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中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
...学合理地选择饮食,不仅能改善体质,还能有效预防各种疾病。本文将介绍四种中老年人最该吃的食物,通过常吃这些食物,帮助大家保持腿脚麻利,身体健康少生病。抗氧化类食物抗氧化类食物在对抗衰老和预防慢性病方面发...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...会产生明显的不适,但对于部分胃黏膜敏感或患有胃炎等疾病的人来说,可能会感受到一定的不适。因此,我们需要根据自身情况适当调整进食量。 不同人群对食物的耐受程度确实不尽相同。例如,有些人对辣椒的辣度毫无感...……更多
粥是“最差”主食,养胃还是伤胃,这3类人要少喝
...经常喝粥不提倡,因为米粥是最差的主食,喝多了会带来疾病,究竟具体情况如何呢?主食类型多,面包、米饭、米粥、方便面都属于主食,从主食营养成分,性质来看,米粥并非最差的主食,以大米为原材料制作而成,同样可...……更多
胃癌几乎是吃出来的?医生提醒:胃不好的人,尽量少碰这5种食物
...瘦、恶心、呕吐、黑便等。这些症状可能与其他消化系统疾病相似,因此常常被忽视或误诊。其主要风险因素包括饮食不良、吸烟、饮酒、感染幽门螺杆菌等。此外,遗传因素也可能对胃癌的发病起到一定的影响。胃癌的发病率...……更多
夏季宜养胃,这些食物不可缺少!配合4件事,胃一天比一天好
...可以提高胃肠道的抵抗力,减少因食物变质引起的胃肠道疾病。4、姜茶虽然夏季炎热,但清晨或空调房内喝一杯温热的姜茶,可以温暖胃部,促进血液循环,防止寒凉食物引起的胃寒。生姜还有助于驱散体内的湿气,提升食欲...……更多
空腹能不能吃饭
...发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。3.香蕉香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
大家有没有听说过,不吃早饭会得结石?这个说法有科学依据吗?其实这个说法的原因大概是:不吃早饭不利于胆囊排空,让夜间分泌的胆汁滞留在胆囊中,不断被浓缩,就有可能形成胆固醇结石。其实不仅仅是胆结石,还可...……更多
黄瓜是胃病的“加速剂”?医生:不想胃坏的快,要远离这几种蔬菜
...,可以引起胃痛、胃炎甚至胃溃疡。对于那些已经有胃部疾病的人来说,食用辣椒可能会使症状急剧恶化,因此应尽量避免。维持胃部健康不仅需要注意避免黄瓜等可能引起胃部不适的蔬菜,还应避开如白萝卜、西红柿、洋葱和...……更多
幽门螺旋杆菌,胃癌的最大元凶
...中的顶梁柱却倒了。询问医生究竟是什么原因导致的胃部疾病,却得到“幽门螺旋杆菌”这几个字。小王患有慢性胃炎和胃溃疡,在这样的情况下,还受到了幽门螺旋杆菌的侵害,从而导致胃部疾病越来越严重,最终形成了胃癌...……更多
长治圣爱妇产医院:健康饮食要坚持7分饱
...部有空间有利于食物的消化和吸收,避免胃酸反流等胃部疾病的发生。长治圣爱妇产医院讲述,此外,它还有助于提升免疫力和控制血糖。身体在消化食物时需要消耗大量的能量,这些能量对于维持身体的代谢和免疫功能至关重...……更多
晚上不吃饭能不能减肥
...晚饭的严重后果。抵抗力下降通常更容易出现各种各样的疾病,一日三餐需要保持规律进食,身体需要的营养物质正常提供,才能够维持生命活动,维持正常的免疫力。2、影响胃部功能长期不吃晚餐的情况下,很容易导致胃部...……更多
对于已经患有胃溃疡的患者,及时治疗是至关重要的
...的患者,及时治疗是至关重要的胃溃疡是一种常见的胃部疾病,给患者带来不适和痛苦。了解胃溃疡的原因、预防措施以及治疗方法对于我们维护胃部健康至关重要。在本文中,我们将深入探讨胃溃疡的相关知识,帮助读者更好...……更多
日常如何科学饮食?给老年人的6条饮食建议,快来了解
...身体的各器官功能都会逐渐开始走“下坡路”,一些慢性疾病也很容易找上门来,像高血压、高血脂、糖尿病、等疾病都是由饮食油腻重口味引起的。所以饮食尽量选择温性食物,大鱼大肉要尽可能避免,少吃油炸、油煎、烧烤...……更多
胃癌为什么那么偏爱中国人?原来这四类人容易“被盯上”!
现在出现胃癌的人群比较多,胃癌这种疾病的死亡率仅仅次于肝癌,同时这种疾病是有年轻化的趋势,所以应该积极的防治胃癌,尤其是一些胃癌发病率比较高的人,专家表示,一些中年男性喜欢重口味,家庭遗传病等人群应...……更多
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
...味道背后却隐藏着严重的健康风险。过量摄入糖分与多种疾病的风险密切相关,包括肥胖、糖尿病和心血管疾病。根据《美国医学会期刊》的研究,每日添加糖量超过25克(大约两勺)的人群中,心血管疾病的发生率显著增加,...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...早餐,结果呢,不仅把胃伤了,导致人变得更胖了,因为早饭不吃,饿得特别难受,中餐和晚餐吃得更多,看似是减餐了,其实食物的量并没有减少。最科学的控制饭量,是在一日三餐饮食规律的基础上,适当减少每一餐的饭量...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...个例。很多看似不起眼的消化问题,实际上可能是更严重疾病的前兆。我们应该怎样正确对待消化不良?当面对这个常见但可能含有深层问题的症状时,我们又该如何做出正确的判断和应对呢?揭秘消化不良:常见症状与隐藏的...……更多
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
...次数,养成自己早睡的习惯,这不光能养胃还能预防多种疾病。正常来说,胃是一个习惯遵守“时间表”的器官。胃液在一天中的分泌存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。对胃酸和胃蛋白酶来说,若没有食物中和,...……更多
胃不好的人,尽量少吃这2种“伤胃”食物,建议转给家里人
...会导致胃部受损,严重时还会引发各种胃溃疡或者胃肠道疾病。 胃不好的人,尽量少吃这几种“伤胃”食物,建议转给家里人1、生鱼片生鱼片不仅难消化,更考验水质,因为污染的水质中含有大量致病菌、寄生虫等,会污染鱼...……更多
皮肤不好,应少吃3物,坚持3件事,胃好,皮肤也健康
...肠道“生态链”。然而,由于一些不良生活习惯,或者是疾病等因素,导致胃肠道菌群失衡,若有害菌占据“优势”,就会发生一系列复杂的问题,包括影响皮肤健康。少吃3物,坚持2件事,胃好、皮肤也更健康 1、少吃“三高...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...就是所谓的夜食综合症,它也属于一种比较常见的精神类疾病。据相关调查研究表明,人体的肥胖与患上夜食症之间也是存在直接联系的,而这类患者的主要症状就是白天没有食欲,但一到晚上就会吃很多,与此同时,这类患者...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...一些进食习惯也伤人,“进食太快易引起胃炎、胃溃疡等疾病,建议充分咀嚼,细嚼慢咽,嚼软嚼烂再吞咽;‘趁热吃’其实并非好习惯,进食过烫会损伤食道及胃黏膜,甚至诱发黏膜癌变;吃饭不专心也伤胃,食不言,寝不语...……更多
胃不喜欢的6种食物,建议少吃或不吃,特别是胃本身就不太好的人
...状况也可能得不到保障。研究数据显示,近几年患上胃部疾病的人越来越多,因为胃是直接与食物接触的器官,所以日常生活中很多人也可能会通过调理饮食的方式来养护胃部。胃不喜欢的6种食物,建议少吃或不吃,特别是胃...……更多
在酒桌上,这3种东西劝您不要碰,能够减少酒精对健康的不利作用
...为止”,对身体没有过度影响。另外,在酒桌上,这3种东西劝您不要碰,能够减少酒精对健康的不利作用。1.浓茶酒足饭饱之后,一桌人往往还要聊一会儿天,这时就会有人建议喝点茶水来醒酒,并且大多数人也不知道此举的危...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...大多数人的感受都是比较舒适的。但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、...……更多
胃痛是不容忽视的健康警报
...的正常功能,导致胃酸分泌失衡,引发胃痛。此外,胃部疾病如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等,也会引起不同程度的胃痛。当胃痛发作时,那种痛苦是难以言表的。它可能会影响我们的工作效率,让我们无法集中精力完成任务...……更多
胃病患者要注意什么?
...么也没吃,对胃黏膜的刺激也很大,很容易引起各种胃部疾病。患有胃病的人喝酒后可能会出现头晕、胃烧、恶心,甚至呕吐等症状。2、不吃酸性食物胃病患者胃酸分泌过多,胃黏膜易受胃酸刺激,引起出血、疼痛等症状。如...……更多
告别胃溃疡的痛苦,这些养护胃健康的小贴士要牢记
胃溃疡是一种常见的胃部疾病,给患者带来不适和痛苦。在当今快节奏的生活中,胃溃疡的发病率逐渐上升。然而,通过一些简单的生活方式和饮食调整,我们可以有效地预防和缓解胃溃疡的症状。在本文中,我将与大家分享...……更多
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
...胃镜检查等方式了解胃的健康状况,及时发现并治疗胃部疾病。如果有胃部不适的症状,要及时就医,避免延误病情。总之,养胃需要从多个方面入手,包括饮食、生活习惯、情绪等方面。只要我们做到以上几点小妙招,就能够...……更多
赵晨医生:夏季胃疼怎么回事?什么原因?
...夏天胃疼有可能是食物刺激所致,也可能是肠炎或者胃炎疾病所致。此外,还可能是消化系统疾病、热天气引发等原因。具体如下:1、食物刺激:夏天天气比较炎热,多数人喜欢吃冰冷或者生冷食物,可能会导致胃黏膜造成刺...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00