- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...抗癌不仅仅是靠药物，还需要全力以赴地改变自己的生活方式。他养成了良好的饮食习惯，增加体育活动，保持积极的心态，并得到了亲友的全力支持和鼓励。）生活方式的重要性：抗癌五法1.饮食习惯的调整：科学研究发现，...……更多
2023-11-23 12:25:00之路,抗癌,启示,治疗,生活,抗癌
...：心理健康和身体健康之间还存在共同的因素，例如生活方式和应对能力。积极的生活方式（如健康饮食、运动）和有效的应对策略（如应对压力的方法）可以促进心理和身体的健康。因此，维护心理健康和身体健康是相辅相成...……更多
2023-10-26 17:14:00健康,心理健康,身体,心理,健康,心理健康
...济合作社+农户”的利益联动发展模式和“622”利益分配方式，按照规模连片、因地制宜的要求，整治撂荒土地300亩，建立风险共担、利益共享的“党建引领型”集体经济，带动村集体和农户增收。中湾村村委会主任熊细响说：...……更多
2024-04-02 10:40:00增长极,动力源,激活,增长,动力,经济
...生物学遗传因素，主要原因还包括家庭氛围和父母的教养方式、同伴关系、学业压力三个方面。而家庭氛围和父母的教养方式，是孩子能否应对后面两个问题的核心因素。“部分患抑郁症的孩子，往往是在其儿童期抑郁已经悄然...……更多
2023-10-10 09:58:00抑郁症,青少年,精神,卫生,知识,世界
...，很多人都处在崩溃边缘。而走路，是一种最简单的放松方式，能让人缓解紧张和焦虑的情绪。因为人在行走的过程中，注意力都放在走路上，会暂时忘却压力。3、控制体重要说最让大家欣喜的好处，那一定是燃烧脂肪和控制...……更多
2023-11-09 16:50:00细节,运动,身体,大脑,热身,压力
...是需要更加注重身体的健康和保养。因此，40岁后的运动方式也需要根据身体状况进行调整和改变。一、40岁后身体的变化随着年龄的增长，肌肉和骨骼开始逐渐流失，身体机能也开始下降。另外，心血管系统的健康问题也逐渐...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...状态下，会耗尽身体的能量，并产生疲劳感。紧张的生活方式、工作压力和个人问题都可能会增加疲劳感。2、抑郁症抑郁症在临床上是一种常见或者多发的心理疾病，其主要症状之一就是疲劳感。抑郁症患者会经常感到身体沉...……更多
2024-04-28 12:42:00身体,问题,疲劳,身体,疲劳感,心理
...趣变化并不是绝对的，很多时候取决于个体的心理和生活方式的调整。一些中年男性会通过调整生活方式来改善他们的性兴趣。他们可能会尝试一些放松身心的方法，如运动、瑜伽、冥想等来减轻压力。
改变饮食习惯，保持适...……更多
2023-10-11 18:03:00妻子,男性,兴趣,性生活,夫妻,健康
...看；运动，释放压力的第一步运动是缓解职场焦虑的有效方式之一；它不仅能够促进血液循环，还能释放让人愉悦的内啡肽，帮助我们放松身心；我个人的经验是，每当我感到压力山大时，一场慢跑或者瑜伽课程总能让我感到轻...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...相对较为稳定。如何应对以上的差别1、保持健康的生活方式无论是20多岁还是40多岁的女性，都应该保持健康的生活方式。这包括充足的休息和睡眠、适度的运动、均衡的饮食，以及良好的心态等。通过保持健康的生活方式，可...……更多
2024-04-27 12:44:00差别,女人,女性,健康,身体,生活
...是一次挑战，而哭戏更是如此。也许高海宁正是通过这种方式来挑战自己，突破自己，才让我们看到了她如此出色的表现。
然而，压力似乎来得有些猛烈。最近，高海宁的后脑勺头皮疼痛不已，晚上也因此辗转反侧，难以入眠...……更多
2024-04-14 17:48:00海宁,哭戏,旅行,海宁,哭戏,旅行
...的稳定和平衡。可以指导患者通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解情绪，减轻心理压力。（二）心理疏导：在护理过程中，要注意观察患者的心理状态，及时给予心理疏导。可以通过与患者进行沟通和交流，了解患者的心理状...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...血液循环和气血运行。女性可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，以帮助调理气血，增加体力和活力。充足的睡眠对于女性的气血健康至关重要。睡眠不足会导致气血不畅，影响身体的修复和恢复。女性应...……更多
2023-12-05 15:33:00气虚,气血,因素,女人,气血,女性
...、高脂肪的饮食模式则可能削弱免疫系统的功能。2.生活方式：规律的生活方式，包括充足的睡眠、适度的运动、减少压力，都能有效提升免疫力。长期失眠、过度劳累以及持续高压的生活状态，会导致免疫系统功能下降。3.身...……更多
2024-04-04 06:36:00免疫力,免疫,强弱,特征,医生,免疫
...，那么是相对容易得梅病的，并且对于那些喜欢体验独特方式的男性来说，他们更容易得梅病的。而梅病这种疾病以性传播的方式最为常见，所以患病的男性一定不要去和妻子过夫妻生活，以防将疾病传染给她。此外，梅病还会...……更多
2024-02-02 13:49:00凶手,男性,医生,男性,疾病,易得
...注意适度，避免过度劳累。除了补肾方法外，男性的生活方式也会对肾脏产生影响。不良的生活习惯，如长期熬夜、过度饮酒、吸烟等，都会增加肾脏的负担，加速肾脏功能的衰退。男性应该注意良好的生活习惯，保持规律的作...……更多
2023-12-27 17:29:00身体,肾脏,男性,健康,问题,生活
...健康是每个人的责任所以大家一定要注意养成健康的生活方式避免以上六个耗阳气的习惯从而保持身体健康迎接美好的每一天。 ……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...惠带着大家进行了一次“正念”练习，让同学们从学习的压力中解放出来。同学们微闭双眼，调整呼吸节奏，放松心情，静静冥想。“我觉得很舒服，在这个过程中我什么都不用想，觉得非常轻松。” 通过放松训练，学生从自...……更多
2023-11-29 08:45:00心理健康,青少年,情绪,心理,校园,健康
...尿病糖尿病是一种代谢性疾病，通常与饮食、遗传、生活方式等多种因素有关，在糖尿病的早期阶段，患者可能会出现口渴、多尿、乏力、体重减轻等症状。如果不及时治疗，这些症状会逐渐加重，并可能引发一系列并发症，如...……更多
2023-10-07 15:22:00身体,生命,保护,地方,疾病,身体
...知道时间还早，得要继续睡觉才醒。可是，无论尝试什么方式，却很难再继续入睡。晨起后，不得不盯着黑眼圈去上班……一两次还好，若是长期半夜惊醒，哪怕是年轻人，也有些扛不住。大家很清楚：睡眠，是保障身心健康和...……更多
2023-11-09 17:18:00妙招,生物钟,睡眠,压力,生物,问题
...多的支持和鼓励。此外，还可以通过艺术、音乐、写作等方式表达自己的积极情绪，通过这些方式能够让情感得到更好的释放和表达。三、情绪调节与压力管理面对生活中的压力和挫折，需要学会有效地调节自己的情绪，避免过...……更多
2024-04-27 05:08:00心理健康,护理,情绪,心理,科学,艺术
...睡习惯可以追溯到古代，在古代，午睡被视为一种养生的方式，被认为可以保持健康和提高工作效率，这种传统延续至今，不少人仍坚持午睡。生活节奏和工作环境中国的工作文化往往非常紧张和忙碌，许多人每天都面临着高强...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...选择散步、跑步、游泳等适合自己喜欢和能够坚持的运动方式。通过锻炼，可以释放压力，增强自信心，改善睡眠质量，并提升大脑功能。(二)保持规律作息充足而规律的睡眠对于精神健康至关重要。成年人每晚应该保证7-9小时...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...寿关键期”，我们面临着一个黄金机遇，通过智慧的生活方式选择，不仅能够延长寿命，更能提高生活质量。想象一下，如果您能够在这个阶段通过简单有效的方法，为自己铺就一条通往健康长寿的道路，那将是多么美妙的事情...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...起来。我原以为是心理压力，所以就想通过亲近大自然的方式缓解。两个月后，我在德国登了楚格峰。当时爬到我感觉命都快没了，没想到会这么累。那时我在德国创业，其实没有什么压力，因为项目刚开始，各方面都挺顺的，...……更多
2023-12-04 17:26:00疲劳,家人,疲劳,时候,时间,身体
...改善心肺功能和代谢水平。建议女性选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽和游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。三、保持良好的心态，减轻压力心态和情绪对于身体健康有着重要的影响。女性在更年期...……更多
2024-01-05 11:22:00医生,女性,女性,身体,健康,和心
...发出的这些悄悄话，我们才能采取适当的方法，调整生活方式，解除肝气郁滞带来的困扰。解开肝气郁滞之谜：源头究竟何在?
肝气郁滞，一词常见于中医学术，指肝脏功能失调，情绪、体液等内在因素不畅所致。它并非单一因...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...时，比如慢性疲劳、内分泌失衡，它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时，不可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪，作为心理状态的一部分，与身体健康状况息息...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...一种长期且频繁的状态时，就不应被轻视。身体通过这种方式告诉我们，它已经超负荷运转，需要休息和恢复。然而，这种劳累感并非无迹可循。它可能是由体循环动脉血压增高、糖代谢异常等健康问题的早期征兆，也可能是持...……更多
2024-04-08 06:51:00劳累,程度,背后,劳累,健康,身体
...，作为一门历经千年的传统医学，对于疲劳的理解和调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅仅看重症状的缓解，更注重身体整体的和谐与平衡。在中医的理论中，疲劳往往与“气血不足”、“脏腑功能失衡”等因素有...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿，已成为高效又智能的技术活儿总有人问，像你这样的种粮大户，年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
本文转自：人民日报宗彼安炎炎夏日，闷热潮湿，容易令人食欲减退，体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方：金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌，作为一种珍贵的野生食用菌，不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐，更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
随着杭州持续高温，在过去的这个周末，浙中医大二院（浙江省新华医院）急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
近日，家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应，并伴有抽搐的症状，后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期，高温和降雨天气频发，为致病微生物提供了滋生条件，且人员流动性增加，传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森不只会抖，还会僵中药调理之后，大伯腿脚松快了，又能走路了脑病专家李军：中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
紫苏叶，作为一种常见的香草植物，不仅具有独特的香气，还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中，紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花，这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵，自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
在目前主流的近视矫正手术中，除了广为人知的激光矫正，ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术，也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00