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...师王聪结合医学知识与实战经验，为跑者提供了一份专业指南。赛前准备：筑牢安全防线马拉松比赛并非一蹴而就，赛前的充分准备是保障安全的关键。王聪首先提示，对于新手来说，至少需要3至6个月的系统训练，且每周跑量...……更多
2025-04-12 06:57:00佘山,指南,安全,身体,马拉松,关节
...合理护理对于阻止病情进展具有关键意义。二、饮食护理指南(一)多吃清淡易消化食物肺炎发作期间，患者常伴有高热、虚弱等表现，此时胃肠功能多处于抑制状态，若进食过于油腻或不易消化的食物，极易引起胃胀、恶心等消...……更多
2025-06-27 08:47:00肺炎,护理,患者,不好,饮食,指南
...市人民医院手足显微外科，一起了解——断指、断掌医治指南本期科普专家 南平市人民医院手足显微外科主任刘俊强
刘俊强如果断掌时间超过6小时，会造成肌肉组织缺血不可逆，手掌内肌肉活性、肌力丧失，即使端掌成活，...……更多
2024-04-10 03:16:00断掌,断指,指南,断指,断掌,静脉
竖脊肌（Erector Spinae）是背部的三组肌肉，分别是髂肋肌（Iliocostalis）、最长肌（Longissimus）和棘肌（Spinalis）。每组肌肉又可以细分成三个部分。髂肋肌在最外层，分为腰髂肋肌、胸髂肋肌和颈髂肋肌。腰髂肋肌连接髂骨、荐...……更多
2024-06-03 14:06:00肌肉,三大,指南,专业,上端,颈椎
著名演员邓超迎来了自己的45岁生日，他却选择以一种低调的方式庆祝，这一举动引起了广大网友的热议。与往年不同的是，邓超的妻子孙俪并没有在第一时间踩点送上祝福，但这并没有影响两人恩爱的形象。邓超作为一位实力...……更多
2024-03-11 20:44:00热辣,指南,人生,孙俪,感情,影视作品
...如何多方协力更好防治儿童青少年近视？记者进行采访。指南更细 加强“近视前”预警6日清晨6时6分，一支66人的户外跑步队伍从中山大学中山眼科中心珠江新城院区出发，以“123一起奔赴世界光明未来”为主题，呼吁公众对体...……更多
2024-06-07 10:55:00大处方,防治,眼镜,近视,儿童,青少年
...日前，交通运输部发布《公路工程设施支持自动驾驶技术指南》（以下简称《指南》），对相关方面的技术提出了规范，《指南》由交通运输部公路科学研究员主编，华为、百度智行科技、高德云图科技等单位参编，将于2023年12...……更多
2023-10-10 16:16:00华为,重磅,编制,驾驶,文件,车路
成长是一场与自己的较量，尤其是青少年时期，像是在迷雾中穿行，学业压力、人际关系、自我探索，都可能带来迷茫、焦虑，甚至陷入情绪的漩涡。这些困扰并非不可战胜，而是成长发出的信号。如果你正在经历这些，记住...……更多
2025-04-17 17:09:00安诺,圣心,心理,武汉,心理咨询,青少年
在这个内内卷的时代，想买一辆电车，并且要有辨识度，昊铂HT是不错的选择，加装的欧翼门路上最亮的仔就是你了，昊铂HT定价为20-30万元的汽车，就目前小编知道的24年又7款配置供大家选择，那款车型更有性价比呢☝应该如...……更多
2024-06-21 18:25:00中大,购车指南,购车,豪华,配置,选择
本文转自：人民日报海外版南京海关：我公司是一家日化企业，今年首次从国外接到香薰类产品订单，也是我公司首次出口香薰类产品。经过鉴定，此次出口的香薰产品属于危险货物。请问出口此类香薰产品，有哪些通关要点...……更多
2024-10-12 05:11:00香薰,海关,答疑,出口,指南,产品
本文转自：人民网-韩国频道一、学校简介京畿大学创建于1947年，是一所京畿道著名私立综合性大学。该校共有两个校区分别位于韩国首尔西大门区和京畿道首府水原市灵通区，是韩国九所以道级（省级）行政区命名的大学之一...……更多
2024-06-28 10:22:00京畿,音乐学,韩国,双语,博士,指南
昨天华为在大家的意料之中，突然发售了期待已久的华为Pura70系列，详细大家已经看过不少华为Pura70系列的外观上手之类的视频了，对此我们也不再复述了，主要来聊一聊，作为消费者，华为Pura70系列该怎么选。华为Pura70系列...……更多
2024-04-25 13:03:00华为,选购指南,性价比,指南,华为,标准版
年关将至，很多朋友都想买一台新手机犒劳自己，或者送给父母以尽孝心。如果你的消费观念比较务实，购买手机追求实用性，并且预算在1000元到2000元之间，那么华为畅享 60X、华为畅享 70、华为畅享 70 Pro这三款机型，就是这...……更多
2024-01-30 14:45:00华为,选购指南,实用性,体验,指南,手机
...、专业查询、志愿参考服务、心理测评、职业前景、报考指南，考生使用自己的真实身份信息注册登录即可免费使用。据了解，“阳光志愿”信息服务系统整合了全国高校往年录取的真实数据，开通了31个省份本专科普通批次志...……更多
2025-06-15 07:39:00教育部,志愿填报,高考,技巧,指南,教育
...蔬盛宴，探索那些应季而生的蔬果背后的营养价值与食用指南，让您在享受美味的同时，也能收获健康与活力。一、果香四溢：鲜果营养价值与创意时尚在夏季水果中，西瓜可谓是清凉解暑的甜蜜使者，有清热利尿、解暑生津的...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...及医生专家的建议，整理了一份非常详细的7天新冠康复指南，网友们看完之后都觉得非常受用，点赞已经高达十几万。杨威称第一天症状比较轻的话就没必要测抗原了，因为根本测不出来。破案了，难怪很多明星自称身体不适...……更多
2022-12-18 14:45:00杨阳,杨威,阳性,接力,兄妹,康复
齐鲁晚报·齐鲁壹点 鹿青松12月13日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请省委政法委负责同志等介绍山东防范打击治理电信网络新型违法犯罪，守护人民群众合法权益情况。发布会上，省公安厅刑事侦查局局长靖涛介绍了...……更多
2024-12-13 11:46:00山东,老套,马甲,警方,指南,诈骗
...颤导管消融临床实践产生重大影响，有望改写国内外临床指南。据了解，该研究（PROMPT-AF）由首都医科大学附属北京安贞医院与浙江大学医学院附属邵逸夫医院领衔，联合国内12家医疗中心共同完成。研究结果于发布会同日在国...……更多
2024-11-29 07:15:00邵逸夫,房颤,持续性,临床,方式,医院
...，更是他们战胜病魔、重返健康的关键力量。在这份食物指南中，我们将一同探索重症患者的营养世界，了解他们独特的营养需求，学习如何通过科学的饮食调整为他们提供有力的支持。一、重症患者的特殊营养需求重症患者由...……更多
2024-05-10 08:53:00重症,护理,患者,食物,营养,指南
...期和保质期。同时，《公告》与《保健食品标注警示用语指南》《特殊医学用途配方食品标识指南》（以下简称《指南》）的要求相辅相成，希望特殊食品企业在《公告》要求的基础上，结合《指南》设计产品标签。为方便消费...……更多
2024-04-11 07:39:00心声,新生,消费者,标签,消费,食品
在健康的征途上，健身活动是中老年朋友们不可或缺的一部分。随着年龄的增长，保持适度的身体活动对于维护肌肉力量、关节灵活性和心血管健康至关重要。然而，健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致...……更多
2024-02-25 13:47:00健身,错误,动作,运动,指南,安全
...作，尽快适应新学期节奏，海南多所学校发布开学“收心指南”。海南华侨中学：作息归序 适应校园节奏记者从海南华侨中学获悉，该校春季学期返校报到时间为2月16日，为让同学们能以最佳状态迎接新学期，该校发布了返校...……更多
2025-02-09 18:06:00海南,中小学生,中小,指南,学生,安全
海淀马拉松系列赛暨2025中国田径协会10公里精英赛（北京·海淀站）将于4月6日鸣枪开跑。为践行“低碳办赛”理念，打造可持续发展赛事，海淀马拉松组委会呼吁广大参与者优先选择公共交通、绿色出行方式，共同为赛事的生...……更多
2025-04-03 15:03:00海淀,交通指南,马拉松,交通,指南,赛事
...红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本一致。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意，如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...业头部服务商的差异化优势，形成这份客观、实用的优选指南，为企业选型提供权威参考。一、核心对比维度确立结合企业GEO选型的核心诉求（技术可靠、成本可控、效果可验、合规可保），选取技术能力、收费模式、服务案例...……更多
2025-12-12 16:04:00服务商,头部,实战,价值,指南,服务
...腐蚀,不粘涂层减少食物粘连。容量/功率:4L～5L|1400W避坑指南:劣质产品的四大陷阱测评揭露劣质空气炸锅的共性隐患,消费者选购时需警惕:有毒释放与辐射超标:廉价塑料外壳高温下挥发苯类物质,部分产品电磁辐射超国标2倍。火...……更多
2025-07-17 21:46:00王者,空气,性能,权威,指南,功率
气温下降后，上海姑娘们纷纷穿上厚外套和裤子保暖。时尚裤装中，著名的牛仔裤又卷土重来，成为不少上海女孩的最爱。走在上海的大街上，随处可见穿着牛仔裤的女孩。这是一条非常经典又简单的裤子。上海女孩用不同的...……更多
2023-12-10 14:36:00上海,牛仔裤,牛仔,姑娘,指南,牛仔裤
随着宝宝的降生，新手父母们无疑会面临许多育儿挑战，其中，宝宝的体重增长问题尤为引人关注。体重作为衡量宝宝生长发育的重要指标，不仅反映了宝宝的营养状况，还能帮助我们及时了解宝宝的健康状态。那么，宝宝每...……更多
2024-06-22 11:26:00体重,增长,权威,宝宝,科学,指南
...的车型呢？如果你也有同样的疑问，不妨来看看这篇购车指南。比亚迪海豹冠军版共推出了5款车型，售价方面为18.98万—27.98万。从外观上来说，比亚迪海豹冠军版所表现出的运动美感确实非常出色，该车的前脸使用了双U悬浮式...……更多
2023-12-15 14:43:00比亚,购车指南,海豹,购车,车型,冠军
...洲地区大学排名中位列第9位。2025年延世大学语学院申请指南二、延世大学语学堂介绍1959年4月成立的韩国语学堂，作为全球韩语教育的中心，承担着核心角色。韩国语学堂通过语言和文化交流，培养学生了解延世的教育理念。...……更多
2025-05-19 17:12:00延世大学,延世,韩国,指南,学院,大学
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2026年1月22日，以“体育力量·韧性生长”为主题的第十一届SPORTIN体育产业大会暨2025体银荣耀盛典，在北京·国家奥林匹克体育中心隆重举行
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四个月激情燃烧，98场激烈比拼，在湘超的赛场上，一群赤诚追梦的少年身披湛蓝战袍，像一簇沉默的火焰，一路“燃”向湖南长沙贺龙体育场的冠军领奖台
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鲁网1月26日讯2026年1月的澳大利亚布里斯班，世界霹雳舞体育舞蹈节的赛场上，一抹中国身影如旋风般席卷赛场——17岁的山东临沂少女郭朴
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大皖新闻讯 杨舒予、刘禹彤、张子宇、王思雨、张茹……2月7日，这些中国女篮国手将云集合肥新站高新区，与实力强劲的国际女篮联队展开对决
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大河网讯（记者 莫韶华）北京时间1月24日晚，2026年世界乒乓球职业大联盟（WTT）常规挑战赛马斯喀特站的比赛收官，在本届赛事中
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1月24日，省发展体育基金会联合盐城市共同出资设立的“盐城体育发展公益基金”正式签约，省发展体育基金会理事长陈震宁，省人大常委会副主任
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1月25日凌晨结束的U23亚洲杯决赛中，中国队0:4负于日本队，获得亚军。本届U23亚洲杯在沙特阿拉伯举行，U23国足屡创历史
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1月24日“河北五超”第24轮战火重燃！保定队8球横扫展现绝对实力秦皇岛主场力克强敌稳住阵脚辛集与衡水队上演“非遗德比”沧州雄安联袂奉献进球盛宴邯郸
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1月24日，“河北五超”即将上演坝上德比燃战！第二十四轮张家口对阵承德队，冬奥之城遇皇家圣地，谁能获胜？
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