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冬天疥疮在瘙痒?济南肤康中研:除了不能用手抓,还应注意4方面
...己的私人洗漱用品只限自己使用,这是必要的疥疮的护理方法。得了疥疮怎么办?因为疥疮有很强的传染性,如出现指缝、腋窝、腹股沟等薄嫩皮肤瘙痒,尤其是夜间明显,皮肤表现针帽大小斑疹、丘疱疹,您很可能被感染疥疮...……更多
这家医院不断升级优质医疗服务 胃镜检查当天来当天做
...比例,逐步实现周末与常规工作日无差别诊疗。“周五看胃病,周六做胃镜”的便民举措一经推出,就得到无数患者好评,充分解决了百姓请假看病难、时间凑不好等各种不便。今年,杭师大附属医院再次升级优质医疗服务,在...……更多
每天都坚持刷牙,为什么也还是有牙结石呢?一文揭开答案
...的,并且对于口腔健康也有保护的好处。但是一说到这个方法,可能很多人会连连摇头,要问为什么,他们给出的原因可能是:“不能洗,洗过了会牙疼,我以前不疼的,但那次洗过之后有时候疼了”、“洗过之后牙齿会变得很...……更多
睡前“克制”3件事,体脂悄悄降到“标准线”
...减肥,有的人通过长期去健身房进行大量运动减肥。这些方法实施起来对自己的耐力和毅力的考验性都很大。很多人都希望自己在减肥的时候不要那么辛苦,但是又希望自己可以变得很瘦。很多人觉得自己的减肥方式都不太成功...……更多
...肚腹血液循环,有提神、补气、添精等作用。具体的操作方法是:以肚脐为中心,按顺时针方向,稍用力缓缓推摩腹部,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。摩腹保健宜在晨起空腹或睡前操作,每次36圈,每天操作2次,以腹部温热...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...向你娓娓道来。忌生冷,是长期以来中医比较注重的调适方法。其中又以“医圣”张仲景所作《伤寒论》里,桂枝汤方服药调适法为人所熟知。文中写明,“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”,“生冷”位居诸禁忌...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...,因此,适量补充铁制剂是保持机体内铁元素充足的一种方法,可以根据医生建议选择合适的铁制剂,并在合适的时机服用。建议50岁后,多吃蘑菇,木耳,苦菜,这3种\"天然高铁菜\",有利于中老年人补充营养身体好,提高中...……更多
肺功能康复有妙招!
...。二、肺功能康复的妙招肺功能康复是指通过锻炼和其他方法来提高呼吸系统的功能水平。它可帮助人体更有效地利用氧气,增强肺部和心血管的健康,改善日常生活质量。以下是一些肺功能康复的妙招:1.深呼吸:深度呼吸可...……更多
做南瓜饼时,千万不要用面粉了!用它做,口感更软糯,越嚼越香!
...菜式,是主要以南瓜为原料做成的饼,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等,做南瓜饼时,千万不要用面粉了!用它做,口感更软糯,越嚼越香...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...社交活动来放松身心,保持积极心态以及注意身体健康等方法,可以有效地缓解不良情绪,提高心情愉悦度。有空多和朋友家人交流,还可以通过听音乐、阅读好书等方式来放松心情。(内容来源:新华网、光明网、CCTV生活圈...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...二氧化碳的能力。憋气时间,虽然是一种简易的自我测试方法,但它是否能准确反映肺部健康呢?为什么有些人憋气时间短,但肺功能依然良好?反之,憋气时间长是否就意味着肺部健康无忧?憋气挑战:揭秘肺功能的真相憋气...……更多
吃鱼眼真能明目?揭开营养背后的科学真相
...体表光滑,眼睛清澈有光泽,无异味。而且,适当的烹饪方法也能最大程度地保留带鱼的营养成分。例如,清蒸或烤制比炸制更为健康。因此,当选择带鱼时,应关注其新鲜度和整体品质,而非仅仅依据皮肤颜色。通过科学的饮...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...辨别真假咸蛋黄。包装和配料表是判断咸鸭蛋真伪的一种方法,观察咸蛋黄的状态也是另一种判断手段。价格过低的咸鸭蛋也可能存在问题。在购买咸鸭蛋时,我们应该保持警惕,选择可信赖的品牌和销售渠道,确保摄入的食品...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...此,合理摄入蛋白质显得尤为重要。在探讨蛋白质的摄入方法之前,我们首先需要了解三个关键问题:摄入量、哪些人应该少摄入以及哪些人可以多摄入蛋白质。一、蛋白质的摄入量蛋白质的摄入量因个体差异而异,取决于个体...……更多
血管堵塞的人,坚持做好4件事,疏通血管,血栓来了呆不住!
...养生道路顺利一点,下面就跟大家讲一些可以预防血栓的方法。大家可不要因为勾脚脖这个动作简单就小瞧了勾脚脖这个小动作,要是大家每天都可以抽出一些时间来做一做勾脚脖这个动作,你们会发现身体变得比以前年轻。当...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...道至简”,道理想通了,解决问题就容易了,解决问题的方法有千千万万,但那就是所谓的“术”的层面的问题了!5跪膝法此法可引气血下行,使气血流注于胃经。因此对胃的功能改善是大有好处的,当然此功法的好处远不止...……更多
如何正确食用三七粉呢?下面为您详细介绍
...与蜂蜜、牛奶等食物搭配食用,以增加口感和营养。冲泡方法:取3~5克三七粉倒入杯中,加入80℃左右的温开水,搅拌均匀后即可饮用。也可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或牛奶调味。接下来给大家详细的介绍三七粉!选购三...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...中产生蒸汽,过多的水可能影响苹果的口感。蒸制时间和方法 将准备好的苹果放入蒸锅中,盖上锅盖开大火蒸煮。蒸制时间一般根据苹果块的大小来决定,通常需要蒸煮约10分钟左右。当苹果块经过蒸煮后变小,可以用筷子轻...……更多
水管清洗的重要性,你知道多少?
...清洁,确保水流畅通。接下来,我们需要明确水管清洗的方法。一般来说,水管清洗可分为家庭清洗和专业清洗两种方式。对于家庭清洗,我们可以选用一些常见的清洗剂,如白醋、柠檬酸等,将其与适量的水混合后,通过封住...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...预防儿童重症至关重要。下面将介绍一些预防儿童重症的方法,以及父母在孩子患病时应该如何照顾他们。一、预防儿童重症的方法1.保持室内空气流通:经常开窗通风,保持室内空气流通,可以减少病毒和细菌的滋生。2.合理...……更多
别乱吃!砂糖橘和酸奶不能同食?专家:没道理
...,专家对此表示否定,他们指出人体内本身含有一定量的胃酸,其酸度要远高于水果的酸度,因此无需担心砂糖橘中的酸度对其消化系统产生负面影响。他们进一步解释说,砂糖橘富含纯天然阿拉伯胶和黄酮类化合物,这些成分...……更多
腌菜是癌症“带路人”,一口不能吃?记住3项规定就没事
...最重要的一点就是2、其次,因为腌菜,有助于帮助分泌胃酸、开胃、解腻的功效,所以3、最后,上述就是关于腌菜的一些简单的知识介绍,希望能帮你正确认识腌菜,大家也别觉得说一定会致癌,偶尔的吃一些腌菜是没有什么...……更多
甲状腺结节,揉揉这里竟然就好了,她比中奖还高兴
...之中。她开始积极寻求信息,试图找到缓解甲状腺结节的方法。在经过一番研究后,她偶然发现了一种简单的自我按摩技巧,这种方法无需特别的工具或药物,只需轻轻的按摩。出乎意料的是,经过一段时间的坚持,她发现结节...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...问题,但长期依赖药物并非理想的解决方案。一些传统的方法,如推拿疗法和家庭小验方,在安全性和有效性上展现了其独特的优势。这些方法不仅能够帮助缓解便秘的不适,还能从根本上调节身体,促进整体健康。本文旨在科...……更多
一到冬季,手容易脱皮?怎么防治?济南肤康医生分享5个小妙招
...富的经验,积累了多年诊疗经验已形成了独具特色的诊疗方法。责任编辑:吴英兰 ……更多
它是“止咳第一选”,连续喝3天,远离咳嗽,现在正当季,别错过
...。下面,我将向大家分享一个简单又美味的橙香奶冻制作方法。材料:-橙子-吉利丁-淡奶油-牛奶-白糖步骤:1.将橙子洗净,并擦干水分。然后从顶部切开一个小口,用勺子将果肉挖出,注意不要破坏果皮。扩写:清爽的橙子洗...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...水证与蓄血证等。在治疗上,病虽相同而证不同,则治疗方法各异,如同为太阳病,太阳中风证运用的是解表祛邪,调和营卫的方法,方如桂枝汤,而太阳伤寒证运用的则是辛温发汗,宣肺平喘的方法,方如麻黄汤等。《伤寒杂...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...,需要重视生命力的培养和补充。 中医调理与止汗有效方法:寻找内在的平衡调理气虚:补气养阴,恢复力量对于气虚引起的头颈部过度出汗,推荐采用补气养阴的方法。如黄芪、人参等中药材可以有效补充气血,同时结合适...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...影响。学会应对压力,寻找适合自己的放松和缓解压力的方法,如冥想、瑜伽、阅读等,有助于保护肝脏健康。7.增加肝脏保护物质的摄入某些食物和草药被认为对肝脏有保护作用。例如,乳蓟、葡萄籽提取物、维生素E等都可以...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...指。“弹指功”有助于缓解因降温造成的手脚冰冷,操作方法也极其简单,用双手拇指扣住中指再用力弹出去,如此反复百次左右。因为中指的指尖对应的是心包经,而心包经正是心脏的保护屏障,所以经常弹中指可以促进人体...……更多
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微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00