅开胃汤”适用于儿童。除了山西本地人,江苏、河北、北京等地都有人慕名前来试饮、开方。“养生生意”版图扩大随着...……更多
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断,一般表现为高热、头痛、起病急,全身症状较重,...……更多
中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生
...汤很火,不仅生津止渴,还有清热解暑、促进消化等养生功效,我平时经常喝。”广西壮族自治区中医药管理局当日推出一系列形式多样的中医药文化体验活动。梁佳逛市集、看中医,沉浸式感受中医药文化的魅力。在中医药健...……更多
中药“小甜水”夏日走红 “新中式养生”圈粉年轻一代
...善夏季湿热造成的痰湿痰淤,具有化痰降浊,活血化瘀的功效。这么看来,乌梅汤2.0版乌梅荷叶饮除了有解暑化湿的功效,还具有降脂减肥的作用,尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。青梅竹马版、我是歌手版、沉鱼落雁版、乌...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...钟左右,最后加入食盐调味。汤品点评:辛夷花,又名迎春花、木兰花,《本草纲目》记载“辛夷之辛温,走气而入肺,能助胃中清阳上行,所以能温中,去面目鼻之病”。辛夷花性味辛温、辛散温通,擅于走肺经通鼻窍,是中...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则,故立春养生着重于养肝,着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍,中医理论认为,酸性收敛,入肝经,不利于阳...……更多
中医养生有“膏”招
...自:广西日报南宁市中医医院举办第六届如意膏方养生节中医养生有“膏”招周宇洁 秉 心南宁市中医医院医护人员向市民介绍如意膏方功效。 周宇洁/摄周宇洁 秉 心12月26日,2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生节在该院...……更多
中药冰淇淋卖断货,真能养生吗?医生提醒
...晒出的菜单显示,每种冰淇淋融入了中药元素,并标注出功效。如“桂圆红枣米浆”能安心宁神、“八仙果”能止痰化咳、“龙参茉莉青柠茶”能大补元气等。山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清告诉人民日报健康客...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...、皇帝橘、柚子,味甘性寒,具有疏风散寒、止咳化痰的功效,但过多食用则容易生痰化热。因此,对于阳虚质或痰湿质的人来说,可以适量食用以驱散寒气,而体质偏热容易上火的人,则不宜过多食用这些柑橘类水果。另外,...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...是治疗疾病的方法,更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配方中,有些被誉为“压箱底”的秘方,因其独特的健康效益而备受推崇。1.莲子枸杞汤–清心养神的佳品材料:莲子、枸杞、红枣等。效用:这个方子主要用于...……更多
御坊堂益生态新品震撼发布,将开启国潮轻养新时代
...意凝聚所有人的力量,依托御坊堂百年底蕴,继承和发展中医养生理论,共同促进中医药的可持续发展,为复兴中医药事业尽一份力,为全球消费者的身体健康送出一份‘中国方案’。”随着《健康中国》战略的不断推行及中华...……更多
正统养肾·滋补养生,御坊堂引领中医养生新风尚
...化,以仁善济世的胸怀惠及全球消费者。展望未来,启领中医养生新风尚展望未来,御坊堂将继续坚守“正统养肾,滋补养生”的品牌定位,不断推出更多符合现代人健康需求的中医药养生产品。通过现代科技与中医药智慧的深...……更多
东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三的养生经
...小秘方。养心气血饮三七具有活血化瘀、打通瘀滞经络的功效。西洋参,偏寒性,具有滋阴益气的功效,对于比较干燥地区的人或者阴虚火旺的人较为适宜。三七与西洋参打粉,每日早晚两种粉各取1.5克,冲服。帮助养血活血、...……更多
【中医智慧 药膳养生】济南中医风湿医院开展扁鹊冬令养生服务暨
...统文化的瑰宝中,中医药膳以其独特的魅力和卓越的养生功效闪耀着智慧的光芒。它将中医理论与美食文化完美融合,让人们在享受美味佳肴的同时,悄然收获健康与活力。 活动现场设置中医药膳展示与品鉴活动,中医药膳,...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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