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...，排毒排除废物，预防心脑血管疾病，比补品还好！冬瓜排骨汤补身体身体营养是冬瓜排骨汤的主要作用，因为冬瓜排骨汤不仅要含有大量的蛋白质，还含有一些脂肪和多种维生素。此外，胶原蛋白、骨粘蛋白和磷酸钙是此汤中...……更多
2023-11-04 15:19:00心脑血管,心脑,冬瓜,废物,血管,疾病
...，都对它爱不释手。尤其是在寒冷的冬天，一碗热腾腾的排骨汤不仅能暖身驱寒，还能滋补身体，给人带来满满的幸福感。排骨所含的高蛋白质有助于肌肉生长和细胞修复，而且它的脂肪是良性的，能为身体提供能量而不增加负...……更多
2024-03-23 14:22:00真香,排骨,做法,排骨,肉质,料酒
...一道汤，无论是味道还是功效，都让人难以抗拒。
萝卜排骨汤接下来是萝卜排骨汤，这道汤在很多家庭中都非常受欢迎。白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质，能够帮助清热解毒、促进消化。而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质...……更多
2024-05-31 16:35:00止咳,不用,雪梨,帮助,莲藕,排骨汤
...碗汤，清肺止咳，护心养肺，舒适过冬哦！【青橄榄油甘排骨汤】青橄榄8个，油甘果8个，排骨500克，姜片4片，清水适量，食盐适量，米酒20克【做法】准备好食材，适合冬季的化痰止咳煲汤料除了青橄榄还有另一巨头是油甘果...……更多
2023-12-12 11:20:00止咳,雪梨,猛将,而是,橄榄,甘果
...散了一天的疲惫，让身心都沉浸在温暖与满足之中。玉米排骨汤再者是滋补的乌鸡红枣汤。乌鸡本身就是一种营养丰富的食材，其富含的氨基酸和微量元素对人体大有裨益。红枣则具有补中益气、养血安神的功效。当乌鸡与红枣...……更多
2024-11-30 20:02:00营养,乌鸡,鲫鱼,红枣,蛋白,排骨
当7月的烈日炙烤着大地，我们迎来了炎炎夏日的三伏天。此时，一碗清爽又营养的汤品成为了餐桌上的救星。丝瓜海带虾仁汤，不仅口感鲜美，更是一道营养丰富的佳肴。这款汤的特色在于其丰富的食材和均衡的营养。丝瓜的...……更多
2024-07-09 06:09:00排骨汤,鱼汤,高蛋白,排骨,营养,虾仁
...有助于促进肠道蠕动，维护肠胃健康。推荐食谱：【莲藕排骨汤】准备食材：猪排骨、莲藕、葱、姜片、料酒、盐、清水做法如下：1.将猪排骨提前浸泡，去除血水。锅内加水，凉水放入排骨，加葱、姜、料酒大火煮开，去除浮...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...素，从而减轻身体的负担。推荐一道美味的菜谱：冬瓜炖排骨汤。食材包括冬瓜、排骨和葱姜蒜。步骤：先将排骨洗净焯水以去除腥味，然后将冬瓜切块备用。热锅内倒入凉油，放入葱姜蒜爆香，再加入排骨翻炒至微黄。接着加...……更多
2024-07-10 10:25:00中老年,冬瓜,中老年,苦瓜,绿豆,食物
...汤，是不是感觉整个人都暖洋洋的，特别舒服？二、山药排骨汤。山药是春季养生的好食材，它不仅能健脾祛湿，还能增强免疫力。排骨则是补充身体营养的好东西，富含蛋白质和钙质。这款汤品口感鲜美，营养丰富，特别适合...……更多
2024-05-13 10:36:00舌尖,滋补,养生,魅力,养生,身体
...但实际上要做出美味可口的排骨并非易事。很多人炖出的排骨汤中常常带有浓重的肉腥味，排骨肉质也不鲜嫩，反而显得干燥柴硬，口感十分不佳。不知大家是否也有过这样的经验呢？实际上，要使炖排骨肉质鲜嫩而不柴硬，汤...……更多
2024-04-10 12:58:00用料,排骨,不好,排骨,白醋,肉质
...至黄豆芽有些塌，加盐，胡萝卜入锅炒炒均匀即可。豆芽排骨汤豆芽排骨汤制作原料主要有大豆芽、排骨、番茄、精盐等。具有健胃消食，清热解毒，平肝补血功效。把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。黄豆芽清洗干净和排...……更多
2024-02-23 20:58:00豆芽,做法,年来,营养,豆芽,绿豆芽
...亏虚所致的干咳少颊、咽喉干燥、双目干涩等不适。山药排骨汤：食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣。做法：将洗净、浸泡好的排骨放在砂锅中炖煮，撇去浮沫，大火煮10分钟，转小火炖煮40分钟。胡萝卜、山药切...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
...细介绍这5宝的独特魅力和丰富营养。#今日份美食#1.莲藕排骨汤莲藕排骨汤，汤鲜味美，香气四溢。它能在干燥的立秋时节为您润肺清燥，其中丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，助力消化。而且，莲藕与排骨的搭配，既能提供...……更多
2024-08-19 06:42:00秋燥,家常菜,火气,家常,健康,荷兰豆
...汤品不仅可以润燥补水，还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品，它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用，被古人称为“补中养神，益气力”的秋补佳品。莲藕富含丰...……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
...松祛湿，健康过春，迎接一个充满活力的自己。一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤，这可不仅仅是一碗普通的汤，它简直就是春天祛湿的小能手。莲藕，这个看起来普普通通的食材，其实里面藏着大大的秘密。它富含的膳食纤维和多种...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...质和微量元素，有助于增强体力和免疫力。三、养生莲藕排骨汤材料：薏米、莲子、百合、红枣、葱、姜、莲藕、排骨、盐、香油制作方法：1.将薏米、莲子、百合和红枣洗净，备用，莲藕去皮切块，排骨洗净，在锅中加入足够...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...一道能够让人感受到大自然恩赐的美味。二、茶树菇玉米排骨汤——这道汤品，仿佛是大自然的馈赠，汇聚了山林间的清香与田野的丰饶。首先，茶树菇，这个名字就充满了诗意，仿佛让人置身于云雾缭绕的山林之间，品尝着那...……更多
2024-08-01 19:17:00节气,家人,口感,排骨,一道,佳肴
...的食材，创造出了一种全新的味觉体验，它就是榴莲皮炖排骨汤。榴莲，被誉为“水果之王”，其独特的浓郁香气让人爱恨交织。然而，榴莲皮却常常被我们所忽视。其实，榴莲皮中蕴含着丰富的膳食纤维和多种微量元素，经过...……更多
2024-07-09 13:52:00榴莲,好处,东西,榴莲,排骨,排骨汤
...花甲再煮2分钟，加点盐调味搅拌均匀即可。六、胡萝卜排骨汤食材：猪肋排、胡萝卜、土豆、葱、姜、大枣、料酒、盐、胡椒粉做法：1、先把排骨用清水稍微洗一下，然后冷水下锅。记得加点料酒，再放点葱和姜提味。大火煮...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...补脾止泻，二者结合，是夏日里的一道清凉甜品。2.冬瓜排骨汤材料：冬瓜500克、排骨300克、姜片几片、盐适量、清水适量。
步骤：01.排骨洗净斩块，焯水去血沫后捞出备用。02.冬瓜去皮去瓤，切块备用。03.锅中加入足量清水...……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...就越能感受到那份由内而外的美丽转变。
三：莲藕花生排骨汤莲藕花生排骨汤这道汤，简直是女性美容养颜的好帮手。莲藕自古以来就被视为美容佳品，它富含的维生素C能有效防止皮肤老化，促进皮肤细胞的新陈代谢，而花生...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...压力，可起到清心安神的作用。10.常见的食疗方法①莲藕排骨汤 莲藕150克，排骨150克，薏米150克，胡萝卜150克。②莲藕小米粥 小米50克，绿豆30克，粳米50克 ，莲藕200克。③猪脚鸭子莲藕汤 鸭子半只，猪脚一个，莲藕一节加调...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
...煮出来的汤会更加清爽可口。二、咱们来说说这山药绿豆排骨汤吧：这山药绿豆排骨汤，真是一道美味又营养的佳肴啊！它的口感鲜美，汤汁醇厚，每一口都能感受到山药的细腻、绿豆的清爽和排骨的鲜美。山药有滋补养生的功...……更多
2024-05-17 06:21:00湿气,排骨,黑豆,山药,排骨汤,绿豆
...质量的睡眠。相关链接四大食疗方助你健康度夏一、苦瓜排骨汤●功效：清热解毒，消暑利尿。●材料：苦瓜1个、排骨适量、姜片、盐适量。●做法：排骨洗净切块，苦瓜去籽切片。将排骨、姜片放入锅中，加水煮沸后转小火...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...扩展：除了红薯糯米饼，红薯还可以制作成糖葫芦、红薯排骨汤、红薯粥等多种美食。糖葫芦酥脆可口，营养丰富；红薯排骨汤清香醇厚，温暖身心；红薯粥营养易吸收，适合各个年龄段的人食用。红薯的多样化烹饪方???给人们...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。3、西瓜皮排骨汤将西瓜皮去掉硬的绿皮后切成小块。排骨洗净，用沸水汆过。砂锅中放入适量清水，加入排骨和姜片、葱，大火烧沸后转小火煲40分钟左右。放入西瓜皮块，继续煲30...……更多
2023-02-08 14:34:00西瓜皮,西瓜,功效,西瓜皮,西瓜,切成
...至变色；最后加入一些盐和白胡椒粉调味即可。三、玉米排骨汤玉米香甜可口，富含膳食纤维，排骨富含蛋白质和钙质。这道汤营养丰富，味道鲜美。1、排骨洗净切块，冷水下锅，加入葱姜和料酒，焯水去腥。玉米切段，胡萝...……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
...蛋，翻炒均匀，加盐调味即可出锅。
推荐食谱二：春笋排骨汤春笋鲜嫩多汁，具有清热化痰、滋阴润燥的功效，搭配滋补的排骨，能有效清肝火、助睡眠。这道春笋排骨汤，鲜美滋润，汤汁浓郁，非常适合在压力大的日子里喝...……更多
2024-08-24 18:24:00睡眠,食物,精神,睡眠,春笋,木耳
...豆皮，鸡蛋炒辣椒,小炒芹菜
周六的菜单包括胡萝卜玉米排骨汤，清朝玉米笋，红烧茄子，芹菜炒牛肉周日菜单包括：辣椒丝炒肉丝，虾仁紫菜汤，甜酸排骨和芹菜豆腐干。每一道菜都是经过精心烹饪，让家人吃得放心、开心。...……更多
2024-04-24 10:11:00天都,惊喜,菜单,腊肉,芹菜,肉丝
...改善消化系统的功能，缓解胃部不适。推荐做法：猴头菇排骨汤材料：新鲜猴头菇200克；猪排骨300克；姜片3片；葱段2根；清水适量；盐适量做法：1.将猪排骨洗净，用开水焯水去血水，捞出备用。2.热锅加入适量清水，放入猪排...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
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