- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...夏日里的一道美味佳肴，它还隐藏着许多不为人知的养生功效；今天，就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密，看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体；在中医的视角下，西瓜属于寒凉食物，它的味道甘甜，具有清热解...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...乏力、面色苍白、头晕目眩等症状，而这时，猪肝就能发挥出它的神奇功效。猪肝富含丰富的血红素和铁元素，这些是合成血红蛋白的关键成分，有助于提高血液的含氧量。同时，猪肝还富含维生素B12，在维持神经系统健康和促...……更多
2024-04-10 14:46:00一名,气色,面色,条件,猪肝,生抽
...此外，艾草还具有温经散寒、止血安胎、驱虫消毒等多种功效，对于一些常见疾病如风湿疼痛、脾胃虚寒等有良好的调理效果。扩写：在春天，当艾草盛开的时候，其鲜嫩的翠绿色让人感觉仿佛置身于绿色的海洋中。细细闻之，...……更多
2024-03-26 10:21:00老人,青团,价值,人们,养生,温经
头条创作挑战赛导言：探秘莼菜的神奇功效：美容养颜、护肝降压，助你告别黄脸婆神奇“水中燕窝”莼菜：“水中燕窝”的珍贵来历
莼菜被称为“水中燕窝”，虽然原材料是一种普通的植物，但口感却极为出众，圆融鲜美，...……更多
2024-03-17 16:03:00燕窝,气色,血压,莼菜,燕窝,瘦肉
...暖。一、桂圆玫瑰茶:桂圆玫瑰茶是一款充满芳香和养生功效的茶饮。桂圆肉富含营养，有益于补血养颜，玫瑰花瓣则具有活血化瘀、润肺养颜的功效。这款茶饮不仅香甜可口，更能调养女性的气血，改善肌肤质地，是冬季暖身...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...生美食，不仅味道甜美，而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单，食材也容易购买，非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南瓜红枣汤的制作过程非常简单，只需要准备...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...，葛根，黄芪，桂圆等。黄芪作为一种中药材，保健养生功效也是比较多的，而且生活当中很多人会用来泡水喝，就是可以让我们的身体起到一定的保健养生功效。如果每天一杯黄芪泡水的话，坚持一段时间，可能会出现这4大...……更多
2023-12-07 13:57:00黄芪,一杯,时间,黄芪,功效,身体
...配一些滋阴的药材，如桂圆、百合等，使得汤品更具养生功效。在冬季，人体容易上火，小吊梨汤的清润口感和滋阴功效可帮助缓解这一问题。这道汤品不仅美味清香，更是冬季养生的暖心之选。材料：雪梨1个；红枣10枚；枸杞...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...响，容易出现不适。因此，选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品，选用了多种食材熬制而成，包括菌菇、裙带菜、枸杞叶、核桃等，能够有效调理肝脏功能，补充气血，让肌肤红润有光泽...……更多
2024-03-22 06:19:00肝火,脸色,裙带菜,排骨,枸杞,猪肝
...选。当归具有补血活血、调经止痛、健康营养等多种神奇功效，为人们的健康带来了诸多益处。今天，让我们一起揭开当归的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，当归具有补血活血的功效。中医认为，当归性温，味...……更多
2023-11-09 06:39:00当归,功效,当归,功效,作用,挥发油
...药莲子炖鸽子汤”，它不仅鲜美可口，还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤，不仅可以补充营养，还能改善睡眠质量，让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤的食谱...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...款茶不仅口感独特，而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。1、驱寒暖身姜枣茶中的生姜具有温阳散寒的作用，能够驱除体内的寒气，使身体感到温暖。在寒冷的冬季，喝一杯姜枣茶，可以有效预防感冒和寒性疾病。2、健脾...……更多
2024-02-16 02:00:00枣茶,功效,作用,枣茶,大枣,生姜
...索“小炒绿豆芽”的烹饪之美。1、绿豆芽的营养价值与功效绿豆芽中蕴含着丰富的维生素C、核黄素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及多种矿物质，拥有清热解毒、帮助肠胃蠕动、改善口腔溃疡、提升视力、美容养颜等诸多...……更多
2024-03-26 09:54:00绿豆,美味,营养,冠军,绿豆芽,绿豆
...生素E、钙、铁等营养成分，具有补肾益气、养血润燥的功效。材料：黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤：1、将黑芝麻和糯米分别淘洗干净，沥干水分。2、将黑芝麻和糯米放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌成...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...材是一种有效的养生方法。许多家常菜中的食材具有祛湿功效，并且它们常常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时，还有助于提升消化能力，增强脾胃功能，使身体更加健康。在日常生活中，通过合...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...豆，这个在夏季常见的食材，具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都能帮助我们清除体内的湿热，促进身体健康。
此外，苦瓜也是夏季食补的好选择。虽然它的味道苦涩，但却具有清热解毒...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养，具有丰富的营养价值和多重功效：1.补充优质蛋白质：虎鱼和鸡蛋皆富含优质蛋白质，可为身体提供必需氨基酸，促进肌肉修复和细胞再生。
2.补肾壮筋骨：虎鱼富含矿物质和微量元素，如钙、磷、...……更多
2023-11-02 06:21:00鸡蛋,营养,功效,价值,鸡蛋,营养
...，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说，适当增加这些食物的摄入量，可以有效改善气色，使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...可以为身体提供各种必需的营养，还具有清除体内垃圾的功效。今天，我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一起来探索吧。红薯叶的营养价值和排毒减肚功效1、红薯叶富含维生素和矿物质...……更多
2023-10-08 16:09:00红薯,功效,营养,价值,红薯,肠道
...样，从甜品到汤品，都能轻松融入日常饮食。银耳的养生功效银耳不仅仅是一种普通的食材，它还被誉为“素中之荤”，在养生保健方面有着悠久的历史。首先，银耳对皮肤有显著的滋润作用，常被用来作为天然的美容食品。它...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...切块放入锅中煮一煮，就能为我们的身体带来润肺止咳的功效，让我们顺利度过秋冬季节。白萝卜，是一种常见的蔬菜，不仅味道清爽可口，而且富含多种营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质，有助...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...，它还具有保护胃肠道黏膜、调节血糖、帮助体重管理等功效。紫薯含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，这些维生素是身体所需的抗氧化剂，能够帮助抵御自由基的侵害，预防衰老和各类疾病。
紫薯还富含矿物质，如钙、...……更多
2023-10-31 17:46:00功效,多种,营养,价值,保健,糯米
...不仅以其香味馥郁迷人，更以养胃温阳、化痰除烦的独特功效，成为历代养生家的珍藏。在古代文献中，天香汤以其独特的组合和神奇的功效频频被提及。它不仅是皇帝们享用的美味汤品，更是医家用以调理身体、提升健康的秘...……更多
2024-01-25 13:20:00天香,香味,天香,成分,胃部,作用
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐做法：润肺白萝卜汤材料：新鲜白萝卜：适量；猪骨或瘦肉：...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...入水，大火煮沸后转小火煮30分钟，煮至莲子熟软即可。功效：红枣桂圆莲子汤具有补气养血、养心安神的作用。红枣含有丰富的维生素C，可以提高免疫力；桂圆具有养心安神、补脑益智的功效；莲子具有养阴清热、安心神的作...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...选。葛根具有解肌退热、生津止渴、健康营养等多种神奇功效，为人们的健康带来了诸多益处。今天，让我们一起揭开葛根的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，葛根具有解肌退热的功效。中医认为，发热是外邪入...……更多
2023-11-09 06:40:00葛根,功效,葛根,功效,作用,健康
...一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效，对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温，味甘，具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃，促进...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...不同种类的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处，再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势，瓜子不仅仅是一种休闲食品，更是一份值得我们深入了解...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...统的药食两用食材，它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...被认为是理想的春季养生佳品。苜蓿不仅具有清火去湿的功效，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，春天多食用苜蓿，不仅可以调理体内湿热，还能为身体注入活力，为健康保驾护航。苜...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00