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纵览原创丨既有烟火气,又有人情味!石家庄这家社区食堂真“圈粉”
...食堂窗口前,伴随着主厨大师傅王新的一声吆喝,排队买早餐的人们顿时热闹了起来,“给我一根!”“我要两根!”......招呼声不断。“这儿的油条呀,看着酥脆、吃着喷香,你也尝尝!”万信社区居民李鹏华边吃边不忘冲记...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...助于提高孩子们的注意力和记忆力。这道甜点既可以当做早餐,也可以作为下午茶点心。 主要食材:鸡蛋、糖、面粉、牛奶具体做法:鸡蛋与糖一同打入碗中,用电动打蛋器打至体积膨胀、颜色发白。分次筛入面粉,轻轻搅拌...……更多
为了让运动困难学生动起来,这位校长成立了减重体育社团
...行空腹有氧锻炼,观看心理健康教育视频,食用食堂营养早餐,健康打卡等方式,原来胖乎乎的孩子们瘦了5-10斤,他们的眼神也有光了,性格也变得外向、开朗了许多。”社团的成立在关注运动困难学生方面做了有益的探索,...……更多
上海发布健康早餐“十佳套餐”
...,上海市卫生健康委、市商务委发布2023年度上海市健康早餐“十佳套餐”榜单,旨在促进市民早餐合理搭配和营养均衡,推动营养健康环境建设。上海市根据《上海市国民营养计划(2019—2030年)实施方案》《2023年上海市早餐...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
在快节奏的生活中,早餐作为一天中最重要的一餐,常常被人们忽视。很多人认为只要填饱肚子就行,对于早餐的选择并不太在意。然而,医生却提醒我们,早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物,虽然看似平常,但实...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
早晨,阳光透过窗帘缝隙,洒在一位老人的早餐桌上。桌上,一碗热气腾腾的白米粥静静地放着,旁边是两片白面包。这样的早餐,简单而习惯,已经伴随着他多年。然而,就在上个月的一次体检中,医生告诉他,他的骨密度...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...化学家,精心调配着我们体内的化学反应。因此,我们的早餐选择就显得尤为重要。一个营养均衡、有助于肝脏健康的早餐,可以为我们的“生命工厂”注入强大的活力。那么,早餐该吃些什么呢?蒸煮鸡蛋、西兰花、南瓜——...……更多
黎明的街头
...那一份儿吃的。工友们或蹲或站,或独或众,把一简陋的早餐吃得津津有味,吃得干净利落,吃得速战速决,说着不同的口音,跟碗里不同的口味一样,让我频频转头侧目。很快,工地上叮叮当当之声早已告诉我,那一锤一锤的...……更多
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适
“早餐可以不吃,觉不能少睡”,“早餐可以不吃,妆不能不化”。日常生活中因为种种原因,很多人要么不吃早餐,要么随便应付。那么不吃早餐对健康到底有没有影响?怎样吃才算合理呢?人们常说“不吃早餐有害健康”...……更多
孩子,假期要好好过
...为很重要。“假期时,孩子需要三餐规律,特别是要重视早餐。每餐定时定量,少盐、少油、少糖。食物种类应尽量含有谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、豆类坚果这四类食物中的三类以上。过节期间,家庭制作的传统美食以油...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...质则是用来调节身体内部器官和组织间状态的重要存在。早餐作为每天的第1餐,每天早上起床之后选择优质的早餐是很关键的,可是有些年轻人早上的时间非常匆忙,甚至还有一些人宁愿拿出吃早餐的时间来睡懒觉,所以也没...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
在平时我们常说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,早餐作为人体一天当中最主要的营养来源,不管是提高工作和学习效率,还是保障身体健康方面,都有着极其重要的意义。然而到了现代社会,随着工作压力的不断增大...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
蛋黄虾仁豆腐早餐吃蛋白质丰富的食物对于维持身体健康至关重要,特别是对于中老年人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味,炒制时变得鲜嫩多汁,与白...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...为了保持健康,孩子们需要在合适的时间吃零食,例如在早餐、午餐和晚餐之间。”在三餐附近或睡觉前吃零食会影响孩子的消化和睡眠。所以,家长给孩子安排零食的时间,宜选择在早晨9点到10点之间,以及午睡后的2点到3点...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...晨最期待的瞬间。但是,如果我告诉您,这些令人垂涎的早餐组合可能正悄悄增加您患糖尿病的风险,您会感到惊讶吗?在这个快节奏的时代,早餐往往被简化为快捷、方便的选择。然而,我们很少意识到,这些看似无害的早餐...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...话不仅适用于我们的学习和工作,同样适用于日常饮食。早餐的重要性,也占据了健康非常明显的一部分。然而,随着生活水平的提高,早餐的种类也在变得越来越丰盛。有不少人模仿欧美人的早餐模式,以火腿,培根,牛排一...……更多
深圳早餐工程开辟商业与社会公益融合创新路径
本文转自:中国食品报激发创业热情 传播食安知识深圳早餐工程开辟商业与社会公益融合创新路径11—12月,由深圳市锦泽慈善基金会发起的“星路同行公益计划——挑战自我”公益活动在广东省深圳市塘朗山郊野公园不定期举...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
生活中,有些人或是因为太忙,选择不吃早餐;或是想要减肥,而不吃早餐;或是喜欢睡懒觉,占用了早餐时间——其实这些都非常伤身。早餐不仅要吃,更要趁早吃!早点吃早餐,心血管疾病、糖尿病风险降低吃对早餐,不...……更多
...合作育人机制,让家庭更像家庭。每天能否吃到父母做的早餐,对孩子成绩有影响上海纽约大学应用社会经济研究中心主任吴晓刚提出,若从生命历程的视角来看,越来越多的科学研究证明,0-6岁儿童早期教育为孩子成年后认知...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅为我们提供了必要的能量,还为身体注入了各种必需的营养元素,帮助我们元气满满地迎接新的一天。今天,让我们一起探讨一下,为什么早餐如此重要,以及常吃哪五种早餐可以让你早上...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
在我们的日常生活中,早餐常常被忽视。许多人因为忙碌、没胃口或者想减肥等原因,选择不吃早餐。然而,长期不吃早餐会给我们的身体带来诸多不良影响,其中之一就是低血糖。以下将从早餐的重要性、长期不吃早餐导致...……更多
医生再次强调:早餐别喝粥!粥当真没营养?到底能不能养胃
...热腾腾的粥,养生又养胃\"—这句话几乎成了无数家庭的早餐箴言。当清晨的第一缕阳光透过窗帘,你是否也习惯端起那碗散发着温暖气息的粥,享受着传统智慧的滋养?但在这习以为常的习惯背后,隐藏着一个鲜为人知的事实...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
引言:春天是一年四季中最充满活力的时节,早餐作为一天中最为重要的一餐,承载了我们一整天的能量和活力。正所谓“一年之计在于春,一天之计在于晨”,一个营养丰富、色香味俱全的早餐,不仅可以为我们的身体提供...……更多
欢天喜地闹元宵,再谈宝宝吃元宵
...消化就不可避免了。考虑到这一点,故而建议孩子最好在早餐或午餐进食元宵,避免晚餐时食用,以免其诱发的消化不良影响睡眠。4.怎么吃?元宵的糯米皮属于精制碳水化合物,而像是芝麻、花生、豆沙等馅料也大都富含高脂...……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...活中,许多人因为时间紧张、工作繁忙等原因,经常不吃早餐。然而,中医认为,不吃早餐会导致脾胃没有可以运化的东西,无法给自身提供营养,从而造成脾虚。脾虚会导致身体的各个器官功能下降,影响身体健康。因此,我...……更多
早餐吃什么能减肥
在追求健康减肥的道路上,早餐是至关重要的一餐,一个营养丰富的早餐不仅能为你提供一天所需的能量,还能帮助你控制体重并维持健康的新陈代谢。那么早餐吃什么能减肥呢?想减肥的朋友不妨快点过来看看。早餐吃什么...……更多
早餐决定我们的寿命长短,这3种食物,越吃会越伤身!
现在的年轻人基本上都会忽略早餐,要么就是不起来,要么就是起来时间太少干脆不吃,觉得早餐并没有很重要,但其实在一日三餐中,早餐才是最为重要的。对待早餐我们要比正餐更加的重视,不能因为赶时间就随便吃点什...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...增加饱腹感和促进肠道蠕动。这款粥清甜可口,适合作为早餐或下午茶。材料:南瓜:适量;红枣:适量;燕麦:适量;清水:适量;冰糖(可选):适量制作步骤:1.准备材料:南瓜去皮、去籽,切成小块;红枣去核,备用。2...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...三香调味,搅拌均匀后,在锅中煎至表面微黄即可。这款早餐丰富多样,既有蛋白质的滋养,又有蔬菜的纤维和维生素,营养均衡又美味可口。火腿酱香饼——一份饱腹感的诱惑想要享受一个美味又健康的早餐,火腿酱香饼是一...……更多
补血升白必备!肿瘤人群早餐这样吃,营养满分!
亲爱的朋友们,对于肿瘤人群来说,早餐不仅是新一天的开始,更是滋养身体、提升免疫力的关键一餐。那么,如何打造一份既美味又营养,还能补血升白的早餐呢?今天,芝芝就为大家分享几款组合搭配,让你轻松享受健康...……更多
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中新网巴黎8月7日电 (记者 李洋)当地时间8月7日,巴黎奥运会运动攀岩女子速度赛在勒布尔歇运动攀岩馆举行,中国选手邓丽娟以6.363秒的成绩,晋级半决赛。另一位中国选手周娅菲的
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中新网柏林8月7日电 据德国西南广播公司7日最新报道,当地警方在新闻发布会上表示,德国摩泽尔河畔附近的一家旅馆部分倒塌已致2人遇难
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美国佛罗里达州棕榈滩县治安官办公室说,一辆超载的运动型多用途汽车(SUV)8月5日晚在该州南部一条乡村公路上失控,撞上护栏后坠入运河
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大众网记者 徐浩 通讯员 王增宁 潍坊报道7月22日下午,一名老人前来建设银行潍坊奎文樱园支行办理定期存款业务,想从老伴的社保卡中取出一部分
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极目新闻记者 邓波8月7日,有网友在社交平台发视频反映,陕西省咸阳市礼泉县交警大队工作人员上班时间玩电脑游戏。当天下午
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夏季“驱蚊”大作战,十堰市场在售多款产品,怎么选?
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)近期的天气持续高温多雨,扰人的蚊子也多了起来。连日来,记者走访十堰城区多家商场
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“办身份证咯!”缅甸仰光各个工厂在对工人进行登记
缅甸工业区内业主消息,为了给在仰光省内工业区工厂工作的工人办理身份证,正在对工人进行登记。在仰光省内工业区工厂工作的工人们
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中新网巴黎8月7日电 (记者 王曦)王楚钦赛后表示,3:0赢下韩国队,这个比分让他有些始料未及。特别是在釜山世乒赛3:2艰难击败对手的比赛
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“1.3亿元厂房被1.8万元变卖成交”最新消息: 法院已撤销“变卖”订单
大皖新闻讯 “我已经接到北京市西城区人民法院的通知,法官说已经撤销了这次变卖!”8月7日下午,合肥市民刘青安向大皖新闻记者表示感谢
2024-08-07 19:57:00
南海网8月7日消息(记者 韩星)2024年8月10日(周六)是农历七月初七,俗称“七夕”。记者从海口市各区民政局获悉,为满足广大新人“七夕”办理结婚登记的需求
2024-08-07 20:03:00
一丝不苟的盘发,加上标准的笑容,铅笔裙配高跟鞋,在很多人眼中,这就是空姐的形象。近期,湖南航空的一则公告引发网友热议,8月1日起
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自动播放8月5日,云南省昭通市彝良县洛旺苗族乡云丰村因天空金属物坠落造成一民房受损、一村民受伤,伤者已被紧急送往云南省昭通市第一人民医院医治
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随着临床研究不断深入,新辅助治疗、免疫治疗等运用逐渐崛起,三阴性乳腺癌有了更多治疗选择。撰文 | 燕小六外交部前发言人赵立坚的妻子汤天如
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根据《中华人民共和国职业病防治法》、《职业病诊断与鉴定管理办法》和《贵州省职业病诊断医师管理办法》要求,省卫生健康委2023-2024年分批次完成职业病诊断医师和职业健康检查主检医师复训考核工作
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在高铁上躲卫生间吸烟被行拘5日 海南铁警:切勿以身试法
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