• 我的订阅
  • 头条热搜
在睡前练练下面这些瑜伽动作,让你快速入睡
...老,如果你想要改变这种情况,不妨在睡前练练下面这些瑜伽动作,可以帮助你舒缓身心的同时,又能让你快速入睡哦。现在大概许多人都希望自己能够一碰到枕头就能睡着,或者是得到更好的睡眠质量。瑜伽这项运动就可以通...……更多
大衣+卫衣+瑜伽裤,这样穿成熟又俏皮!
...你在这个冬天成为街头最亮眼的那一个。一、大衣+卫衣+瑜伽裤卫衣和大衣组合本质上是一种叠穿,秋冬叠穿最关键的就是要注意松紧结合,不能穿的虎背熊腰,我们可以选择偏oversize的大衣。H版型的大衣就是很好的选择,它整...……更多
小红书关键词如何精细化布局
...裙子还是裤子并没有要求,而品牌通过聚光直接将产品“瑜伽服”结合穿搭推送到这一类人群面前。原本需要“穿搭—运动风—瑜伽服”的搜索路径,品牌通过上游关键词将消费场景和产品的穿搭效果直接展示给用户,就减少了...……更多
...列夜间场景品牌活动,百联为市民和游客打造一个愉快、新潮、实惠、便利的城市消费盛宴。 ……更多
羽绒服+瑜伽裤流行款式大揭秘
...那么今年搭配羽绒服的单品里,在关注度最高的基本就是瑜伽裤系列了,凭借修身有弹力,简约很显瘦的特点,与不同羽绒服之间组成了敲具个性色彩的造型。如果你还不知道羽绒服和瑜伽裤的具体搭配方式,那么就赶快来看看...……更多
心情不好时,做什么运动会合适一些?
...够让你专注于身体的运动和呼吸,有助于放松身心。2、瑜伽:瑜伽结合了体位法、呼吸方法和冥想等元素,可以帮助你放松身体和心灵。一些舒缓的瑜伽动作和呼吸练习可以让你感到平静和放松。3、游泳:游泳是一种全身性的...……更多
孙俪分享练习瑜伽照, 挑战高难度姿势!
...。那么本期我们说下艺人孙俪吧,最近她晒出了一组训练瑜伽的照片,让网友赞叹不已,感觉到真是一个比较自律的一个艺人了,11月11日,孙俪在社交平台上晒出自己练习瑜伽的照片。并配文称:“我跟小同事说我还是太硬不...……更多
高新区婵院瑜伽馆突然锁门 众多会员维权难
去年10月份才办的买一年送一年瑜伽卡,不料元旦期间这家婵院瑜伽馆就关门了,后来又传出要破产清算的消息,这让西安市民曹女士郁闷不已,和她一起加入维权群的还有至少六十七位会员。会员:两年卡才用了三个月 瑜伽...……更多
春季旅游中如何挑选一款适合自己的运动衣
...游的关键一环。在众多款式中,卫衣、棒球服、冲锋衣、瑜伽服、连帽衫等备受青睐。 那么,如何挑选适合自己的运动衣,既能展现时尚魅力,又适合春季的户外活动呢?本文将从不同款式运动衣的特点、搭配技巧以及适合场...……更多
安踏收购国产瑜伽服饰品牌MAIA ACTIVE业务
...洲女性设计的运动服饰品牌MAIA ACTIVE的主营业务,尤其是瑜伽服饰。此前已经完成多轮融资,投资方包括红杉资本、华人文化、华创资本和百丽国际等。 ……更多
洪金宝儿媳疑怀三胎!穿瑜伽裤出街下身勒痕明显,网友直呼好尴尬
...拍摄一条香港地道美食的影片,穿上红色中国风上衣搭配瑜伽裤出门,由于瑜伽裤太过贴身痕迹略有明显,让网友惊叹好尴尬,坐在车上更见到她肚凸凸,引起讨论是否已怀第三胎。40岁的前港姐亚军周家蔚,与洪天明结婚11年...……更多
月薪3万的白领,怎么都在练“中产杂技”?
...夜晚的CBD霓虹亮起,车流穿梭。而教室里面,一身浅紫色瑜伽服的晓琳,小腹肌肉微微紧绷,专注地跟着老师的指导吐纳、呼吸。她真切地觉得“正在成为更好的自己”。哪怕这份良好的情绪价值和高端感,是用580元/节(60分钟...……更多
冬季来“甩肉”
...转自:劳动报冬季来“甩肉”沪上职工健身热情迸发室内瑜伽既能塑造体型又能放松身心,是女性职工运动的首选之一。图为女职工在午休时间进行瑜伽锻炼。 ■摄影 展翔抱石攀岩运动具有向难度挑战、展现人体攀爬潜能的特...……更多
12款运动内衣口碑报告| “暴走的萝莉”位列第一,俞兆林...
...思义,运动内衣就是为运动而生的。无论是进行低强度的瑜伽练习,还是进行中高强度的跑步、打球运动,一款合身舒适、有承托力、防震防抖的运动内衣,都能给予胸部更好的保护。当前运动内衣在国内渗透率仍然较低,中泰...……更多
陈妍希和陈乔恩练瑜伽,体重不足90斤腹肌抢镜,和陈晓更有夫妻相
...尚大片,大片中同是“甜美系”长相的双陈姐妹花一起练瑜伽,共同感受温暖与治愈的力量,两大美女同框可以说是格外养眼。生活中,陈妍希和陈乔恩虽说性格不同,却秉性契合。当初陈妍希与陈晓大婚,陈乔恩还担任了伴娘...……更多
怎样通过运动缓解颈椎痛?适合上班族的运动有哪些?
...双肩向前和向后缓慢旋转10次。猫牛式伸展这个动作源自瑜伽,可以有效放松颈椎和脊柱。双手双膝着地,双手与肩同宽,双膝与髋同宽。吸气时,抬头看向前方,背部下沉;呼气时,低头看向肚脐,背部拱起。重复10-15次,注...……更多
...“的完整生态。Vuori将在中国开设第二家门店据悉,美国瑜伽运动服品牌Vuori将在上海徐家汇的高端商场港汇恒隆广场内开设其在中国的第二家门店。Vuori国际副总裁Andy Lawrence表示,之所以把中国第二家店选址于港汇恒隆,策略...……更多
体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材
小慧语录体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材追求美,是一个姑娘正常的心态.在这个对女性要求比较高的时代,不仅要上得厅堂,下得厨房,还兼备美貌与智慧更完美.我们可以努力读书,努力学习丰富自己的内在....……更多
53岁钟丽缇去遛狗,穿白上衣+粉色瑜伽裤像小姑娘,一点也不服老
...钟丽缇本身的少女心态脱不开关系的。白色防晒衣+粉色瑜伽裤对于夏季来说,最重要的就是露肤度,因为主打一个清凉。但是对于女孩子来说,最重要的还是要防晒。钟丽缇对于防晒衣的喜爱就是情有独钟的,最百搭的防晒衣...……更多
上饶卫生健康职业学院“工会晚八点”公益课堂开课(图)
...会晚八点”开设的项目有羽毛球、乒乓球、八段锦、舞韵瑜伽、创意花艺、书画等,深受教职工们的喜爱,“公益课堂”成为教职工的“充电学校”和“精神文化乐园”,真正做到学有所乐、学有所得。在八段锦课程现场,学校...……更多
鲨鱼裤和平底鞋下半身比例完美修长
...流的女生来说,在舒适面前,她们可能会更倾向于精致和新潮,因此也会更乐于尝试一些比较新鲜的组合搭配。这不,最近刚火了一条新裤子,叫\"鲨鱼裤\",不仅十分洋气,还特别的显瘦,搭配平底鞋特时髦,很多潮人都这样...……更多
你有多久没穿牛仔裤了?
...高。“关键是下班后我会去骑车或者健身房,穿上舒适的瑜伽裤,常常可以无缝衔接。” 同样,市民秦琴告诉记者,牛仔裤的穿着体验远没有想象中那么好。牛仔裤对身材的要求较高,尤其是紧身牛仔裤。如果身材不够完美,...……更多
刘晓庆古稀之年,依旧少女感十足,这份心态值得大家学习
...里,也是会显得腿很长,身材比例更好。彩虹条纹上衣+瑜伽裤 瑜伽裤在这两年逐渐成为了一种流行趋势,虽然名字叫做瑜伽裤,却不仅仅只能出现在练习瑜伽的场合里,跑步,健身,或者是对自己的身材足够自信,日常生活中...……更多
力与美的完美结合,潜水女神金雪,力量型好身材让人羡慕
...健身出力量型的好身材呢?答案便是做普拉提。普拉提和瑜伽不同,瑜伽着重练习的是柔美与力量,普拉提呢则是训练肌肉核心,想要力量型纤瘦身材的话做普拉提比瑜伽合适,在这里分享几个训练肌肉核心的普拉提动作,一起...……更多
经常消化不良的人只要多做这些运动,胃口自然就会来了
...的散步,选择空气清新的户外环境,可以增加运动效果。瑜伽是一种综合性的运动方式,通过各种体位法、呼吸控制和放松训练,可以促进消化系统的血液循环,增加胃肠道的灵活性,改善消化功能。特别是一些扭转体位和按摩...……更多
细分切入、品类拓展,lululemon推出首个男鞋系列
...品以时尚、舒适、功能性强的特点受到广泛欢迎。尤其在瑜伽领域,lululemon的瑜伽裤品类一度成为市场上的热门单品。从细分赛道切入,一举成名的Lululemon,此后也在不断拓展产品线,陆续推出了其他运动装备,如运动内衣、外...……更多
一节瑜伽课15元,走路5分钟就到,还不怕跑路
...离上课还有半小时,杭州萧山育才东苑社区办公室2楼“瑜伽教室”,学员们陆续赶到,轻车熟路地先签到、找位置。“吸气—呼气—放松……”,上课时间一到,老师边讲解步骤边示范,旁边16名学员跟随节奏,进行心灵冥想、...……更多
华南理工大学开启“师生共同健康”模式
本文转自:中国体育报千人劲舞练瑜伽华南理工大学开启“师生共同健康”模式本报记者 轧学超文/图千人一同练瑜伽,伸展身体、充分热身,感受拥抱自然的美好,伴随强劲有力的节拍,每个人以搏击操尽情释放,希望成为最...……更多
这个新开社区商业有腔调
...零售、生活服务等丰富业态空间。 在这里,你可以逛到新潮文艺的街区,也可以找到平价的餐饮和食材。从“烟火早餐”到“深夜食堂”,这里可以满足居民的基本生活保障。目前,这里已引入奥乐齐、星巴克、麦当劳、五芳...……更多
餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键
...用手掌顺时针按摩腹部,每次10分钟左右,每天1-2次。4.瑜伽瑜伽是一种能够帮助身体放松、提高消化功能的运动。餐后进行简单的瑜伽动作,如猫牛式、犁式等,可以帮助身体消化食物,保持良好的体态。5.太极拳太极拳是一种...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招
在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发
2025-01-24 14:00:00
陕西省肿瘤医院墨香四溢为新春增添浓浓“年味”
喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
2025-01-24 15:00:00
陈琳的美食地图
年底啦,忙碌了一整年的人们终于有了闲暇时光,可以大肆的吃起来了。身处深圳前海区的小伙伴们有福了,美食博主陈琳已经帮大家探索过了
2025-01-24 15:00:00
人民来论:推行全谷物行动计划,为营养健康“撑腰”
本文转自:人民网-观点频道庄红韬日前,国家发展改革委等7部门联合印发《国家全谷物行动计划(2024—2035年)》(以下简称《行动计划》)
2025-01-24 15:01:00
江津区妇幼保健院全力护航,帮助“特殊”妈妈顺利分娩
1月20日,随着一声清脆的啼哭声,一个体重3550g的健康女婴顺利出生。听到孩子响亮的啼哭,25岁的“特殊”妈妈小红喜极而泣
2025-01-24 15:02:00
央视《走遍中国》推荐福州鱼丸:鱼丸象征团圆,是福州人过年餐桌必不可少的美食。
2025-01-24 15:10:00
睡不好怎么办?江津区妇幼保健院中医康复科睡眠门诊正式开诊啦
“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
2025-01-24 15:03:00
桂林爱尔眼科医院丨寒假做近视手术,什么时候能恢复正常工作学习
许多想做近视手术的朋友都会问这样一个问题:我做完近视手术需要恢复多久?对于这个问题,我们可以把它拆分开:1、术后多久可以达到理想矫正视力?2
2025-01-24 10:22:00
山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
本文转自:人民网2025年1月23日,山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期,山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
新春走基层 | 泾县非遗灌芯糖:留住记忆里的甜味
大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子,装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”,孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
2025-01-24 11:29:00
干眼症治疗前必看!尖峰眼科提示:检查帮你诊断干眼症程度&类型
在眼科领域,干眼症是一种常见且复杂的眼表疾病,正影响着越来越多人的视觉健康与生活质量。前言从医学专业角度,干眼症可细分为
2025-01-24 11:49:00
情绪变坏警惕肝脏损伤,乐轻肝重塑肝脏活力
近日,爱尔兰科研人员在国际顶级期刊《Nature》上发表了一项具有里程碑意义的研究。该研究通过长达数年的跟踪调研,对1290名慢性肝病患者(涵盖脂肪肝
2025-01-24 11:49:00
医路风华 荣耀续航 潼南区中医院召开2024年度总结大会
律回春晖渐,万象始更新。1月22日,重庆市潼南区中医院2024年度总结大会召开,会议回顾总结2024年工作成果,安排2025年工作任务
2025-01-24 11:57:00
北京正中堂中医医院任加峰主任:千年壮医智慧,经筋疗法解病痛
在祖国传统医学的大家庭中,壮医经筋疗法宛如一颗璀璨的明珠,散发着独特的光芒。它扎根于壮族人民千百年的生活实践,凝聚着民族智慧
2025-01-24 13:30:00
北京正中堂中医医院李纯岭主任:颈肩综合征别烦恼,中医复位有妙招
颈肩综合征并非单一疾病,而是颈椎、肩部及周围软组织病变产生的一系列症状集合。长时间不良姿势会让颈椎和肩部肌肉持续紧张,导致颈椎生理曲度变直
2025-01-24 13:30:00