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发现糖尿病,第一件事就是收下这份“饮食指南”!
...肉类50克,豆腐140克,豆浆240毫升,鸡蛋1个(65克)。选择水果要注意种类应选择含糖相对较低及升高血糖速度较慢的水果。每日建议份量:200克以内。参考食物:尽量避开含糖较高的水果。主要营养成分:维生素、矿物质及膳食纤...……更多
食用海鲜的八大注意事项罗列如下
...编在这里将食用海鲜的八大注意事项罗列如下:1、海鲜水果同吃会腹痛。吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹...……更多
冬日的平塘甜又美
...鸿生活在平塘县,一年四季,空气都是甜的!这份甜是由水果赋予的。据统计,平塘全县果园种植面积达13.68万亩,投产面积12.04万亩,累计产量8.327万吨,产值6.122亿元,提质增效面积0.5万亩。对于平塘人来说,一年四季,都是...……更多
甘德:以产业振兴推动乡村振兴
...路过进来一转发现变样了!”刘伟,来自西宁市湟中区的水果商贩,把车停在村道边上售卖着各种水果。在他的记忆里以前的恰曲纳村,就是牧民在山坡下聚集在一起盖了几间土房生活,条件差得几乎是半原始状态,“做水果买...……更多
...保供两个方面,积极推进粮食安全生产、蔬菜产业发展、水果提质增效、茶叶绿色生态、林下多元发展、高标准农田建设六项重点工作。一方面,守牢粮食安全底线。观山湖区将坚定不移“稳水稻、稳玉米、稳大豆、扩油菜、提...……更多
“党建+”绘就民生幸福画卷
...固树立特色就是竞争力的战略思想,进一步明确发展特色水果种植产业的思路和举措,通过以“党建+”形式,创建了“党支部+合作社+能人+农户”的青柚示范基地,引导农户大力种植“三特”水果,促进农业农村经济发展。该...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...加糖)。烹饪少油少盐,避免油炸。3、鲜榨果汁和某些水果 假象???? 传说中它富含维生素和膳食纤维,健康又美味!真相???? 打成汁后不溶于水的膳食纤维几乎都随着「果渣」被滤了出去。果汁是浓缩的精华,含糖量普遍很高...……更多
我拿出42万给爸妈买的房子,妈妈去世留给了我,妹却吵着要平分
...转了。但就在这时,门口传来开门声,我妈妈提着两大包水果走了进来。她一进门就坐在地上,额头上冒着汗,脸色苍白。妹妹高声叫道:“水果买回来了?快洗了拿来吃。”我怒视着她,迅速走上前扶起了妈妈。“妈妈,你生...……更多
在塘栖村有一个卡丁车赛场,赛道枇杷林环绕,中间有个秀美的湖。玩完卡丁车,还可以摘枇杷、湖边垂钓,是消磨周末的好地方。赛场的所有收入,会以分红的方式,发给塘栖村村民。在这里,村民就是老板,有钱大家一起...……更多
肿瘤血液科沈清志医生:胃癌,最怕哪几种好习惯?
...同时,要避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。2、多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于保护胃黏膜,减轻胃部负担。建议每天摄入足够的蔬菜水果,以预防胃癌的发生。3、避免过度劳累:过度劳...……更多
招商银行温州分行 “残损币兑换日”为商户解兑换烦恼
...温州分行工作人员为商户兑换残损币。温州市娄桥菜篮子水果批发市场,是温州地区颇具规模的水果批发集散地,拥有百余家商户。由于业务繁忙,每周产生约2万元-3万元的残损币,以5元、10元券别占比最高,这些残损币的兑换...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
...对于糖尿病患者的建议是少吃主食,而不是不吃主食! 水果含糖高不敢乱吃?众所周知,糖尿病的发生和不合理的饮食有着很大关系,因此,不少糖尿病患者在发病以后,会从糖尿病饮食上来着手治疗糖尿病。不敢吃水果其实...……更多
从“国货潮品”到“百花争妍” 各地年味渐浓“点燃”消费热情
...最大的商贸流通综合体——首衡高碑店市场内一片繁忙。水果、蔬菜、副食、冻品各品类区,前来批发采购的客商和车辆络绎不绝。根据市场统计,节前市场的经营品类400多个,日交易量接近6万吨,同比增长21%,各项数据均创...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...脏。下面给大家介绍三种最伤肾的食物。1、榴莲榴莲是水果之王,营养价值非常高,但是它也有潜在的风险。榴莲中含有大量的钾,如果肾脏功能不佳,摄入过多的钾会导致高钾血症,严重的话可能会导致心脏骤。2、柿子柿子...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...束后,年货依旧没有吃完。新鲜的鸡鸭鱼肉等如何储存?水果青菜如何处理?熟制食品、干制品、零食等怎样保存?日前,记者采访了石家庄市疾控中心营养与食品安全科、石家庄市人民医院营养科的专家,给大家分享营养、健...……更多
心脏病人吃什么好
...从而起到血栓和血液黏性增加等情况。心脏病患者吃什么水果好1、苹果:每天都吃苹果的人心脏更加健康,也不容易患上心脏病,当然喝苹果汁也是可以的。这是因为苹果含有的营养非常丰富,可以保护心脏血管的健康,预防...……更多
为了身体健康,香蕉放入冰箱内是最正确的选择
香蕉生长在热带地区,属于热带水果,自然喜好光照和温和的环境。对于大多数北方人往往会忽视这一点认为冰箱是保鲜的万能法宝。将买来的新鲜香蕉储藏冰箱,结果香蕉越来越黑。冰箱里的温度与香蕉的生长习性不想符合...……更多
目标出现!抓!巨野警方速破一起集市盗窃案
...警,我的钱包被偷了,我早晨五点就去进货,好不容易卖水果赚了300块钱,全给我偷了!”3月10日,巨野县公安局大义派出所接到群众吕大姐报警,称自己在街上摆摊卖水果,自己的钱包被人偷走,包内有300多元现金。接警后民...……更多
让世界看见我美丽的家乡
...上了各种蔬菜,果园里栽下了30多种树苗,每个季节都有时令瓜果蔬菜供一家人吃。在希望的田野上,他们迎来了荔枝大丰收、龙眼大丰收、百香果大丰收、砂糖橘大丰收,接连带给网友丰收的喜悦。赖小青很享受这种质朴的田...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
柿子,这种橙红色的水果,在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳,味道甘甜,更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间,流传已久,暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在...……更多
库存苹果没有等来“春天”
...万元。”言语间,王生军透露着无奈。随着五六月份应季水果大量上市,苹果的处境将愈加艰难。特别是六月,随着温度升高,冷库苹果出库后易腐烂,销售时间极短。无奈之下农户只能匆忙出货。两极分化的市场苦撑的不只是...……更多
做好科学防范措施 确保农业生产安全
...1日至27日的持续性阴雨寒冷天气,对全市加快甘蔗及各种水果的收获进度有不利影响。针对当前的低温寒潮天气,南宁市农业农村局提醒,全市农业生产需做好大风及持续性阴雨寒冷天气的防范工作。做好喜温秋冬种作物的防寒...……更多
东方非遗之夜暨“村晚”主题系列活动将陆续开展
...烤乳猪。在“年味东方浓”好物集市,东方特色农产品、时令水果、特色美食、精品好物推介至市集中展销,同时市集内设立摊位售卖黎锦、黎陶、藤编等黎族非遗文创产品,丰富的消费场景让市民游客在市集邂逅东方好物。不...……更多
团购消费 省城市民生活新时尚
...时尚不少顾客用团购的方式买单。市民通过社区团购下单水果。 团购自提点内市民团购的水果。闫女士向店员出示团购券。 □文/摄 本报记者 刘瑞“我在抖音平台买了你们的团购券,现在可以使用吗?”近日,哈尔滨市南岗...……更多
(新春走基层)新疆喀什年货充足迎新春
...20日,记者来到喀什市最大的商超亿家超市,看到长长的水果展台和圆形的卤肉展柜前围满了顾客。“今年,超市里除了平常的水果,青芒、榴莲、龙蛇果、蓝莓等南方热带水果也十分充足,我买了两个大青芒和两盒蓝莓。”喜...……更多
虾仁果蔬荞麦面沙拉,清新爽口,美味与健康的融合,让你爱上沙拉
...桌时,我被它的色彩和美丽所吸引。鲜嫩的虾仁、多彩的水果、新鲜的蔬菜和香气四溢的荞麦面,构成了一幅美味的画面。这道沙拉不仅令人垂涎欲滴,还散发着清新的香气,仿佛把大自然的美好带到了我的餐桌上。第一口下去...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...清淡为主,避免过于辛辣、油腻的食物。多吃绿叶蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。2.多吃富含蛋白质的食物:春季是人体生长发育的关键时期,适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,有助于增强体质,提高免...……更多
想拥有嫩滑水润的肌肤?这些食物可以帮到你!
...,我将为大家介绍一些帮助肌肤保持嫩滑水润的食物。1.水果大多数水果都含有大量的水分,其中柚子、橙子、橙汁和西瓜等水果的含水量尤其高。除了补充水分,水果还提供了丰富的维生素和抗氧化剂,有助于保持肌肤的健康...……更多
昌江十月田镇:小菠萝大效益,特色产业之路越“闯”越宽
...衔接“卖得俏”“昌江有很多特产好物,光照足气候好,水果都很甜。”近日,在十月田互联网农业小镇特色农业展示中心内,海南生产队网络科技有限公司(以下简称“生产队公司”)工作人员王晓斌正在直播间热情推介道,通...……更多
百果园第四次向港交所发起冲击,摩根士丹利为其保荐人
...园卖出102.89亿元的零售额,市场份额接近1%。如果只是按水果零售额计算,百果园是国内第一大水果零售商,同时在国内所有水果专营店和零售企业中位列第一,占1.0%的市场份额,而前五大参与者合共占3.6%的市场份额。百果园...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00