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你家有“呼噜娃”吗?孩子如果有这种行为,小心“变矮”“变丑”
...中的宁静被一阵阵不规则的呼噜声打破。这声音来自您的孩子——家中的“呼噜娃”。许多父母可能认为孩子打呼噜是疲劳的表现,甚至觉得这是睡得香甜的迹象。然而,作为一名健康科普医生,我必须提醒各位家长,孩子的打...……更多
...题,比如性早熟、个子不高等问题,此时,赵银梅会不失时机地给家长和孩子进行青春期性教育知识的普及。“青春期提前,很多少女心理发育跟不上身体发育的速度,如果得不到正确的性知识,还容易做出不符合年龄的事。”...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...、学业压力三个方面。而家庭氛围和父母的教养方式,是孩子能否应对后面两个问题的核心因素。“部分患抑郁症的孩子,往往是在其儿童期抑郁已经悄然萌芽,却没有得到足够的重视;进入青春期后,抑郁情绪愈发严重,当家...……更多
春天是万物复苏的好日子,在这春暖花开的季节里,孩子们脱去厚厚的衣服,更愿意参加运动。这时候要鼓励他们多参加运动,借此帮助孩子们养成运动的好习惯。运动的益处有哪些?★ 坚持科学运动可让孩子们形成与维持健...……更多
五十岁后,主动给自己铺好三条路,就不怕没人管你
...是一个学习新技能、培养新兴趣、甚至开始新事业的绝佳时机。比如,著名作家玛丽·艾琳森在五十多岁时,她开始写作,并最终成为了一位备受欢迎的作家。五十岁,是新生活的起点。给自己培养兴趣爱好,不仅仅能打发时间...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...,门诊通过全面且专业的检查评估手段,系统地探寻导致孩子学习困扰的根本原因,包括但不限于排查那些可能影响孩子学习表现的各种潜在疾病。然后,再针对注意缺陷多动障碍(ADHD)和不同类型的学习障碍进行干预指导、...……更多
...氛围,不应总是对考生灌输要努力考名牌大学的思想,多与孩子进行沟通,多鼓励孩子而不能打击或施压,要积极引导孩子进行自我宣泄。四、睡眠减压法:充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提,保证考生有足够的质...……更多
“冉莹颖和邹市明分床睡三年了”,这也是大多数中年夫妻的写照
...惯了,也不觉得有什么问题。起初分开睡是为了方便照顾孩子,一家四口是绝对不可能睡在一张床上的,我女儿刚出生的时候我们还住在小房子,没有多余的房间也就只能挤在一张床上睡觉,2022年换了大房子之后,我们做的第...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...迎来了长高“黄金期”。世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。一年中孩子的生长发育也有一定的季节性差异,冬天体重会增长得多...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...零食往往被视为不健康、缺乏营养的代名词,尤其是对于孩子的父母来说,他们更倾向于限制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,因此她在女儿豆包3岁前...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...巴胺让你更快乐,这样提升幸福感的方法简单又直接。生孩子虽然痛苦却也甜蜜自从懂事起,女性就听到各型各色的人谈论生孩子是一件多么痛苦的事情,由此对分娩产生一种难以抗拒的恐惧感。分娩的确是疼痛的,但是这种痛...……更多
...深处接纳孩子外,最重要的是,要投入真情实意,并讲究时机和适度。例如去参加家长会,孩子热切期待老师的评价时,父母不妨给孩子一些正向反馈,“即使老师没表扬孩子,家长也可以把自己观察到的孩子的进步,转变成老...……更多
牙齿矫治的最佳时机一般在孩子 6-12 岁之间
...出现,家长应积极寻求专业的牙齿矫治。牙齿矫治的最佳时机一般在孩子6-12岁之间,此时牙齿发育尚未完成,矫治效果较好。总之,牙齿不齐具有一定的遗传风险,但家长通过早期观察、纠正不良生活习惯、合理喂养和牙齿矫...……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...于积极向上的状态。较好的社会适应性。一个心理健康的孩子,即使环境突发变化或身处恶劣环境,也能较快适应并保持心理平衡。有些孩子由于早期社会化的娇生惯养,造成生活自理能力低下,不能有效处理与现实环境的关系...……更多
舒适化医疗,让患者就医不再恐惧
...,给患者带来非常舒适的就医体验。舒适化口腔治疗:让孩子看牙不再怕一提到看牙,很多小孩甚至成人谈牙医色变,对根管治疗、种植、拔牙等非常恐惧。熙熙今年2周岁,说话老是口齿不清,被诊断为舌系带过短。“因为孩...……更多
每年服务儿童近5万人次
...务值得点赞!”去年12月19日,市民戴女士带着刚满1岁的孩子来到江门市妇幼保健院儿童保健中心预约体检。自孩子出生以来,戴女士会定期带孩子进行体检,“在体检过程中,医生会为孩子生长发育、运动神经、视力、听力等...……更多
性早熟也分真性假性,儿保专家给出六点预防建议
...广近年来,儿童性早熟发病率逐年上升,性早熟不仅影响孩子的身高等正常发育,还会带来一系列心理和社会行为问题。山东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)儿童保健所主任赵冬梅表示,女孩7.5岁、男孩9岁前出现第二性...……更多
...于20时,初中学生每天睡眠时间不少于9小时。但实际上,孩子回家后,能否按时睡觉取决于两个因素:一是学校作业是否完成,二是家长是否布置课外加量作业。让孩子睡好觉,需要学校、家庭的共同努力。学校要做好作业设计...……更多
人在这个年龄会有三种恐惧,很多人失败在第二种,一定要注意它
...会发生的事情。这是锻炼自己、愉悦自己、珍惜自己的好时机。 ……更多
儿童心理健康如何守护?专家解答
...发布会上,权威专家对热点问题,做出了解读。如何甄别孩子是否有心理健康问题?首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家 郑毅:在日常生活当中,要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化,比如睡眠习惯改变...……更多
...健康问题主要有抑郁、焦虑和双相情感障碍三种。“有些孩子刚开始只是有抑郁情绪或焦虑情绪,如果这种不良情绪长期得不到化解,就会像滚雪球一样越滚越大,增加向疾病发展的风险。”近年来,精神健康问题在青少年群体...……更多
优化作业设置、拓展午休空间 让中小学生能够“舒坦睡”
...细,多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制,让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学,学生们只要填写一份缓交作业诚信单,说明情况,前一天晚上九点前还没写完的作业,就可以在第二天完成后再提交。这样的...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
小儿气虚感冒是许多家长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育,抵抗力较弱,容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型,常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
孩子积食内热和便秘,常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生...……更多
让孕妈妈们睡个好觉
...更通俗点,一个睡不好的妈妈,很可能生出一个睡不好的孩子。“改善孕妇的睡眠问题需要长期、持续的关注和干预。”蔡彦卿介绍,她曾接诊的一名患者孩子已经两岁了,可跟踪随访还在持续中。而在全球范围内,约有30%的婴...……更多
青少年心理预防关系到孩子的健康成长
...本文为您提供一套实用的青少年心理预防方法,帮助您的孩子度过健康成长的关键时期。一、认识青少年心理问题1.叛逆期:青少年独立意识增强,容易与家长、老师产生矛盾和冲突。2.自卑心理:外貌、成绩、家庭背景等方面...……更多
...一篇文章,题为《头痛、胃痛、睡眠问题和慢性疲劳:当孩子将焦虑躯体化时该怎么办?》,作者是索尼娅·阿尔马达。文章摘编如下:儿童和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
很多父母因为孩子“尿床”,小则一场责骂,大则拳脚相向,给孩子的身心带来严重创伤。但事实上,这种情况可能是因为孩子患上了遗尿症,而并非孩子本意!根据我国遗尿症发病率调查显示,中国儿童和青少年遗尿症的发...……更多
“枕边女友”深夜兴奋,监管不能睡着!
...。而在深夜,平台审核会相对宽松,主播们会抓住这一“时机”进行直播。利用人工智能技术创建的虚拟“枕边女友”“虚拟男友”“声控男友”等,以近乎真实的“软色情”互动体验,满足一部分人的心理和情感需求,不但有...……更多
...文转自:汉中日报近年来,中小学生心理问题突显,面对孩子成长的困境,最痛心、焦虑的人莫过于父母。毫无疑问,父母对孩子的爱无人可比,但这关爱也存在误区,比如父母最需要坚守的底线,或者说家庭教育最重要的事情...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
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制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
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一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
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「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00