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...以,外卖要想吃得好,吃得健康,尽量按照这个原则来:主食不忘全谷物,注意荤素来搭配,小份适量不浪费,少油少盐更健康!同时,还要看看谁家更优惠!为了能让大家吃上一顿美味又实惠的外卖,光大银行信用卡优惠福利...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...甚至很多人在酒后会做出伤害朋友的举动。 4.出现精神方面的问题:长期大量的饮酒会让人的情绪波动起伏较大,遇到任何事情会易喜易怒,控制不住自身情绪,乱发脾气。尤其是遇到不好的事情更是容易使人暴怒,对自身和...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...体重也可以降低患糖尿病、高血压等疾病的风险。6.合理饮食,注重营养均衡:男性的饮食往往不如女性细心,但是这并不意味着他们不需要注重饮食的健康。男性应该合理安排自己的饮食,注重营养均衡,多吃水果、蔬菜、全...……更多
蓝色连衣裙的4个原则,让你看起来和谐自然
...重叠,形成丰富层。如果觉得冷,可以尝试搭配短鞋,一方面可以减少脚部的留白空间。 No.2:格子外套我要跟大家分享的第二件外套是格子外套。会注入一种恒久有迹的美感,尤其是复古英伦风。你只需要选择一件浅色的夹克...……更多
穿羽绒服时,应该选择棒球帽还是针织帽
...它们比较薄,透气性也更好。春天戴也能挡风,但保暖性方面比针织帽差很多。针织帽采用机器或手工编织而成,材质较厚。春天佩戴它可以有效锁住热量。同时,厚实的针织品可以保护头部和耳朵免受冷风的侵袭。如果是针织...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...—生活习惯的微妙变化,特别是那些不经意间成为日常的饮食和活动模式,扮演着至关重要的角色。而更令人意想不到的是,某些看似无害的习惯,实际上可能是推动脂肪肝发展的隐形催化剂。这一发现不仅挑战了传统观点,也...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
...后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍新年将至谨记“三大饮食秘诀”患者血浆置换,滤出来的血浆如黄油一样距离元旦还有不到一个月的时间。记者了解到,每逢节假日,江苏省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多,近几...……更多
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
...硬化早期症状,应该保持健康的生活方式。包括:1.健康饮食:尽量避免高脂肪、高胆固醇和高糖的食物,增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入。2.适量运动:保持适度的运动量,有助于减轻体重、增强免疫力和促进血液循环。3....……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...还能提高病人的生活质量,减轻家庭的经济负担。1. 健康饮食:为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数(GI)的食物,比如全谷类、豆类等,它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...学会杂志》发表了一项临床试验的研究,研究发现:低钠饮食能够降低收缩压。研究人员在论文中给出评价:(低钠饮食的降压)效果和常用的一线降压药差不多。研究招募了218名试验参与者,研究人员首先测出了218人的钠摄入...……更多
...时,我们也看到了食物在历史中的重要地位。驴肉虽不是主食,但在汉末魏初时期却成为了人们追逐美味的一部分。它不仅满足了人们的口腹之欲,还成为了一种文化符号和社交媒介。此外,王粲的特殊爱好也为我们提供了一个...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...为了保留红薯中的营养成分,建议与米面搭配食用来替代主食。将它与红枣,糯米、三色糙米,随手一煮鲜甜软糯强免疫,糯米补中益气、健脾养胃; 糙米通便排毒、降低血糖; 红枣补血养颜、安神助眠,多种食材营养互补,...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...日常日子中,咱们必须留意肝脏的健康。除了坚持健康的饮食和日子习惯外,咱们还应该愈加留意身体的反常体现,这可能会迅速发现肝病的信号,并及时进行干涉和医治。那么,咱们怎样才能知道肝脏是否有病变呢?事实上,...……更多
量身定制、一人一方!这家医院特制膏方受市民青睐
...再结合她的体质开出膏方,并一再叮嘱她膏方调理只是一方面,关键是要调整自己的生活习惯,不要熬夜,每周适量运动,清淡饮食、均衡营养。 补肺膏受到市民的青睐极目新闻记者在现场看到,除了传统的固元膏、健脾膏受...……更多
进入更年期的女人,这些迹象“蠢蠢欲动”,别等降临了才知道
...可能会更加担心自己的身体,担心身体衰老得太快,情绪方面也会变得比较暴躁。今天我们就来跟大家聊一聊关于女性朋友更年期的一些问题。这其实和女性朋友每个月来月经的时候大概是一个样子,女性朋友每个月来月经的时...……更多
曾是年货顶流!走亲戚就盼着来一口,如今却打折卖,\\\
...别为352万吨、331万吨、288万吨,下降速度不断加快。这一方面是国人的饮食习惯改变造成的。近五年来,中国消费者对于健康的需求不断增加,几乎所有的饮食都打上了“低糖”“少糖”“无糖”的标签,甚至连甜品都大量减糖...……更多
告别脱发,从日常习惯开始!
...眠,有助于缓解压力,减少因压力导致的脱发问题。合理饮食,吃出浓密秀发头发也需要营养哦!蛋白质、铁、锌、维生素等都是头发健康生长的关键营养素。平时可以多吃些瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等富含蛋白质和微量元素的...……更多
适合一家四口的晚餐分享,花了不到200块,简单实惠,家人最爱
...菜,虽说平时比较喜欢面食,但是南方人还是比较喜欢吃米饭的,家常菜也是必不可少的,现在的生活已经非常好了,食材也都是非常常见,各种花式花样的美食数不胜数,但最让人舒心的那就是回家一桌可口的饭菜,我们这边...……更多
注意!儿童呼吸道疾病高发
...青岛妇女儿童医院从医疗质量、就诊安全、就诊流程等多方面研判部署,制定了相应的应对方案和系列便民措施,通过优化诊疗流程、增加门诊号源、增派医师出诊、灵活调配诊室、扩大候诊区域等举措,全力保障岛城患儿就诊需求...……更多
谨守病机辨治支原体感染、流感
...“冬温”“感冒”“咳嗽”等范畴,中医在诊治这类疾病方面有独特优势。笔者现将自己的诊治经验及验案一则分享如下。分清外感内伤 中医认为疾病的发生与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪和内伤有关,辨清外感、内伤非常...……更多
高规格、国际范,第十三届薯博会亮点满满
...做专题报告。国家马铃薯产业科技创新联盟、国家马铃薯主食产业化科技创新联盟、山东省马铃薯协会等邀请大批专家学者和企业家到会交流研讨,为我国薯业更好发展提供技术支撑。责任编辑:刘胜男 ……更多
黄白相间蓑衣饭
...,也让人忘不掉。蓑衣饭,是用大米混合玉米粉蒸出来的主食。因大米洁白如玉、玉米色泽金黄,故而乡亲们还给它取了一个高雅的名字——金包银或金银饭。仅听这个名字,就能勾起很多食客和美食家的好奇心,激发他们的食...……更多
无论哪种手术,有4个问题,术前最好向医生问清楚
...复训练?③手术后需要注意什么饮食、运动和生活习惯等方面的问题?通过了解手术后的恢复和注意事项,便可以做好相应的安排和准备,促进伤口愈合,避免并发症的发生,并加快康复过程的速度。第4个问题:风险和并发症...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...和某些加工肉类中的添加剂(如硝酸盐)。此外,高肉食饮食模式常常伴随着蔬菜和水果摄入的减少,这可能导致纤维和其他关键营养素的缺乏。健康的肉食建议为了平衡肉类的营养益处与潜在风险,建议采用以下策略:选择瘦...……更多
钱文燕:养肤也是养身心
...。当然,对某些工作应酬难免喝酒吃肉的患者,钱文燕一方面明确地告诉他们:若不戒酒烟、忌肥甘,病就好得慢、不易治;同时,又理解患者的实际情况,酌情用药,重用清泻,加入消食化积之品,多管齐下,帮助患者逐步回...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺。本文将为您详细介绍...……更多
咽喉病了,根源竟在鼻子上 这种尚无治愈方法的疾病,注意这几点尤为重要
...是过敏性鼻炎导致的过敏性咽喉炎,需要再去做一些血液方面的检查来明确。小袁做完相关检查,报告单上提示一堆阳性过敏原,确诊为过敏性咽喉炎。经过楚士东针对性的系统治疗,小袁的症状得到很好的缓解。楚士东介绍,...……更多
在家庭聚会上,尊重长辈、展现教养是非常重要的
...,我们需要提前准备、尊重长辈、坦诚相待、注重细节等方面的问题。通过这些努力和表现,我们可以赢得对方家人的认可和支持,为未来的婚姻打下坚实的基础。希望本文的分享能够给读者带来一些启示和帮助。祝大家春节快...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...美味选择。 **选择春季食材,打造清淡美味**在春季饮食方面,清淡少油的口感更受人们青睐。五谷杂粮是春季的首选,其中不仅包含了小米、大黄米、红豆、糙米、糯米、小麦、黑米、荞麦、豌豆等多种谷物,还含有丰富的纤...……更多
粥不仅是日常膳食 更有利脾胃促康复之效
吃粥的饮食文化在我国已有几千年悠长历史,自古延续至今。它不仅是大众十分熟悉的日常膳食,而且有养生、防治疾病作用。淡味养生粥为淡味食品,性中和,味淡薄而益胃气。从“象”上看,土亦为无味,两者类同,同气...……更多
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2024胡润百富榜发布,中国首富换人了
10月29日,备受瞩目的2024胡润百富榜正式发布。今年共有1094位个人财富达到50亿元人民币以上的企业家上榜,相比去年减少了12%
2024-10-29 13:39:00
iPhone终于可以通话录音了!网友却纷纷表示:不敢用
北京时间10月28日夜间,iOS 18.1正式版发布,这次是iOS 18之后最重磅的升级。在所有更新里,最受苹果用户们关注的无疑就是“通话录音”了
2024-10-29 13:40:00
齐鲁保作为一款专属泉城、服务泉城、造福泉城的惠民产品,上线10余天,已有近35万人投保。据了解,“齐鲁保2024版”再推新亮点
2024-10-29 13:40:00
突然被曝“倒闭”,大批消费者要求退款,有人刚充10万元……知名平台回应
你在家政平台上请过保姆吗?最近家政平台“51家庭管家”被曝经营困难无法提供服务有广东网友表示给该平台在线客服发的消息全部未读一直微信联系的企业客服微信号也没人回复有网友表示
2024-10-29 13:41:00
“拖欠底薪,没给提成”,知名酒商遭直播讨薪!旗下直播公司欠着房租悄悄搬走了,企业最新回应
国内老酒头部企业歌德盈香突然“爆雷”。据多家媒体报道,近日,“歌德名酒专营店授权号”突然开启直播,内容却是讨要薪资。《每日经济新闻·将进酒》记者近日调查发现
2024-10-29 13:41:00
男子在候车大厅突然晕倒大汗不止 自贡女护师按压穴位紧急施救:救人是我们的本能
10月27日晚7时许,一名中年男子在高铁成都东站候车大厅候车时突然晕倒,全身大汗不止,情况紧急。此时,同在候车的自贡市中医医院主任护师邹学敏听到“寻医广播”后立即赶到现场
2024-10-29 13:42:00
中共中央批准:嘎玛泽登同志任西藏自治区党委副书记。【编辑:邵婉云】
2024-10-29 13:42:00
3岁男童被生父女友虐待致死,生父:希望从重处理女友,自己工作很忙不知孩子身上有伤
2024年9月,上海一3岁男童遭父亲女友虐待,全身多处伤痕,被医院诊断为脑死亡。9月4日,男童不幸离世。而其父亲的女友赵某因涉嫌虐待罪被刑事拘留
2024-10-29 13:45:00
一个纸箱90元?有人惊呼:竟然这么值钱
这段时间,多个电商平台开启“双11”预售活动,其中家电板块因叠加“以旧换新”补贴,表现格外亮眼。随着家电消费热度攀升,快递包裹量也大大增加
2024-10-29 13:45:00
黑龙江一景区回应:“流放宁古塔”12月启动
日前,有网传视频称黑龙江镜泊湖景区将推出“流放宁古塔”项目,称该旅游项目主要沿着古人流放路线设计,将结合游客需求推出“双人枷锁”供情侣
2024-10-29 13:46:00
11岁男孩被骗与女主播裸聊,打赏一万多元!广东顺德官方披露:41岁周某已构成猥亵儿童罪
刚刚话题#11岁男孩被骗与女主播裸聊#冲上热搜据@央视网 ,2024年10月26日,中央电视台社会与法频道CCTV12——《法治深壹度》栏目播出广东省佛山市顺德区人民法院审理的一起侵害未成年人性权益案件
2024-10-29 13:46:00
“当时就无心钓鱼了!”河南钓友在洛阳附近“钓”到古碑?文保部门回应
近日,河南一位钓鱼爱好者发布视频称,其在河边钓鱼时发现水里有一块古碑,因为此处距离洛阳不远,怀疑是龙门石窟那边冲过来的
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4天涨粉近90万!杨妞花和养父直播因太多人刷礼物关播,“打赏的钱会全部捐给寻亲平台”
近日,贵州被拐26年当事人杨妞花引起广泛关注。1995年,年仅5岁的杨妞花被余华英从贵州拐走,直到2021年5月15日
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10月28日,长沙市民姚先生向记者反映,他被河南豫泰文化传媒公司“白嫖”了!“在这里干了一个月,只拿到3毛钱工资,还被他们工作人员辱骂
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湖南慈利一教育机构被指殴打多动症孩子,相关部门:无资质无备案
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