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秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...语“白露打核桃,霜降摘柿子”,而此时正是吃柿子的好时节。说到柿子,变软后的柿子皮薄肉嫩、甘甜味美,真的忍不住多吃几个。可不少人却对它敬而远之,起因是听说柿子不能吃,特别是空腹吃容易长结石;还有说法是贫...……更多
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
...降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥、大便干燥,吃了柿子就可以缓解。但是柿子一定不能空腹时吃,容易引起胃痛。而且,柿子...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
...入胜。柿子不仅口感香甜软糯,而且富含营养,具有多种健康功效。下面,我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《本草纲目》所言,柿子乃脾、肺、血分之果。它味甘而气平,性涩而能收。常吃柿子可以清热...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...—杜甫《泊舟盱眙》中的这句诗,恰如其分地描绘了霜降时节的宁静与紧迫。10月23日霜降,作为秋季的最后一个节气,不仅预示着天气的转寒,更承载着深厚的文化底蕴与健康养生的智慧。今年霜降,尤为不一般,我们不仅要...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
在千百年的中华文明长河中,饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云:“一物降一物,卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...袭。橙子还含有丰富的纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。此外,橙子还能够提供清新的口感,让你在冬季感到愉悦。3.苹果:苹果是一年四季都能够食用的水果,但在冬季尤为应季。苹果富含维生素C和纤维,有助于提高免...……更多
茄子中的营养成分可以去除癌细胞,含有大量的无毒物质用于治疗
...种癌症“天敌”,食物可以有效地提高身体素质。有一个健康的生活。在中医中,茄子是一种非常有名的中药,很久以前就有记载秋茄可以有效地治疗癌症疾病,医学上已经充分证明,茄子中的营养成分可以去除癌细胞,含有大...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...几件事!全家健康少生病!秋分养生攻略01平补气津秋分时节,天地阴阳之气达到平衡,人体阳气亦由夏季的向外宣发转为向内收敛,趋于平衡,此时养生要尤其注重平补,即平衡身体的阴阳变化,平补气津,与天地合一。常补...……更多
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
要问一年里水果最丰富的时节,那肯定是秋天和夏天交汇的时候了。因为天气原因,每年秋天一到,各种水果就一股脑地出现在市场上。这些水果不仅可以直接吃,还能变成各种口味的小零食,满足你的味蕾。在市场上,你经...……更多
寒露后30天,一定要避开这3种食物!生寒又生湿,越吃越伤脾胃
寒露时节,曾江琴中医师提醒“三忌口”:螃蟹、柿子和绿豆,这些食物性寒,易伤脾胃,加重身体负担,不利于秋冬健康。摘要由作者通过智能技术生成有用大家好,我是你们的老朋友曾江琴中医师。 最近,大家有没有觉得...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。专家建议,寒露时节如果条件允许,最好常用热水泡脚。用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛的发生,使人精力...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...随着季节的转变,秋天的到来让我们需要更加关注自己的健康和饮食。在这个季节里,除了要注意保暖,还要注重补充身体所需的营养元素,尤其是钾的补充。今天,我们将为大家介绍一些食物,它们的钾含量是香蕉的12倍,每...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
...为天气渐冷、初霜出现,冬天即将开始。中医认为,霜降时节人体内的阳气从收敛到潜藏,燥邪易导致人体津液亏损。借助这个时机进补,可以更好地吸收营养、增强体质、预防疾病,抵御寒冷的冬季。如何才算合理进补?霜降...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
在日常饮食中选择适当的食物对于维持身体健康至关重要。有些菜肴被认为拥有通便、护眼、排毒的功效,对长寿有着积极的影响。这五种长寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...认为是“补脑”的最佳食材,好处自然不用多说。在深秋时节吃南瓜吃红薯都不如吃它,搭配牛奶和大米打成米露,早餐喝一杯,头脑清醒身体有劲。 准备食材:花生60克、核桃仁60克、大米50克、牛奶180毫升、水500毫升、冰糖...……更多
这种应季水果很有营养,但三类胃癌患者不能乱吃
...在我们日常的饮食中,水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等,可以帮助我们维持身体健康、预防多种疾病。然而,对于某些患有特定健康问题的人来说,不是所有的水果都能...……更多
螃蟹与什么食物相克
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
...生素C、钾、镁等矿物质,有助于增强免疫力,保护眼睛健康,促进血液循环。而且,柿子具有利尿作用,可以帮助身体排除废物和毒素,促进肾脏功能的正常运作。适当吃一些,对身体健康十分有益。所以建议大家趁着柿子新...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...维生素C、维生素E和纤维素,对于增强免疫力、保持皮肤健康、促进肠道蠕动都有很好的效果。因此,入秋后多吃茄子,不仅可以养好脾胃,还可以预防秋燥,让我们安稳地度过秋冬。在茄子的世界里,有许多种不同的家常做法...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...,这是因为花生里含有了一种叫黄曲霉素的有毒物质。对健康有一点了解的人们都知道,黄曲霉素的致癌性非常强,因此发芽的花生是不能食用的。3.红薯 其实红薯如果发芽对健康是没有影响的但是如果是在,一些温度环境之...……更多
老年人要远离茄子?不想身体出问题,这几种菜宜多吃
...子时应适量,并注意烹饪方式,以减少油脂的摄入,保持健康的饮食习惯。不想身体出问题,这几种菜可以多吃1、黄豆黄豆是一种卓越的蛋白质来源,同时低脂肪,含有大量的植物蛋白,对维护肌肉健康和预防老年肌肉减少症...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
编者按:深秋时节,凉爽的秋风吹落了枫叶、山楂,柿子和南瓜也黄了起来。在这个多风干燥的季节里,我们需要通过饮食来滋润身体,早晚喝粥是个不错的选择。喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康。那么,...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...仅能够制作成可口的小零食,还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂:开胃消食的小能手山楂,因其酸甜可口,被誉为“长寿果”。秋冬季节,气温下降,人们往往食欲增加,适量食用山楂有助于开胃消食。山楂富含有...……更多
吃了螃蟹不能吃什么东西
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...胡椒粉和盐,继续翻炒均匀即可。香菇炒油菜是一道非常健康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素,有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作,而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族,对提高免疫力和促进肠道健康有很大的...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...个疾病的直接或间接受害者。这个现象不仅引起了我们对健康的深刻关注,也让我们开始重新审视自己的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中,碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物,与我们过去常吃的酸性食物...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...的正常功能,久而久之也会加重身体的负担,影响到身体健康状况。之所以有的人听说吃柿子会导致长出结石,是因为柿子当中可能有大量的鞣酸成分,这些物质进入人体内之后受到某些因素的影响或者是发生相关反应之后,就...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...身体。就像一位老朋友告诉你:“这个季节,我们要吃得健康,吃得开心!”那么,究竟有哪些家常菜能够为我们的身体带来全面的营养,满足我们的味蕾,同时又不会让口味感到厌倦呢?在接下来的文章中,我们将为您推荐5...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...丰富,适合用来烹饪各种美味菜肴,常食有助于保持身体健康,增强体质。推荐做法:香辣平菇材料:韭菜适量;香菇适量;猪肉(或鸡肉、牛肉)适量;大蒜2瓣(切片);姜适量(切片);料酒适量;生抽适量;盐适量;胡...……更多
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
...燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节,选择合适的食物尤为重要,可以帮助我们补充营养、润燥健脾,确保在寒冷的季节中保持健康。红烧茄子饼、土豆丝炒肉、豆芽炒牛肉和芹菜炒肚丝这四道菜肴,都...……更多
更多关于社会的资讯:
他们的故事,如同阳光
本文转自:人民日报客户端他们是时代的楷模,也是你我身边的中国好人。他们的故事,如同亿缕温暖而明亮的阳光,照亮心灵的每一个角落
2025-02-05 18:20:00
大皖新闻讯 记者2月5日从蚌埠市发改委获悉,春节期间,蚌埠市重要民生商品市场供应充足,价格总体稳中趋降。2月4日重点监测的85个农副产品零售均价8
2025-02-05 18:20:00
编辑 丨余晖据四川省纪委监委2月5日消息:成都市政协党组副书记、副主席田蓉涉嫌严重违纪违法,目前正接受四川省纪委监委纪律审查和监察调查
2025-02-05 18:20:00
大皖新闻讯 2月2日下午,云南丽江玉龙雪山突降大雪,下山索道停运,造成多名游客在山顶滞留。“丽江玉龙雪山,气温零下六度
2025-02-05 18:23:00
蛇年新春,西安浐灞国际港张灯结彩,市民尽享团圆之乐,西安市公安局浐灞分局民辅警们穿梭于繁华商圈与市井街巷,用“车巡 + 步巡 + 无人机巡”织密防控网
2025-02-05 18:29:00
三明尤溪:饮食界的“模”法师
东南网2月5日讯(通讯员 肖丹 陈道波 文/图)在三明尤溪县台溪乡莒洋村的一处山坡上,坐落着一个尤溪沈城切面文化交流中心
2025-02-05 18:33:00
中新网2月5日电 据央行官微消息,中国人民银行数据显示,2025年春节假期(1月28日-2月4日),银联、网联共处理支付交易254
2025-02-05 18:35:00
中新网2月5日电 据中央纪委国家监委网站消息,四川省纪委监委消息:自贡市政府党组成员、副市长黄雪智涉嫌严重违纪违法,目前正接受四川省纪委监委纪律审查和监察调查。【编辑:房家梁】
2025-02-05 18:35:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 潘晶 实习生 王灏然“谢谢医生,如果不是你们,现在我可能已经步入尿毒症透析甚至更危险的境地了
2025-02-05 18:35:00
中新社郑州2月5日电 (记者 阚力)中国水利部黄河水利委员会防御局5日消息称,2025年春节期间,黄河凌情整体平稳,全河未发生险情灾情
2025-02-05 18:35:00
中新网上海2月5日电(记者 陈静)记者5日获悉,中国医学专家的最新研究发现,阿尔法核素既能释放出巨大的能量,更有“隔山打牛”的肿瘤次生歼灭能力
2025-02-05 18:35:00
坚守播州区高山上的风电人
多彩贵州网讯 春节期间,有这样一群人,他们在播州区大山之巅,兢兢业业,恪尽职守,坚守岗位在春节保电的第一线,只为点亮万家灯火
2025-02-05 18:36:00
播州区:春节期间坚守“医”线 全力守护群众身体健康
多彩贵州网讯 回家过年是中国人的传统,然而有这么一群人,当大家阖家团圆、欢度春节的时刻,他们坚守“医”线,为健康“站岗”
2025-02-05 18:36:00
“买不到,根本买不到!”《哪吒》衍生周边火到断货,线上预售要等100多天
都市快报讯 春节档黑马电影《哪吒之魔童闹海》以颠覆传统的东方美学和热血剧情强势出圈,截至2025年2月5日凌晨,总票房破50亿元
2025-02-05 18:47:00
山东枣庄:春节忙“充电” 年味添书香
大众网记者 张天力 通讯员 李瑞刚 枣庄报道春节期间,越来越多的市民来到书店、图书室选购图书,利用假期给自己“充电”,过不一样的“文化新年”
2025-02-05 18:48:00