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医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...低胆固醇水平?鱼类富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、沙丁鱼和鳟鱼,有助于降低胆固醇水平和减少动脉粥样硬化的风险。大豆产品大豆及其制品如豆腐、豆浆等富含植物雌激素和纤维素,可帮助降低胆固醇水平。燕麦燕麦中...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...、蟹、贝类(如蚌、贻贝等)、鱼子酱以及某些鱼类(如沙丁鱼、鲱鱼、鳕鱼、鲭鱼)。4. 酒精饮料:特别是啤酒,因为它富含嘌呤,并且可促进尿酸生成。烈酒和葡萄酒的摄入也应受到限制。5. 高果糖食品:含有大量高果糖玉...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...制血压和促进免疫系统功能。鱼类鱼类如三文鱼、鳕鱼和沙丁鱼等,富含Omega-3脂肪酸,有助于降低心脏病风险、改善脑功能和减轻关节炎症状。05阅读延伸:活到多大才算长寿?对于一些人来说,长寿可能意味着活到某个特定的...……更多
如何通过饮食保护大脑
...要膳食来源,DHA含量高的常见鱼类包括金枪鱼、虹鳟鱼、沙丁鱼、带鱼、黄花鱼、鲤鱼、白带鱼、鲳鱼、花鲫鱼、鳝鱼、秋刀鱼等。此外,它是形成促进情绪的神经递质如血清素和多巴胺所需的蛋白质的优质来源,也是维生素B12...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...素,有益于肺部健康。油性鱼类油性鱼类如鲑鱼、鳟鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸,这对于降低炎症反应、减少肺部疾病的风险非常重要,多摄入这些鱼类有助于改善肺部状况。 ……更多
柯南2024年剧场版首曝预告 怪盗基德VS服部平次
...南:100万美元的五棱星》首曝预告,将于2024年4月12日在日本上映。从预告来看,本次的故事发生在北海道函馆,怪盗基德这一次瞄准的宝物是“日本刀”,而服部平次将与怪盗基德展开激烈对决。此前,官方还发布了一张原作...……更多
她今年倒大霉吧?心脏骤停险成植物人,还被前任拉出来垫脚…
...可以补充,但量很少。动物食品中内脏含量较高,其次是沙丁鱼、秋刀鱼、牛肉、猪 肉等。某些植物性食品也含有少量的辅酶Q10,如大豆、花生、芝麻、开心果及花椰菜、西蓝花、橙子和草莓等。据估算,正常饮食的话,每天...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...食中维生素D含量丰富的食物不多,只有三文鱼 (鲜鱼) 、沙丁鱼、金枪鱼等一些海鱼类以及蛋黄、内脏、蘑菇等含有微量维生素D,这些食物通常又是在日常饮食中不经常食用的。加上冬天在北方晒太阳也不太方便,所以使用维生...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...的时候,虽然患有尿酸高的人能吃一些淡水鱼,但要少吃沙丁鱼、鲳鱼等海鲜。2、豆类食材嘌呤高像豆制品、豆浆、豆干等豆类食材中的嘌呤都很高,所以大家要少吃一些,虽然机体代谢掉植物嘌呤相对容易,但吃太多还是会...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...5.喜欢吃海鲜河鲜。包括贝类、牡蛎、鱼子、螃蟹、虾、沙丁鱼、凤尾鱼等等。6.爱吃高嘌呤含量的动物内脏。7.吃很多烤肉、烧烤肉类。8.日常吃过多的牛肉、羊肉、猪肉等。9.吃过多的加工肉制品,如火腿、培根、咸肉、香肠...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...mega-3脂肪酸的食物:深海鱼类,如鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼和沙丁鱼。亚麻籽和亚麻籽油。核桃。2. 可溶性纤维:燕麦、燕麦片和燕麦粥。苹果、梨、柑橘类水果。豆类,如黑豆、豌豆和扁豆。地瓜和芋头。3. 坚果和种子:杏仁、榛...……更多
...进行填充。张洋想到了英剧《9号秘室》中的的一集——沙丁鱼游戏,这是一种家庭聚会中类似捉迷藏的游戏,故事里的主角们一个接一个躲进衣柜里。张洋当下建议,如果在女主儿子“浩浩”在场的前提下,设定一个躲猫猫游...……更多
引起哮喘的原因很多,主要有两方面
...脉滴注糖皮质激素比如甲强龙,还需要使用支气管扩张剂沙丁胺醇或特布他林。如果是细菌感染需要抗感染治疗。对于哮喘患者需要随身配备抑制速效气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇气雾剂,主要是用来急救,缓解哮喘急性发作时气...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...白质等,可以抗炎、维护心血管健康等,如鲑鱼、鳟鱼、沙丁鱼等。 07阅览延伸:炎症体质怎样改进?调整饮食采用抗炎饮食,添加摄取富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、坚果、鱼类和全谷类,避免或削...……更多
1400万打工人,被极端通勤榨干了
...江新城和客村站下车后体会到逃出生天的侥幸感。拥挤成沙丁鱼罐头的车厢让人感受不到自己是否换了模样、身在何方,又听不到降噪耳机里讲什么,徒留前不久被挤坏的北京五号线地铁车门黯然神伤[3]。广州地铁上的读书人。...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...油、杏仁、葵花子,富含维生素D的鱼类如鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼以及蘑菇和牛奶,富含维生素B的肉类、鱼类、禽类和蛋类等食物,都可以帮助糖尿病患者补充相应的维生素。比如说西兰花含有丰富的纤维素和维生素C,这些成分对...……更多
华纳药厂:公司盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液拟中标全国药品集中采购 【华纳药厂:公司盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液拟中标全国药品集中采购】财联社11月7日电,华纳药厂公告,公司盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液拟中标全国...……更多
靠政府补贴强行续命10年!最能装的国民神车,彻底露馅了
...着、撅着18个人。秦皇岛的金杯面包车更狠,核载10人,沙丁鱼一样挤了22个人,吓得民警赶紧甩出罚单。在拉货这方面,金杯车就跟橡皮泥捏的一样,没有它装不下的。交警一掀开后车门,100只装着石头的麻袋,严丝合缝顶着车...……更多
《喜蛋传奇》首播,来喜刘芸王迅主演,傻小子勇闯上海滩,抗日剧
...长,而真少爷被遗忘街头成为乞丐。龙喜蛋率隆镖队击败日本暴力团表现出民族气节,受到地下党员珍珍关注,准备将其改编为抗日武装。龙喜蛋巧妙阻止日本特务租借大码头的阴谋,在隆得宝病重期间,喜蛋出于孝道细心照料...……更多
世界最佳小城,退休了就去定居
...随机掉落”各种艺术节、电影节、爵士音乐节……过去的沙丁鱼罐头厂,摇身一变可以成为工业风的演出现场;老证券交易所大楼,用来打造新文艺复兴风的餐厅再好不过;咖啡馆和热巧店门外的露天座椅和毛毯,公平面向居民...……更多
《草木人间》为北影节开幕影片;“百年经典电影展”成都启幕;纪录片《雪豹和她的朋友们》走进青海校园
...025年4月4日在北美上映。《名侦探柯南》2024剧场版创系列日本最高开画《名侦探柯南:百万美元的五棱星》上周末在日本开画。故事发生在北海道函馆,某企业接到怪盗基德的通知后,柯南和他的朋友们追寻隐藏在一把与新选组...……更多
都市剧最偏爱的城市,火了多年如今却被嫌弃
...车,而身为普通上班族的樊胜美、关雎尔、邱莹莹则挤在沙丁鱼罐头般的地铁和公交车中。《欢乐颂》五位女主的不同生活 在《欢乐颂》里常见的镜头是,安迪、曲筱绡在各个摩天大楼间穿梭,视野里随随便便就是黄浦江。而...……更多
中日青年创业者(三):向日本讲述真实中国的日本演员
...电 (孙璐、叶习民)在中国的舞台上,活跃着一批来自日本的演员。他们以自己的方式,促进着中日两国之间的文化交流。如今,因各种原因,他们不得不暂时离开中国。但是,他们的心,依然惦念着中国的舞台。小松拓...……更多
日本广岛核爆对解释太阳系形成起到重要作用
...,法国巴黎西岱大学的科学家发布了一项研究,他们认为日本广岛1945年发生的核爆对解释太阳系的形成起到了重要作用。当时,美国在日本广岛投下了名为“小男孩”的原子弹,这场战争历史上首次也是唯一一次使用核武器的...……更多
出了海肠出海虾,出了螃蟹出海参,烟台沿海近期为何出现大量海鲜
...,是什么征兆?最近,烟台的牟平区、高新区等地的沿海海滩上不知怎么出现了大量的海肠、泸沽虾、螃蟹、海参和海螺等海鲜。人们纷纷赶赴海滩捡拾,海滩上亮成一片,不少人一晚上就捞了上千斤。这些海鲜的价格不菲,视...……更多
仲尼溺亡事件反转!出事地点是危险海域
...当时仲尼与妻子卡琳娜前一晚入住酒店,第二天携手去了海滩游泳,但之后游得离海滩太远了。注意,目击者提到了夫妻俩距离海滩太远,很显然,这也是酿成悲剧的次要原因之一,毕竟,一旦距离海滩太远,就意味着他已经丧...……更多
电视剧《繁花》中宝总的情感秘密,贯穿着港片的侠义与情义主题
...此成为阿宝一伙经常碰怀把盏之处。玲子的独特身份是到日本打工过,而她的这个设定,正是王家卫需要的。在小说里,没有交代玲子现在的孤身生活,与哪一个男人关系密切,电视剧里,却把她安排给了阿宝。小说里,她与菱...……更多
重走上海4岁半女童失联海滩:搜索范围已在7公里外,居民称附近曾有游客遇险
... 张奇截至10月7日18时,4岁半女童黄元芯在上海南汇新城海滩失联已超过72小时。极目新闻记者7日当天在现场了解到,仍有多支救援队投入力量搜寻女童踪迹,不过还未取得进展。当地居民称,事发地所属海域一带曾发生过一次...……更多
解放军3路进台海,武装直升机逼近台东27海里,台军出动飞弹部队
...容就包括妄言台湾问题。而美国的意图也很明显就是拉拢日本、菲律宾搅局台海,说白了就是不许中国大陆收台。 在这其中日本算是冲在最前面的,一段时间以来,一些日本政客就频繁炒作所谓“台湾有事,就是日本有事”的...……更多
日本研究人员利用海藻成分研发出新型水凝胶伤口敷料
本文转自:新华网新华社北京12月18日电 日本研究人员近期研发出一种用于治疗皮肤伤口的新型水凝胶,这种基于海藻成分的新型水凝胶具有低粘附性和低溶胀率等特性,可在促进皮肤伤口愈合的同时防止伤口扩张,与传统水凝...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00