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...孕妇因糖耐量不过被医生要求打胰岛素或在家控制饮食和运动,她回家后立即进行有氧运动、力量训练。有些网友质疑,“孕妈能这样高强度运动吗?”为此,记者采访了南京市妇幼保健院产科、营养科专家,为大家科普关于糖...……更多
2023,运动品牌往哪走?
...ll是CrossFit人的暗号,Alo Yoga粉丝是时尚、有机、健康生活方式的追随者。不仅是运动消费品牌,运动场馆也在打造身份归属。高端健身房Equinox利用价格将筛选出了对生活品质要求最高的一部分人。精品单车工作室SoulCycle更是把...……更多
瑜伽裤怎么穿才能更有活力
...和黑色的瑜伽裤,搭配上粉色和浅绿色的背心,脚踩一双运动鞋,让她们魅力全开。②、可以增加一件长款的外套,遮住臀部穿出门的时候想要更得体的情况下,还可以像下面这位博主选择一件长款的衬衫作为外套,长度超过臀...……更多
...“头大”的任务和累赘,而不是可以享受其中的健康生活方式。对此,有一种对照现象值得反思:很多人虽然从小到大都体验了各类体育课,却直到工作之后才真正发现运动的魅力。比如,有人会每周雷打不动地跟着刘畊宏、帕...……更多
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
...用碎片化时间进行运动,包括上下班走路,用上下楼梯的方式代替坐电梯,下班回家会做一些家务、遛遛狗,看电视或者刷视频的时候会借助一些健身器材进行上肢或者下肢的锻炼,减少久坐时间。”李卉说,第二个途径主要是...……更多
面神经康复训练,专家来支招
...神经康复训练,专家来支招面神经损伤,是指面部肌肉的运动功能受到损害,导致面部表情失常。南京市口腔医院口腔颌面头颈肿瘤外科主任医师孙国文介绍,面神经损伤的病因有很多,如颅脑外伤、脑血管疾病、面部肿瘤等。...……更多
搭配瑜伽裤,清新干净、简洁、大方
...现出来。没有多余的东西,弹性比较强。上紧下装的穿搭方式,不仅能够展现出我们的双腿又细又直,而且还具有一定的舒适感,兼顾了实用性和时尚感。3.内敛大气 外套是如此常见,如此日常。街上穿夹克的人真多,而且款...……更多
孕妇瑜伽包括哪些内容?不同的时期有不同的练习方法!
...较低的孕妇瑜伽,孕妈妈们都要小心挑选适合自己的训练方式。在不同怀孕时期里,准妈妈的体质会一直转变,按照怀孕期选择适合自己的瑜伽训练内容,才能照顾不同时期的身心需求。以下建议,将会根据妊娠第一孕期(第1...……更多
上海市消保委测评40款瑜伽裤:实测纤维成分及含量均与产品标注相符
...浩)凭借轻薄的材质、舒适的穿着感,瑜伽裤(弹力紧身运动裤)不仅是众多女性消费者运动健身时的首选,更是从健身房火到大街小巷,成为近几年备受推崇的时尚穿搭单品。1月16日,上海市消费者权益保护委员会公布了40款...……更多
壹邦小知识:瑜伽后多久可以洗澡?瑜伽可以天天练吗
瑜伽是一种常见的运动,很多人日常都喜欢练习瑜伽来养护身体,我最近也比较喜欢练瑜伽,练完瑜伽之后常常是一身汗,请问瑜伽后多久可以洗澡呢?下面一起来看看吧!瑜伽后多久可以洗澡建议做完瑜伽半个小时或者一个...……更多
瘦腿瑜伽招式放松运动
瘦腿瑜伽招式放松运动放松运动1:坐下来,伸直双腿,手臂放在身后作支撑,脚趾慢慢地用力张开,然后维持3秒再放松,重复多做几遍;放松运动2:仰躺下来,张开双手双腿,用毛巾或者是瑜伽垫卷起来放在腰部下面,让身体...……更多
江苏:“避暑消费”添动能 夏日消费市场活力足
...清凉美食,文旅市场打造多样消夏主题活动,室内和夜间运动项目点燃民众热情。众多行业在推出应季新产品和提升消夏新服务的同时,也为夏日消费市场注入生机与活力。养生热潮带动“清凉经济”炎热天气让人们的食欲也发...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...些好习惯,那么也不用担心,从现在开始改变自己的生活方式和心态,你也能够成为那个“保持青春常驻”的男性。六、如何养成这些好习惯?对于那些还没有养成这些好习惯的人来说,如何才能逐步养成呢?以下是一些建议:...……更多
膝关节疼痛的常见原因?要如何应对
...术可能是必要的。手术治疗可以通过关节镜、关节置换等方式修复受损组织或更换人工关节,缓解膝关节疼痛和运动障碍。 应对膝关节疼痛需要根据具体病因和症状制定相应的治疗方案,同时也需要注意日常保健和预防,避免...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|高血压的中医之道:平衡与调和
...己的情绪,避免过度激动或抑郁。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情,保持平和的心态。合理饮食:饮食要清淡易消化,避免过多摄入油腻、过咸的食物。同时,要多吃一些具有降压作用的食物,如芹菜、海带、山楂等。此...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...压,不要惊慌,要首先排除干扰因素,及时干预不良生活方式,必要时进行药物治疗,可以很好地控制血压,减缓病情发展。关注饮食健康 警惕血脂“拔高”气温下降,不少人喜欢吃热乎乎的火锅等美食,那么,冬天怎么吃,...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...征,是一种长期的衰退性疾病。二、颈椎病患者推荐运动方式(一)游泳在游泳过程中,人的颈椎承受的压力比平时站立时要小,这是因为抬头呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比,可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外,游泳还能...……更多
九分款瑜伽裤的设计通常以高腰贴身和九分长度为特点
在现代都市的健身潮流中,时尚与舒适并重已成为运动装备的新标准。九分款瑜伽裤因其既展现身材又不失活力的特点而受到广泛欢迎。搭配上一件合身的运动小开衫和一顶个性鸭舌帽,不仅能够提升整体的运动气息,同时也...……更多
好看的瑜伽裤,搭配一款好看的上衣,来衬托身材
...你喜欢什么样的风格,就会认真去搭配自己,穿出自己的运动风,也是很好看的,运动锻炼,可以让你性格变得更加开朗,也让自己生活变得更加充实,不少人喜欢宅在家里,躺在床上看手机,如果运动起来,你会接触一些喜欢...……更多
15分钟锻炼,舒缓糖尿病症状
...糖尿病患者舒缓症状。快走快走是一种简单而有效的锻炼方式。选择一个舒适的场地,如室内走廊或户外公园,然后快速步行15分钟。可以逐渐增加步行的速度和强度,让自己稍微出汗。这将帮助改善心血管健康,控制血糖,并...……更多
适当运动可以防止老年人摔倒
...专家建议,老年人可以尝试进行力量训练,通过举重物等方式来锻炼肌肉力量,提高身体的稳定性,从而降低跌倒的风险。同时,力量训练还能够增加老年人的骨密度,进一步增强骨骼的支撑能力。还可以进行平衡训练,例如太...……更多
她们,把公司卖了
...地。能体面地嫁给产业内大上市公司,应该是最好的退出方式了。”两位女生联手卖瑜伽服,红杉百丽一众投了MAIA ACTIVE是谁?故事要从2016年说起。彼时欧逸柔和王佳音一拍即合,在上海创办了主打“专为亚洲女性打造的设计师...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...要保持理性科学的消费观念,根据自身情况合理选择养生方式,才能真正达到养生的效果。花式养生消费兴起随着现代生活节奏的加快,越来越多的年轻人开始注重养生,将健康作为生活的重要一环。他们不仅注重饮食、运动,...……更多
...蹈、拳击等各类生活服务受到女性消费者追捧,健康生活方式成为新时尚。随着女性对美和自我价值的理解变迁,无论是一二线城市的女性白领,还是下沉市场的宝妈群体,女性消费力影响着生活服务发展的新趋势。“直直勾,...……更多
爱运动的青少年如何避免受伤?专家给父母支招!
...身。与此同时,只有在保持健康的前提下,才能充分享受运动乐趣。那么,青少年如何科学防护,避免运动损伤?记者采访了上海体育大学运动健康学院博士生导师、温州医科大学康复医学院副院长王雪强。2024年9月3日,江苏省...……更多
“颜值高”的人体质好?专家表示不无道理原因有4个,望周知
...这不是一个简单的“看脸”问题,而是涉及到健康、生活方式和遗传等多方面因素的讨论;一位患者的故事前段时间,我遇到了一位患者小张,他是一位典型的都市白领,工作繁忙,生活节奏快;小张长相帅气,颜值颇高,但他...……更多
炎夏如何运动更安全
...运动人体科学学院教授严翊介绍,“暴汗衣”通过脱水的方式来减肥,其实不是减脂肪,而是减体重,体重里面减的是什么?其实是水,只是通过脱水让体重秤上的数字降低了。运动后即刻吃冷饮、猛喝冰饮料、洗凉水澡都是不...……更多
8个适合健身初学者的运动 练出好身材
...即可。NO.7骑自行车骑自行车是一种既环保又健康的运动方式。你可以选择在公园、小区或者健身房的动感单车上骑行。骑行不仅能锻炼腿部肌肉,还能提高心肺耐力。图源大兔NO.8跳绳跳绳是一种高效的有氧运动,适合时间有限...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...了肝功能异常的症状。相反,贾玲选择了适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等,坚持适度运动,取得了良好的减肥效果。所以说正确的减肥观念至关重要。减肥应该是一个渐进的过程,注重健康和可持续性。每周 1 斤左右的稳...……更多
618健康消费成顶流,年轻人正在为“Keep 好状态”买单
...多消费者倾向于购买提升生活质量和健康水平的商品,在运动中获得对生活的掌控感、用更健康的身心面对工作生活的压力,成为大众一致的选择。作为备受消费者喜爱的运动科技平台,港股运动科技第一股 Keep 继开门红战报后...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道10月17日至19日,中华医学会围产医学分会主办的“中华医学会第十八次围产医学学术会议”在上海举行
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本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
2024-10-18 11:37:00
“宝贝”回家啦!一声“妈妈”迟到了32年
本文转自:人民网-贵州频道如同昨夜天光乍破了远山的轮廓,32年的分离终于在今天实现了圆满。“妈妈,我终于见到了你。”听到这一声久违的称呼
2024-10-17 12:14:00
本文转自:人民网-四川频道指尖触动 贴心呵护到家四川省妇女儿童医院:产科互联网+上门护理项目正式开启近日,四川省妇女儿童医院护士站母乳喂养热线接到一位新手妈妈的求助电话
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本文转自:人民网-科普中国什么?哺乳动物竟然可以通过肛门来呼吸?最近,日本和美国的科学家们发现,哺乳动物居然可以通过肛门摄取氧气
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成都青羊区举办2024年成都百万职工技能大赛青羊区第二届婴幼儿照护服务技能比赛
本文转自:人民网-四川频道王凡理论考试。青羊区卫健局供图为贯彻落实国家生育支持政策,聚焦“一小”,深入实施“技能中国行动”
2024-09-30 16:33:00
守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
2024-09-27 05:01:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
2024-09-25 23:06:00
河北沧州:音乐搭建桥梁 让爱“声”入人心
本文转自:人民网-河北频道表演者为孕妈妈演奏琵琶。傅新春摄9月22日,河北沧州市妇幼保健院举办第五届胎教音乐会,在遵循音乐胎教的科学指导的基础上
2024-09-23 10:26:00
贵州省产前产后一体化系列巡讲在贵阳举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳9月22日电 (记者王秀芳)9月21日,贵州省产前产后一体化系列巡讲(贵阳站)在贵州医科大学附属医院举行
2024-09-22 15:30:00
本文转自:人民网-科普中国从咿呀学语,到咀嚼食物,牙齿是相伴我们成长的重要伙伴。我们都知道,人一生中拥有两副牙齿:乳牙和恒牙
2024-09-20 09:08:00
有回音|网友建议增强0-3岁托育机构建设 官方回复:上线“托育服务地图”
本文转自:人民网-湖南频道网友留言截图。人民网长沙9月20日电 (记者吴茜薇)托育服务事关婴幼儿健康成长,事关千家万户
2024-09-20 09:37:00
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省妇幼保健院产科天府病区传来好消息——LDR一体化产房启用仪式,标志着医院在妇幼健康服务领域迈出了重要一步
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用科技守护“出生健康”(健康生育观)
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国家医保局:婴儿出生当天就能参保
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