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生理期想放松？这样做才对！
类别：健康 发布时间：2024-04-22 11:13:00 来源：康之道
姐妹们，生理期来了，是不是觉得身体有点沉重，心情也有点小郁闷？想去足浴店放松一下，但又怕对身体不好？别担心，我来告诉你答案！
生理期洗脚，温暖又舒适
生理期时，用热水洗脚可以舒缓疲劳，促进血液循环。但记得水温不要太高，以免刺激到身体哦。
按摩需谨慎，轻柔为主
虽然按摩能舒缓肌肉，但生理期时身体比较敏感，建议选择轻柔的按摩方式，避免过度刺激子宫区域。
个人卫生要注意
去足浴店时，一定要注意卫生情况。选择干净、正规的店铺，避免感染风险。
所以呀，姐妹们，生理期想放松去足浴店没问题，但要注意方式和卫生哦！健康又舒适，才能真正享受那份惬意~
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快照生成时间：2024-04-22 14:45:04
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