• 我的订阅
  • 头条热搜
东城中医医院特聘专家、中国中医科学院雷秀珍——活血破血,融通血栓,以“通”为用巧护心
...的刻苦学习和名师的悉心指导。20世纪80年代初期,出身中医世家的雷秀珍,怀揣着对中医药学的深厚情感,毅然选择了现代医学的道路,希望将中医精髓与现代医学技术相结合,为更多患者带去福音。她凭借优异的成绩,考入...……更多
...,运动过后要注意抹汗,避免吹风受凉感冒。此外,早春时节(尤其是暖春),病毒和细菌特别容易滋长,呼吸道疾病高发,再加上最近广州雾霾天气比较多,空气质量欠佳,病毒性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃腺炎、老慢支和...……更多
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这3点做起→
8月7日8时09分将迎来立秋节气此时节需要注意什么?哪些日常生活习惯要避开?让我们来一起解锁养生密码吧~01立秋食补,这样吃秋天为啥要进补?主要原因有3个????????第一,《黄帝内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,秋天重点...……更多
药王传中医院冬季膏方节:传承中医文化,呵护百姓健康
冬季,是养生调理的重要时节。为宣传传统膏方文化,普及中医药知识,药王传中医院于 11 月 25 日隆重开展冬季膏方节。此次膏方节不仅为广大百姓带来了一场传统中医药文化的盛宴,还通过一系列公益活动和专家讲座,为患...……更多
医脉传承数千年 欣逢其时焕生机
...中国最早的中医典籍《黄帝内经》中就有明确记载。春夏时节正是大自然气温上升、阳气由初生到极盛的状态,此时养生侧重于养阳,才能顺应季节的变化,预防或少生,甚至不生疾病。”为了能让更多的人懂得自然之道、生命...……更多
24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补
...“俗话说‘小雪一到,穿衣戴帽’,这句话的意思是小雪时节首先要注意头部保暖,民间很多俗语都蕴含了中医养生的道理。头为诸阳之会,我们身体诸多经络汇聚在头部,是阳气汇聚之地,所以在寒冷的季节保持头部的温暖,...……更多
雨水至!养生注意健脾祛湿、防风御寒
...大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍,雨水时节,湿邪与风邪交织,易诱发湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤问题,需提前防范。日常起居上,人体应顺应自然规律,早睡早起,但不可过早减衣,尤其需要护住颈背、腰腹...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...如香菜、韭菜、洋葱等。 在饮食药膳方面,针对立春的时节特点,可食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材和食品,药材如何首乌、枸杞、香附等,食品如花生、姜、葱等均是不错的选择。此外,护肝养脾同样重要,可选择大枣...……更多
...。4.适度运动以藏精运动养生同样要顺应自然规律,冬至时节不宜做过于剧烈的活动,而应在“藏”字上下功夫。从运动强度上来说,大家应尽量避免剧烈运动,以免消耗肾精。从时间上来说,冬天运动时间最好在下午三四点钟...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
...民网立秋是秋季的第一个节气,意味着秋天的开始。立秋时节,暑热未尽,天气也逐渐由潮热转向干热,虽有凉风时至,但天气变化无常,早晚温差大,白天仍然炎热。中医认为,“肺与秋气相应”,“燥为秋季之主气”,所以...……更多
长春中医药大学附属医院用“人参汤圆\\\
...这里精彩上演。此次活动将传统元宵节的喜庆氛围与中医养生理念巧妙融合,吸引了众多市民前来参与,现场充满了节日的欢乐与健康的气息。活动现场最引人注目的当属“九种体质人参汤圆免费品鉴”区域。依据中医体质辨识...……更多
直播预告:秋冬季节如何养生?中医药滋补调养有良方
本文转自:人民网秋冬季节气温变化快,是各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病的高发期,日常生活该怎样调养?中医有哪些好用实用的方剂?10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病...……更多
...去湿热,健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节,听听我的养生经。小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。中医认为...……更多
“春捂秋冻” 科学吗?捂哪里?怎么捂?
...身反而容易让身体变得虚弱。‘捂’的位置有重点,早春时节,手腕、腰眼、小腿和肚脐这四个部位要‘捂’好。”曹锐说。1.手腕:守全身血脉 “春捂”的第一个关键部位就是神门穴。方法:神门穴为人体手少阴心经上的重...……更多
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
...附属江津医院(江津区中医院)承办。本届膏方文化节在养生功法“八段锦”的现场展示中正式拉开帷幕。活动现场,人头攒动,气氛热烈,设有专家义诊区、膏方制作展示区、中医药文化展示区、中医特色疗法体验区等区域,...……更多
...疾病的患者更要加倍小心。另外,秋天是户外活动的黄金时节,应根据各自的体质、兴趣和爱好,积极参加一些体育活动,如做操、打拳、慢跑、散步、气功、爬山等。老年人应该培养自己的兴趣爱好,让生活更加充实,陶冶情...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...夏季,要做好身体机能调节,更好地适应季节变化。谷雨时节,我们要做好脾胃的调理,还要应对节气特征做好防护,避免湿、邪侵扰身体。”《黄帝内经》中说“脾者土也,治中央,常以四时长四蔵,各寄治十八日。”意为每...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:中医治疗颈椎病
医生简介:赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授,医学博士,博士生导师,博士后合作导师,北京中医药大学特...……更多
中医药新风尚,济宁市中医药文化夜市点亮健康夜生活
...造了一场好吃、好玩、好用、好看的“city(城市)健康养生局”。 看名医、喝茶饮、品药膳、做理疗……夜市现场人头攒动,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一款款糕点、一项项中医特色疗法吸引众多市民驻足,流连忘返。...……更多
山东省医师协会中医儿科医师分会召开2024换届大会
11月22日,山东省医师协会中医儿科医师分会专业委员会换届选举大会暨第二届委员会成立大会在济南召开,来自全省各地儿科界拟任委员、儿科专家齐聚一堂。本次大会由山东省医师协会常务副会长任勇主持换届选举工作;山...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...分有三候:初候元鸟至,二候雷乃发声,三候始电。春分时节,中国大部分地区气候回暖,阳光明媚,杨柳青青,正是人们踏青、放飞纸鸢的好日子。步入春分节气,很多人会有春困的烦恼,增加睡眠能够解决春困吗?春分节气...……更多
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员,北京中西医结合学会六经气化委员会常务委员,仲景书院二期精...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今,文人墨客都喜用花来喻女性,美丽、娇艳。然而,妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...本文转自:新华社中国中医科学院西苑医院第十四届膏方养生文化节活动中的《引经药歌》表演。新华社记者 田晓航 摄即将到来的冬季,是中医所认为的“冬藏”季节,适宜通过膏方调养滋补。哪些人群可以服用膏方?为何膏...……更多
清明踏青担心花粉过敏?收好这份攻略!
...仲春与暮春之交,是二十四节气中唯一的传统节日。清明时节,气候多变,且常阴雨绵绵,扫墓祭祖追忆逝者之余,还可以趁着大好春光踏青赏花。清明正值春季,是一个过敏反应高发的季节。有些人一到春天就“感冒”,喷嚏...……更多
...生活。夏至这天,北半球的白昼达到最长,是阳气最旺的时节。所以,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,从各个方面注意保护阳气,维持气机的畅通。市民可学习一些简单有效的方法操作。首先是调整作息。夏至之后,顺应自然...……更多
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
...暑节气,高温酷热、雷暴频繁,雨量充沛,是万物狂长的时节。《素问·疟论》:夏伤于大暑,其汗大出,腠理开发,因遇夏气凄沧之水寒,藏于腠理皮肤之中,伤秋于风,则病成矣。先伤于寒而后伤于风,故先寒而后热也。病...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:更年期养生重在抑躁
...时间:周二夜诊、周四夜诊;(夜诊时间17:00-19:00)更年期养生重在抑躁,调养法则:•保持稳定、乐观的情绪。•积极参加体育活动。•合理安排饮食。要适当控制进食量,少食过甜的食物,以防肥胖。同时,应多食高蛋白的食...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...分将迎来谷雨节气,恰是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。当太阳到达黄经30度,春天的第六个、也是最后一个节气谷雨到来。养生防病注重“健脾祛湿”民俗学者介绍,谷雨正值暮春三月,落花纷飞去,春意已阑珊。有诗...……更多
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
...,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠、乏力、食欲不振。这时,如何合理进补,成为了我们不可忽视的话题。首先,我们要明确一点:进补并非多...……更多
更多关于健康的资讯:
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00