• 我的订阅
  • 头条热搜
生理期想放松?这样做才对!
姐妹们,生理期来了,是不是觉得身体有点沉重,心情也有点小郁闷?想去足浴店放松一下,但又怕对身体不好?别担心,我来告诉你答案!生理期洗脚,温暖又舒适生理期时,用热水洗脚可以舒缓疲劳,促进血液循环。但记...……更多
158的女生标准体重
...在46-60公斤范围内,如果这个身高的女性想要保持最佳的身体和身材状态,可以将自己的体重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要过度肥胖,保持健康的身材身体才能正常运转,避免诱发某些疾病,所以体重控制也是...……更多
轻微中暑如何缓解
...呢?接下来一起来了解一下吧。轻微中暑怎么缓解1.降低身体体温出现轻微中暑症状之后应该注意减少身上的衣服,不要把扣子系得太高了,以免导致患者不能够正常呼吸,尽量转移到气温较低的阴凉环境之中去,避免继续受到...……更多
试试这些减压小技巧
...,但一些快速减压的小技巧,不妨尝试一下。用手指敲击身体 科学家们发现,用手指敲击身体有放松作用。敲击身体可激活身体的副交感神经,同时还能分散对焦虑的注意力,起到减压作用。听“双耳节拍” 这是指让两只耳朵...……更多
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处。首先,辛辣食物对身体的好处主要在于其促进血液循环、改...……更多
喝苹果水,竟然有这么多好处
一、健康身体苹果水含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些营养成分有助于提高身体的免疫力和抗氧化能力,从而保持身体健康。二、促进消化苹果水中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,有助于改善消化功能,缓解便秘...……更多
怎么缓解久坐腰痛?
...张状态,这就是腰痛的罪魁祸首。所以,调整坐姿和增加身体活动是关键。正确的坐姿应该是双脚平放在地面上,背部和颈部保持自然直立,避免佝偻或者前倾。每隔一段时间可以起身活动一下,伸伸懒腰,做做简单的腰部拉伸...……更多
做这些事情,可以提高卵泡质量!
...应该要有足够的休息时间,保证良好的睡眠,俗话说“好身体是睡出来的”,在睡眠当中,身体机能可以快速恢复。2、增强营养卵泡的发育需要提供足够的营养,所以在备孕调理身体期间,应该补充足够多的蛋白质、维生素。...……更多
长沙一夜降温11℃:游客连夜买长袖
...得注意的是,国庆期间早晚温差较大,气温的急剧变化对身体的考验非常大,稍不注意就会引发感冒、咳嗽等疾病,所以在生活中我们要格外注意,及时添减衣物,多做运动来提高身体素质。另外,加强流感、呼吸道和心脑血管...……更多
第一次看到,全员都不想女主活的剧
...不是舒城……看预告,墨国的国主给莫茴换过魂,莫茴的身体真的是舒城的吗?男主对着女主疾言厉色,要她保护好这副身体,慕容婉清跪求莫茴把身体还给舒城,沈夜也在一旁不置可否……莫茴她稀里糊涂被换了一具新的身体...……更多
癌症患者在治疗过程中会遇到哪些心理问题如何寻求心理支持
本文转自:海南特区报癌症是一种严重的疾病,不仅对身体造成了巨大的冲击,还对患者的心理健康产生重要影响。在癌症治疗过程中,患者常面临各种心理问题,包括焦虑、抑郁、恐惧和社交隔离等。一、焦虑和恐惧:癌症...……更多
3个动作帮你缓解压力 远离“过劳肥”
...、久坐不运动、睡眠不足、情绪波动大。压力过大会促使身体分泌更多皮质醇,导致内分泌紊乱、代谢异常。与此同时,身体为了缓解紧张、焦虑情绪,会通过进食高糖、高脂、高能量的食物来“安慰”自己,进而出现暴饮暴食...……更多
嘉定各大旅游景区人头攒动,人气旺盛
...乐会活动。新成路街道举办亲子阅读活动、二十四节气与养生展览。真新街道开展活字印刷术体验课、中秋月饼制作、庆中秋迎国庆联欢活动。嘉定工业区举办人民日报国庆版特展、长三角优秀曲艺节目展演、团扇制作、中秋民...……更多
...先防”“已病防变”理念,根据中医“天人相应”“四时养生”理论,指导患者养脾气、存胃气,防止疾病转变及恶化。在肺病的治疗上,李娜采用中西医结合疗法,在慢阻肺急性加重期予以中药蠲饮泄肺方辛温蠲饮,通过苦寒...……更多
挖掘文旅融合潜能 打造别样美丽乡村
...摘、住宿、游玩为一体,发展乡村休闲、民俗展览、田园养生等新业态。浙江大学新农村发展研究院的副院长王珂表示,不只是石泉湖村,莒南县很多地方都有丰富的红色文化和自然生态资源。“拥有好山好水好风光,莒南不仅...……更多
...互帮助,一边相互交流,“这个利用废弃旧物制作而成的养生锤真实用,关键还是独一无二的一份!”居民潘阿姨边捶打肩膀,边自豪地说道。“这样的自治团队,徐汇苑还有3支,有擅长摩登时装秀表演的文艺团队,有‘夕阳...……更多
...地标、勾勒产业新蓝图。区域资源互补典范 开创全季康养生命时空新模式9月4日,贵州中龄大健康项目开业典礼在贵阳花溪举行。该项目自2023年3月启动开工,建设历时一年半,占地约68亩,总建筑面积约77000平方米,场景、设备...……更多
男性竟也有“生理期”?提醒:当身体有6个表现时,或说明它来了
您是否曾经注意到,有时候即使身体健康,心情却出奇地低落,或是突然感到莫名的疲惫?这并非您独有的体验,而可能是男性的“生理期”在悄然发生。是的,您没有听错。虽然一提到“生理期”,我们通常会立刻联想到女...……更多
老人身上总有一股怪味?55岁后,建议远离4个习惯,老了或没味
...时清洁。有些老年人可能由于食欲减退而减少进食,招致身体代谢产生的废物无法及时排出体外,这些生活习气都可能招致老人味的产生。0255岁后,倡议远离4个习气,老了或没味1、过度饮酒酒精对肝脏和消化系统的损伤是众所...……更多
肺不好,双腿会“告知”吗?若出现4种情况,或应该提高警惕
...界的新鲜空气进入人体后,肺开端工作。过滤氧气,坚持身体各部位功用的正常运转,其余无用气体呼出体外。肺欠好的时分,往往会给咱们的身体带来很大的伤害,所以提前了解肺损害时的身体症状对咱们来说非常重要。你知...……更多
肝病都是拖出来的,身体出现这四大异常,一定别大意!
...状态下的需要,并防止出血的发生。一旦肝脏出现问题,身体各机能也会收到牵连,甚至会反映在皮肤上。有经验的医生可以通过专业角度的“相面”,透过皮肤,发现肝功能受损的蛛丝马迹。肝病面容肝病面容主要是因为肝脏...……更多
牛蹄的营养价值如何?牛蹄美味与营养并存!吃货们,您的口福来啦
牛蹄隐藏的营养宝藏!吃出强健身体,吃货们冲鸭!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛蹄的营养价值如何?牛蹄的营养价值大揭秘!吃货们,快来看看这美味背后的秘密!您有没有尝过那...……更多
半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这5个身体部位在报警!
...紊乱比如经常熬夜,或者每隔几天就上一次夜班。这会让身体不知道什么时候该睡觉,什么时候该醒来,总之——乱了!总体来说,偶尔半夜醒来是正常的,但如果太过频繁或长期总醒,很有可能是身体这些部位在“报警”。大...……更多
56岁张敏近照曝光,暴瘦脱相成纸片人,身体状况引粉丝担忧!
近日,张敏的最新照片如同一枚震撼弹在网络空间炸开,一位曾经的大红大紫的女神,如今竟成了70斤的“纸片人”。曾在镜头前英气勃发、风靡一时的她,现在的暴瘦形象让粉丝惊叹不已,无不对这位56岁的女星的健康状况表...……更多
气血不足?试试这些食物,让你的脸色红润亮丽!
...血红蛋白,可以提高血液中红血球数量和质量,从而增强身体的血液循环能力和免疫力。此外,紫菜中还含有多种维生素和矿物质,如维生素B和钙,可以帮助肌肤细胞新陈代谢,提高肌肤的亮度和光泽度。每天食用适量的紫菜...……更多
三道清肠佳肴,助力排毒养颜,让身体轻盈无负担
入秋有一段时间了,早上晚上都有了一丝丝的凉意,分享瓜季必吃的一道菜,美味到让人垂涎欲滴,不仅让人食欲大增,做法也很简单。大家一起来看看吧!1.丝瓜肉丸汤家里有宝宝和老人可以安排这个丝瓜肉丸汤️这个夏天不...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语,它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏,它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象,可能是身体在试图传达某种信息。肝火旺,何以知?——揭秘...……更多
将满50岁的钟丽缇温柔体贴又敬业,曾为还原角色让蚂蚁爬满身体
...经在《天龙八部》当中,更是为了还原角色,让蚂蚁爬满身体,看得笔者都触目惊心。随着时代的进步,科技越来越发达,现在很多演员拍戏都是在摄影棚里伴随着绿布拍完一整部戏的,其他的全都交给后期特效,这也是我们现...……更多
汪小菲带老婆看中医调理身体,甜蜜回应怀孕,笑称一切会随缘
...夫妻一起牵手进入中医馆,记者问他们是不是给小梅调理身体,是不是太太小梅有喜了?小梅保持着微笑并没有回应,而汪小菲则委婉的拒绝记者的提问,但他面露幸福的微笑。被问到夫妻何时生小孩的时候,汪小菲和小梅则是...……更多
四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...常喝一些养胃的粥。养胃粥既有助于保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养。在本文中,我们将介绍四款美味的养胃粥,并分享它们的详细制作方法。一、小米红枣南瓜燕麦粥这款粥不仅美味,还富含丰富的营养素,如维生素...……更多
更多关于健康的资讯:
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00
解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
2025-01-11 14:43:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第七期)——特色黄焖香猪火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——特色黄焖香猪火锅。九龙食府总面积400平方米
2025-01-11 14:43:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——艾尚牛三鲜。牛三鲜是一道以牛肉
2025-01-11 14:44:00
不吃早餐影响寿命吗?
1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
2025-01-11 14:52:00