将汗水与坚守，化作新春的注脚 浙江体育健儿春节冬训忙

不知不觉间，马年春节假期已至尾声。在这个万家灯火共庆团圆的春节期间，浙江体育健儿们训练备战的脚步并未停歇。他们有的为了以最佳状态冲刺名古屋亚运会，有的为了打好眼前的国家队比赛，有的为了迎接即将开始的职业赛事。这个春节，他们用汗水与坚守，化作新春的注脚。

目标亚运会

春节一刻不松懈

春节期间，浙江田径队的部分队员一直在全国各地分批集训。省田径队中长跑组驻守云南高原，利用海拔优势进行冬训蓄能。队伍中，刚从室内亚锦赛摘得男子800米银牌归来的奚枭横，已经马不停蹄开始新的训练。

奚枭横已经记不清上一次回家过年是什么时候了。对于即将到来的亚运年，他满怀期待：“新的一年，我最大的心愿就是在亚运舞台上实现突破，展现出最好的自己，用成绩回报所有支持我的人。”

除了奚枭横这样无法回家过年的运动员外，还有不少运动员的春节假期过得仓促又充实，其中就包括国家蹦床队的杭州小伙陈昱翰。腊月廿七，陈昱翰带着一身训练的疲惫，踏上了归家的航班。这趟期盼已久的旅程，却只能停留短短四天，初二就得归队。

作为国家队的一员，备战三月份的蹦床荷兰世界杯的陈昱翰一刻不敢松懈。即便身处温馨的家中，打卡训练依然是他每日的“必修课”。“国家队制定了计划，每天都要练，还要拍视频发给领队打卡。”客厅成了他的临时训练场，尽管没有专业的蹦床和器械，他也能在方寸之间进行小力量训练。当被问及想对父母说些什么，这个不善言辞的年轻人，只道出最朴实的心愿：“身体健康吧。”

过年不休息，和国家队一起过除夕

2月26日、3月1日，中国男篮将迎来2027年世界杯预选赛第二窗口期的两场比赛，对手分别为日本队和中国台北队。对于此前两场比赛都负于韩国队的中国男篮来说，这个窗口期的比赛非常关键。因此，中国男篮在2月5日至23日组织了封闭集训，力争打好这两场比赛。

效力于浙江方兴渡的胡金秋、朱俊龙和浙江稠州金租的程帅澎，以及目前正代表坎塔布里亚队征战西乙联赛的余嘉豪入选本次中国男篮集训名单。尤其是余嘉豪，作为目前队中唯一的留洋球员，主教练郭士强对他寄予厚望。

这个春节假期，国家体育总局训练局的篮球馆里，球鞋摩擦地板的声音没有停过。就连除夕当天，当大多数家庭围坐在一起看春晚、吃年夜饭的时候，中国男篮的21名队员和教练组还在进行一天中的最后一堂训练课。当晚，全队在一起包了饺子，还拍了全家福，用这样的方式度过了一个难忘的除夕夜。

本次集训期间，中国男篮坚持一天三练，早上训练体能和力量，下午进行战术训练和对抗训练。到了晚上，还会进行录像复盘以及投篮训练。主教练郭士强将球员每一天的训练任务，都安排得满满当当。2月23日，中国男篮抵达日本冲绳后，就将进行最后的适应训练。

劳逸结合，浙江FC冲刺新赛季

正月初三，浙江职业足球俱乐部的中泰足球基地就恢复了往日的喧闹。训练场上，浙江FC全队开始了新赛季前的最后阶段冬训。不光是国内球员，五名外援也都在列，球队以最完整的状态进行着赛季前的冲刺。

2月14日结束阿联酋冬训回国后，球队给大家放了四天的短暂假期，一方面是和家人享受难得的团聚时刻，另一方面是缓解连续冬训的疲劳。特别是上赛季联赛结束后，还马不停蹄随U23国足参加亚洲杯赛的五名国脚王钰栋、刘浩帆、鲍盛鑫、张瑷晖和霍深坪，更需要休息来给自己“加加油”。

春节期间，球队虽然每天只安排了一堂训练课，但内容非常充实，除了常规的技战术演练和分组对抗，主教练罗斯·阿洛伊西对训练的节奏和强度也提出了比较高的要求。另外，球员每天还要在健身房完成一堂力量课，可谓是强度拉满。这样的安排，也是为了在最后备战阶段，让球员在保持身体状态的情况下，尽可能避免出现非必要的伤病。本周末，球队还将安排一场热身赛。

根据此前公布的2026赛季中超联赛赛程，浙江队的中超首轮比赛将安排在3月8日（周日）下午3点30分，在自己的主场黄龙体育中心迎战青岛西海岸。