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清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
本文转自:重庆晨报4月4日迎来“清明”节气,我国南方降雨增多,大地逐渐回暖。中医专家提醒,清明节气阴寒退而未尽,少阳升而未盛,养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳,避湿邪、清肝火,以减少肝肾、脾胃疾病...……更多
冷空气影响下中东部多地将经历“断崖式”降温
...跌至“1字头”在这次冷空气影响下中东部多地将经历“断崖式”降温北方多地可能会感受“一夜入深冬”南方地区也将褪去初夏般的暖热下周总体气温下一个台阶上海下周一周二气温也将更低,全天气温不超过15℃,中心城区早...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...四节气中的第20个节气。中医专家提示,小雪节气之后,寒气较立冬节气更甚,人们应顺应自然规律,避寒就温、敛阴护阳,以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气温下降,风、寒、湿邪逐渐凸显。...……更多
气温断崖式下降 水管防冻莫忽视
本文转自:商丘日报气温断崖式下降 水管防冻莫忽视文/图 本报融媒体记者 鲁 超随着入冬第一场雪的到来,我市气温骤然降低。12月1日,记者获悉,市低温雨雪冰冻灾害应急指挥部决定自当日9时起启动低温雨雪冰冻灾害Ⅳ级...……更多
深入开展健康促进医院建设 推动医院向“以人民健康为中心”转变
重庆市公共卫生医疗救治中心健康促进医院建设工作接受市级专家组现场评估验收/图源 朱丹健康促进医院建设是落实“健康中国行动”要求、推进健康中国建设的重要抓手之一,是“健康细胞”建设的重要内容。2022年,全市...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气温骤降的“倒春寒”,养生应以顾护阳气为首要原则。那么,立春时节该如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节...……更多
入秋后穿袜子睡觉助眠?专家表示:可提高睡眠质量,并不是所有人都适合,需因人而异
...她,睡觉时将宽松舒适透气的羊毛袜套在双脚,帮助阻隔寒气,同时有效促进血液循环,之后曲婆婆的双足温度得到明显的改善,夜间睡眠时间延长。陈红介绍,穿袜子睡觉确实有提高睡眠质量的作用。入睡时,人的体温会自然...……更多
受新一轮强冷空气影响,寒潮来袭,府谷县气温断崖式下跌,供暖需求攀升,供暖关乎民生,连着民心。12月13日,国家税务总局府谷县税务局为助力府谷县供热企业,组织开展“税务管家”服务民生、保障人民群众温暖过冬工...……更多
...“湿火”。冻出来的“寒包火”:冬天不注意保暖,导致寒气入体,就容易形成寒包火,时有怕冷、手脚冰凉表现,同时有口干口苦、口舌生疮等。 二、4种“上火”表现,其实是癌症信号以下几种上火表现,在生活中非常常见...……更多
拯救大降温!全国抗寒神器地图出炉 11省份需集齐入冬四件套
...过程影响,今后三天(11月23日至25日),我国多地将经历断崖式降温,北方部分地区降温幅度可超过16℃,降温后东北局地最低可暴跌至-30℃以下。冬日模式已开启,你的入冬四件套安排上了吗?中国天气网、彩虹集团联合推出...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长,寒气渐生,昼夜温差较大,晨晚略感丝丝寒意。10月8日,也恰逢第26个全国高血压日。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示...……更多
全国乱穿衣预警地图出炉!“洋葱式”穿衣法帮你应对一日两季的天气
...的乱穿衣终极画面;东北大部、京津冀以及河南、贵州、重庆、湖北、湖南、广西中西部、福建中东部等地昼夜温差将超过10℃,冷暖切换极快,穿衣乱到心塞;台湾、广东、海南、浙江、江苏、上海等地昼夜温差不足10℃,穿...……更多
中医慢病专家云集江津,论道中医慢病管理未来!
中医慢病专家云集,授课内容新颖丰富……4月16日,重庆市中医药学会中医慢病管理专业委员会成立大会暨学术会议在江津区举行。江津区政府副区长李彤,中华中医药学会常务理事兼慢病管理分会主任委员庞国明,江津区卫...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...豆”。本周,济南迎来今年冬天第一场降雪,降雪过后是断崖式降温。记者查看中国天气网,本周五最低温将达到-12℃,周末最低温-14℃,下周的最低温将低至-15℃。当气温骤降时,人体无法迅速适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...食物,如生冷蔬菜、生鱼片、冷饮等,因为它们可能导致寒气侵袭肺部。生冷水果。一些生冷水果如西瓜、草莓等最好少食或避免,因为它们可能导致寒气进入胃肠。寒凉性食物。寒凉性质的食物如苦瓜、冬瓜、西瓜、藻类食品...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...性的鞋柜就显得更缤纷多彩了。本身凉鞋并没有问题,但寒气很容易从足底进入身体,有些女性不仅穿凉鞋还喜欢赤足这样就很容易导致寒气入体,像是夏天的雨季,夜晚气温较低都不建议穿凉鞋,可能会导致身体受寒。宫寒是...……更多
专家学者齐聚江津,为中医骨伤发展“把脉”开“良方”
3月9日,重庆市中医药学会骨伤专业委员会2023年学术年会暨川渝筋骨损伤学术交流大会在江津区召开,中国工程院院士朱立国,重庆市卫生健康委党委委员、副主任赵勇,重庆市中医药学会骨伤专委会主任委员彭志才,重庆中...……更多
天气温度断崖式下跌 部分地区降温幅度超16度 【天气温度断崖式下跌 部分地区降温幅度超16度】财联社11月6日电,受强冷空气影响,中国多地气温将出现“断崖式”下跌,局地降温幅度逾16℃。最低气温将出现在7日早晨,最低...……更多
42岁“断崖式衰老”上热搜!专家:较少见,但这些是早衰常见症状 | 第医线
图说:山东临沂42岁女子“断崖式衰老” 来源/网络截图山东临沂42岁女子“断崖式衰老”的视频引发网友热议。当日视频显示,女子脸部皮肤松弛,皱纹明显,与20天前形成鲜明对比。女子称在医院诊断为卵巢早衰,且无法逆转...……更多
寒潮喊你换装啦!全国秋裤预警地图出炉 秋裤分割线已跨过长江
...部冬日已至,秋裤一穿,就要过一冬了。与前一天相比,重庆南部、湖北东部和南部、安徽南部、浙江西部等地,在雨水的打压下,天气变得阴冷,加入了“秋裤+雨伞”区。而江苏南部、安徽中部、河南南部、重庆北部等地,...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...,早睡晚起,有利于阳气潜藏、阴气蓄积,也可避免清晨寒气对于人体的伤害;其次要注意保暖,尤其要加强头部和手脚的保暖,避免头部受凉,也要避免剧烈运动,以免汗液流失过多。在饮食方面,注意温热进补,羊肉、牛肉...……更多
宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
...绝对的发言权。为此,本期宽仁医声直播间特别邀请到了重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)中西医结合科副主任医师田生望、主治医师邓赛男以及康复医学科副主任中医师王三荣来到现场,他们将围绕中医养...……更多
中国中医药研究促进会白癜风专家重庆会诊基地正式揭牌 助推中医药传承发展
...中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会白癜风专家重庆会诊基地,在重庆迪邦皮肤病医院正式揭牌。该基地的成立旨在进一步推动中医药在白癜风领域的传承与发展,提高白癜风疾病的诊疗水平,为广大患者提供更优质、...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...子粥——补肾冬季主闭藏,正是补肾的季节。中医上讲,寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。进入冬季以后,饮食中的肉类增多,经常喝栗子粥调理,不仅补肾,而且滋养脾胃,缓解肉食带来的负担。...……更多
针刀专家相聚重庆武隆 “论剑”针刀医学新进展
9月22日,重庆市中医药学会针刀医学专委会2024年学术年会开幕式暨重庆市武隆区医学会针刀医学专委会、北京汉章针刀研究院重庆学术部武隆分会成立大会在武隆区成功举行,武隆区医学会会长曾凡凌、中国中医科学院骨伤科...……更多
前天的天气复制了大前天,昨天的天气复制了前天,今天的天气又会复制昨天……晴到多云为主、气温偏高、相对干燥的天气格局将持续至11月5日(本周日)。根据杭州市气象台天气预报,今天杭州晴到多云,偏南风3级,早晨...……更多
三伏贴开贴 儿童版更受小朋友欢迎
...个时候人们皮肤毛孔处于打开状态,利于体内潜藏较深的寒气向外排除。三伏贴就是顺应人体规律,通过药物刺激穴位,激发血气的流动,快速将沉积体内的寒气排出,以达到冬病夏治,增强身体抵抗力的目的。”为什么孩子也...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...适时添加衣物,特别是脚部和腰部的保暖非常重要,避免寒气侵袭。另一方面,霜降时节,正是天气渐寒的时候。徐嫚丽说,“可以选择做一些轻松舒缓的运动,比如散步、慢跑、太极拳等,能够提高我们身体的御寒能力。”当...……更多
门诊接诊量大增!呼吸道疾病高发,提前服药能预防疾病?专家建议
...痛、打喷嚏等,呈现出多种呼吸道病原共同感染的现象。重庆医科大学附属儿童医院医务处副处长 胡兰:目前正处于儿科秋冬季呼吸道感染的高发期,而且今年比较特殊,有包括肺炎支原体、流感病毒等多种病原叠加感染,现...……更多
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。很多人对霜降有误解,霜降不是降霜,而是表...……更多
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脑梗来临,颈部先知?脖子有这4种症状,或许是身体在求救
脑梗,医学上称为脑梗死或脑中风,是由于脑部血液供应障碍,导致脑组织缺血、缺氧而坏死,进而引发一系列神经功能缺损的症状。它的发病率高
2024-12-03 08:53:00
老年人喝茶等于伤身体?懂这5个秘诀,茶既养生又补气
茶,这一源自中国的古老饮品,已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料,更是一种文化,一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶
2024-12-03 08:54:00
每天吃维生素,对肝脏有影响吗?建议:5种维生素别乱吃
维生素是一类人体必需的营养素,对身体健康至关重要,目前已知的维生素有13种,分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6
2024-12-03 08:56:00
宫腔镜术后内膜“失灵”?“雌激素治疗新攻略”请收好!
面对宫腔镜手术后,内膜对雌激素不再“感冒”的难题,许多患者感到困惑与无助。别担心,今天我们就来聊聊如何应对这一挑战,让你的内膜重新找回对雌激素的敏感
2024-12-03 08:56:00
身体一旦出现这3个信号,千万不能忽视,多半是肝脏出了问题
1.肠胃问题:不知道从什么时候开始,好像变成了“十人九胃病”,越来越多的人有肠胃问题,很多人觉得胃病肯定是忙工作忙出来的
2024-12-03 08:56:00
血管“变硬”或许与早餐有关,建议大家了解
血管对于人体来说,是至关重要的存在,它是血液得以正常流通的通道,由心脏所迸发出来的血液通常会经大动脉流动到身体各处的毛细血管
2024-12-03 08:57:00
糖尿病饮食禁忌大反转!米饭和面条谁才是真凶?这就给你说清楚
回答这个问题之前,我们需要了解糖尿病与碳水化合物之间的关系。糖尿病是一种代谢紊乱疾病,主要特征是血糖水平长期升高。而碳水化合物是影响血糖水平的主要营养素之一
2024-12-03 08:58:00
冠心病患者,“低压”不要低于这一标准!血压低,两大原因需留意
我们都知道,冠心病是一种常见的心脏疾病,也是一种心血管疾病。这种疾病的发病率较高,且有年轻化的趋势。一旦患上冠心病,就需要长期服药
2024-12-03 08:58:00
这3种表现,是在提醒你甘油三酯高,要注意降血脂防血栓
导语:当身体出现三种异常表现的时候,就是在提醒你体内的甘油三酯含量过高了,必须要马上注意降血脂,只有这样才能够避免一系列心脑血管疾病
2024-12-03 08:59:00
尿酸“结晶”,身体会有这3个表现,若一个没有,值得恭喜
导语:嘌呤经过一系列的代谢,最终产物即为尿酸。而尿酸,又与人体的物质循环,器官功能息息相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转
2024-12-03 09:01:00
提醒糖尿病人:少吃3种早餐,常吃2种早餐,或利于控好血糖
糖尿病之所以让人们感到恐惧,原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病
2024-12-03 09:02:00
小心6个错误的控糖方式,血糖不降反升!你中招了吗
1、饭要少吃,主食越少越好?纠错:主食通常是指米饭,米饭中含有大量的碳水化合物,而碳水化合物是人体必需的营养素,如果经常严格限制主食
2024-12-03 09:02:00
早起有3大表现,说明血糖已升高!做好2件事预防
平时多观察身体变化,有某些疾病信号发出引起重视,其中要警惕起来的就是血糖高。长时间处于高糖状态下,可能会加速糖尿病到来
2024-12-03 09:02:00
早餐为什么不能吃大米粥?不仅是米粥,这2物,要嘴下留情
俗话说得好,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,这句话脍炙人口,耳熟能详,也是老一辈人给年轻人的忠告。早上是人体最重要的时刻
2024-12-03 09:03:00
胎停育后多久可以再怀孕?再次备孕时需要注意什么?
近期,有许多网友留言,有过胎停史,想要再备孕,应该要注意哪些方面的相关问题。那么,胎停育后多久可以再怀孕?再次怀孕前需要注意哪些事项呢
2024-12-03 09:03:00