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保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...强视力。蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素,吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。哪些患有高胆固醇、高血脂、高血...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...脾养胃、益肾固精的作用,而牛肉富含优质蛋白质和各种营养成分,是一道很好的滋补汤品。山药牛肉汤不仅可以滋养身体,还有助于改善疲劳和提高免疫力,适合需要提高体力和抵抗力的人群。四、菌菇养生汤菌菇类食材,如...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...多样,很多人吃东西的时候也不懂得节制,经常吃一些没营养不健康的食物,很容易加重胃部的负担。那些胃部功能本身就不太好的人,饮食方面一定要积极进行调理和改善,建议遵循以下几个饮食原则。 胃不好的人,饮食要...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...抗病能力,所以孩子坚持锻炼对身体健康大有裨益。膳食营养要均衡:偏食挑食会导致免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。在日常饮食中,适当增加优质蛋白质,比如丰富的鱼虾、豆制品,还要注...……更多
过了保质期还能不能吃?今天终于明白了,或对保质期有误解
...义,是指在正常储存条件下,保证食品品质(包括味道、营养和安全性)的期限。过了这个期限,食品可能不再适合食用。但这并不意味着一旦过了保质期,食品就立刻变得有害。保质期的长短受多种因素影响,包括食品类型、...……更多
吃完柿子不能吃啥
柿子清甜可口,而且营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的...……更多
饮水“锶”源  守护国人健康
...锶在人体内质量分数不得低于0.05%,是人体生存所必需的营养物质。人体内所有组织中都含有锶,正常人的体内大概含有320mg左右的锶,其中有99%的锶都分布在骨骼和牙齿内,剩下很少的部分进入血液,随血液循环将营养素代入...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...并不是简单地大鱼大肉,而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱,对食物的消化和吸收能力较差,因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,同时脂肪含量较低,非常适合老年人食用。豆类还具...……更多
肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...加工食物。精加工食物常常是高热量、高淀粉、高脂肪、营养素缺乏的食品,里面化学物质含量相对高,相对增加了肝脏的解毒工作量,从而增加了肝脏的负担,对肝脏不利。4、滥用药物。除了服用医师处方药,尽量避免自行...……更多
红面番鸭吃什么快速红面   番鸭脸不够红怎么回事
...红番鸭是一种肉用鸭,也可以用于产蛋。它的肉质鲜美,营养丰富,受到人们的喜爱,达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。红番鸭是一种家禽,属于鸭科,原产于中国。它的身体呈红色或棕色,嘴和脚是橙色的。红番鸭是一...……更多
水果适合餐前吃还是餐后吃?看完这些,吃水果不再纠结
营养均衡,一直是我们日常饮食的标准之一。随着生活水平的日益提高,大家一年四季都能吃到新鲜又营养的水果。然而,关于吃水果的不同时间,大家却有着各种各样的说法。有的人说水果应该餐前吃,有的人说水果应该餐...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...是保持冬日健康的极佳选择。猪蹄是一种经济实惠且富有营养的食材。其肉质鲜嫩,富含胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性,延缓皮肤衰老。此外,猪蹄还富含胶原蛋白,对关节有一定的保健作用,有助于减缓关节疲劳和炎症。在...……更多
常备“牛肉干、五黑丸”这2种零食,每天吃一点,腰有劲腿有力
...俭,在家中常备2种零食,每天吃一点,腰有劲腿有力,营养又解馋!而今天老胡介绍的这2种零食,都是自己可以在家做的,而且还非常容易保存,接下来我就详细的给大家讲解这2种零食的做法和营养价值。第一种:牛肉干中老...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...意饮食调理。女性在生理期的时候身体需要更多的能量和营养物质,因此建议女性在冬季多吃一些温热性的食物,如红枣、枸杞、桂圆、荔枝等,以补充身体的能量和营养物质,增强身体的免疫力。第五,适当运动。适当的运动...……更多
白鸽煲什么汤最好
鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美,常吃鸽子可以增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤靓丽,具有常驻葆青春的功效,那么白鸽煲什么汤最好呢?一起来看看吧。白鸽煲什么汤最好一、山药鸽子汤食...……更多
《大博弈》:能让杨柳敢怒不敢言,有钱才是孙和平最大的底气
...弈》第九集结尾处,有个情节很不错。孙和平去杨柳家蹭早饭,粥没有喝完,就让秦心亭给他热饭。杨柳顿时瞪大了眼睛,可见他不爽。论职位,杨柳是孙和平的大领导,秦心亭是杨柳的妻子,孙和平却像在使唤佣人那样命令秦...……更多
“这样的正能量让人好温暖”
...热心群众的搀扶下,慢慢站起来到路边休息。得知她没吃早饭后,范超超又将其带到附近的餐店帮忙买了早餐。反复确认女孩身体无碍后,范超超联系了女孩的同事将其护送回家,随后留下联系方式,才放心离去。事后,范超超...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...上是冬天多吃南瓜的几个好处。南瓜不仅味道美味,而且营养丰富,是非常适合冬天食用的食物。下面,我将分享两款南瓜的推荐食谱,希望大家喜欢。南瓜鸡蛋糕主要食材:南瓜、鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油、低筋面粉、蜜豆...……更多
医养结合 创新引领丨优质服务助力百岁老人康复
...点,除吸氧、抗病毒和补蛋白外,医生还着重为老人补充营养。住院期间,全科上下都把老人当成了宝贝疙瘩,无微不至,悉心照料。无论谁上班,只要有时间就会过来看一眼,只要有需要都是随叫随到。经过七天的治疗,老人...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...科副主任、呼吸与危重症医学科二病区主任蒋玉洁,以及营养科副主任龙华。“春节期间,气温波动较大,忽冷忽热,人体免疫力相对较低。因此,在这个特殊时期,我们要特别注意预防呼吸道传染病。”蒋玉洁告诉记者,春节...……更多
熬小米粥时,“最忌讳”直接下锅,多加这1步,米油浓厚粘稠好喝
...,那小米粥可是每天必备的好东西。为啥呢?因为它不仅营养满满,还特别好消化。喝一碗,暖心又暖胃!小米真的是个营养小宝库,里面有胡萝卜素、淀粉和无机盐这些好东西。经常喝小米粥,不仅能照顾咱们的胃,还能滋阴...……更多
“祖孙”在爱的传递中双向奔赴
...他上高中。“小杰学习费脑费心,我就变着花样给他做有营养的饭菜。”刘芳每周都会给小杰煲一碗汤,滋补他身体。有段时间,小杰变得面黄肌瘦,刘芳觉到不对劲。一个周末,刘芳发现小杰竟然在使用手机,随即询问得知,...……更多
新鲜猪肚怎么做才好吃?揭秘厨房里的绝味秘诀,让你做出香嫩猪肚
...吃猪肚,这一常见于中华料理的食材,因其独特的口感和营养价值,深受食客们的喜爱。然而,如何将猪肚烹饪得既美味又健康,却是一门需要技巧的学问。今天,就让我来为大家详细介绍三种经典猪肚做法,并分享一些个人见...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...丰富的钙质和多维生素,以及人体所需的蛋白质、叶酸等营养物质,所以多喝牛奶可以促进身体健康,以及为促进排卵做好营养准备。三:黑豆黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能有效补充人体雌激素,所以建议女人,...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...汁变得浓稠,一道非常好吃的木耳炒山药就可以出锅了,营养丰富,还能提高身体的免疫能力,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:炝莲藕莲藕去皮,然后改刀成均匀的薄片,放入盆中用水泡起来,一定要洗干净。准...……更多
ME视光,还我一个“清晰视界”!
...肉紧张,导致晶状体凸出,牵拉眼底脉络膜,血流不畅,营养供应不上导致的。”ME视光针对眼睛视力的调理提升,是采用安全温和的中医开穴手法,调动眼部气血循环促进代谢,再通过视力训练仪提高眼部肌肉的调节力,最后再...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...的风险增加。 而且,油炸食物经过高温处理后,里面的营养素会被破坏掉,同时也会产生一些有害物质,对身体不好。另外,油炸食物和酒精都会刺激胃肠道,两者一起食用可能会让胃肠道更加不适,导致腹泻等问题。5:辛辣...……更多
有什么水果可以补锌
...是我们平时生活中非常常见的一种水果,其中富含着多种营养元素,不仅有丰富的维生素,还富含多种微量元素,比如:锌元素,补锌可以经常吃苹果。补锌的水果有哪些1、鲜枣鲜枣不仅美味,脆脆的甜甜的,而且营养也是非...……更多
我45岁,身体健康、坚持锻炼、大便正常,怎么突然就查出结肠癌?
...情况;2、进展期阶段随着瘤体不断增大,会消耗更多的营养,可能会阻挡粪便通过,这时候可能会有出血,和大便的性状改变;由于肿瘤生长的刺激,患者可在短时间内出现无明显诱因的大便次数增多,或者交替出现便秘和腹...……更多
【一月健康提醒】这些疾病近期高发,请家长注意!
...先,要让宝贝养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,吃营养均衡的食物,还要多动一动,身体倍儿棒!当然,最靠谱的防弹衣还是流感疫苗啦!就像打预防针一样,接种疫苗成了守护小朋友们健康的“金钟罩”。别让宝贝接触...……更多
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霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
四川青神:和美乡村文化味儿十足
本文转自:人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师,麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日,“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
守护大国粮仓 湖南举办世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动
本文转自:人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 (记者刘宾)金秋时节
2024-10-16 21:14:00
【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
本文转自:人民网-江西频道【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
2024-10-16 22:50:00
健康问太和 | 骨质疏松有哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧)俗话说:“人老骨先衰,骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00
伤卵巢的三大恶习千万要注意!做到这几点能预防卵巢早衰
在日常的生活中,很多小行为都被女性给忽视掉了,虽然是不伤命,但是如果我们一直不注意的话,这个时候你的身体健康就有可能受到威胁
2024-10-16 15:06:00