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...术和功法，比如说八段锦、太极拳、太极剑、少林内功、易筋经等。”此外，深入学习针灸理论的宋涛深知中医经络与人体健康的联系，于是在创作养生操时，宋涛及其他医生结合中医经络、人体解剖学以及临床经验，针对现代...……更多
2024-05-16 16:43:00中医药,迎新,养生,花样,中医,视频
...，“两脚开立”“与肩同宽”，开始向最前方的医生学“易筋经”的第一势。小朱观察了一下，和她一样下班赶来的年轻人不少，很多上班族来不及回家换衣服，穿着衬衫西裤直接披挂上阵。刚开始的基础动作算是热身，随后老...……更多
2024-04-22 15:42:00夜校,杭州,秘籍,武林,大厅,医院
...用合适的药材来调养身体。针灸推拿通过刺激穴位来疏通经络、调和气血。气功太极则有助于调节身心，增强体质。食疗则依据食物的性味归经来搭配饮食。西医养生主要通过合理膳食、适量运动、定期体检、接种疫苗、补充维...……更多
2024-08-04 06:24:00养生,中医养生,西医,中医,养生,中医养生
...表队118名运动员参加比赛。在三天的比赛中，他们将展示易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前...……更多
2023-11-28 01:44:00合肥市,合肥,气功,健身,大赛,交流
...心主办，太原市健身气功协会承办。活动设置了八段锦、易筋经、五禽戏3个展演项目，来自全市24个健身气功活动站点的320名选手参演。“两手托天理三焦，上托、下落……”选手们整齐划一地“舞”起八段锦，健身气功刚柔并...……更多
2024-02-19 07:22:00绝活,气功,选手,健身,太原,气功
...转自：滁州日报本报讯 近日，2023年第一届全国健身气功易筋经交流比赛大会，在湖北省鄂州市会展中心举行，明光市武术协会在比赛中获得佳绩。本次大会由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、湖北省体育局...……更多
2023-11-06 00:14:00明光市参加全国健身气功比赛获佳绩
...和早练功作为专业特色课程开设至今，主要学习八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等传统健身功法，为同学们进一步练好河洛推拿技能，打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载，“导引”起源于洛阳，其主要特征是“导气令...……更多
2024-01-09 05:03:00河南,推拿,气功,首届,健身,比赛
...。宋涛告诉记者，健身操动作设计的灵感来源于八段锦、易筋经、太极拳等传统健身拳法，同时还结合了中医经络理论和西医肌肉解剖理论等。正因为其“温和”的特点，可能带来的运动损伤也较少，跳操门槛便大大降低，尤其...……更多
2024-08-21 11:30:00健身操,杭州,一家,健身,医院,健身操
...功协会承办。本次赛事设置个人和集体两大类项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目，以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健...……更多
2023-12-04 00:29:00淮安市,淮安,气功,第一届,锦标赛,锦标
...到推崇。除了广为人知的八段锦，还有太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀等传统健身方法，它们不仅能够增强体质，提高生活质量，还对慢性疾病有着显著的辅助治疗效果。接下来，给大家介绍一些我们太极拳、五禽戏、易筋经...……更多
2024-08-05 10:01:00八段锦,中医减肥,八段,中医,减肥,易筋经
...盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
2023-11-22 10:06:00青岛市,青岛,气功,联赛,健身,站点
...我们以健身气功·太极养生杖功法为主导，对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排，创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日，滑县健身气功协会创编人员付陶忠...……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...华文化的重要组成部分。健身气功颇有五禽戏、八段锦、易筋经等项目。健身气功是通过身体活动、呼吸和心理调节“三调合一”来完成的，对调节身心健康有明显的效果，深受群众喜爱。这次健身气功比赛是本届全民健身运动...……更多
2023-12-10 14:42:00菏泽市,菏泽,健身,全民健身,气功,运动会
...紫阳感叹道。自从去年9月入学后，她开始接触八段锦、易筋经、五禽戏，“我觉得练习健身气功有助于提升自己学习的专业技能，推拿手法更灵活，发力的连贯性也有所提升。”李紫阳是视力残疾四级的女孩，在学院里有近400...……更多
2024-06-11 04:14:00气功,健身,气功,学生,推拿,紫阳
...要领等方面进行了深入讲解。健身气功巡回培训班则培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功十二法等四套功法，专家围绕健身气功的技术动作和核心要领进行授课，针对功法每段、每节的锻炼重点，进行指导示范，对学员们...……更多
2024-03-29 07:23:00培训班,全民健身,全民,健身,培训,太极
...此套丛书的创作背景、主要内容和主创团队。丛书汇集了易筋经、古音六字诀、逍遥功、八段锦、天柱导引功、松柔功、六合功和放松功等八种中国传统养生术，遵从中华传统文化特色和养生规律，图文并茂，配以视频展示，帮...……更多
2024-09-26 17:30:00巴塞,巴塞罗那,养生术,西班牙语,罗那,西班牙
...厦门市老体协承办，市老体协拳功专委会协办，主要培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功等四套功法。培训由省健身气功协会副会长王少文以及国家级社会体育指导员张丽、省一级社会体育指导员黄幼春等教练执教。市老...……更多
2024-03-18 01:49:00相长,气功,健身,教学,体协,气功
...的团体总分。集体赛设大舞和八段锦两个项目，团体赛设易筋经、五禽戏、六字诀、导引养生功十二法、十二段锦五个项目。比赛中，随着轻柔舒缓的音乐响起，选手们身着整齐统一的服装轮番上阵，柔和连贯的动作、舒展大方...……更多
2024-07-21 20:37:00健身,全民健身,气功,赛区,第一届,全民
...统拳术、武当传统器械，还有集体项目武当太极拳九势、易筋经、五禽戏、八段锦等。比赛11月8日开幕，来自全市30支代表队400余名选手依次登场，参赛选手涵盖各县市区太极协会群体，参赛队员年龄从23岁到59岁，真正体现了全...……更多
2023-11-10 19:19:00武当,太极,太极拳,气功,体育类,武术
...达到疏通经络，调和气血脏腑的目的，常见的运动方式有易筋经、五禽戏、太极拳等。但是要掌握好运动的原则：运动和缓，以藏为本。不能剧烈运动，损耗自身的阳气。精神调养《黄帝内经》介绍，精神内守，病安从来。意思...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...锦由国家体育总局组织创编，融合了中医的阴阳、五行、经络等学说，整套动作柔和缓慢、圆活连贯；松紧结合，动静相兼；形神合一，气寓其中；通过调身、调息、调心三者统一来调整人体精、气、神的和谐，从而达到扶正祛...……更多
2023-12-27 12:06:00内乡县,内乡,八段锦,岗镇,八段,汇演
...还有一些特别的方法可以帮助女性朋友们预防“两癌”；经络按摩中医经络学认为，人体的经络是气血运行的通道；通过按摩特定的穴位，可以调节气血，促进身体的自我修复；比如，按摩太冲穴（位于脚背第一、二趾间）可以...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...齐聚一堂，他们以矫健的身姿、饱满的热情，共同演绎了易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖、大舞及气舞等丰富多彩的健身气功新老功法。这些功法不仅蕴含了深厚的传统文化底...……更多
2024-09-30 16:45:00杭州,百城,杭州站,新篇,新篇章,气功
...活动以吸入新鲜空气，是保持呼吸系统畅通的有效方法。经络堵塞：气血流通的关键中医认为，经络是连接内脏与肢体，调节气血的重要通道。经络堵塞会导致气血不畅，引发疼痛和各种慢性疾病。通过针灸、推拿和太极等方法...……更多
2024-04-07 10:57:00身体,淋巴,系统,血管,经络,身体
...，中医气功，如打坐、站桩、八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经、太极拳等，以强身健体、养生康复为目，也是很好的锻炼方式。③4. 推荐两款茶饮广东佛山市第一人民医院中西医结合科主治医师蒙智扬2023年在其医院公众号刊...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...慢为宜，以符合肝气畅达的特点，可选太极拳、八段锦、易筋经、气功、导引等。同时建议每天勤梳头，能够宣行郁滞、疏利气血、通达阳气。饮食增辛减酸兼健脾肝主春，酸入肝。过食酸味，易使肝木太过，而不利于阳气的生...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...按摩养生按摩是中医养生中的一种重要方法，它通过刺激经络、穴位来调节气血，进而达到保健与治疗的效果。中医内科养生可采用按摩保健方法，通过按摩人体穴位，刺激经络，调节气血，放松肌腱，激活络脉，达到预防和治...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...·八段锦·大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后，易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰鼓舞等节目接连上演，展示了老年人积极向上的良好精神风貌和充实惬意的休闲生活状态。活动现场，近200位老人共带来了...……更多
2023-10-24 01:05:00体育健身,健身,风采,体育,太极,活动
...套健身操，“根据当下的时令和大众的需求，对太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等传统功法改良设计，基本上是一周编排一套的节奏。”“肺为娇脏，秋天燥邪容易侵袭人体，尤其是肺脏。”顺天应时，结合相关节气和健康日...……更多
2024-09-19 18:50:00西游记,西游,魔性,有用,医生,网友
...会损伤人体。04坚持锻炼古人将运动称为导引，八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等，都是老少皆宜的导引方式。给自己定一个运动小目标，常年积累坚持下来，身体得到锻炼，免疫力自然就能提高。
需要强调的是，中医锻炼...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
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女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
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