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要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿
...难免会造成体内湿气过重。必须进行及时的调理,对身体健康才是有利的。要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿?如何辨别呢?一、体内湿气重是什么原因?湿气重分为外湿和内湿两种情况。外湿:...……更多
在太空待久了,身体会产生哪些变化?航天员如何克服“太空病”?
...的功能。二是饮食调整:摄入富含钾、镁等有益于心血管健康的食物,维持正常的血压和心率。三是医学监测:通过定期的心电图、血压测量等,监控航天员的心血管健康状况,及时发现并处理问题。在骨骼和肌肉系统变化的应...……更多
寒潮天气避风寒 增温保暖保健康
...长江中下游等地气温将大幅下降。中国疾控中心近日发布健康提示,提醒寒潮来临,公众要加强保暖防护,谨防气温骤降带来的健康危害。中国疾控中心环境所公布的信息显示,老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系...……更多
男人长期“滴酒不沾”,后来会得到什么?看完可能对你有帮助
...沾的话,你会发现体内的血脂明显降低,身体也会越来越健康。有的男性在生活当中进行应酬的话就会喝酒,这样往往会给肠胃造成损伤,容易引起食欲不振,如果坚持长期滴酒不沾的话,你会发现肠胃的功能会得到一个很好的...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...的是,肺炎并不只是孤立的医学问题,它是一个系统性的健康挑战,涉及多个生理系统。治疗肺炎并不仅仅关乎消灭病原体。事实上,它还涉及到增强身体的自愈能力,这其中,饮食起到了不可忽视的作用。错误的饮食习惯不仅...……更多
...、控制高血压、维持正常体重、进行适度体育锻炼和采取健康饮食等。 ……更多
...制”交通强国专项试点,同时加快推进互联网货运新业态健康规范有序发展,交通物流服务质效得到有效提升。下一步,将强化重点企业跟踪对接和支持引导,促进物流供应链上下游企业协同联动发展,健全多式联运制度规则体...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...9点到下午5点之间吃东西,晚上饿着。这些选择,哪个更健康?“睡前吃夜宵”真的不好吗?很多人说睡前吃夜宵不好,最常提到的理由就是会长胖。其实,长胖和吃夜宵本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁更健康?早知早受益
首先,我们必需明白一点:我们排尿的频率和尿液的情况遭到多种要素的影响,包括饮食、环境、生活习气以及个体差别等。因而,我们不能简单地将排尿的频率和尿液的情况与我们的安康情况直接关联起来。有些人喝完水后...……更多
...生签约服务,是推进分级诊疗、实现有序就医、提升人民健康水平的重要抓手。近年来,兵团持续推动家庭医生签约服务体系建设,不断扩大家庭医生签约服务覆盖面,打造职工群众身边的“健康管家”,为职工群众解除医疗服...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...最新的科学研究也是这么说的。晨醒后赖床 30 分钟,对健康有益2023 年 10 月 17 日,瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠研究杂志》(Journal of Sleep Research)上发表了一篇题为\"睡眠丧失?关于早晨为什么要使用间歇性的闹钟...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
...铁、维生素A和维生素C的绿叶蔬菜。这些营养素对于头发健康至关重要。菠菜富含铁元素,能够促进血液循环,为头发提供充足的氧气和营养物质。维生素A有助于增强头发的生长能力,维生素C则可以增强头发的强度,抵抗脱发...……更多
春季是瘦身好季节,晚上吃饭别错过4种瘦身食物,健康减脂不反弹
...,她都会在社区的花园里劳作。春日里,她经常分享她的健康秘诀:在这个季节中,她特别注重晚餐的营养和控制。结果不仅是她身体变得更加健康,连她的心情也似乎随着春光而焕发。她的故事告诉我们,春季不仅是大自然更...……更多
内行人建议:2024年,普通人持有这“3样东西”,有备无患!
...困难,所以想跳槽一定要先找好下家之后在做选择。2、健康的身体对于任何一个家庭来说,一副健全且健康的身体都是生活最安心的保障,不用担心病痛的折磨,不用考虑看病就医需要的金钱支出。只要身体健康,我们永远都...……更多
给自己安排好这些“后路”,晚年生活会更有质量
...且还能保证自己的生活质量。03关爱自己,要保证自己的健康人生在世,永远要记住:你的身体,是最宝贵的财富。若是,没有了健康,到了晚年,就会活成子女的负担,生活会过得很无趣。到了晚年,子女已经成家立业,与你...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...能会出现记忆力减退,反应变得迟缓等问题。#中秋国庆健康行#甚至,我们可能会发现自己的大脑已经开始萎缩,就如同干涸的河床,渐渐失去往日的生机与活力,而这种大脑的衰老,如果任由其发展,可能会在某一天成为威胁...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...说,特别需要注意身体的滋润和营养补充,以保持身体的健康。在众多蔬菜中,白萝卜是一种非常适合老年人食用的食材。与莲藕、山药相比,白萝卜不仅价格实惠,而且蕴含丰富的营养物质,具有滋润养颜、降火去燥的功效。...……更多
鲁网11月7日讯为提高居民的健康知识水平,增强疾病预防意识,倡导科学、健康的生活方式,11月7日,莒南县石莲子镇联手汀水卫生院在石杭村小官庄广场开展“爱在立冬,情满沂蒙”健康义诊志愿服务活动。现场分别设立内...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
消化障碍是一个普遍的健康问题,影响着许多人的日常生活。主要由胃肠功能障碍引起,这在处理食物时尤为关键。当身体处理食物时遇到困难,就可能引发消化障碍。这种状况通常伴随着一系列典型症状,例如腹部疼痛、胀...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...?常吃这3种食物,或能帮助养身护胃,老少皆宜,想要健康养生的朋友不要错过。1.豆腐豆腐在中国饮食文化中,可谓是源远流长。豆腐不仅好吃,营养价值也很高,老少皆宜,所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素,可...……更多
“梅毒”太隐秘?身体有3个“反应”,别忽略,或许是它发出挑衅
...病的一种,其实梅毒患上之后不清洁会伤害到我们的身体健康,也会令我们感觉抬不起头来,因为大多人都觉得花上梅毒的人士私生活混乱的人。还有一些人觉得梅毒到来的时候,其实我们是没有办法察觉的,但是梅毒到来之前...……更多
努力做好以下三件事,让自己余生的路更加顺遂,更加幸福
...身体身体是革命的本钱,无论处于什么样的年龄段,身体健康都是首要的,否则,你不仅要承受病痛的折磨,要花很多钱,还会让自己的行为受到限制。想做的事情不能做,想去的地方不能去,这种日子恐怕没有人想经历。所以...……更多
续写“心”篇章!滨州市中心医院拟开展心脏大血管外科手术
...、心房颤动、阵发性室上性心动过速、急性心肌梗死、主动脉夹层、动脉瘤、心肌缺血性疾病等。 ……更多
检查结果送上门 为民送医暖人心
...上门 为民送医暖人心——巴州区白庙乡卫生院打通卫生健康服务“最后一公里”图:巡诊现场。巴中日报全媒体记者李建军 文/图4月9日中午时分,巴州区白庙乡百花村56岁村民陈玉兰草草地扒拉了几口饭,就撑起雨伞急匆匆地...……更多
潍坊马拉松代言人公布|我们想听你的跑步故事潍坊马拉松
...;跑过之后,你才能成为更好的自己!加油伙伴们!想要健康的身体那么就从跑步开始吧姓名:陈培磊 性别:男年龄:39岁职业:机械工程师跑龄:9年参赛成绩:2023峡山马拉松全马成绩:3:06我与跑步的故事:跑步快十年了,...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...早餐是多么的重要,不仅可以补充精力,还有利于身体的健康。但是据研究表明,长期的不吃早餐的话,会导致胆汁中的胆固醇的饱和度会非常的高,使得胆汁分泌量减少,并且出现胆结石或者是患上胆囊炎以及胆石症的疾病出...……更多
多吃一些尿酸的“天敌”,这样就会让我们远离痛风
...,就会容易引起痛风等关节型疾病出现,危害我们的身体健康。其实尿酸越高的话,就会影响到我们的身体健康,尤其是对于男性朋友来说。如果尿酸非常高,那么我们的身体就会越来越差,因为男性朋友在日常生活中总是习惯...……更多
郑州市管城区人民医院女性健康管理中心开诊
...郑州市航海路与城东南路交叉口的管城区人民医院“女性健康管理中心”于2024年1月16日正式开诊。多年来,女性产后康复和中老年朋友的妇科亚健康问题一直困扰着许多人。郑州管城区人民医院专门为女性朋友设立了“健康管...……更多
陈伟霆健身房开业大吉!网友惊呼:明星效应太强了!
...功成名就,他决定开设自己的健身房,回馈那些希望拥有健康身体的粉丝们。他激动地宣布:“2023年12月26日,我给自己送了一份特别的礼物。希望在你们追梦的道路上,Metalatte能成为你们的伙伴,伴你们走向更健康的生活。让...……更多
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一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
2024-08-24 10:33:00
台州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了
正值螃蟹季台州人餐桌上的热门菜就要数螃蟹了很多人都知道螃蟹和柿子不能同食但你是否知道螃蟹也不能和奶茶同食吗最近就有人因此进了医院奶茶和螃蟹同食引发腹胀近日
2024-08-24 10:36:00
极易造成终身残疾!这种病被称为“不死的癌症”
腰背痛是非常普遍的现象在青壮年中发病率也越来越高但很多人都不在意殊不知腰背痛背后隐藏着很多危险情况其中有一种腰背痛——强直性脊柱炎就很容易出现误诊和漏诊它被称为“不死的癌症”若不
2024-08-24 10:39:00
今日出伏 养生需知“三宜三忌”
本文转自:人民网健康“医”点通今日出伏 养生需知“三宜三忌”陈子源今日,长达40天的三伏天终于谢幕,正式迎来了出伏。出伏后
2024-08-24 10:11:00
大预医创意科普 让健康知识触手可及
本文转自:人民网2024年8月22日至24日,2024中华医学会第十八次检验医学学术会议在浙江杭州召开。会议期间,来自医学领域的专家学者呼吁
2024-08-24 10:27:00
网店8000家、从业10万人,小城海洋电商何以越做越大
本文转自:人民网李唯一 兰志飞50亿元海带,10亿元紫菜,70亿元海参,30亿元鲍鱼……这是福建省宁德市霞浦县一年的海产品产值
2024-08-24 10:39:00
跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00