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...助于排毒，还能保持肌肤水润，减少过敏症状。适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品，也能帮助缓解春季过敏带来的不适。内外兼修，美丽加分春季过敏虽然烦人，但只要我们掌握了正确的应对方法，就能轻松逆袭...……更多
2024-04-03 09:49:00菊花茶,解毒,饮品,绿茶,功效,菊花
材料：菊花、槐花、绿茶各3克做法：沸水冲泡饮用营养：1.绿茶中的维生素C与维生素B1具有促进体内糖分新陈代谢作用的功能,故可作为糖尿病的辅助疗法。2.槐花所含的芸香甙(芦丁)是具有增强毛细血管抵抗力的维生素，可增强...……更多
2024-02-04 09:42:00糖尿,食谱,绿茶,糖尿病,维生素,槐花
...绿原酸还能抗炎、抗氧化，降低肝脏生病的风险；黑茶和绿茶也同样富含抗氧化剂，可以改善肝内酶和脂肪的水平，每日饮茶可降低患上肝癌的风险。水果 比如蓝莓、葡萄、香蕉。蓝莓含花青素，也是一种抗氧化剂，能保护肝...……更多
2024-03-22 12:09:00肝脏,养护,科学,肝脏,脂肪,维生素
...还可以帮助改善多种身体慢性疾病，帮助达到良好的养生功效。而且根据现代医学研究显示，西洋参对于抗衰老，保护脾胃等方面的功效都具备着良好的功效。其实在用西洋参泡水喝时，大家也可以利用它的“黄金搭档”一起泡...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...在中老年人的饮食中，茄子常被称为“血栓分解器”，其功效不仅局限于美味，还涵盖了多种健康益处。茄子所含的各种营养成分，特别是维生素、矿物质和抗氧化物质，对降血压、降低胆固醇、延缓衰老等方面有着显著的作用...……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...，具有益气养阴、润肤美容的功效，适合春季养生食用。绿茶煮鸡蛋
材料：鸡蛋，绿茶，清水做法：将鸡蛋洗净，放入锅中。加入足够的清水，再放入适量的绿茶叶。放在火上煮至水开，然后改用小火煮10-15分钟。关火后，将...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...人多吃豆腐，从而减少便秘；用料：南豆腐/蘑菇/玉兰片日本研究人员在蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质，能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白，能有效地...……更多
2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐
...抑制多种心脑血管疾病的爆发。像红茶、黑茶、普洱茶、绿茶、白茶、乌龙茶等，茶中的茶多糖、茶多酚含量较高，比较适合糖友。喝茶的讲究03看到这里，一些糖友就要问了，既然茶多酚含量高对血糖有好处，那我多喝茶、喝...……更多
2023-11-21 09:33:00降糖茶,早点,茶多酚,糖尿,茶叶,血糖
一、引言枸杞子，作为一种具有丰富营养价值和药用功效的食材，自古以来就备受推崇。在中医理论中，枸杞子被认为具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫等多种功效。近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的...……更多
2024-01-20 11:44:00枸杞子,枸杞,症状,男性,帮助,质量
...泻下通便、利水消肿功效。用法 桃花茶以干桃花3至4g、绿茶5g，沸水冲泡，依据口感加入适量蜂蜜，多次饮用，适于面部暗斑、老年斑及日照后皮肤较黑者；桃花卧鸡蛋可取桃花（干品）2至3g、莲子20g泡发后水煮、卧上鸡蛋加红...……更多
2024-04-06 08:57:00春花,秀色,时节,樱花,功效,玉兰
...又能提高身体的免疫力，达到健康减肥的效果。喝三茶：绿茶中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
...以蒸气茶叶杀青是我国古代的茶叶杀青方式。唐代时传到日本国，相沿迄今；而在我国则自明朝起即改成锅炒茶叶杀青。蒸青是运用蒸气量来毁坏茶青中酶促反应，产生干茶颜色墨绿色，汤色淡绿和汤色翠绿的\"三绿\"的质量特...……更多
2023-01-12 16:01:00绿茶,茶叶,流程,生产,分类,茶叶
...类食物，不仅味美可口，而且拥有丰富的营养价值和多种功效。常吃黑豆可以促进血液循环，改善头发质量，减少皱纹，延缓衰老，对于女性尤其受欢迎。同时，黑豆还具有补肾益智，防止大脑老化迟钝等多种功效。在本文中，...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
纳豆是日本的一种发酵食品，和我国的豆豉比较相似，但是并不是完全一样的，是将我国的咸豆豉经过改良之后的一种健康食品。下面为大家介绍纳豆的功效与作用及食用方法。纳豆的功效与作用1.润肠通便纳豆中的粘液素，有...……更多
2024-04-12 15:34:00功效,食用,作用,方法,作用,血栓
...重要的角色。它不仅营养丰富，口感独特，而且具有多种功效和作用。一、洋葱的功效与作用：1.营养丰富：洋葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾、镁等营养物质，同时还含有抗氧化剂，这些成分对人体健康非常有益。2.降低...……更多
2024-04-02 11:43:00洋葱,功效,蔬菜,多种,营养,作用
...年轻的外观。她的朋友们听后半信半疑，对白木耳的神奇功效感到好奇。这种看似普通的食材，究竟隐藏着哪些不为人知的秘密？白木耳真的如李阿姨所说的那样具有多种健康益处吗？这其中又有哪些是科学证实的，哪些可能只...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...、燕麦、香蕉、海带、玉米、牛奶、蛋清、鱼类、牡蛎、绿茶、苹果、葡萄、榛子、薏仁、木瓜、大蒜、竹笋、菠萝和绿豆芽等都具有一定调节血脂的作用，经常食用这些食物，有助于防止血脂异常，更有助于预防动脉硬化的发...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...目。不少人将其视为日常保健的必备品，而关于葛根粉的功效与安全性，众说纷纭。那么，经常吃葛根粉，到底对身体有何影响？本文将从科学角度出发，为您揭开葛根粉的真相。一、葛根粉的基本成分与功效葛根粉主要由葛根...……更多
2024-01-23 13:40:00葛根,何影,读后,真相,身体,医生
...，更被人们称赞其具有养颜美容、利水消肿、补血养心等功效。为了更好地发挥红豆的营养作用，人们不断地探索各种搭配方法，与其他食物搭配，不仅丰富了口感，更使红豆的养生效果加倍。红豆的营养价值《本草纲目》提到...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...以用于人类多种常见病的辅助。下面我们来看看辛夷花的功效与作用及禁忌。辛夷花的功效与作用1.治疗瘙痒辛夷花可以治疗各种瘙痒，包括脸部、颈部的肿痒，皮肤发肿或者瘙痒，具体做法为用将辛夷花捣碎后，擦洗肿痒的部...……更多
2024-04-14 21:32:00辛夷,禁忌,功效,作用,辛夷,作用
...含有多种具有杀菌、抑制细菌和病毒生长、增强免疫力等功效的成分，如茄碱、硝酸盐和其他活性物质。这些成分能够在一定程度上抑制多种病原菌和细菌的生长，从而有效预防感染、消炎止痛等症状。研究显示，马齿苋对于多...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
芋艿的健康功效芋艿，是一种碱性食物，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对身体健康有着重要的作用。首先，芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中，酸性食物往往偏多，容易导致体内酸性过高，影响健...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...呢？针对这一问题，医生给出了权威的解答。一、红茶、绿茶和普洱茶的特性红茶、绿茶和普洱茶是三种常见的茶叶类型。它们在制作工艺、口感和营养成分方面存在一定的差异。红茶：红茶是经过发酵工艺处理的茶叶，具有浓...……更多
2023-12-09 13:34:00普洱,普洱茶,红茶,绿茶,多年,答案
...榄被誉为“化痰王”，因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效。此外，橄榄还可以通过花式烹饪制作出多种美味的菜肴。让我们一起来了解一下橄榄的营养价值、好处以及如何用橄榄烹饪出三道美味的菜肴吧！一、橄榄的营养价...……更多
2024-01-11 09:25:00解毒,橄榄,功效,橄榄,菜肴,解毒
...是慢跑，需要减肥每天最好坚持跑步。还可以常用柠檬、绿茶泡茶将柠檬切片，用一小片用来泡水喝，可以起到减肥的功效。吃什么食物可以快速减肥1、冬瓜：冬瓜是一种低脂低卡的蔬菜，具有养胃生津、清热降火的功效。并...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...授为大家奉上一份春季饮茶指南。我国的茶种类很多，有绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶……作为饮用最广泛、认知度最高的茶类划分方式，六大茶类各自颜色背后，代表的是不同发酵程度。徐志瑛介绍，绿茶是没有经过...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
...的促进作用，而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效。酸辣海带丝不仅可以增加食欲，提升饮食的享受感，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对胃肠道健康有着积极的维护作用。因此，每周食用酸辣海带丝将有助于...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...意控制摄入量，并避免添加糖分。更好的选择是白开水、绿茶或淡咖啡等无糖或低糖饮品。三、含酒精饮品：高血压患者的禁忌酒精是高血压患者的禁忌之一。酒精进入人体后，会直接刺激血管，导致血管收缩和血压升高。长期...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...其对血压的影响。1.淡茶：温和降压的选择淡茶，特别是绿茶，因其较低的咖啡因含量和富含抗氧化剂，对控制血压有益。研究表明，适量饮用绿茶有助于舒张血管，从而有助于降低血压。建议高血压患者选择淡泡的绿茶，避免...……更多
2024-01-28 11:29:00血压,浓茶,医生,血压,饮品,高血压
...目前并没有确凿的证据证明醋泡花生的确具有软化血管的功效。要想维护血管健康，预防工作必不可少，我们要尽量减少血管硬化的风险。尽管花生并没有这些神奇的养生功效，但它富含各种营养物质，适量食用对身体也有不少...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
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前列腺囊肿与前列腺炎都是发生在男性前列腺部位的疾病，但是二者的性质是不一样的，下面由男科圣手、北京市丰台中西医结合医院的张治国主任为大家解答一下
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无论是胃酸，还是胃疼，这些都是脾胃病的症状，这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病，我们需要从几个方面入手
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张大哥最近多了个特别的“烦恼”——胡子长得特别快。每天早上刮了胡子，到了下午就能看到胡茬的影子，这让张大哥感到有些不安
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