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包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
陷入中年的身材和健康问题现如今,中年人的身材和健康问题越来越受人关注。城市生活的快节奏和职场的工作压力,很容易导致身体发福和诸多小毛病的出现。就像单位里的一位同事一样,她的身高只有1.6出头,刚来的时候...……更多
冰箱里的“隐形杀手”:李斯特菌!牢记4个预防措施,呵护健康
...箱,这个我们日常生活中用来保鲜食物的设备,如何成了健康的隐形威胁?李斯特菌:冰箱中的不速之客李斯特菌(Listeriamonocytogenes),一种能在冰箱温度下生存和繁殖的细菌,对人体健康构成了潜在威胁。不同于其他细菌在低...……更多
蔬菜中都加了甲醛来保鲜?甲醛的危害有多大,老汉用生命给出答案
...所食用的蔬菜中,真的含有甲醛吗?如果有,它对我们的健康又会产生怎样的影响?这些问题不仅涉及食品安全,还关系到我们的健康。在探讨这一话题时,我们必须从科学的角度出发,分析甲醛的性质、其在食品中的使用现状...……更多
“2024年新污染物环境健康风险防控与预警治理大会”在合肥举行
本文转自:新华网新污染物环境健康风险防控与预警治理是全球性难题,对生态环境和可持续发展构成挑战。我国作为世界最大的化工产品生产使用国,新污染物主要来源于这些物质的生产、加工和使用。2024年4月25-26日,新污...……更多
吃皮蛋真的会损害身体的健康吗?在吃皮蛋的时候最好注意这2点
...给身体带来一定的损伤。那么,吃皮蛋真的会损害身体的健康吗?其实,若是为了健康,在吃皮蛋的时候最好注意这2点。一、吃皮蛋会损害健康?之所以很多人认为吃皮蛋会对身体的健康造成一定的损伤,主要是因为,在皮蛋...……更多
筑牢坚强屏障 护佑人民健康
...民测量血压、血糖和血氧指标,指导村民做好居家用药和健康监测。此前,该区卫健委已为重点人群免费发放了退烧药。“前两天,在外打工的孩子还打电话问我买到退烧药没,这不,现在免费退烧药都拿到手了,还能免费体检...……更多
四川大学华西二院开展关爱女性健康公益义诊活动
...康复中心等五大平台的专业力量,共同开启一场关爱女性健康的公益义诊活动。活动开幕式上,华西第二医院副院长牛晓宇表示,华西二院时刻关心关爱女性全生命周期健康,包括孕前、孕期的保健,也重视优生优育。同时,医...……更多
...,提升紧急医学救援能力,维护人民群众生命安全和身体健康,国家卫健委研究制定了《突发事件医疗应急工作管理办法(试行)》(以下简称《办法》)。《办法》对突发事件医疗应急信息发现和报告、医疗应急处置和保障全流程...……更多
...淮安日报■融媒体记者 潘梦洁通 讯 员 黄 昕本报讯 妇幼健康是全民健康的基石。日前,市卫健委一行前往复旦大学附属妇产科医院、复旦大学附属儿科医院走访交流,探讨新形势下妇幼保健专科医院高质量发展面临的机遇与挑...……更多
本文转自:安徽日报■ 本报记者 罗 宝1月16日,一场健康食品研究院签约仪式在凤阳县小岗村举行,江南大学金征宇院士团队携手小岗村,共建小岗健康食品研究院,通过市场化、产业化方式,进行健康食品的研究、开发和推...……更多
...,创新打造教育、科技、人才“三位一体”融平台,助力健康中国、健康江苏建设。数字赋能,打造智慧医养融平台。投资4000余万元,高标准建设5000平方米的智慧医护实训中心,集人才培养、技术创新、社会服务、文化传承等...……更多
每天走1万步,能让身体更健康?不一定,若你这么走,可能没啥用
...的走路步数,认为数字越高,自己的运动量就越大,对于健康也有好处。现在甚至还有一些健康的养生文章,建议人们每天都走1万步,可以让我们的身体越来越健康,那么这这种说法真的正确吗?每天走1万步有利于身体健康吗...……更多
石家庄市新华区天苑街道:结对共建“零”距离 健康服务暖民心
...3月14日,石家庄市新华区天苑街道与河北省人民医院社区健康联盟结对共建志愿服务基地启动仪式暨“医路相伴”志愿服务健康行活动在天苑社区新时代文明实践站举行。签约现场,天苑街道办事处和河北省人民医院双方领导共...……更多
36氪首发|看好大健康,“新中式”养生品牌JUZTLAB获若羽臣千万级融资
36氪独家获悉,草本健康品牌JUZTLAB草本未来获得品牌管理公司若羽臣千万天使轮融资,此轮资金主要用于供应链布局及团队建设。JUZTLAB草本未来成立于2021年末,专注于“药食同源“,两位创始人均为95后,毕业于康奈尔大学,...……更多
居家运动是实现健康生活的一种有效方式
随着健康意识的普及,越来越多的人开始注重居家运动。本文为您介绍居家运动的好处及实用建议,助您在家就能享受运动的乐趣,打造舒适健康的生活环境。一、居家运动的好处1.方便快捷:在家就能完成锻炼,省去外出运动...……更多
唐河县东王集乡:开展老年人免费体检 护航健康晚年
...象新闻记者 焦广超 通讯员 李国顺)为持续增进人民群众健康福祉,让老年人充分享受到国家基本公共卫生服务项目的惠民政策,近日,唐河县东王集乡陆续启动65岁及以上老年人免费健康体检工作。广泛宣传政策,提高群众知...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...,不仅增加了菠菜的口感,还丰富了菜品的口味,是一道健康又美味的春季佳肴。春食甘味食物养生小贴士在春季养生中,多吃甘味食物可以帮助调理脾胃,增强身体免疫力,同时也有助于护肝健脾,让身体更健康。下面分享一...……更多
...记者 张莎)为进一步提升乡村学校少年宫未成年人心理健康教育工作水平,10月17日,重庆市乡村学校少年宫辅导员心理健康培训班在永川开班。本次培训的指导单位为重庆市委宣传部、重庆市文明办,主办单位为重庆市乡村学...……更多
扬帆起航,从“心”开始——红旗小学开讲心理健康“开学第一课”
...为了帮助学生们尽快适应新学期的学习生活,营造安全、健康、和谐、美丽的校园,2月26日东昌府区红旗小学开展了心理健康教育第一课—《扬帆起航,从“心”开始》。心理课堂上,各位班主任老师首先带同学们了解“开学综...……更多
本文转自:泰州日报教育专家走进胡庄小学作心理健康教育讲座本报讯(记者 童凯 通讯员 史丹丹)为引导农村学校家长科学系统做好家庭教育和孩子的心理健康教育工作,形成家校共育合力,3月15日,江苏省家庭教育名师工...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...血管的“清道夫”—揭秘其营养奥秘黑豆,常被视为传统健康食品,其在维持血管健康方面的作用不容小觑。这种普通却强大的食物,含有丰富的营养成分,对心血管系统具有显著的益处。1.蛋白质的宝库:黑豆是植物性蛋白质...……更多
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...肉中的脂肪含量相对较低,且多为不饱和脂肪酸,对人体健康有益。而鱼丸中的脂肪含量可能因添加淀粉和其他成分而有所增加,且饱和脂肪酸的含量也可能较高。矿物质和维生素:鱼肉中含有丰富的矿物质和维生素,如钙、磷...……更多
云南各级妇联把关心关爱送到基层
...积极筹集物资,结合“三访四察五送”工作开展送关爱送健康活动,帮助困难妇女和家庭渡过难关,把党和政府的关怀和温暖送到广大妇女儿童身边。捐赠活动现场。凝聚力量,共同护卫家庭健康1月5日,云南省妇联召开党组会...……更多
当肝脏出现问题时,眼睛常常会发出一些微妙的“求救信号”
眼睛是心灵的窗户,也是身体健康的晴雨表。然而,当肝脏出现问题时,眼睛常常会发出一些微妙的“求救信号”。这些信号可能预示着肝脏功能的异常,因此建议尽早检查以预防潜在的健康风险。一、眼睛发黄眼睛发黄是肝...……更多
...“本草印象馆”经验基础上,北京在全市建成100家中医药健康文化体验馆。据不完全统计,累计接待群众体验超过百万人次,让民众在家门口就能享受到中医药文化体验服务。这是北京市中医管理局相关负责人今天介绍的。中医...……更多
...中国体育报本报记者 林 剑两个博览会期间,全民健身与健康中国论坛举办,体育界嘉宾共同探讨我国全民健身与全民健康的前沿性、热点性话题,为体育强国、健康中国建设建言献策。国家体育总局体育文化发展中心党委书记...……更多
武大人民医院携前沿医疗科技,闪耀亮相2024年世界大健康博览
...者晏雯通讯员邹亚琴刘瑜遨游九天的“武汉大学人民医院健康号”全球首颗医学遥感卫星、被称为“癌细胞杀手”的重离子医疗设备、为极限运动发烧友“排雷”的运动人群心血管风险评估系统、最新升级的智能可穿戴医疗设备...……更多
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释:1.释放身体内的化学物质:运动可以促进大脑内多巴胺、内啡肽和血清素等神经递质的释放,这些化学物质与情绪调节和快乐感相关。运动能够增加这些化学物质的产生,从而...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
在我们追求健康和美丽的道路上,自然疗法和草药治疗越来越受到重视。黄芪,这种被誉为“不老长寿药”的中草药,因其显著的免疫调节作用而被广泛使用。近年来,喝黄芪水成为了一种流行的养生方式,许多人信誓旦旦地...……更多
句容茅山风景区开展“义诊送健康,服务暖人心”活动
...风景区慈善社工站联合社区卫生服务中心开展了“义诊送健康,服务暖人心”活动。此次活动主要针对敬老院五保老人群体,为他们提供免费健康体检,包括量血压、测血糖、尿常规、血常规、心电图等项目,并开展基础病防范...……更多
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八段锦一定要注意这些!
八段锦是一种传承自中国古代的传统健身功法,以其柔和的动作、深刻的内涵以及全面的调理效果而著称。它不仅能够促进身体健康,还能增强精神力量
2024-08-05 09:57:00
这个食谱告别慢性病,快进来学!
在慢性病的漫长旅程中,饮食是我们最强大的盟友之一。正确的食物选择不仅能够为我们的身体提供必要的营养,还能帮助我们更好地管理病情
2024-08-05 09:59:00
五禽戏:关节炎患者的传统健身之选
关节炎是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。在中国,传统健身方法如五禽戏,为关节炎患者提供了一种温和而有效的辅助治疗手段
2024-08-05 10:00:00
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
在快节奏的现代生活中,减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦,作为中国传统的养生功法,以其简单易学、效果显著的特点
2024-08-05 10:01:00
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
中国传统文化博大精深,其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳
2024-08-05 10:01:00
三伏天减肥黑名单,你踩坑了几个?
2024年三伏时间表(共40天)初伏:7月15日~7月24日(共10天)中伏:7月25日~8月13日(共20天)末伏:8月14日~8月23日(共10天)三伏天
2024-08-05 10:02:00
懒人必备的三伏天减肥运动!这个夏天瘦成闪电!
三伏天瘦得快是因为?1.新陈代谢加快:高温天气会加快人体的新陈代谢速度,使得脂肪燃烧更快,减脂效果更好。2.出汗多:高温天气下
2024-08-05 10:03:00
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤
2024-08-05 10:03:00
科学减肥,为什么一定要让自己坚持3个月以上?
前几天,一个朋友问我有没有什么不用改变饮食也能瘦下来的方法?她的一个朋友特别爱吃烧烤,一吃一大盆,根本就改不了。我很平静地回答她
2024-08-05 10:05:00
这样做,三伏天减肥不反弹!
亲爱的们是不是会担心减下来会不会反弹,不运动会不会反弹。今天小风来教大家减肥成功,哪些小习惯可以帮我们维持身材三伏天减肥成功后
2024-08-05 10:05:00
减肥期间嘴馋怎么办?试试这5个办法帮你克制馋
心血来潮,称了一下体重,没成想掉了2斤。我的体重一直以来特别稳定,161cm的身高55kg的体重。但是我常年有健身的习惯
2024-08-05 10:13:00
餐后血糖过高的四个原因与改善策略,不可不知!
餐后血糖过高不仅影响我们的生活质量,还可能带来一系列的健康风险。今天,我们就来深入探讨餐后血糖过高的四个主要原因,并分享相应的改善策略
2024-08-05 10:47:00
戒烟后频繁口腔溃疡?可能是这三个原因造成的
戒烟对于健康有着显著的好处,但很多人在戒烟后的初期却常常发现自己频繁出现口腔溃疡。这不仅令人烦恼,还可能影响到日常生活和工作
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糖尿病患者常见的4种感染,糖友日常应注意些什么?
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症众多,其中感染是糖尿病患者常见且需警惕的问题。由于机体免疫力下降和代谢异常,糖尿病患者容易并发多种感染
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“十人九腰痛”,夏季多吃这壮腰菜,补肾气,腿脚利索
在炎炎夏日,许多人都会感到身体不适,特别是腰痛,这几乎成了普遍现象。俗话说得好,“十个人里九个腰痛”,这不仅仅是因为现代生活节奏快
2024-08-05 11:35:00