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...晚报/紫金山新闻记者 王婕妤寒潮之后，不少人发现，“火气”上来了。嘴角起泡、口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、目糊干涩……上火的感觉真是不好受，而且好了没多久又会“卷土重来”。为什么冬天天气冷反而更容易上火...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...药，如四君子汤、参苓白术散等，进行辅助治疗。4.针灸推拿针灸推拿是中医传统的治疗方法，具有疏通经络、调和气血的作用。通过针灸推拿，可以刺激身体的相关穴位，促进湿气的排出。建议在专业医生的指导下进行针灸推...……更多
2024-07-25 18:11:00湿气,一身,中医,怎么办,湿气,中医
...的范围内，避免孩子因过热或过冷而难以入眠。二、规律作息，建立科学睡眠习惯规律的作息对于孩子的睡眠至关重要。家长们应该与孩子共同制定一个合理的作息时间表，确保孩子每天有固定的入睡和起床时间。同时，避免孩...……更多
2024-05-11 09:25:00睡眠,不好,家长,孩子,方法,睡眠
...业医生，避免不当使用及潜在的药物相互作用。五、针灸推拿 针灸和推拿作为中医传统疗法，在预防疾病方面也有着独特的优势。针灸可以调节人体气血流动，提高免疫力。推拿则可以刺激经络、舒缓肌肉，促进血液循环。定...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...火，这些都是中医理论中的概念，指人体内部不同部位的火气过旺，治疗这些不同部位的火气过旺，需要采取不同的方法和药物。对于肺火过旺，可以使用清肺泄热的中成药，如银翘解毒片、双黄连口服液等，也可以使用一些中...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...得胃液分泌异常，食物滞留在胃肠道中，无法顺利排出。作息不规律也是引发小儿积食的重要因素。孩子正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠和规律的作息有助于消化系统的正常运作。如果孩子经常熬夜、睡眠不足，或是日...……更多
2024-06-07 15:27:00诱因,小儿,父母,孩子,孩子,食物
本文转自：石家庄日报调整心态 规律作息 科学用眼市疾控中心专家指导学生健康迎接新学期本报讯 （记者 李莉雅）寒假后迎来新学期，如何以最佳的状态适应新学期学习生活？日前，市疾控中心学校卫生所专家专门从调整心...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...和症状，提供个性化的调理方案；比如通过中药、针灸、推拿等方法，来调整身体的阴阳平衡，促进生育；最后，我想对小李和小张说，生育是一段旅程，不必过于焦虑；放松心情，调整生活方式，相信身体自有它的智慧；同时...……更多
2024-05-11 06:19:00环节,生育,帮助,中医,小李,身体
...性格和情绪调节能力，避免孩子长期处于不良情绪中。4.推拿按摩：中医推拿按摩是一种安全、有效的绿色医疗手段。通过按摩孩子的特定穴位，可以起到调理脏腑、平衡阴阳、清热降火的作用。5.中药调理：在医生指导下，可...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...合。
5、中医调理：在中医理论指导下，可以采用针灸、推拿、中药等方法进行调理。这些方法可以帮助疏通经络、调和气血，从而达到缓解肝气不舒、改善身心状况的目的。但请在专业医生的指导下进行。四、深入了解与应对...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...坚持不懈每日做，就可以见到实际效果。5、腹部呼吸和推拿把吸气用腹式呼吸调节为腹式呼吸法，腹部收拢时深呼吸，释放压力时用力吸气，那样提高肠胃的肠蠕动，平稳心魄。自然每日睡觉前，能够绕着肚脐眼顺时针方向的...……更多
2023-05-18 10:59:00运动,腹部,姿势,脚部,自然,一字
...项”类，要注意发饰、缴费、充值等事项。建议二：调整作息寒假期间，同学们的作息时间多有打乱，不少同学都有晚睡晚起的现象。为了确保开学后能迅速收心，建议同学们在开学前一周开始调整自己的作息时间，主要是早上...……更多
2023-02-11 14:16:00成都,校长,准备,指南,作息,调整
...理与健康生活春季，湿气重、气温变化大，容易让人体内火气减退，引发诸多不适。一些典型症状如便秘、体内毒素过多、肥胖、免疫力下降、皮肤问题等，都可能是春天饮食习惯和生活作息不当引起的。因此，除了营养调理外...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...时间里，曾经尝试过各种方法，从昂贵的保健品到复杂的推拿按摩，但效果总是不尽如人意。他看着孩子因消化不良而哭闹，心里充满了焦虑和无奈。听到这个消息后，我去上网查资料，还参加了各种讲座，总结了小儿消积食的...……更多
2024-06-20 10:13:00小儿,饮食,调整,方法,宝宝,面食
...生活吧！夏季养生先清内火，四类人分别这样“灭火”
火气过旺并非好事，尤其是夏季；为了保持身体的平衡和健康，我们需要根据不同的体质来“灭火”；以下是一些建议，但请记住，我不是医生，只是根据多年的医学知识...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...一个重要原因。肝火旺盛指的是肝脏功能失调，导致体内火气过旺，进而影响睡眠质量。本文将从肝火旺致夜失眠的症状入手，揭秘降火的方法，帮助读者更好地了解和应对这一问题。肝火旺致夜失眠的症状多种多样，常见的有...……更多
2024-01-21 10:41:00肝火,多种多样,症状,多种,常见,肝火
...是让父母们忧心忡忡，想要解决这个问题，不妨尝试小儿推拿。小儿推拿是一种源于中国古代的绿色疗法，具有独特的疗效。通过运用各种手法刺激穴位，使孩子的经络通畅，从而达到调整脏腑功能、治病保健的目的。那么，小...……更多
2023-12-09 05:48:00推拿,小儿,不用,孩子,推拿,孩子
...的改善，对于解决孩子积食内热和便秘至关重要。规律的作息时间和适量的体育活动，不仅能够增强孩子的身体素质，还有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生。研究表明，规律的睡眠时间有助于调节人体生物钟，从而促进消化...……更多
2023-12-12 11:08:00内热,细节,孩子,处理,孩子,内热
...控制中心发布健康提示：家长及学生要及时调整春节期间作息，提前适应开学后的生活学习节奏，以最佳状态迎接新学期的到来。学生及家长需注意以下几点▶做好传染病预防春季是传染病高发季节，学生要保持良好的卫生习惯...……更多
2024-02-21 08:27:00乌鲁木齐市,乌鲁,疾病预防,作息,提示,疾病
...，另外维持小宝宝手指头的干净，防止防患于未然。2、推拿各种各样轻轻拍打和推拿都能协助使小宝宝静下心来，可试着让小宝宝竖直坐正依靠你的肩膀上，随后轻轻拍打小宝宝的背。但在宝宝四礼拜大以前不必推拿小宝宝的...……更多
2023-05-21 11:20:00原因,孩子,小宝,小宝宝,哭泣声,婴儿
...气流通，避免潮湿环境。除了饮食调理外，中医的针灸、推拿等方法也可以辅助调理出汗过多的问题。针灸可以刺激身体的穴位，调和气血，增强脾胃功能。推拿则可以通过按摩身体的经络和穴位，促进血液循环，缓解身体的不...……更多
2024-08-01 17:47:00照妖镜,脾胃,脾气,孩子,过多,脾胃
...以教孩子识别花草树木，让他们更加热爱大自然。3.规律作息，充足睡眠。春季是孩子生长发育的黄金时期。此时，人体的阳气逐渐旺盛，新陈代谢也更快。一方面，家长可以引导孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，让...……更多
2024-06-22 09:40:00饮食,儿童,孩子,家长,饮食,作息
...敌人 口腔溃疡，中医称之为“口疮”，往往与体内的“火气”有关；这个“火”可不简单，它可能是实火，也可能是虚火；实火多由外界感染或情绪过激引起，而虚火则与身体的阴虚有关；所以，要解决口腔溃疡，首先得搞清...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
...、感冒、咳嗽、厌食、腹痛、腹泻、多汗等儿童常见病的推拿方法及食疗方法。书中附有小儿推拿及相关视频，方便家长们更直观地学习小儿推拿等调护保健方法。 ……更多
2023-04-12 07:23:00柳州,好评,中医,博士,医学,柳州
...饮食和运动，预防“开学综合征”的发生，合理安排生活作息，我们准备了一份开学健康生活方式大礼包，帮助大家以更加饱满的状态迎接新学年的挑战。规律作息寒假期间，很多同学的作息可能比较随意，晚上熬夜、早上赖床...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...类型。非药物治疗：中医强调非药物治疗方法，如针灸、推拿、食疗等。针灸可以调和气血，平衡阴阳；推拿有助于疏通经络，调和脏腑；食疗则可以通过合理的饮食搭配来调节身体机能。生活方式调整：中医认为，健康的生活...……更多
2024-05-09 11:23:00中风,高血压,信号,高血压,中医,症状
...促进气血平衡；中医理疗中医理疗方法，如针灸、拔罐、推拿等，可以帮助打通经络，促进气血流通；针灸：通过刺激特定穴位，调节内分泌，加速脂肪分解； 拔罐：通过负压作用，改善局部血液循环，促进代谢；调整作息良...……更多
2024-05-10 14:52:00不反弹,肥胖,终极,减肥,方案,健康
...多。”三伏天晒背、上班用保温杯泡养生茶、下班后艾灸推拿泡脚，如今年轻人越来越愿意尝试新中式养生。中国青年报社社会调查中心对1000名受访者进行的一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有中医养生意识，94.0%的受访...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...意预防。 YMG全媒体记者 张苹春节刚刚结束——调整生活作息、规律饮食让孩子慢慢适应开学的节奏“我家娃过年玩得太嗨了，现在还沉浸其中，早上睡不醒，晚上不想睡。”家长李女士对此表示出担忧，“快开学了，真担心这...……更多
2023-02-03 08:29:00孩子,孩子,时间,学习,学期,家长
...假”模式调整为“上学”模式。关闭“自由模式”，规律作息时间。精神不集中，困倦、散漫等现象往往与“无规律作息”相伴，同学们应主动规划合理的学习和娱乐时间，戒掉熬夜上网、玩游戏、刷视频、看电视的习惯，坚持...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
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本文转自：人民网-河北频道近日，在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里，农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
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二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物，该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖，以此来起到降糖的作用。数据显示，全球约有1
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救护车为啥要收钱？这不是公家的车吗，钱进谁口袋了？我爷爷昨天半夜突发心梗，家里就我一个人，我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
想活得健康又长久，不少人会去买保健品，但其实这不太必要。与其花钱买那些，不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现，只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
我老公最近总是尿频尿急，检查查出前列腺炎，为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说，吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
在这个充满污染的现代社会，我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官，负责将氧气输送到身体的各个部位，同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
2024-09-28 21:49:00