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...向出席开幕式的各界朋友表示热烈欢迎,向全体运动员、教练员、裁判员和工作人员致以亲切问候,向长期以来关心支持平顶山体育事业发展的省体育局和社会各界人士表示衷心感谢。他说,近年来,平顶山深入贯彻落实体育强...……更多
运动之后及时补充,每丢失1千克体重,喝水1.5升
...房锻炼还没有随便走走的减肥效果好?显然不是。健身房教练认为,把流汗等同于减脂这一想法太天真,失去的体重迟早会回归!因为你只顾着流汗了,没有意识到流汗与减脂的区别。有些人可能有疑惑,我流汗了,体重也确实...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...二场拉练。上午,他才在自己所在学校附近的健身房跟着教练上完团课,但这并不影响他继续钻进健身房的兴致,甚至晚上他还给自己安排了一天中的第三场小训练。 今年春节,从除夕开始到大年初七,80后的梅先生没有中断...……更多
...万市民参与线上活动;在眉山,700多名健身爱好者在健身教练的带领下进行了热身训练,啦啦操表演者活力四溢,扇子舞舞者优雅飘逸,精彩的表演赢得了现场观众的阵阵掌声……未来一段时间,全省各地将依托健身绿道、体育...……更多
济南“女拳击手”近半月猛增,有的坚持一年半已瘦身80斤
...的声音,就像电影《热辣滚烫》里那样,肤色黝黑的搏击教练向学员发出指令,恍惚间让你以为走进了真正的地下拳场——实际上,这里大多数都是一群朝九晚五的打工人。他们也许刚刚从办公室出来,便一头扎进了健身房。在...……更多
25岁游泳教练在憋气训练时溺亡,家属称找不到人负责,律师分析
河南郑州一游泳教练在健身房泳池内进行憋气训练时,疑似未及时得到施救,不幸溺亡,相关部门已介入处理。5月6日,死者的姐姐李女士告诉极目新闻记者,弟弟去年考了游泳教练证,才来事发健身房工作不久就发生如此意外...……更多
“九九重阳”全民健身足球友谊赛成功开展
...动在雄壮的国歌声中拉开帷幕,在原五人制U20国青队助理教练薛志强、王宏伟的指导下,参赛队员们一同热身准备活动,个个精气十足、跃跃欲试,脸上洋溢着自信的笑容,准备尽享运动乐趣。两位专业教练还特意帮助飞扬八零...……更多
健身初学者,了解一些基础的健身知识至关重要
...、背部挺直、关节活动充分等。如有疑问,可以请教专业教练或通过网络资源学习正确的运动姿势。六、运动后的拉伸运动后进行拉伸可以帮助身体恢复,减轻肌肉酸痛。拉伸运动应针对锻炼的肌肉群进行,每个动作保持15-30秒...……更多
健身运动服怎么穿?穿对了事半功倍!
...越来越多人养成固定运动的好习惯,无论是在家里还是在健身房做瑜伽运动,先问问自己,你的健身服穿对了吗?健身运动服可不是随便穿都行,无论是瑜珈、重训还是慢跑,都有适合该运动的最佳装备,你以为Leggings只是很紧...……更多
冬泳健身正当时
...所接受。虽然东北漫长的冬天越发寒冷,但是依然有许多健身爱好者在冬天坚持锻炼身体。冬泳以其独有的运动环境、富有挑战性的运动形式,吸引了大批挑战自我的勇敢者。记者在长春市南湖公园冬泳区看到,冬泳爱好者们正...……更多
怎样的运动方式和频率能有效降低卵巢癌风险
...事项在开始新的运动计划之前,请咨询医生或专业的健身教练,特别是对于有潜在健康问题或长时间没有运动的人来说。逐渐增加运动量可以减少受伤的风险,并确保身体能够适应新的活动水平。总之,通过定期进行多样化的体...……更多
...健身数据等。有的职工健身驿站还配备了VR健身、AI健身教练等智能化健身设备,为职工提供更加个性化、智能化健身服务。为保证驿站建设水平,市总工会聚焦覆盖率、参与度、智能化、公益性等4个维度,对职工健身驿站进行...……更多
...。二是合同签订存隐患,有的消费者通过私聊将费用转给教练,未与健身房签订正式合同,教练离职后,健身房不认可消费者会员身份;或是签订合同不规范、合同中不包含商家店堂告示或工作人员口头承诺的内容,反而暗含较...……更多
...于2020年通过全校选拔进入校健身健美训练队,郑少忠任教练员,在保持常年刻苦训练和严苛饮食的情况下,训练水平获得稳步提高。2022年9月,他首次代表该校参赛并获得中国大学生健美健身锦标赛男子健身模特季军。2023年5月...……更多
教学相长  为健身气功赋能
...括厦门市各区、行业系统老体协从事基层教学的78名骨干教练员等在内的全省健身气功骨干精英参加培训。据悉,本次健身气功培训由福建省老体协主办,厦门市老体协承办,市老体协拳功专委会协办,主要培训易筋经、五禽戏...……更多
...国家运动健将吴思旸一段精彩炫技后,四川女篮青年队主教练王小安为大家开始讲起公益课。据悉,在四川省社会体育指导中心和“四川省百万群众体育引领员工程”的组织推动下,原国家队、四川省队的专业篮球运动员(教练...……更多
贾玲减重100斤上热搜,袁弘为其打call,体脂百分之十成为笑谈
...编辑记录,居然修改了很多次,还想借助这个机会帮健身教练宣传,想不到成为笑谈。 袁弘的文案修改了三次,第一次是认为贾玲的体脂是百分之十,还艾特了他的健身教练,按照袁弘的说法贾玲的健身教练和他的教练是同一...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...后不能运动。对此,国家体育总局科研所国民体质与科学健身研究中心副研究员武东明表示,感冒后能不能运动要看脖子。若感冒仅表现在脖子以上的部位,如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等轻微症状,是可以进行运动的,小负荷运动...……更多
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽
...瑜伽练习者,5年的练习经历让她成为了一名资深的瑜伽教练,在瑜伽方面,无论是在练习动作上,还是专业知识理论,都有独到的见解。通常瑜伽课堂都是在室内进行的,但她非常向往室外的风景和新鲜的空气,所以不用教学...……更多
合练两个多月 拿下网球女双冠军
...项目,共有来自全省各设区市10支代表队的119名运动员、教练员参加。苏州女子双打组合钟楠/谭大琼以小组第二身份出线,决赛中遭遇实力强劲的南京队。两位苏州女将在2:5落后的情况下,顶住压力,及时改变战术,连追3局,...……更多
10分钟健身圈、5000余场赛事……2024年河南体育这么干
...提升后备人才建设能力,激发体教融合活力。开展“雏鹰教练员培养计划”,重点培养100名中青年教练员,统筹做好102项次省级青少年体育赛事的组织实施,开展省级体育传统特色示范学校评选工作,选择2—3个省辖市落实学校...……更多
冬季健身注意这六个细节
...能会让人不太愿意外出运动,但正是在这个季节,正确的健身对于保持身体健康和活力尤为重要。无论你是运动爱好者还是初学者,正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样...……更多
...精彩对决。赛场上,运动员们精神饱满、身形矫健,双方教练员根据场上局势,不时调整战术、更换队员,争取比赛主动。比赛过程高潮迭起,扣人心弦,最终承德开放大学代表队夺得本次比赛冠军。“我们队伍每周都会固定训...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...动时,选好运动项目十分重要。 我市一家健身俱乐部的教练王博告诉记者,有氧运动是最基本的运动方式,在治疗性运动处方和预防性运动处方中,有氧运动主要作用于心血管、呼吸、内分泌等系统的慢性疾病康复和预防。以...……更多
广州九家门店停运!知名品牌回应
...健身房合作,由后者提供团操课场地,前者负责提供团课教练和课程代运营,线上给予流量支持。消费者可单次付费约课。Keepland打响知名度的方式即性价比,用“全城团课49元”吸引消费者尝鲜。基于线上积累的用户,手握流...……更多
电影带火的“拳击”风能火多久?
...市场更加受到欢迎。很多健身房开始推出专业资质的拳击教练,只要想打拳、只要办张卡,随时有个性化的训练方案和指导服务,即使这位教练上个月还在教隔壁的做卧推。越来越多的商家纷纷加入这场热度狂潮。有拳馆直接推...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...最大的运动医学和运动科学组织,一直以来持续关注全球健身趋势,通过调查健身行业从业者,研究人员以及相关的临床医生,以专业角度而非“流行”或“时尚”,来提供健身趋势意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调...……更多
秀肌肉,华安小伙拿了全国第一
...邹择凯第一次接触健身,后跟着本地康美健身房的黄洪龙教练训练。谈及邹择凯,黄洪龙感触颇深:“择凯当时又瘦又小,前期我一直担心他坚持不下去,没想到人小志气大,后面给了我很多惊喜。”2015年至2020年,邹择凯始终...……更多
舒华体育引领科学运动热潮,家庭健身解决方案受好评
...务,帮助用户实现科学运动目标。展会上,舒华健身专业教练现场指导,他们凭借丰富的健身指导经验和科学运动知识,通过精准的体成分检测,根据每个人的身体状况和运动需求,提供个性化的运动建议。同时,他们还结合舒...……更多
“动起来”成为国人长假休闲新选择
...北京10月6日电穿戴防护装备、租好专业山地自行车、听从教练指导……“超级黄金周”假期首日,来自广东的游客赵乐乐和朋友们结束了5公里骑行后,互相分享着在吉林长白山万达国际旅游度假区白桦林沿途看到松鼠、捡到蘑...……更多
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NBA新赛季超级巨星得分榜
新赛季已经进行了一个月,各支球队的实力慢慢浮现,湖人和勇士成为令人瞩目的黑马,而凯尔特人、雷霆以及掘金等球队则延续着强势表现
2024-11-22 18:43:00
曝里弗斯主导雄鹿篮球决策!5连败后暗示球队缺人 20战后可能有动作
北京时间11月4日,NBA常规赛继续进行。雄鹿队是当前联盟中开局表现最差的球队,在昨天输给骑士队之后遭遇5连败,随着活塞队今天取胜
2024-11-22 18:43:00
揪心!一觉醒来,马刺、雄鹿和76人等球队遭遇重创
今天,NBA传来多条信息,多条内容让人揪心。1.恩比德被禁赛今天,联盟对恩比德作出停薪禁赛三场的处罚。据估算,恩比德禁赛三场将损失106万美元
2024-11-22 18:43:00
王艺迪3-1张本美和晋级四强!第四局完美调整逆转,下场对陈幸同
WTT福冈总决赛,女单1/4决赛:王艺迪VS 张本美和首局2平之后,王艺迪对于节奏的控制非常好,连续得到3分,5-2领先
2024-11-22 18:43:00
明日对阵国王:快船头号得分手鲍威尔左腿筋受伤缺席
雷速体育11月22日讯 明日NBA杯小组赛快船VS国王。根据伤病报告显示,快船头号得分手鲍威尔由于左腿筋拉伤将缺席本场比赛。鲍威尔本赛季场均可以得到23.3分排名快船队第一。/阅
2024-11-22 18:43:00
一场3-1,诞生WTT总决赛女单四强!国乒占3席最多,日乒全军覆没
北京时间11月22日晚,WTT日本福冈总决赛女单1/4决赛全部结束,国乒4人参赛,3人晋级,其中1人输给队友,具体赛况
2024-11-22 18:44:00
拥有字母哥和利拉德的雄鹿队,现在是联盟倒数第二?
新赛季开打后,一些预测就开始出现,比如谁会是新赛季第一位下课的主教练?这其中,里弗斯的名字遥遥领先。随着今天输给骑士队
2024-11-22 18:44:00
詹姆斯即将超越大加索尔18年的生涯篮板纪录
作为NBA的传奇人物,詹姆斯已经迈入了他的第22个赛季。尽管年事渐长,但他仍然展现出非凡的比赛表现,令众多球迷惊叹不已
2024-11-22 18:44:00
费城76人遭受重创,乔治倒下!合体首日泡椒再次退场
费城76人在与灰熊的比赛中以111-117惨败,这是一场坏消息与好消息并存的比赛。好消息是,费城三巨头首次完整出战比赛
2024-11-22 18:44:00
王艺迪3-1张本美和!总决赛女单4强出炉:国乒3人日乒全军覆没
北京时间11月22日,WTT福冈总决赛女单1/4决赛,中日大战,国乒选手王艺迪3-1击败日乒选手张本美和,四局比分:11-8
2024-11-22 18:44:00
NBA伤病潮持续蔓延,勇士新援报销,乔治重伤,杜兰特复出,8队球员受伤
本赛季NBA联盟各支球队纷纷遭遇伤病困扰,包括快船的伦纳德、湖人的范德比尔特和伍德、灰熊的莫兰特、魔术的班凯罗、雄鹿的米德尔顿等多名球员长期缺阵
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快船冲击NBA杯首胜!单核哈登再次出击,挑战国王三巨头
北京时间11月22日,NBA杯小组赛将继续展开,快船坐镇主场对阵国王。快船近期势头不错,回到主场已经取得3连胜,战绩来到9胜7负
2024-11-22 18:45:00
浓眉罚丢酿苦果!魔术终结湖人六连胜,老詹被辜负,小里毛躁
北京时间11月22日,NBA常规赛继续进行,魔术背靠背挑战湖人,詹眉以逸待劳,几乎开了一整晚的香槟,最后全洒了,到底怎么回事呢
2024-11-22 18:45:00
两支近邻球队将于西甲联赛 “巴斯克德比”中为捍卫荣耀而战
巴斯克雄狮与蓝白军团将于北京时间11月25日(下周一)凌晨四点正面交锋,这也是每赛季双方球迷最为关注的较量。毕尔巴鄂与皇家社会正在为即将上演的“巴斯克德比”备战
2024-11-22 18:45:00
浓眉谈关键2罚不中:我不应该罚丢的 这场失利让我十分沮丧
11月22日消息,11月22日结束的NBA常规赛,湖人在主场以118-119不敌魔术,6连胜终结!本场比赛,浓眉爆砍39分9篮板2助攻
2024-11-22 18:46:00