- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...收至腰部，拳心向上，脚跟着地。反复8－20次。掌托天门易筋经动作姿势
①掌托天门目上举：接上势，②俯掌贯气：两掌心翻转朝下，肘微屈，头正，眼平视前方，舌尖放下，两身在身前缓缓下按至小腹前，神意自九天之外收...……更多
2023-11-20 06:34:00中医,正气,人体,效果,中医,正气
...关的疾病。推拿治疗痴呆的目的在于促进气血畅通，调整经络，改善脑部供血，缓解痴呆症状。以下是推拿治疗痴呆常用的手法和操作部位：头部推拿揉顶法。用指腹轻轻揉动头顶，有利于改善头部的血液循环。搓耳法。以揉搓...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...山的太极拳、五行导引功法等，而且还专程去上海学习了易筋经，易筋经现在是中医院校的必修课。他打算以后将太极拳、五行导引功法、易筋经教授给病房的护士和值班医生，让他们带着患者练习，促进患者的康复。 ……更多
2023-11-01 16:24:00东昌,八段锦,院区,八段,妇幼,病房
...可配合艾灸，如艾灸神阙、关元、足三里等穴位，以温通经络、调和气血、安神助眠。三、推拿按摩1. 头部按摩- 用手指轻轻揉按头部的穴位，如百会、风池、太阳等。可以缓解头部紧张，促进血液循环，改善睡眠。- 从前发际...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,许德,石景山,石景,中医疗法,皮肤科
...织群众体育活动的方法》,以第九套广播体操和健身气功·易筋经理论实践相结合的模式展开培训。活动旨在为广大市民在节日期间参加体育锻炼提供服务，促进形成参与健身、追求健康的科学生活方式，营造欢乐喜庆、文明向上...……更多
2024-01-06 07:59:00培训班,社会体育,指导员,技能,指导,社会
...必能损害其功能，促使肝肾精血亏虚。此外，《达摩洗髓易筋经》说：“当亥子丑寅四时，最宜安息，升降清浊，使心肾交关，百脉朝会。”认为亥子丑寅四时最应该休息，这四时依序代表的对应运行经络是三焦经、胆经、肝经...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...致腠理开泄，外寒侵袭而出现感冒的症状。推荐八段锦、易筋经、太极拳等传统养生功法，呼吸均匀、动息相随，与动作协调自然，以达到心神合一的目的。饮食遵循“燥者润之”原则“深秋燥邪当令，最易损伤肺胃，经常会出...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...种有效方法。通过针刺极泉穴、阿是穴等穴位，可以疏通经络、调和气血、平衡阴阳，从而改善狐臭症状。极泉穴位于腋窝顶点处，是手少阴心经的起始穴；阿是穴则是以痛为腧的穴位，位于病变局部。针刺这些穴位能够调节汗...……更多
2024-10-15 10:00:00狐臭,秘方,清新,中医,狐臭,治疗
...拉伸方法。为更好地宣传中医药基础理论中的藏象学说、经络学说、五行学说等知识，安光亮还特别准备了健身气功脊椎平衡方与八段锦锻炼的基本动作，并亲自进行全套功法演练，赢得了在场人员的阵阵掌声。 ……更多
2024-05-22 00:10:00晋中市,晋中,中医保健,大讲堂,讲座,中医
...疗方法，它通过刺激人体特定的穴位来调节机体的气血和经络，以达到治疗疾病的目的。1. **面瘫的分期治疗**：面瘫的治疗通常分为急性期、恢复期和后遗症期。每个阶段的治疗重点和方法有所不同。- **急性期**：通常指发病...……更多
2024-06-27 17:15:00张超,中医医院,东城,针灸,面瘫,大夫
...不错的选择。第三种方法是按摩调理。中医按摩可以刺激经络、活血化瘀、调理气血。常见的按摩方法有推拿、穴位按摩等，可以选择专业的按摩师进行按摩，也可以自己学习一些简单的按摩手法进行自我调理。第四种方法是草...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...：卡乐图片。摄影/宁颖
古人将运动称为导引，八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等，都是老少皆宜的导引方式。给自己定一个运动小目标，常年积累坚持下来，身体得到锻炼，免疫力自然就能提高。要强调的是，中医锻炼的目...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...去，从而积聚、化湿、生热。如果湿毒阻滞于皮肤，导致经络不通，就会使皮肤失去气血的滋润，从而颜色变深，而热气蒸腾，始终是要爆发出来的。所以发于皮肤表面，就是我们所看到的，一个、两个或是多个大小不等的褐色...……更多
2024-07-19 11:01:00扁平疣,扁平,手背,手臂,中医,皮肤
...把“积柔成刚”的练法称之为“长筋腾膜”。在真传的《易筋经》中有“四把揉法”将筋与骨之间的膜凸显增厚，据说昔日江宁大侠甘凤池因自幼习练“易筋经”而周身不惧重击。正宗的五禽戏、易筋经和洗髓经也都是在松柔的...……更多
2023-01-14 10:00:00内家,筋骨,内家,周身,太极,筋骨
...”青年夜校在杭州上城区机神社区举办开班仪式，“古本易筋经”体验课程也同步开展。在开班仪式上，浙江省文化馆馆长阮静表示：“今年以来，浙江省文化馆推出的夜校课程深受青年喜爱、场场爆满。中医药是打开中华优秀...……更多
2024-06-08 07:24:00上工,好去处,学堂,养生,年轻人,医院
...灸穴位和治疗方案。一般来说，医师会选择与肿瘤相关的经络穴位进行刺激，以达到最佳的治疗效果。治疗时，医师会根据患者的症状和身体状况，精确地选择穴位，并控制好针刺的深度和力度，以确保治疗的安全和有效性。需...……更多
2024-05-31 16:50:00运用中医,肿瘤,患者,中医,治疗,治疗
...比较提倡的是中国的传统保健功法，如太极拳、八段锦、易筋经等运动，同时也可结合个人的生活习性、爱好选择运动方式。五、已经发现肝功能异常，如何治疗？ 一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗一般可...……更多
2023-11-13 01:25:00脂肪肝,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪,肝功
...加减。我总是半夜容易醒，怎么回事？我们知道，中医的经络循行是有时间规律的，如晚上11点到1点是胆经循行的时间，1点到3点是肝经循行的时间，而3点到5点是肺经循行的时间。半夜不同时段醒来，预示着身体的不同问题。...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...肢，可以有效地促进人体血液循环，调畅我们的气血，使经络通畅，具有不错的调理作用。“比如说第一节双手托天理三焦，中医里三焦经就包括上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝胆，所以对我们的内脏都有调理作用。同时在抬头、...……更多
2023-11-16 23:26:00帕梅拉,奇效,看吧,中医,八段锦,八段
...降龙十八掌立足的萧峰，又得到了什么加成呢？答案是《易筋经》，它是改变筋骨、打通经络的内功方法。萧峰的师傅玄苦大师，从小就给他“开小灶”，让他修练易筋经，彻底改变了他的筋骨和经络，年纪轻轻就练就了深厚了...……更多
2023-11-09 18:26:00金庸,差距,只需,双方,降龙十八掌,打狗棒
...让身体在轻松愉悦中焕发活力。肝经，这条神秘而重要的经络，贯穿我们的大腿内侧。当我们坐下来，将双腿微微弯曲，让内侧朝上，便能够触及到这条经络。此时，我们可以采用敲打或按揉的方式，让肝经得到充分的刺激。这...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...也是保持身体健康的重要途径。中医认为，运动可以活化经络，促进血液循环，增强免疫力。适宜的运动方式有很多种，可以选择散步、太极拳、气功等。不过，在开始运动前，最好请教专业的中医师，根据个人体质和健康状况...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...到了教给他一个锻炼的方法，于是我将问止中医的“最强气功”发给了他，他平时感觉脚冷我也将让脚热起来的锻炼方法发给了他，让他今晚睡觉前就开始练功。说到最强气功，让我们一起来看下是怎么练功的呢？其实是很简单...……更多
2023-11-14 10:24:00肖华,汤药,气功,实效,医师,中医
...、益肝的作用，所以它也是传统气功中的常见拳法。比如易筋经的“青龙探爪势”、八段锦的“攒拳怒目增气力”、十二段锦的“闭目冥心坐，握固静思神”等招式都会采用握固的方法。握固手法简单，平时走路、看电视、闭目...……更多
2024-01-29 06:19:00阳气,动作,肝脏,大拇指,肝气,就是
...脾气更好，他的养生秘籍就是几十年如一日地练八段锦、易筋经，还有太极棒。平时在家，他在淮海坊的二楼阳台上练，隔壁邻居看到后，也在阳台上跟他学八段锦、易筋经气功，遥相呼应，不亦乐乎。看到杜爷爷的“精气神”...……更多
2024-05-26 03:33:00淮海,爷爷,淮海,爷爷,易筋经,孙女
...以选择户外走路，微微出汗为宜。运动方式推荐八段锦、易筋经等，具有强筋壮骨、调和气血、扶正祛邪的作用。在饮食方面，此时节宜滋阴为主，防止过燥，可多吃些瘦肉、鱼类、豆类等高蛋白食物，适当吃牛、羊肉，并搭配...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
...、艾灸等中医非药物疗法，推荐运用如八段锦、太极拳、易筋经、食疗等中医非药物疗法进行干预。提醒广大群众饮食有节、起居有常，指导群众日常饮食起居调养。去年12月以来，各级医疗机构共为727名患者提供了针灸、理疗...……更多
2023-01-18 16:03:00冠中,德宏,中医药,成效,中医,治疗
...还可以借助其他辅助疗法，例如推拿按摩，可以通过按摩经络、调理气血，促进患者的身心舒缓。另外，中医还可以结合适当的运动疗法，如太极拳、气功等，帮助患者调节情绪、增强体质，这些辅助疗法可以提升患者的整体健...……更多
2024-07-06 04:46:00中西医,抑郁症,治疗,治疗,患者,抑郁症
...宝，也是中医诊疗体系的一套传统功法。相比于五禽戏、易筋经、太极拳，八段锦是文字记载最早的一套功法。早在北宋年间就有记载，至今已有800多年历史。八段锦这套功法，融入中医医理，柔和缓慢、圆活连贯，松紧结合、...……更多
2024-04-24 06:54:00国粹,健康生活,中医,健康,生活,八段锦
更多关于健康的资讯：
1月7日腊八节，桐梓县举行“海校街道社区居家养老驿站”启动仪式，当天，养老驿站熬煮了腊八粥，邀请社区居民一起过腊八节，为社区居民送上冬日温情
2025-01-13 22:49:00
为提升心理健康教师的教育教学水平，促进心理健康教育课程的发展与创新，增强教师对学生心理健康问题的关注与应对能力，为学生提供更优质的心理健康教育服务
2025-01-13 22:49:00
为进一步探索退休干部养老模式，应对人口老龄化挑战，提升老同志生活质量、实现社会和谐发展，为老同志开启晚年幸福生活的新篇章
2025-01-13 22:49:00
近日，织金县第五小学教育集团开展了心理健康优质课评选交流活动，织金县第五小学关工委等有关部门参与组织了活动。各学校参加评选的教师
2025-01-13 22:49:00
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，遵义市发展改革委组织离退休干部职工开展学习贯彻党的二十届三中全会精神知识竞赛答题活动
2025-01-13 22:49:00
近日，织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”二楼会议室举办“学深悟透会议精神·接续奋斗再建新功”主题讲座，10余名老干部和老干部工作者参加
2025-01-13 22:49:00
为提升全县心理健康教师的教育教学水平，促进心理健康教育课程的发展与创新，增强教师对学生心理健康问题的关注与应对能力，从而为学生提供更优质的心理健康教育服务
2025-01-13 22:49:00
为进一步优化小学心理健康课堂，扎实推进学校心理健康教育工作，促进学生身心健康发展，近日，织金县第二小学教育集团组织开展了心理健康教育优质课比赛
2025-01-13 22:49:00
为不断提升妇幼保健工作水平，开创妇幼健康工作的新局面。江口县妇幼保健院紧紧围绕中心，立足行业特点，落实“以患者为中心”的服务宗旨
2025-01-13 23:19:00
失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。它是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，如心理压力、环境因素、生活习惯等
2025-01-14 01:31:00
1月7日，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震，给当地居民的生命财产安全带来了巨大损失。面对突如其来的灾情，贵州百灵迅速响应
2025-01-14 02:22:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年01月14日第 09 版）本报北京电（骆夷、丁旭旭）日前，首届全国“医德医风医道”高端论坛在北京中医药大学举行
2025-01-14 04:41:00
本文转自：人民日报海外版到2030年，全国优质饲草产量有望达到1.3亿吨——饲草产业迎“三增”本报记者 邱海峰《人民日报海外版》（2025年01月14日第 11 版）湖南省益阳市南县近年来积极探索促进秸秆饲料化
2025-01-14 04:42:00
本文转自：人民日报海外版高铁列车新增了特色“小碗菜”——春运旅客尝到地道中原美食本报记者 张文豪《人民日报海外版》（2025年01月14日第 11 版）图为1月8日
2025-01-14 04:43:00
本文转自：人民日报海外版移植大腿皮瓣修复“断臂”与时间赛跑 打赢“保肢战”本报记者 龚仕建《人民日报海外版》（2025年01月14日第 09 版）一次突发意外
2025-01-14 04:43:00