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睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...的危害也是很不妙的。相对于安眠药,食疗自然是最好的方法,不要说食疗没有用,那是因为你没吃对,试试看以下7种食物就知道了。亚麻籽里蕴含着丰富的欧米茄三脂肪酸,有振奋精神的作用。如果你感到最近情绪低落,生...……更多
空乘走进警营感受别样精彩
...摩托交警们肩上的责任,路不能错,争分夺秒抢生机。在酒精检测仪体验环节,乘务队乘务督导、党支部书记孙晨熙率先体验。她说,日常每一名空乘人员在上机前也会做酒精检测。他们在上机前不仅不能喝酒,连高糖的食物也...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
... 三、绿叶蔬菜。下面是一道简单的绿叶蔬菜沙拉的制作方法:材料:菠菜、甘蓝、甜菜叶、西红柿、黄瓜、橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉步骤:1、将菠菜、甘蓝和甜菜叶洗净,沥干水分。2、将绿叶蔬菜切成适合的大小。3、将...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...幽门螺杆菌感染者患胃癌的风险会常见幽门螺杆菌的检查方法:即为Hp抗体检测,是Hp感染后,需经过一定时间(约1-3个月)才能产生抗体;Hp根除后,短期内查血清Hp抗体仍呈阳性,其抗体不会立即消失,要经过一定时间才逐渐消...……更多
靠香蕉通便? 这3种水果其实更有效!
...蕉身黄色并带有黑色麻点且口感甜软,如果香蕉有发酵的酒精味,则是快要烂掉的香蕉,最好不要食用。同时,专家表示,与香蕉相对微弱的通便效果相比,以下三种水果的通便效果通常更好,如果便秘不严重,可以适当多吃一...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...损伤,腌制类食物,希望大家赶紧拉入黑名单。3.不吃含酒精食物 要让肝脏保持功能正常,应该少吃含酒精食物。部分类型的食物添加了酒精,虽然酒香气十足,但是有酒精的食物获取过多健康会受到影响。酒精需要在人体肝...……更多
酒驾新标准公布!这些水果开车前慎吃,有“被酒驾”风险!
...的水果大餐,满意地驾车回家,却在路上被交警拦下进行酒精测试。您自信满满,因为您并未饮酒。然而,测试结果却出人意料地显示您的酒精含量超标!这听起来像是一场荒谬的误会,但这却可能是许多人在新酒驾标准下的真...……更多
中医有很多简便易行的小方法,可在地震这场健康保卫战中发挥大作用。净水法若见水液浑浊,可加泡腾片予以消毒;若条件不具备,亦可以白矾澄净;或当地取陈艾叶放入水中,亦得净水之效,但均需煮沸后再饮用,可避免...……更多
口疮反复发作总是不见好,有个方法效果不错,效果好,还省钱
...,一次次回归,仿佛无法彻底摆脱。但您知道吗?有一种方法,不仅能有效缓解口疮的症状,还能减少其复发率,而且经济实惠,不需大费周章。口疮:不仅仅是小问题口疮,虽小,影响大。它是口腔黏膜的通用病症,通常表现...……更多
7种食物没有保质期,即便长时间存放也能食用,别再傻傻丢掉
...的主食之一,虽然容易受潮发霉,但如果采取正确的储存方法,如放入密封容器内,并存放在阴凉干燥处,甚至冰箱的保鲜层,就能显著延长其保质期。对于未开封的优质大米,几年内保持食用安全性是完全可能的,但随着时间...……更多
杨梅核是否能吃
...肠梗阻,导致排泄困难。若是小孩误食了杨梅核,要多吃蜂蜜、香蕉,起到润肠道的作用,减少杨梅核对肠胃的刺激。杨梅核怎么吃吃杨梅最好可以把里面的核给去除,如果没有把杨梅核吐掉,就容易出现消化不良的情况,杨梅...……更多
从“货郎”到“主播”
...到,不到20平方米的屋子里摆满了木耳、香菇、山野菜、葛根粉、天麻、竹笋等农特产品,吴艳红与丈夫在直播卖货,吴艳红确认订单,丈夫贺琦在一旁打印出货单。上午收拾货物、打包,送到快递点,忙完后开始直播;下午喂...……更多
枸杞和它搭配,是肝脏的“解毒水”,常喝补气补虚,远离肝病烦扰
...细胞的再生,预防肝炎、肝硬化等疾病。 枸杞和它搭配葛根也是药食两用的植物,和枸杞可以说是天仙配,两者一起煎水每天喝,被称为是肝脏的“解毒水”,因为两者对于肝脏细胞都有很好的修复作用。 葛根里面含有大量...……更多
泌尿系结石,防胜于治
...白开水,避免过多饮用含咖啡因的饮料、红茶、苹果汁、葡萄汁和可口可乐,啤酒也应尽量少喝。(二)饮食调节研究证据表明,摄入大量动物蛋白和低钙饮食会增加泌尿系结石发生的风险,多食用水果和蔬菜并同时适当摄入低...……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...者应避免食用过多的糖分,因此,建议选择无糖或低糖的葡萄汁;饮食与生活方式的结合除了上述三种紫色食物,糖尿病患者在冬季还应注意以下几点:适量运动:适当的运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性,从而有助于血...……更多
三类人易患脂肪肝,两味中药泡水喝,为肝脏“去去油”!
...?接下来,我们将为您揭示一种简单易行的中药泡水喝的方法,为肝脏“去去油”。一、三类人易得脂肪肝1.饮食不规律者:长期摄入高脂肪、高糖分的食物,而又缺乏运动,容易导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。2.经常熬...……更多
体内湿气重口臭太尴尬?晚上吃点“它”,祛湿排毒,让你睡的香!
...尴尬?晚上吃点“它”,祛湿排毒,让你睡的香!1.柠檬蜂蜜水柠檬是一种碱性的水果,味道是比较酸的,直接吃可能会让你“酸到掉牙”,不过柠檬的效果却是非常不错的的,它有着很好的抗氧化的作用,促进人体的新陈代谢...……更多
口水过敏、香蕉恐惧症、天生没子宫,这些明星被“隐疾”困扰多年
...身多年。为了治疗这一顽疾,他几乎尝试了所有能想到的方法:中医、西医、针灸、药浴……甚至是一些神秘的祖传秘方。可惜的是,钱花了不少,病却始终没有好转的迹象。 就在冯小刚感到绝望之际,一次偶然的泰国之行却...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...以每天饭后吃点低糖水果,坚持就能看到效果。上述5个方法贵在坚持,并不是一使用就有效,适用于并非有器质性病变引起的便秘。如果便秘还伴随焦油状大便、食欲下降、便血、腹部疼痛等症状出现,则需要引起足够重视了...……更多
...身心疲惫所致的难以午睡者,有相应的助眠作用。另外,蜂蜜、莲子、百合、桂圆、藕粉等食物都对睡眠有利。那些苦于中午“无眠”者也可试用三个“助眠”午餐食谱:糙米饭+土豆瘦牛肉+生菜+银耳莲子汤+香蕉;二米饭(大...……更多
什么水果适合便秘吃
...天带皮吃4—5个,可调治顽固性便秘。5、甘蔗将甘蔗汁和蜂蜜混合饮用可以治疗大便干燥,滋润肠道,缓解便秘。6、柑桔柑桔除了我们所知道的降血压之外,它还能促进肠胃蠕动和消化,适量的使用可以有效改善便秘的情况。...……更多
蜂蜜柚子茶的营养价值
...不安的情绪。3、蜂蜜柚子茶中含有的果酸成分可以加速酒精的分解,可以达到醒酒的作用。4、柚子与蜂蜜均可如肺经,有清肺润肺的功效,可以止咳化痰,适用于热痰咳嗽或肺热干咳,5、柚子中含有维生素C和果胶等成分,可...……更多
来例假了肚子疼怎么办
...。也可以在睡前喝一杯热牛奶,还可以在热牛奶中加一勺蜂蜜,这样能够减轻痛苦、保障睡眠质量。来例假了可以喝什么1、果蔬:食物应该以养分丰厚、易消化为主。而且多吃新鲜的水果蔬菜,这样才能让养分得到充沛的保证...……更多
晚上喝蜂蜜水好不好
...蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜水的正确喝法1、蜂蜜水冲泡温度:刚烧开的开水,温度太高,不宜冲泡蜂蜜,容易破坏蜂蜜当中的...……更多
土特产大集结 参展商化身“推销员”
...”是广西首个列入地理标志保护的大米产品 上林大米、葛根面、紫玉淮山、烤海鸭蛋、旱藕粉、深山鼠耳、鹿茸菌、山茶籽油……昨日,2024年南宁市脱贫地区农副产品产销对接会在南宁农产品交易中心举行。当天,99家参展企...……更多
番泻叶哺乳期间可以喝吗
...的食物,比如芹菜、地瓜、香蕉等,有利于缓解便秘。喝蜂蜜水有润肠通便的功效,多吃蔬菜和水果。可以口服益生菌一类的药物不会影响宝宝,饮食不要吃辛辣和油腻的食物。番泻叶的副作用1、番泻叶有清热解毒、助消化的...……更多
披着食物外衣 竟是有毒玩具?
本文转自:玉林日报“一桶冰粉”“西湖藕粉”“手捣葡萄汁”“莓莓啵啵乳”……披着食物外衣 竟是有毒玩具?“史莱姆”玩具很受学生欢迎。外包装酷似食品的“史莱姆”玩具。五颜六色、气味香甜的“史莱姆”已成为孩...……更多
比红薯通便,比芋头养人,常吃肝脏好
...他菜肴,让平淡无奇的食物变得香浓可口。说起来,这些方法听上去很简单,却需要你在烹饪时投入足够的耐心和爱心,而所谓“药食同源”,意味着在你享受着美味的同时,也在无形中给自己的身体加油打气,每个人都可以成...……更多
3个喝酒小技巧,减轻对身体的伤害,不妨学习下
...实会对肝脏造成一定的损伤,主要是因为肝脏起到了代谢酒精的作用。然而长期摄入酒精的话会无形中增加肝脏的负担,从而给肝脏带来一定的损伤。长此以往,会引发一系列肝脏疾病。如果不及时治疗的话还会发展成为肝癌。...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部如果出现这几种情况,尽早检查
...年不等。具体的存活时刻需求依据患者的疾病类型、医治方法、护理办法等因素来确定。 关于严峻继发性感染或肝功用完全丧失的晚期肝硬化患者,其生存时刻将遭到严峻影响,大多数患者的生存时刻不会超过3个月。一起,在...……更多
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【警惕“反向备孕”5大误区】它们可能成为孕育健康的隐形障碍!
在追求健康宝宝与幸福家庭的道路上,“备孕”日益受重视。然而,“反向备孕”现象悄然兴起,直至决定要孩子才匆忙调整。本文揭秘其饮食
2024-11-26 09:29:00
河北丰南:芥菜喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村村民正在采收芥菜。宋宇摄初冬时节,河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村的芥菜迎来丰收季
2024-11-26 09:31:00
老矿区 “绿”起来
本文转自:人民日报海外版四川攀枝花西区——老矿区 “绿”起来周 越 文丽云《人民日报海外版》(2024年11月26日第 08 版)四川省攀枝花市西区金沙湖碧波荡漾
2024-11-26 09:38:00
台胞台企助力四川乡村发展
本文转自:人民日报海外版扎根甘孜泸定——台胞台企助力四川乡村发展田 珊 刘倩雯《人民日报海外版》(2024年11月26日第 04 版)“秀珍菇种植生产基地已建设完工
2024-11-26 09:42:00
特色村寨的好日子
本文转自:人民日报海外版有着“国门村”之称的广西护龙村边贸生意兴旺——特色村寨的好日子《人民日报海外版》(2024年11月26日第 12 版)俯瞰护龙村
2024-11-26 09:43:00
儿童是白血病的高发人群!这些水果,孩子再馋也别让吃
直到现如今,白血病对儿童的健康仍然存在一定的危害性,其中遗传因素的发病率占总发病率的百分之四十左右。白血病是一种干细胞恶性发展的克隆性疾病
2024-11-26 09:49:00
电竞迷们,日本知名电竞俱乐部DFM来成都参加无畏契约源能亚洲邀请赛啦!
无畏契约源能亚洲邀请赛(VALORANT Radiant Asia Invitational,简称“亚洲邀请赛”)将于2024年11月21日至12月1日在中国四川成都隆重举行
2024-11-26 09:50:00
据说常喝茶的人能保护心血管?喝绿茶好还是红茶好?你选对了吗
对于机体60%~70%都是水分来说,足以见得水的重要性,而对于现在的年轻人来说,可供选择的简单太多了,比如各种软饮料、鲜榨果汁
2024-11-26 09:50:00
前RNG经理爆料:红米教练加入TES!刘青松自己官宣:加入TES?
这几天关于LPL转会期的消息特别多,其中JDG、LNG、TES等队伍的人员交换,也引发了大量的争议。最新的消息是TES明年阵容上单369
2024-11-26 09:51:00
《双城之战》第二季完结,但三部LOL新剧蓄势待发
《双城之战》的主创确认,三部全新的《英雄联盟》主题电视剧正在制作中,并透露了每部剧的背景设定。在上周六的《双城之战》第二季第三幕剧集中
2024-11-26 09:51:00
吃冬虫夏草到底能不能抗癌?中科院研究所:检测出最新科研成果
冬虫夏草,在人们的心目中,一直都是神奇的食物,如“抗癌”、“增强机体免疫力”、“预防肥胖”、“保护心脑血管”,几乎是营养界的神坛
2024-11-26 09:51:00
虾肉美味且营养高,吃虾前到底要不要去掉虾线?越早知道越好
虾是水产品中的一员,在最新版《中国居民膳食指南》中提到,每人每天食用水产品的量要控制在40g-75g的范围内,而虾肉又是一种典型的肉美营养价值高的水产类
2024-11-26 09:52:00
签约三年成电竞市场趋势,LOL工资帽带来的合同变迁
随着2024年LCK冬季转会市场接近尾声,选手合同的趋势也悄然发生了变化。如果说此前一年短约是主流,那么如今,与新队伍签约的选手中
2024-11-26 09:52:00
LPL梦幻配置诞生,四大冠军抱团,Meiko确定加盟,IG组建人气天团
LPL今年年底的转会期中,大家将主要的目光聚焦在IG,LNG,WBG和JDG等队伍身上,整体转会形势对于赛区而言是比较好的
2024-11-26 09:53:00
甘油三酯升高,会增加心梗风险?饮食做到4少4多,有益降脂
甘油三酯,这一血脂中的关键要素,其水平一旦攀升至高位,便如同潜藏的暗礁,时刻威胁着我们的健康之舟。过高的甘油三酯不仅会在体内埋下诸多隐患
2024-11-26 09:53:00