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藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...一阵子痒感消除。2.安神助眠人体有三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此保证高质量的睡眠质量有利于保健。如果长期受到失眠症状的影响,还会导致精神萎靡,智力下降,活力低下。睡眠质量较弱的人,可以睡前泡脚后再...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...补充能量,从而达到短暂减压的效果。赵孟主任指出,当睡眠时长不足或睡眠质量差时,第二天的身心耐受性都会有所下降,此时,一旦发生压力事件时,我们就很容易感知到比事件本身还大的压力,情绪也会变得越来越急躁,...……更多
医生调查310位中风老人,最后发现:容易中风的人,多有3个共性!
...,有人立马凑上前说:“说是血压高、长期压力大,还有睡眠不好,这三点中风的几率最高。”杨先生心里咯噔一下,立刻想到父亲最近的情况,特别是手发麻的问题,让他越发不安。于是当天中午,他提前下班,决定陪父亲去...……更多
晚上睡觉,腿部出现三个暗示,尽量提高警惕,可能被血栓盯上了
...导致从睡梦中突然被惊醒,不仅疼痛难忍,而且严重影响睡眠质量,而这种情况被很多人单纯的认为是身体缺钙,所以也就不会太担心,但是如果给身体补钙一段时间后,依旧出现这种情况,那就需要多加注意,这很可能是血栓...……更多
身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
...能够帮助消除我们工作一天的疲劳,同时还能够使我们的睡眠状况恢复至最佳状态。经常洗澡是好事,可是倘若女性朋友经常在三个时间内洗澡,可能会对自己的身体产生不好的影响,甚至使自己的身体变得更加糟糕,看看你中...……更多
国人科学减重20条发布
...控制饮食、加强运动外,也该考虑一下自己的工作安排、睡眠时间等是不是需要调整了。共识指出,每天睡好7小时有利于减重,特别是有利于预防腹型肥胖。对于迟迟不想睡觉的人群,专家们推荐了几个助眠方法。吃一顿助眠...……更多
东风日产轩逸e-power伪装谍照曝光,新增蓝色氛围灯
...由于发动机与电机之间完全解耦,因此就杜绝了动力转换时出现的动力效能减弱、换挡顿挫、动力平顺性以及NVH静谧性等问题,100%拥有电车的丝滑操控。这也得益于日产多年的技术储备,其中专用发动机、功能型锂电池、电机...……更多
女子被医生男友下药流产续:男方被行拘
...醇片3片银色包装。”王女士称,次日晚间,她骑车回家时出现腹痛,“出血量特别大,意识到是流产了。打电话给他时他亲口承认是打胎药。” 据王女士介绍,她和男友于2021年在相亲网站上认识,一个月后确定关系。对方是...……更多
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
...”李明坦诚地回答道。“你是不是坐太久了?或者可能是睡眠质量不好?”办公室里的一位同事建议道。“可能吧,我最近确实忙得比较晚。”李明无奈地笑了笑,他并没有想到这种微不足道的变化竟会影响到自己的身体。腰痛...……更多
蒸苹果新吃法!持续享受的舒适体验,科普健康的小确幸
...糖尿病患者和血糖不稳定的人群有一定的辅助作用。改善睡眠苹果中含有一种天然的镁元素,而镁被认为是改善睡眠质量的重要元素。连续食用蒸苹果可能有助于缓解失眠问题,提高睡眠质量。降低胆固醇苹果中的膳食纤维有助...……更多
凉席擦一下就睡?当心惹上大麻烦!夏天必须知道的5件事
...水轻轻清洁后便开始使用,初期确实感受到了清凉舒适的睡眠体验。然而,不久之后,她发现自己的身体出现了红色疹子,伴随着疼痛和瘙痒,情况严重到需要医院治疗,被诊断为过敏性皮炎。经过详细询问和分析,医生指出导...……更多
桂圆干不仅口感独特,而且能够长期保存,方便携带
...作用。此外,桂圆还能够调节神经系统,缓解压力,改善睡眠质量,对于现代人来说是一种非常有益的水果。除了作为水果直接食用外,桂圆还可以用来制作各种美食和饮品。比如,桂圆可以和其他食材一起炖汤,增加汤的营养...……更多
每晚睡前一杯牛奶,或能收获这5大好处
...原料。褪黑素是一种调节人体生物钟的激素,有助于促进睡眠。因此,睡前喝一杯牛奶,可以帮助我们更容易入睡,提高睡眠质量。再者,牛奶还具有缓解压力的作用。在快节奏的生活中,人们常常感到压力山大。而牛奶中的营...……更多
...员”内的家庭成员头像,来到医保电子凭证页面,在使用时出示即可。●小贴士如果是幼儿或老年群体,在没有手机设备时,可以通过“国家医保App”的亲情账号功能,来展示使用者的电子凭证,完成扫码结算。 ……更多
警惕这几种“异常汗”,或是糖尿病并发症来袭!
...会因为食物消化产生一定的热量而出汗,但糖友若在进食时出现异常大量出汗,尤其是伴有心悸、手抖等症状时,应警惕低血糖的发生。低血糖是糖尿病患者常见的急性并发症之一,严重时可危及生命。应对措施:容易出现低血...……更多
...为市消防救援局,同时请求芜湖市公安局特警支队,必要时出动红外无人机予以增援。同时,当地组织镇村干部和群众,携带手电筒、砍柴刀等工具上山搜寻;民警通过添加迷路老人和搜救群众微信,组建群聊,共享实时位置,...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...我们可以从以下几个方面来观察。二、肾“呼救”的三种迹象1.尿量异常尿量是指每天排出的尿液总量,正常成人的尿量一般在1000-2000毫升之间,会受到饮水量、气温、运动量等因素的影响。当肾脏受损时,尿量可能会出现异常...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...食、规律的运动和避免过度压力来实现的。 保持健康的睡眠质量:身体素质良好的老年男性通常能够保持良好的睡眠质量。他们可能能够持续入睡并保持足够的睡眠时间,以满足身体恢复和调整的需要。这可能是通过定期锻炼...……更多
病毒也会“上头”?南阳市中心医院神经内科二病区专家如是说
...现象被送至南阳市中心医院神经内科二病区(神经感染与睡眠障碍病区)就诊。经病区主任王爱平诊治后,考虑李女士是得了病毒性脑炎,予住院治疗,经过及时的抗病毒治疗,对症治疗后逐渐恢复。就病毒性脑炎,王爱平说,...……更多
夜问|为什么有的人比同龄人显老?怎么让自己“更年轻”?
...就更老了。生活方式:健康的饮食、规律的锻炼和充足的睡眠对保持皮肤的健康年轻有重要影响。吃得太饱会加重人的代谢负担,加速人的衰老,一般吃七八分饱易长寿健康。有研究显示,7小时睡眠最延寿,过长过短的睡眠时...……更多
杨甫德:改善生物节律 促进儿童青少年心理健康
...动来影响人的情绪和心理状态。例如,褪黑素的分泌与“睡眠—觉醒”周期密切相关,分泌紊乱会影响睡眠质量,进而影响情绪。对儿童青少年而言,长期生物钟管理不善可能导致大脑发育异常、情绪调节能力受损,进而增加成...……更多
糖友必看:皮肤发出的5个求救信号,别忽视!
...伤口或划伤长时间无法愈合,甚至出现红肿、渗液等感染迹象,一定要及时就医。这不仅是皮肤的问题,更可能是糖尿病并发症的预兆。信号三:皮肤感觉异常如皮肤无故产生灼热感,四肢出现难以名状的疼痛,或是失去应有的...……更多
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
...视,及时就医做耳部的检查同时要注意多休息,保证充足睡眠,降低身体的火气,避免耳部问题加重。4.颈椎病由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足。在这种情况下...……更多
晚上在睡觉前,长时间躺着“玩手机”,你或许会有这3个“变化”
...会出现大脑过度兴奋的情况,虽然可能就会导致出现难以睡眠,非常的容易出现失眠的概率,严重的时候还很可能就会降低睡眠的质量,如果要是人们睡眠质量比较差的话,自然而然可能就会不利于自身的健康问题了。在日常生...……更多
你用过“艾叶水”泡脚?每天坚持用它泡脚,3个好处或能手到擒来
...节炎症的患者来讲,还能起到消除炎症的作用。 3、提高睡眠质量对于失眠问题比较严重的人群来讲,每天都可以选择使用艾叶泡脚,不仅可以有效缓解失眠的问题,而且还能在一定程度上提升睡眠质量。因为用艾叶泡脚不仅可...……更多
锂价企稳,期股“狂欢”:碳酸锂期货合约全面涨停,天齐锂业大涨近7%
...,从目前的供需来看,10月以来碳酸锂价格已经有些企稳迹象,目前电池级碳酸锂成交价格在16.00万元/吨~16.80万元/吨的区间。时代财经注意到,当日涨停的江特电机(002176.SZ)旗下宜丰县茜坑锂矿“探转采”工作近期迎来新进展...……更多
异性交往,对方经常这样做,就是想和你亲密
...示着他们对你的暧昧情感。频繁的主动接触是一个明显的迹象。如果某人总是找借口触碰你的手臂、肩膀或者背部,这很可能是他们试图建立更亲密的身体接触,表达出对你的吸引力。这种行为超越了一般友好接触的范畴,暗示...……更多
贵人将至,必有提示,贵人扶持事半功倍
...,或者是一个陌生人,但他们的出现常常伴随着一系列的迹象和预兆。当贵人即将渡过你的生命河流时,宇宙似乎会向你传递一些明显的信号,以便你能够准备好迎接他们的到来。1.强烈的直觉感觉:贵人渐渐接近时,你可能会...……更多
德国汽车业陷入困境,最大零部件供应商博世将裁员5500人
...多达5500个工作岗位,这是德国汽车业遭遇逆风的又一个迹象。博世发言人声称,该公司将在全球裁员5500人,其中将在德国裁减3800个岗位。该发言人称:“汽车行业正面临严重的产能过剩,竞争和价格压力持续加剧,以及向电动...……更多
市场监管部门开展夏日饮品专项抽检
...内流行的咖啡因饮品,因此,摄入过多奶茶或将影响您的睡眠。在本次检测中,针对10批次奶茶样品检验了咖啡因项目,最低检测值为175mg/kg,最高检测值为365mg/kg,平均检验结果242.8mg/kg。这个检测值如果每杯容量均按500ml进行计...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
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2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
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今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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