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注意!洗手的6大误区,小心“越洗越脏”!
...需要注意什么?洗手一定要用流动水,不要用盆水,揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手,要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。另外,肥皂在使用过程中应保持干燥,及时清洗肥皂盒,如果盒底不能保持干燥,...……更多
血糖不稳定,这些饮食误区要尽量避免
...致血糖波动更加剧烈。一、高糖饮食:藏在平凡食物中的危险许多人错误地认为只有甜食才会对血糖产生负面影响。然而,高糖饮食并不仅仅指甜食。许多平凡的食物如白米饭、面包、土豆等都能迅速转化为糖分,并迅速提高血...……更多
...介绍,为了应对就诊高峰,视光诊疗中心暑期工作日门诊时间延长至18点并增加号源;同时在支付宝App搜索“浙江省眼科医院”,医院上线的“挂号候补调剂”功能进一步提高患者候补成功率。陈茹茹说:“这些年,眼健康知识...……更多
如何正确使用抗生素以及常见误区
... 感冒通常由病毒引起,而抗生素仅针对细菌感染有效。错误地使用抗生素治疗病毒性感冒不仅无效,还可能导致细菌抗药性增强。正确的做法是休息、补充水分,必要时使用对症药物。误区2:发烧就用抗生素 发烧是身体对多种...……更多
海南夏季湿热紫外线强,如何防晒和护肤?专家支招
...肤要走出以下三个误区。误区一:生活中经常敷面膜,短时间内敷几次面膜,敷完后觉得皮肤非常的细腻、水润。反复的敷贴面膜的会影响到皮肤表面的水油的程度,皮肤如同砖墙结构,长期使用面膜外敷,会引起砖墙结构不稳...……更多
男子吃降压药3年,突发脑中风,医生:服药的3个错误,别再犯
...思。01男子吃降压药3年,突发脑中风,医生:服药的3个错误,别再犯在高血压患者的治疗过程中,正确服用降压药是至关重要的。然而,在实际操作中,许多患者往往会犯一些常见的错误。这些错误不仅可能影响治疗效果,还...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
...高血压患者,在一定程度上降低血压,改善患者心脑血管危险因素。包括:一是低盐低脂高钾饮食,我国居民膳食中盐含量明显增高,钾盐摄入则严重不足,世界卫生组织建议每天的食盐量小于5g,每天的食盐量相当于一啤酒瓶...……更多
高血压不是“老年专属”, 八大高血压误区一次讲清
...知道自己有高血压,或者没有症状就不加以重视,殊不知危险就藏在其中。快来自查有没有陷入以下八个常见的高血压误区吧!1.我没感觉,怎么会得高血压呢?错!大部分高血压患者的血压是逐渐升高的,因此没有任何感觉。但...……更多
高血压用药的3个误区,一个都别中
张叔今年42了,高血压史有3年,前段时间却因为一个小举动,在鬼门关前转了一圈。那天张叔去逛超市,发现水果区里老家产的柚子上货了,就买了两个回家。回到家后,张叔吃完降压药,和一家人围着看电视,就把刚买的柚...……更多
...疾病,占比可高达55%以上。由于人们对生殖道感染疾病的错误认知,造成很多患者病情牵连不愈,也给女性的生殖道健康带来了巨大的隐患。女性生殖道感染要避开哪些误区?1、患病后频繁使用清水清洗阴道有不少女性在感染...……更多
牛奶加热就变“毒”?医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解
...发生过度变性,产生不易被人体消化吸收的物质。 加热时间过长:长时间加热会导致牛奶中的维生素和矿物质流失,降低营养价值。此外,长时间的高温加热还可能使牛奶中的脂肪和蛋白质发生氧化反应,产生有害物质。 使用...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...之后不再进食,以期减少胃的工作量,给予胃充分的休息时间。但是,医学界对此观点的看法并不一致。必须认识到,胃的工作并不是单纯由进食时间决定的。胃的消化活动是一个复杂的生理过程,涉及到食物的类型、进食的数...……更多
一旦服用降压药,这几个误区要避开
...方法,对于罹患高血压的患者而言,不要有不愿意吃药的错误心理。 上海某医生接受采访时说指出,坚持服用降压药物、保持良好的生活习惯才是目前稳定高血压的第一选择,降压疫苗无法治愈高血压、预防高血压,对此要持...……更多
这些错误习惯,正在破坏私处健康
...绷在身上,透气性不是很好,很容易使私密处变得潮湿。时间久了,就容易滋生细菌,诱发妇科炎症。悲催的是,很多爱美的女性一边抱怨着私处瘙痒疼痛,一边又穿着紧身裤。第三个:使用护垫不知为何,有些女性在非经期的...……更多
降压药吃了就不能停?长期吃一种药不好?告诉您高血压的8大误区
...测血压最准确。其实,血压是时刻在变化的,不存在哪个时间段更准确。咱们要求理想的血压,一天24小时中,如果通过动态血压监测,至少90%的测量结果都在140/90mmHg以下的正常范围,高于140/90mmHg或低于90/60mmHg的值都不能超过10...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
...色的食物对应着不同的脏腑,有着不同的养生作用;故事时间:我有个朋友,他特别爱吃绿色蔬菜,几乎每顿饭都离不开;但是,他忽略了其他颜色的蔬菜和水果,结果体检时发现缺乏维生素A;后来,他开始多样化自己的饮食...……更多
医生提醒:一天里面,2个时间测量血压最准确,很多人没选对
...满了潜在的陷阱。让我们聚焦于三个最常见的误区。1、时间的选择一个普遍的认知是,任何时刻测量血压都是合适的。然而,现实远比这更加复杂。案例显示,像醒后立即、剧烈运动后或是饱餐一顿之后测量,往往会得到一个...……更多
...患者,都是在家中洗澡时诱发的心梗。因此老人冬天洗澡时间控制在15分钟左右为宜。此外,吃太饱易使大量血液聚集到消化系统,导致大脑和心脏供血减少,建议老人洗澡时保持五六分饱,洗澡前半小时喝二三百毫升的温开水...……更多
了解风险因素胆道结石的认识误区
...有肥胖人群才容易患上胆道结石。肥胖是胆道结石的一个危险因素,但并非唯一。其他因素如高胆固醇血症、高脂饮食、缺乏运动、长期进食高糖食物等同样会增加胆道结石的发病风险。因此,无论是否肥胖,我们都应该注意保...……更多
死亡率奇高的狂犬病到底有多可怕?讲清狂犬病的5大误区
...可知狂犬病毒的潜伏期不过也就是半个月到三个月左右的时间。之后世界卫生组织在后期进行严谨性的修撰,但也表示狂犬病毒目前所能确定的潜伏期最长不过六年左右。通常情况下,人们被感染狂犬病毒之后,病毒会直奔人体...……更多
“无人驾驶”已经不是新鲜事,但“双人驾驶”你见过吗?
...管理局清镇市交警大队接网友举报称,两男子边开车边做危险动作,还拍视频发到某短视频平台,不利于行车安全。举报人提供的视频显示:一男子驾车过程中,其双手离开方向盘不断点燃鞭炮扔向窗外,而让副驾驶的同行男子...……更多
痤疮越祛越多咋回事?用错了护肤方法,神仙也救不了你的脸
...力水平、睡眠质量等也可能影响痤疮的发生和发展。二、错误护肤习惯加剧痤疮在处理痤疮时,错误的护肤方法会加剧问题。一种常见误区是过度清洁。许多人认为洗脸频繁可以去除多余的油脂,从而防止痤疮。然而,过度清洁...……更多
高血压的4个误区,很多人都犯了,怪不得血压总是往上涨!早改吧
...经控制住了,就可以少吃或直接停药了”,这种做法也是错误的。因为此时的血压正常是因为药物作用的影响,一旦减量或停用的话,血压就会在此“反弹”,且在此过程中,血管会受到极大的冲击和损伤,对身体极为不利。4...……更多
好牛奶变“毒牛奶”!千万别用这种方式加热奶了,没营养还伤娃身体
...牛奶”,伤害孩子健康? 错误的加热方式之一是:高温长时间加热。有些家长认为将牛奶加热到很高的温度能够杀菌,但实际上,高温加热会破坏牛奶中的一些重要的营养成分,如蛋白质和维生素。特别是维生素C和维生素B群对...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...功能,但长期的不良动作模式就会给我们带来运动损伤的危险性。文/岳剑宁(首都医科大学宣武医院) ……更多
第18个世界肾脏日|高尿酸血症/痛风的用药误区,您踩过多少?
...冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病甚至尿毒症的独立危险因素。因此,积极治疗高尿酸血症不仅可以减少痛风的发作,更可以保护心脑血管、肾脏等多个靶器官,从而降低相关的死亡率。 误区二:尽量不吃药相信很多人都...……更多
今年,你带父母去体检了吗?
...,如果长期不加以控制,一旦到了心梗、脑梗等地步就很危险,如果尽早发现,并加以干预和控制,那么危险就不会发生或者延缓发生的年龄。又比如胃肠道疾病,如果尽早进行体检,发现肠道息肉或者早癌尽早处理,都可以帮...……更多
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?不想结节癌变,少碰“2味”
...容易加重各个器官的负担,特别是会容易加重肺部负担,时间一久就会容易使肺结节存在着癌变的问题。查出肺结节,常吃2果,清肺排毒,肺或更健康柚子柚子具有清热解毒、润肺止咳的功效,它含有丰富的维生素C和类黄酮物...……更多
电动自行车为何容易起火引发事故
...用电动自行车时安全防范意识仍较淡薄,存在超负荷、长时间充电,改装、加装电瓶等行为,存在安全隐患。■ 电动自行车为什么容易起火据武汉市消防救援支队武昌大队中山路站站长向冠宇介绍,电动自行车起火主要有三大...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
...尿病并发症推后了30年,而并发症发生得越早,出问题的时间就越早。二、关于糖尿病的4个误区,很多人还深陷其中我国目前糖尿病患者数以亿计,大家想必也对糖尿病不陌生,自己身边可能就有糖尿病患者,但大众对糖尿病的...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00