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...所长吴焕淦建议通过体育课程普及传统保健，如八段锦、太极拳等；全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌建议将太极拳运动纳入国家慢性病综合防治工程、国家青少年教育重点工程等，充分发掘太极拳运动在弘扬中华优秀传统文...……更多
2024-03-28 04:23:00传统体育,瑰宝,中国,传统,体育,传统体育
...老年人的健身方式真“卷”！与曾经以公园散步唠嗑、打太极拳的锻炼风格反差巨大。那么，“鳄鱼爬”健身有科学依据吗?是否对身体有益?不久前，苏州一健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上热搜。据悉，“鳄鱼爬”只...……更多
2024-04-13 14:27:00火上,鳄鱼,红运,有利,专家,鳄鱼
...其中手机摄影、茶艺、插花、厨艺、民族舞、服饰模特、太极拳（剑）、瑜伽、声乐等课程非常受欢迎。腰鼓班正在上课。录制网课免费向老年群体开放“近几年，合肥老年大学招生整体情况较为平稳，不过今年疫情结束之后，...……更多
2023-10-25 21:40:00合肥,一座,热门,部分,大学,专业
...助用房，可满足举办国际性赛事和国家运动队转训。国家太极拳研究院、太极阁、民乐广场、云武楼与文体馆连为一体，系统性构成集科研、赛事、旅游、全民健身于一体的武术传习基地。据了解，无锡市传统武术公开赛，由江...……更多
2024-03-02 14:37:00无锡市,传统武术,无锡,公开赛,武术,传统
...圈、夹槟榔、“猪八戒”背媳妇等趣味体育游戏。“我是太极拳爱好者，已经练了20年，游园活动办得非常好，让不同年龄段的市民游客都能参与进来。”来自重庆的“候鸟”老人彭玉荣说。“我是三亚本地人，游园活动我每年...……更多
2024-02-16 02:40:00迎新,趣味,健康,三亚,三亚市,活动
...人民网人民网记者 李乃妍据北京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧...……更多
2024-03-11 21:21:00八段锦,八段,机能,养生,身体,运动
...人民网-湖北频道4月27日，市民在汉江湾体育公园里练习太极拳。人民网记者 周雯摄人民网武汉4月28日电 （记者周雯）热“练”春天，运动正当时。4月27日，记者在武汉市硚口区汉江湾体育公园看到，汉江江滩绿意盎然，不少市...……更多
2024-04-28 16:47:00江滩,武汉,好去处,健身,公园,汉江
...矍铄的老年人正在享受他们的运动时光。门球、气排球、太极拳、乒乓球、广场舞……丰富多彩的运动让老人们的脸上洋溢着满足和愉悦。垃圾场蜕变运动场这是一片由垃圾场蜕变的老年体育运动场。不久前，桥下还是一片“脏...……更多
2024-04-15 04:56:00垃圾场,垃圾,乐园,运动,老年人,运动
...有助于身体健康，还能提供社交机会，增加乐趣和动力。太极拳：平衡与内心的和谐太极拳是一种深深植根于中国传统文化的运动形式，它结合了缓慢的动作、深呼吸和冥想，特别适合中老年人群。太极拳的练习不仅有助于提高...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...身技能交流展示中，健身操舞、健身秧歌、健身腰鼓以及太极拳、太极伞、柔力球等丰富多样的全民健身运动项目轮番上阵，为大家带来了一场精彩的视觉盛宴。 ……更多
2024-04-22 02:36:00天长,指导员,安徽,技艺,农村,指导
...前不久，王福文还作为运动员参加了市十三运会中老年组太极拳、太极剑的比赛。“市运会是市民的节日，我们能够参与其中，是荣誉，更是责任！”高荣兰说。彩排当天，安保、消防、医疗卫生、交通等部门也进行了实战演练...……更多
2023-10-19 04:13:00开幕式,开幕式,市运会,马鞍,太极,日晚
...内外成千上万的武术爱好者们汇聚武当山，将进一步加大太极拳的推广普及力度，发扬这一中华武术瑰宝，促进世界各国人民的友好往来与合作，为人类的健康、文明、和谐、发展做出更大贡献。肩负弘扬中华传统文化的使命和...……更多
2023-10-27 10:51:00武当,太极,盛会,全力,大会,汽车
...。她多次配合街道社区、市退休管理中心组织百人以上的太极拳、太极功夫扇、健身气功等活动；她组织千人广场舞展示，精彩纷呈，亮点频现；她深入社区、村庄基层一线，把健身活动送到万家千户。 何亚萍秉承“奉献，服...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
...校园、2023年枣庄市市中区第十三届全民健身运动会暨市太极拳协会进永安湖西社区全民健身志愿服务太极拳展演、“引领新风尚 欢跃新时代”2023枣庄市广场舞展演、“相约七夕”群众性小戏小剧展演等活动。集中展现了新时代...……更多
2024-01-05 15:20:00永安镇,聚力,枣庄市,惠民,枣庄,永安
...为目的而组建的一支文体队伍，大家每天聚在一起，练习太极拳、坝坝舞、交谊舞等老年人健身活动。“我们早上在社区里面宽敞、舒适的环境下，打打太极拳、健身球；晚上，我们在小区里面跳跳广场舞，锻炼身体。”社区居...……更多
2023-11-02 18:02:00宜宾,底色,全力,幸福,社区,社区
...了帷幕。团体赛南山武协筹备委员会代表队、济南高新区太极拳代表队、济南西周太极拳协会代表队分别获得了团体赛的冠、亚、季军；济南健身武术队刘雅晴获得女子A组一类拳第一名；济南健身武术代表队郭沭含获得男子A组...……更多
2023-10-27 13:57:00泉城,邀请赛,文化交流,武术,年第,文化
...福步道、门球场、健身路径等多处户外空间，并且增设了太极拳、健身操等多功能室内活动区域，不断更新社区运动场景。配合逐渐完善的场地设施，在社区党委支持下，社区党群服务中心还开展了广场舞、瑜伽、象棋等健身活...……更多
2024-01-02 04:23:00东营,山东,人民,体育,健身,社区
... 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场，老年人正在进行太极拳表演（摄于十月十五日）。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日，江北区石子山体育公园，2023年重庆市老年人柔力球（套路）比赛现场，在数百位选手的注视下，市民...……更多
2023-10-28 05:45:00银发,老人,体育,时尚,老年人,重庆
...，气血瘀滞是肿瘤重要的致病机理。导引功法如八段锦、太极拳等健身运动可行气活血，起到扶正祛邪的功效。美国癌症学会和美国运动医学学会公布的癌症患者生活指南（以下简称“指南”）建议，癌症患者适合的中等强度运...……更多
2024-02-19 13:59:00肿瘤,患者,健身,运动,科学,运动
...体育舞蹈、钓鱼、社会体育指导员、门球、拔河、毽球、太极拳、形意拳、登高、自行车、游泳、足球、篮球、健美操、跳绳、棋牌类等多项赛事和培训；直接参加人数累计达1000万余人（次）；省体育总会挂牌设立“省体能与...……更多
2024-04-11 07:14:00山西省,山西,总会,体育,体育,山西
...队形变化拍打出“三八节快乐”，点出主题；随后，忠县太极拳协会带来240人表演的《杨氏太极拳26式》动作整齐划一，气势恢宏，广场舞《小土豆》《黄河水从我家门前过》《逆风飞翔》《唱支山歌给党听》《梦想有个家》等...……更多
2024-03-08 15:26:00忠县,妇女,广场,活动,忠县,火火
...生活中，建议每天快步行走6000步，就相当于瑜伽40分钟，太极拳60分钟，骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟，打网球、篮球和羽毛球30分钟，慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行，全家人都会收获到意想不到的愉快和健康，提...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...时掌握锻炼方法。在“阳光体育大课间”活动中，各地将太极拳、八段锦、踢毽子、跳皮筋等运动项目和体育游戏融入活动，帮助学生掌握运动技能，丰富校园文化生活，传承传统文化。举手、抬脚、弯腰、转身……在德州市齐...……更多
2023-11-07 19:33:00大课,山东,阳光,体育,学生,大课
...源市高新技术开发区的永勤实业（河源）有限公司，一节太极拳课程吸引众多职工前来上课。学员们按照授课老师的教学，认真学习每一个动作。当天，河源市总工会首期“送文体公益课程进企业”开课。据了解，2023年，河源...……更多
2024-02-08 03:22:00工会,职工,河源,河源市,课程,职工
...活动。为确保活动效果，该项目点分别从无棣县老年协会太极拳工委和无棣县致远太极活动站邀请了专业权威的太极拳老师，对太极的健身拳理、动作要领、练习要求等进行了深入浅出的示范领学和课堂讲授，使计生特扶家庭身...……更多
2023-11-12 09:01:00无棣县,无棣,健康,山东省,山东,辅导
...还有哪些运动更适合老年人呢？这里我们推荐两种运动：太极拳和散步。太极拳是一种传统的中国武术，它以缓慢、柔和的动作和呼吸调节为主要特点。太极拳对于老年人来说有很多好处。首先，太极拳的动作缓慢，不会对关节...……更多
2024-04-24 15:07:00好处,运动,推荐,健康,老年人,运动
...交流展示部分包括广场舞、小绳操、柔力球、健身气功、太极拳等；趣味运动包括夹纸竞走、夹乒乓球、夹气球、投壶等；民族传统体育体验项目包括押加、吉韧、打牛角和响箭等。近年来，自治区体育局全面推进实施《西藏自...……更多
2023-10-24 09:46:00活动,活动,夕阳红,老年人,自治区,体育
...术运动员中的佼佼者。他的武术技艺全面而精湛，尤其是太极拳和散打技艺更是出类拔萃。在电影《少林寺》中，他身手敏捷、动作灵动，将少林武僧的形象演绎得淋漓尽致，这部电影让他一举成名。除了在电影中的卓越表现，...……更多
2023-12-07 22:27:00李连杰,倡导者,公益事业,中国,武术,公益
...的武打明星。出生湖北郧县的她从4岁开始习武，学习过太极拳、八卦掌、散手、擒拿及各种武术套路和传统器械，拳、棒、刀、剑等她都使得出神入化。1983年，陈永霞因在南昌召开的全国武术观摩大会表演了一套行云流水的红...……更多
2024-03-09 23:48:00武打,女明星,功夫,街道,黄秋,黄秋燕
...夜让“圈际杯”全民健身市集系列赛的开展更具烟火气，太极拳场面壮观，体育舞蹈行云流水、《水舞天戈》精彩纷呈……演员们一丝不苟的表演，诠释了积极向上、奋力拼搏的体育精神。这份烟火气，是黔南体育带来的特有温...……更多
2023-10-21 15:52:00全民,黔南,全民健身,全民,健身,黔南州
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转眼就到了十一月份，进入深秋，天气也越来越凉爽，秋意渐浓，人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
2024-11-04 14:08:00
气血在中医中被称为“人之根本”，健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而，现代生活中，许多人因压力、饮食不规律
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导读：“叶酸”是长寿元素，秋天建议多吃4种“高叶酸菜”，越吃越健康叶酸，近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
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不知不觉进入深秋， 这时天气会逐渐变得凉爽，南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套， 北方不少地方都下起了雪，冬天的脚步越来越近了
2024-11-04 14:11:00
据调查， 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样！蔬菜不仅美味，还可以 减少肥胖和疾病的发生率
2024-11-04 14:22:00
秋天是一年中最美、最舒适的季节，有满山的红叶，也有翩翩起舞的落叶，有色彩斑斓的菊花、有累累的果实，还有凉爽的秋风， 。
2024-11-04 14:23:00
说到补血，大家首先想到的就是红枣，红枣是大家公认的补血王，不管是作为水果，还是入菜、入药，枣都深受大家的喜爱。不过，从性质上讲
2024-11-04 14:23:00
“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村”，时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么？它是二十四节气中的第19个季节
2024-11-04 14:24:00
公历11月7日，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
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立冬将至，牢记1不过，2不宜，3不做，吃4样，安康顺利过冬天！11月7号就是立冬了，立冬是进入冬季的标志，也是一年中最寒冷季节的开始
2024-11-04 14:25:00
立冬，标志着冬季的开始，万物收藏，寒气渐重。在这个时节，自然界中的阳气开始收敛，阴气逐渐旺盛，人体也顺应自然规律，进入了一个养精蓄锐的阶段
2024-11-04 14:25:00
老话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后，我们就要多吃根菜了，根菜吸收了大地土壤的精华，可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
是不是很多时候，我们总觉得生病的事情离我们很遥远，直到有一天，疾病突然敲响了我们的门？很多病症其实早有征兆，只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00