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青春期压力过大影响成年后健康
...与成年后的高血压、肥胖和心脏健康风险相关?如何正确帮助青少年减轻压力?科技日报记者采访了中国医学科学院阜外医院心内科心血管代谢病区副主任医师杨进刚。青少年对压力反应更敏感一般来讲,一个人如何应对压力,...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...在哪些问题。好像指出了问题在哪里,对改变就有很大的帮助。 但实际上,从“知道我的问题在哪里”,到知道怎么去改变,到真的在内心把这些东西全部消化、运用在他现实的生活和关系中,那将是一个漫长的阶段。(图/《...……更多
青春期叛逆是父母对孩子最大的误解,父母情绪稳,孩子厌学就好了
...么样的难题,才会导致他这样激烈的反抗?父母要想真正帮助孩子,就要学会化解自己的负情绪,只有父母在平静时,才能做到倾听孩子,耐心地帮助孩子解决问题。家长要明白的一个问题是:情绪本身没有好坏,叛逆也不一定...……更多
...母能够及时地识别孩子的心理困惑与问题,并给予需要的帮助呢?“女子本弱,为母则刚”,这通常是对父母,尤其是母亲的赞美和讴歌,似乎父母因生理上的养育者身份,就“神奇”地获得了抚育孩子的意识和能力。新手父母...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...;如果考得不理想又该怎样。多重的应对方案能够很好地帮助孩子减少心理压力,帮助稳定其心理状态。其次,高考过后,家长最好不要再帮孩子去打理他们的日常事务,相反要创造机会让孩子主动帮着做家务,这不仅能锻炼孩...……更多
追一个女生,男人用这7个方法,就能看懂她的内心
...笑、眼神、姿势和动作,以及说话的语气和节奏,都可以帮助你更好地理解她们的情感状态。三、倾听女性的感受和想法倾听是理解女性心理的关键。女性通常更注重情感和感性体验,她们的感受和想法需要被听到和理解。当一...……更多
两性交往,男人长期不碰异性,身上这3个特征会很明显,错不了!
...在不经意间展现出别样的风采。 第一个特征:对异性的敏感度降低“熟悉的地方没有风景。”这句话在情感领域同样适用。长期不处于异性的环绕之中,男性的视角开始从外在的吸引转向内心的自省。他们不再轻易被异性的外...……更多
稳住自己,赢得更多的机会和成功
...们意想不到的地方。如果我们能够稳住自己,保持警觉和敏感度,那么我们就能够更好地发现和抓住机会。只有在稳定的状态下,我们才能够更好地把握机会和取得成功。稳住自己可以让我们更好地管理自己的情绪和行为。在人...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...床睡觉,并让他们第二天早上提前起床。这样慢慢过渡,帮助重建学校日常的生物钟,减少开学后的疲惫感。2.多进行情感交流家长要与孩子一起进入学习状态,多倾听多鼓励多沟通,并给予适当的引导和支持,帮助孩子减少开...……更多
引起剧烈癌痛的原因到底是什么?
...知和反应方式发生变化。6.个体差异 不同患者对疼痛的敏感度不同,这可能与遗传因素、既往的疼痛经历以及个人的心理状态有关。如何管理癌症疼痛?多学科治疗:结合药物治疗、物理治疗、心理治疗等多种方法。个性化治...……更多
孩子开始顶嘴时,打骂没用,父母多说这3句话,孩子将来会感激你
...成长产生负面影响。其实,通过一些技巧和策略,就可以帮助孩子改变这种行为,建立良好的亲子关系。为什么孩子会顶嘴?要想解决孩子的顶嘴问题,首先我们要了解为什么孩子会出现这种行为。孩子顶嘴的大多是因为下面这...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...导或者其他适合的资源。4. 鼓励参与活动:参与活动可以帮助儿童青少年发展技能、建立自信,并与同龄人建立友谊。5. 教授应对技巧:教导孩子如何处理压力和挫折,比如深呼吸、冥想或者正念练习等。心理行为医学科专家简...……更多
男子半夜爬山,看到一个白衣女子,打开手电筒一看惊呆了
...产生的紧张和恐惧感。恐惧,是人类的一种本能情感,能帮助我们识别和应对潜在的危险。在漫长的进化过程中,人类为了生存,需要对周围环境保持高度警惕。然而,有时恐惧并不来源于真正的威胁,而是来自于与人类相似的...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...作为能量来源,可能对调整血糖水平和提高人体对食物的敏感度有积极影响。关键在于,我们如何在不影响睡眠质量的前提下,找到适合自己的空腹程度。二、寻找黄金分割点在宵夜和饿肚子之间,没有一成不变的答案。每个人...……更多
普通家庭的寒冬,会在未来两年出现,要有这几个“远见”
...产品等方式增加收入。当然,这需要我们具备一定的市场敏感度和风险意识,在确保资金安全的前提下进行投资。提升家庭抗风险能力同样重要。我们可以通过购买保险来为家庭成员提供一份保障。在选择保险产品时,要根据家...……更多
在两性关系中,一个男人是否爱你,会有这些反应
...将为您揭示一些男人在与你接触时可能展现的“反应”,帮助您更好地判断他是否爱你。关注和专注一个男人真正爱你时,他会表现出对你的关注和专注。当你与他交谈时,他会倾听你的话语,注视着你的眼睛,展现出对你的兴...……更多
两性相处,触碰女人这3处,女人不会生气,反而会更爱你
...了一把开启对方心灵深处的钥匙。但这需要极高的技巧与敏感度,如同在薄冰上舞蹈,既要展现关切与理解,又要避免重蹈覆辙或引发不必要的伤痛。当你们在深夜长谈,聊到那些让她动容的往事时,不妨以一个倾听者的身份,...……更多
自闭症给孩子造成的伤害远超你想象!家长们一定要警惕!
...长们必须保持冷静和耐心。他们应该积极寻求专业医生的帮助,了解自闭症的特点和干预方法。同时,家长们还应该关注孩子的心理健康,提供必要的支持和关爱。通过家庭、学校和社会的共同努力,我们可以为自闭症孩子创造...……更多
当女人真正动了真情时,她们的生理反应往往会出卖她们的真实情感
...应和行为举止等方面入手,探讨女人动了真情时的表现,帮助读者更好地了解和把握女人的情感变化。面部表情:面部潮红、眼神闪烁、嘴角上扬当女人动了真情时,她们的面部表情往往会发生一些微妙的变化。其中最明显的表...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...。五、人格障碍的治疗认知行为疗法。认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面的思维模式,以及调整不健康的行为习惯,有助于缓解人格障碍的症状。这种治疗方法侧重于帮助患者理解和处理他们的情感,减轻他们对他人的...……更多
男子被蚊子叮了一下,整条手臂发生了惊人的变化!
...异有关。每个人的免疫系统反应强弱不同,对蚊子唾液的敏感度也有所区别。敏感体质的人被叮咬后,免疫系统会产生强烈的反应,导致更大的红肿。3. 免疫系统“过度反应”在这起事件中,男子手臂上的巨大蚊子包,可能是由...……更多
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母控制不住自己的情绪
...开闸放水,不能筑坝拦截堵。而用同理心来对待孩子,能帮助孩子处理负面情绪,能在自己和孩子之间搭建信任和爱的桥梁,帮助孩子在成长过程中,和长大后成为更快乐的人。首先,负面情绪在每个人的生活中都会出现。要让...……更多
...、政策,以及社会主义核心价值观等,保持对国家政策的敏感度和理解力,注重提升自身思政水平。音乐是一门综合性艺术,除涉及音乐本身的表现形式与技巧外,还涉及文化、历史、哲学等多个领域。对此,高校音乐教师应通...……更多
沈月配图风波升级!引导舆论攻击女童后删除,过往巨婴言论被扒出
...日常审美也是“白瘦幼”。 沈月的争议行为到底是源自敏感度差还是藏有小心思,外人不得而知。但是如今的舆论对她不利,虽然她不红,但对个人形象影响很大,还是希望艺人谨言慎行吧。 ……更多
...文转自:羊城晚报孩子出现“开学焦虑”家长应提供心理帮助羊城晚报记者 张华 通讯员 林伟吟 沈丽娜即将迎来新学期,不少孩子突然出现“开学焦虑”。近日,中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊接诊了不少学生,这些...……更多
五花八门的助眠“神器”别乱用
...而会损害睡眠质量,还可能出现听力下降或降低听觉空间敏感度等情形。“失眠是一种常见的现象,不要过分焦虑或自责。”赵广珍说。保持积极心态和战胜睡眠的乐观态度,有助于缓解焦虑情绪。 本报记者 刘苏雅 ……更多
...,家长首先需要认识到孩子可能出现情绪问题,需要心理帮助而不是浑然不觉;家长不要因为即将开学,急于纠结孩子的表现,切忌过分批评、指责、打骂。家长需静下心,耐心坦诚地倾听孩子诉说他们内心的压力;接纳、认同...……更多
与他人交往和分享也是一个好的应对焦虑的方法
...用一些放松技巧。深呼吸、瑜伽、冥想和快速步行都可以帮助我们放松自己,减轻焦虑。它们可以帮助我们专注于现在,并使我们意识到我们的呼吸和身体。如果感到焦虑,我们可以尝试进行如下深呼吸练习:坐在一个安静舒适...……更多
远离自己的负情绪,是一个人转运的开始
...态,导致一种“卷又卷不赢,躺又躺不平”的难受。看到孩子有这样的情绪,我告诉他的方法是:先不要管学不学得会,先去察觉自己的情绪,然后把情绪写下来,然后在情绪中稳定,或许就有心力该干啥就干啥了。但知易行难...……更多
《三国演义》三十六计:第七计 无中生有,教你如何“虚”得有道
...无论是职场还是社交场合,时刻保持对他人情绪和反应的敏感度,能够帮助你在关键时刻做出正确的判断。比如,在一次会议上,大家可能都对某个项目感到无聊,你可以适时提出一些新颖的观点,制造出一种热烈讨论的氛围,...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
2024-11-12 11:05:00
糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00