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立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻，如何科学养生，以适应气候变化，保持身体健康，成为了人们关注的焦点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节，天...……更多
2024-08-02 14:14:00时节,养生,科学,指南,时节,运动
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。在这个时节，大地回暖，万物复苏，人体的新陈代谢也跟着加快。因此，春季养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...冬？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说，霜降过后，尤其要多食用一些温补养身的食物，“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等，可以补充能...……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
...从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春时节日夜温差较大，白昼逐渐拉长，降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议，立春过后，应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...生命每一天。吃、睡、动、思——怎样做才是最好的？《时节养生：中国人的健康智慧》中有着简单实用的方法。该书主编张忠德有着30多年中医临床经验，被患者亲切地称为“德叔”。他在书中分享的很多养生知识，有着“家...……更多
2024-03-29 09:39:00健康,长寿,健康,医学,运动,读者
...结合科特此发布养生提醒，呼吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护，有效应对“秋老虎”带来的不适，确保家人身体健康。顺应自然，调整作息进入处暑后，烟台地区昼夜温差逐渐增大，日照时间减少，人体易产生代谢紊...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...寒气袭来，而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门，你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康，更是关乎你能否抵御寒冷，增强免疫力，预防疾病的关键所在。接下来，让我们一起探讨冬至...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
本文转自：金陵晚报5月20日迎来小满节气，此后气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。中医专家提示，小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心，从而安然度夏。中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍，...……更多
2024-05-20 00:22:00度夏,时节,节气,西苑,气温,养生
...冻，散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少？此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一起来看...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...弱，感冒发烧、肠胃不适也益发猖獗起来。因此，在立夏时节合理地调配饮食，可以给整个夏季打好健康基础。夜卧早起养心气进入夏季，由于天气炎热，人们往往心躁不安，从而产生许多精神方面的不良症状，所以在精神调养...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
芒种时节，是农作物生长的关键时期，也是人们养生保健的重要时期；在这个季节，气温逐渐升高，湿度增大，人们容易感到疲倦和困乏；那么，我们如何通过运动来保持健康呢？运动与养生的关系首先，我们要明白运动与养...……更多
2024-07-06 17:29:00养生,运动,健康,运动,时节,太极
...湿之气伤阳。”张兰凤说，对于这类体质的人来说，清明时节天气忽冷忽热，当寒气来袭时要特别注意防寒保暖；“清明时节雨纷纷”，南方地区雨水过多时要防湿气太胜，饮食不宜太过寒凉伤脾。此外，适度活动有助于阳气舒...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...体健康、顺应天时进行科学调理的重要时刻。在这个金秋时节，如何养生，成为了人们热议的话题。一、饮食有节，润燥为先立秋后，气温逐渐下降，空气湿度也降低，人体容易出现皮肤干燥、喉咙不适等“秋燥”症状。因此，...……更多
2024-08-30 14:38:00新篇,天时,养生,科学,健康,养生
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。在这个时节，大地回暖，万物复苏，生机勃勃。作为一个经验丰富的医生，我深知惊蛰时节养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
每日商报讯 前几天虽过了“大雪”时节，但这几日的杭城阳光明媚，温暖如春。可不要被这一时的“温暖”迷惑了，过几天将大幅度降温，冬季养生知识还是要赶紧学起来！人们常说“春生夏长，秋收冬藏”，很多人以为这只...……更多
2023-12-09 08:28:00养生,指南,肾气,阳气,中医,冬令
...来。下面我们就一同探讨小暑节气的特点，以及如何在此时节进行合理的养生。一、小暑节气的气候特点与养生重要性小暑时节，气温逐渐升高，天气变化多端，雨水增多，湿气加重。此时，人体容易出现身体不适，如食欲不振...……更多
2024-09-02 13:51:00时节,养生,关键,节气,养生,时节
...早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
本文转自：石家庄日报健脾祛湿 养肝 防过敏谷雨时节专家话养生本报讯（记者 李莉雅）“谷雨”是24节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示，谷雨时节应注意养生，...……更多
2024-04-23 06:30:00时节,养生,专家,时节,张建强,张建
...报社/爱东营讯 惊蛰是二十四节气中的第三个节气，惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力，这个时候阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢？对此，记者采访了东营益生堂药...……更多
2023-03-07 16:37:00时节,养生,健康,黄丸,阳气,东营
春分时节，万物复苏，大地回春。春天是一个充满活力与生机的季节，也是人体养生保健的关键时期。在这个时节，不少人会考虑身体排毒清理，以帮助身体摆脱冬季积累的毒素，促进身体健康。那么，春分时节，养生是否需...……更多
2024-05-11 09:44:00特别关注,时节,养生,身体,身体,毒素
春分时节，正是春风拂面、百花盛开的季节，也是身心调理养生的关键时期。在这个时节，人们往往会感受到一种生机勃勃、焕发活力的气息，但同时也需要注意调节身心，保持健康平衡。针对春分时节的养生方法，我们可以...……更多
2024-05-11 09:46:00时节,养生,身心,目的,方法,身心
...分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十分重要。春分时节，人们相对容易出现肝火旺的现象，表现出来的症状就是口干、口苦、易上火，情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达，吃偏酸的食物不利于...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...，以适应季节的转换呢？今天，就让我们一起来探索白露时节的养生之道，用一份简单易记的“三字经”来指导我们的日常生活；白露，作为二十四节气之一，它的到来预示着天气的转凉，自然界的万物开始准备进入收获和休眠...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...报4月19日，我们即将迎来二十四节气中的谷雨节气，这个时节，大地回暖，春雨绵绵，万物生机勃勃。然而，对于老年人来说，谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂，是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
本文转自：人民网健康“医”点通白露时节凉渐起，养生应注意哪些要点？陈子源白露，一年中昼夜温差最大的节气。这时北半球日照变短，冷空气活动频繁，飒飒秋风，如约而至，一夜凉过一夜。值此时节，日常养生应注意...……更多
2024-09-07 11:33:00时节,养生,要点,时节,人民网,银耳
...我们迎来了夏季的第五个节气——小暑。这意味着，盛夏时节正式拉开序幕。此时，气温逐渐升高，天气炎热，湿度也相对较大。小暑过后，如何科学养生？在中医理论中，小暑节气有何特点？我们应该注意哪些方面？一起听听...……更多
2024-07-06 07:24:00防湿,节气,时节,节气,食物,运动
...华丽转身，也是我们身体调养的重要节点；在这个凉爽的时节，如何顺应自然，调整生活习惯，以达到养生保健的目的呢？今天，我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道；一、秋分时节，患者小故事让我们从一个患者的故事开始...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...可以有效地调节身心健康，预防一些疾病。盘点一下白露时节的养生方法。1、适时添加衣服
到了白露这个时节，早晚温差整体是比较大的，此时为了避免寒气的侵入，我们要随时根据天气及时的增减衣物，这样可以有效地防止...……更多
2024-10-25 09:35:00时节,养生,好处,身体,方法,肺部
...四节气的第17个节气，寒露来临标志着杭城正式进入深秋时节，此时天气转冷，空气中渐渐多了些寒意，与此同时白昼变长，夜晚缩短，这也使得早晚天气出现了明显温差。深秋时节如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治...……更多
2024-10-09 07:21:00防寒,保暖,时节,养生,阳气,时节
...区）周围血管科二区主任李友山进行科学性把关）·惊蛰时节，应注意预防哪些“外邪”？·惊蛰时节，如何滋阴润肺、预防流感？·惊蛰时节应该怎么吃？·惊蛰时节，最佳户外运动是什么？……—年有四时变化，有24个节气的...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
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本文转自：人民日报海外版聚焦乡村变迁 打造田园风尚综艺节目助力乡村全面振兴史哲宇 李怡霖《 人民日报海外版 》（ 2024年11月13日 第 07 版）落日时分
2024-11-13 05:17:00
本文转自：人民日报一年多来，北京市门头沟区全力做好灾后恢复重建交付新居改善设施 发展产业促进就业本报记者 王 洲门头沟区斋堂镇沿河口新村
2024-11-13 06:27:00
秋叶婆娑寒意浓，正是滋补好时节。海参君，作为中国海参行业黑马品牌，依托大连黄金海岸的丰富辽参资源，精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
日前，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
11月8日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行，标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
为加强青少年爱国主义教育，传承红色文化，近日，遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
11 月 9 日至 10 日，铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区）在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
11月7日，贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
今年来，遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面，不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，11月8日，贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
为缅怀革命先烈，传承红色基因，增强青少年爱国情怀及使命感与责任感，11月7日，贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任，聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面，“一月一主题，月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
11月6日，贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
近日，贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区，为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗?在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00