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...》中详细的报告了我国居民当前睡眠情况，其中民众睡眠时长不足，每日平均睡眠时长7.06h，与十年前相比，明显缩短了1.5h，并且有64.75%的居民反映每日睡眠时长少于8h，能够做到每日睡足8h的仅有7.97%。现代人对睡满八小时似乎...……更多
2023-04-27 22:11:00时间,睡眠,小时,时长,工作,节律
...简单的梦境背后，隐藏着关于睡眠的深刻意义。近年来，科学家们纷纷投入研究与解释之中，试图理解这个普遍而又神秘的现象。而在这背后，我们或许能窥探到人类心灵的不可思议之处，以及睡眠对我们身心的重要意义。让我...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...定义，只有那些有大脑的动物才需要睡眠。20世纪之前的科学家甚至认为，只有哺乳动物才需要睡觉。直到21世纪初，有人发现，其实很多低等动物也有睡觉的习惯，这才打破了哺乳动物对睡眠的垄断。再进一步，像线虫、水母...……更多
2023-11-01 15:24:00无氧,睡眠,质量,运动,睡眠,水母
...研究表明，睡眠不足有损记忆力。荷兰格罗宁根大学神经科学家罗伯特·哈克斯发现，在睡眠不足时学到的东西可能很难回忆，但不一定是真的忘了。哈克斯团队利用光遗传学方法和哮喘药物罗氟司特，发现睡眠不足的几天后，...……更多
2023-01-13 01:36:00哮喘,药物,记忆,海马,神经元,睡眠
...《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长6.75小时，平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。你是否有睡眠困扰？关于睡眠有哪些常见认知误区？如何获得高质量睡眠？科技日报就此采访了相关专家。了解...……更多
2024-03-21 04:22:00认知,误区,睡眠,常见,专家,睡眠
...人体带来哪些危害？如何应对极端高温？这已经成为摆在科学家和人类面前的难题。极端高温危害健康美国加州大学洛杉矶分校气候科学家科林·雷蒙德指出，热浪对人体健康的影响众所周知：它会使心脏和肾脏收缩，导致头痛...……更多
2023-10-23 02:52:00热浪,极端,难题,人类,高温,温度
...学和老年医学的专家们在这一领域取得了重要进展。神经科学家们通过先进的脑成像技术揭示了大脑随年龄增长而发生的微妙变化。研究表明，大脑的某些区域，特别是与记忆和认知功能相关的海马体，会随着年龄增长而体积缩...……更多
2023-12-17 15:46:00记忆力,衰老,记忆,原因,记忆力,记忆
...也可能导致糖尿病的发生。通过对大量研究数据的分析，科学家们揭示出了糖尿病的其他重要诱因。事实上，许多其他因素也可能导致糖尿病的发生。本文将详细阐述糖尿病除了甜食之外的3个主要原因。一、不良生活习惯1.缺乏...……更多
2023-04-22 06:15:00一文,糖尿,甜食,糖尿病,原因,分析
...有什么副作用，科学研究也不知道，一切都是未知数。但科学家还是研究出了一些生长激素对孩子可能造成的一些副作用，比如可能会促进已有肿瘤或潜在肿瘤的生长，还有一部分研究证明生长激素会影响人体对葡萄糖的敏感性...……更多
2023-03-08 19:44:00一文,生长激素,激素,个子,要不,孩子
...好、睡得够，可以提高孩子的智力和思维能力发展。日本科学家研究发现，睡眠越充足的孩子，其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大，大脑发育得越好。4.消除身体疲劳充足的睡眠能帮助消除身体疲劳，在睡眠期间，...……更多
2024-01-14 06:17:00睡眠,身体,大脑,懒觉,人体,发育
...哲学家Celia Green在1968年首次提出。进入20世纪80年代，有科学家通过科学研究，揭示了“清醒梦”和快速眼动睡眠（REM）之间的关系。“至今有很多关于‘清醒梦’的研究，它还作为一些心理障碍的辅助治疗手段得到应用，例如...……更多
2024-05-10 10:42:00睡眠,孙洪,障碍,梦境,治疗,心理
...农村部食物与营养发展研究所王加启所长，中国飞鹤首席科学家蒋士龙博士，中国飞鹤功能营养事业部总经理李观先生，中国飞鹤功能营养技术专家庞邵杰博士，咪优客品牌管理有限公司总经理周正芳女士等嘉宾参与了峰会，共...……更多
2024-06-28 11:54:00牛初乳,全民,主动,活力,健康,牛初乳
...，其中明确要求：小学生就寝时间应不晚于21：20，睡眠时长应达10小时；初中生不晚于22：00，时长9小时；高中生不晚于23：00，时长8小时。如今，国家“睡眠令”出台已三年，“作业熔断”仍屡上热搜，为何如此受关注？“作...……更多
2024-04-13 17:26:00作业,作业,孩子,家长,学校,制度
...睡眠时间。但8个小时的睡眠真的适用于每个人吗？相关科学家通过不断的研究和证明，最后得出了每个人的体质不同睡眠时间也不一定。不能把一个理论套用在每个人的身上，如果不根据每个人身体体质的不同调整睡眠时间，...……更多
2024-01-13 19:48:00定论,睡眠,人群,小时,睡眠,小时
...康白皮书》显示，中国居民平均在0点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。被调查对象中，失眠问题不容乐观，59%的人存在失眠症状，完全无睡眠障碍的人群仅占19%。另外，28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳(...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...走能力并提供听觉刺激。MedRhythms数字疗法产品展示治疗时长根据患者需求定制，通常视频会话时长为每次 60分钟。每次治疗均由通过神经音乐治疗（NMT）认证的音乐治疗师领导。患者不能自行在数字设备上播放音乐，因为所有...……更多
2023-01-31 09:57:00已获,融资,疗法,神经,数字,音乐
...一天，月球将脱离地球独自生活，你相信吗？事实上，有科学家研究发现，月球每年会飞离地球约4厘米的距离。等到月球撤离了地球，电影《流浪地球》中的剧情或许就会照进现实。地月系两个及以上天体相互吸引相互绕转，...……更多
2024-06-11 09:43:00地球,月球,流浪,月球,地球,引力
...状况很堪忧。大多数人平均在零点后才入睡，且夜间睡眠时长普遍偏短。有高达28%的人群每晚的睡眠时长竟不足6个小时，而64%的人更是出现睡眠质量不佳的情况，其中有22%的人群睡眠质量较差。59%的人存在失眠症状，完全无睡...……更多
2024-06-30 10:50:00初心,东莞,国人,睡眠,科技,睡眠
...动+抗阻运动有氧运动被率先证明具有显著的控糖效果。科学家们通过对比发现，每天至少进行30分钟，每周3~7天的有氧运动可以有效改善2型糖尿病患者的血糖控制情况，并提高他们对胰岛素的敏感性。在过去的二十年里，科学...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...8小时”可能多了？专家们教你怎么睡个好觉每天的睡觉时长是不是越长越好？俗称的每天睡足8小时，是否科学？中国睡眠研究会理事长、复旦大学基础医学院药理学系主任黄志力介绍，睡眠时长不是越长越好，睡眠时长也会随...……更多
2023-11-05 19:31:00重庆,国青队,乌拉圭,乌拉,铜梁,点球
...发现了失眠等睡眠问题的遗传倾向(Genetic Predisposition)，使科学家们想知道儿童中是否发生了同样的现象。而此次研究则证明，影响成年人睡眠模式的遗传情况也会影响儿童的睡眠质量，表明“睡眠困难者”的遗传倾向也可以在生...……更多
2023-11-09 16:53:00遗传,睡眠,儿童,质量,影响,研究
...中国居民睡眠健康白皮书》，数据显示我国居民平均睡眠时长为6.75小时，28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。其中，“00后”平均入睡时间为00:33。数据公布后，话题“国人平均睡眠时长6.75小时”冲上热搜，引发网友关注和热...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...川一样，感觉顶多坚持两三天就坚持不住了。美国就曾有科学家做过一个实验，让一名女子独自居住在洞穴，计划让她住满210天。不过，这个实验不是为了看人离开电子设备能坚持多久，而是希望借此破解时间的秘密，验证时间...……更多
2024-06-03 11:09:00洞穴,科学家,女子,结果,时间,科学
...识和细节等待我们去探索和理解。睡眠的科学——不只是时长的问题睡眠，这个每个人每天都要经历的过程，其实远比我们想象的更加复杂和精妙。通常人们认为，睡足八小时就是充分休息，但这种一刀切的方法忽视了睡眠周期...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...体重，减少炎症，提高整体生活质量。老年人的黄金睡眠时长：不是一成不变的数字老年人理想的睡眠时长并非固定不变。 广泛的研究表明，随着年龄的增长，人的睡眠需求会发生变化。一般而言，健康的老年人需要每晚大约7...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
...到试卷后先看作文题能帮助构思吗？洗澡和散步真的能让科学家灵感迸发吗？ 写方案遇到了瓶颈，是应该继续苦想还是放松一下？这些生活问题的答案，都与一种被称为 酝酿效应（Incubation effect）的现象有关：当你遭遇无法解...……更多
2023-02-18 16:00:00问题,问题,睡眠,线索,研究,任务
从上个世纪开始，人类就对太空充满了好奇，无数科学家都试图在太阳系中找到第二个适合人类生存的星球。太阳系结构按常规思路来讲，距离越近的星球差异应该越小，那为什么科学家放着距离地球最近的金星不探索，舍近...……更多
2023-01-26 21:40:00金星,人类,火星,金星,人类,地球
...互作用的方式“可能会被扰乱”。一名未参与这项研究的科学家也发表了类似看法。美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校生物学教授乔治·佩里说：“在高温下，输送到大脑的氧气更少，代谢过程也会改变，最终会给维持大脑正常...……更多
2024-05-31 16:16:00高温,大脑,天气,疾病,研究,迪亚
...的自转速度直接影响着我们的生活和环境。然而，近年来科学家们发现地球的自转速度出现了异常，这引起了广泛的关注和讨论。那么，地球自转速度异常的原因是什么呢？经过多年的研究，科学家们发现，地球内部的物理变化...……更多
2023-10-21 16:15:00意味,地球,速度,小时,地球,速度
...免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而，一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已，揭示了令人意想不到的真相。他们的研究表明，在某些情况下，不吃晚餐可能会对我们的代谢健康产生至关重要的影响。这...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
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眼外伤作为一种常见的眼科急症，常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰，成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼，男子浑然不知国庆节后第一天上班
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10月30日，中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行，标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电（记者胡虹）1日，中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
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近日，备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布，北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅，乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
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说到老年痴呆，不少人都会摇头，如果患上了老年痴呆，会时常处于一种糊涂的状态，会忘记回家的路，甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
说起白血病，相信大家都感到非常害怕，对此避之不及，虽然现在的医疗水平非常发达，但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
生活虽然越来越富裕了，但是疾病的发生率却越来越高了，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，四高疾病更是常见，痛风患者也比比皆是
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近年，痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道，有专业指南，有大众科普，当然也有“科唬（唬人）百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
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本文转自：人民网-山东频道11月1日上午，峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
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本文转自：人民网-安徽频道深秋时节，在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场，利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
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本文转自：人民网-湖南频道一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。眼下，正值蜜桔上市季，在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里，沉甸甸的蜜桔挂满枝头
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电 乙肝，即乙型病毒性肝炎，是一种由乙肝病毒引起的传染病。在我国，一般人群乙肝流行率高达5%至6%
2024-11-01 16:37:00