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坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...护肝脏的作用呢? 咖啡中的咖啡醇和咖啡豆醇,这两种成分的含量较高,被证实可以有效抵御动物的慢性肝病。然而,一些人在日常生活中,由于经常饮用咖啡,却患上了脂肪肝。这不仅与他们在饮用咖啡时加入的大量糖分有...……更多
连喝了2年姜茶,60岁大爷如今的身体变化让人惊叹
...咳嗽等季节性疾病的发生。同时,生姜中的姜辣素等活性成分具有抗病毒、抗菌作用,长期喝姜茶有助于增强大爷的免疫力,使他在面对病原微生物时更具抵抗力。2、健脾开胃,改善消化生姜特有的辛香味,能刺激唾液和胃液...……更多
Mkule护肝胶囊为肝脏添动力,呵护你的健康!
...损的肝细胞。因此,奶蓟草也常常被用于护肝胶囊的主要成分之中。比如一直深耕膳食营养补充剂领域的Mkule品牌,就研发了一款护肝胶囊,其69.23%就是奶蓟草,而且是严选地中海的200倍浓缩奶蓟草,为护肝加满能量。不仅如此...……更多
补肝第一果——山茱萸,可补益肝肾,保肝护肝!
...帮助肝脏排毒和解毒,减轻肝脏的负担。山茱萸中的活性成分具有抗氧化和抗炎作用,可以减少自由基对肝脏的损害,保护肝细胞免受损伤。3.调节肝脏功能山茱萸含有丰富的维生素C和类黄酮等成分,可以促进肝脏的新陈代谢,...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...程挂完了,先回家休养看看吧。回家之后我也在吃西药的护肝片。 因为一直吃西药感觉效果不大,所以就去了中医内科。再加上我自己整个人昏昏沉沉的,就想看中医调理一下会不会好一点。秦伊在医院就诊慢性疲劳综合征医...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...富的春季蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养成分,对肝脏健康有益。其中,西蓝花中的维生素K被认为有助于促进肝脏解毒酶的活性,加速毒素代谢,保护肝脏。此外,西蓝花中的纤维素和花青素等成分也具有抗氧化...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...对于维持人体的健康至关重要。何首乌中富含的多种活性成分,如蓝藻素、大黄素等,可以促进肝脏的解毒功能,增强肝脏的排毒能力,同时还可以滋养肝肾,提高肝脏的免疫力,减少肝脏疾病的发生。菊花是一种常见的中药材...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...蛋和桂圆的深层营养价值时,我们必须从它们各自独特的成分着手。这些成分不仅令它们成为日常饮食中的营养佳品,也使它们在冬季养生中扮演着关键角色。鸡蛋:全面营养的源泉鸡蛋被誉为“自然界中最完美的食物”之一,...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...有助于泻肝火,清除肝脏内的毒素。扩展:茼蒿菜的苦味成分有助于凉血解毒,对于调理肝脏和改善情绪具有一定的帮助。而且茼蒿菜还富含维生素C、纤维素等营养成分,有助于促进新陈代谢、维持肠道健康。因此,将茼蒿菜...……更多
三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏,从而影响其药效
...三七粉具有止血的作用。三七粉中含有一种名为三七素的成分,这种成分具有很好的止血作用,可以有效地治疗各种出血症状,如吐血、咯血、鼻衄等。同时,三七粉还可以用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道出血症状。三...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...枸杞被认为具有补肝肾、明目的功效。它含有丰富的营养成分,如多糖、黄酮类化合物等,可以保护肝脏细胞,促进肝脏健康。抗氧化枸杞中的活性成分具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减轻氧化应激对肝脏的损伤...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...人体需要的能量。像蛋白质、矿物质和氨基酸等等,这些成分都能养护肝脏。想要最大程度保留和吸收鸡蛋中的营养,记得要将它做成水煮蛋。用最原始的烹饪方式,让鸡蛋保持它的原汁原味。尤其是里面的维生素B、A和蛋白质...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...不畅,出现烦躁易怒、胸闷胁痛等症状。陈皮中的挥发油成分能够促进肝脏的气机畅通,缓解气滞不舒的症状。2.疏肝解郁陈皮还具有疏肝解郁的功效,能够缓解肝郁所引起的情绪波动和心理压力。现代生活中,工作压力、情绪...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...为一种常见的食物,含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成分,对于一般人来说,适量食用豆腐是有益的。然而,对于肝功能不佳的人来说,豆腐的摄入却需要谨慎。首先,豆腐中的植物蛋白质在体内消化过程中会产生较多的氨...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...食物多数为工业加工产品,虽然口感好,但没有任何营养成分。油炸食品中含有大量的油脂以及食品添加剂的成分,这些成分会加重肝脏功能的负担,肝脏很难把这些物质吸收分解,从而会在体内大量堆积。除了容易引起肝功能...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...育具有不可替代的作用。例如,铁元素是血红蛋白的重要成分,有助于预防贫血;钙元素则有助于骨骼和牙齿的健康。 值得一提的是,红薯的营养价值不仅体现在其丰富的营养成分上,还体现在其对人体健康的益处上。现代研...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...肝益阳胶囊具有调节肝脏功能的功效。它含有多种中草药成分,如柴胡、白芍、黄芩等,这些成分具有舒肝解郁的作用,可以帮助调节肝脏功能,缓解肝气郁结引起的不适。定期体检和就医也是养护肝脏的重要措施。定期体检可...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...物质,有助于提高免疫力和促进新陈代谢。苦瓜中的活性成分“苦瓜素”具有降低血糖、排毒和养肝护肝的作用,被誉为“天然解毒王”。苦瓜炒牛肉是一道美味又健康的菜肴。将新鲜的苦瓜切段,和嫩滑的牛肉一起翻炒,色香...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...素、矿物质以及生物活性化合物,如黄酮类和多糖,这些成分赋予了桑叶强大的健康益处。桑叶与肝肾养护:深度净化与强化之道肝脏的护卫者肝脏,作为人体重要的解毒器官,承担着繁重的工作。桑叶中的生物活性成分对肝脏...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...,已被研究证实对肝脏有益。奶蓟含有一种名为硅烷脂的成分,可帮助修复和再生肝细胞。而姜黄中的活性成分姜黄素,则有助于减少炎症。5.避免肝脏超负荷:酒精和药物的影响过度饮酒和不当使用药物会严重损害肝脏。避免...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...恢复。牛肉被视为温补食材,富含蛋白质、铁、锌等营养成分,具有益气养血、滋养脾胃的功效。然而,对于肝病患者来说,牛肉是否适宜却众说纷纭。现代医学研究指出,适量食用牛肉并不会对肝病产生直接的不良影响,但考...……更多
蒲公英是保肝还是伤肝
...中草药,其药用部分包括根、叶和花,富含多种生物活性成分,如黄酮类、多糖和维生素等,具有抗氧化、抗炎和利尿等功效,有助于保护肝脏健康。遵医嘱适量食用蒲公英可以促进肝脏的解毒功能,清除体内有害物质,调节肝...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...并不会对肝脏造成直接的有害影响。大蒜中含有多种活性成分,其中最重要的成分是硫化物,如大蒜素和硫化丙烯,这些硫化物被认为是大蒜的主要药理成分,以上成分可对肝脏产生保护作用。但大蒜作为刺激性食物,过量食用...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...。这道菜品不仅美味可口,而且融合了猪肉和木耳的营养成分,具有丰富的蛋白质和微量元素,有助于补充身体所需营养。特别是对于那些肝脏功能较弱的人群,适量食用木耳炒猪肉可以帮助改善肝脏排毒功能,维持身体健康。...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...解的是,中药材并非“一剂适合所有”。每种药材的化学成分、作用机理和适用范围都不尽相同。有些药材在特定条件下可能对人体有益,但在其他情况下却可能带来伤害。例如,有些药材具有温补作用,适合体虚的人群使用,...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
...健康。食醋中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,这些营养成分对肝脏有益。食醋还含有丰富的醋酸和有机酸,这些物质可以促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的功能,保护肝脏免受损害。3.调节血糖和血脂。高血糖...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...肝脏十分有益处。在芦笋这种绿叶蔬菜中蕴含着叶绿素的成分,这种物质可是“护肝神器”。另外在芦笋中还含有一种氨基酸的成分,对于滋养肝细胞格外有效,同时还能缓解宿醉的症状。所以,常吃点芦笋能帮你养肝护肝,增...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
...含有大量的香菇多糖,且含有比较多的维生素、无机盐等成分,这成分能够提升人体的抗病毒能力,并可以促使受损肝细胞加速恢复,还有着帮助肝脏解毒的功效。 四、虾不管是河虾还是海虾,肝病患者都可以适当摄入一些。...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...身体有益,对肝脏的健康也有显著的帮助。菠菜中的营养成分可以帮助清理肝脏中的毒素,而果仁中的健康脂肪则有助于维持肝脏的正常功能。常吃果仁菠菜,可以帮助你在冬季保持良好的肝脏健康,让你的身体更加强健。四:...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味,我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先,准备两根紫皮长茄子,并往茄子里加入一勺食盐,用淡盐水清洗干净。然后,去掉茄子的根部...……更多
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口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
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重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
江西共青城:“蟹”逅金秋 抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
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铁海联运助力酒泉农产品扬帆“出海”
本文转自:人民网-甘肃频道国际货运班列驶出车站。兰州铁路局供图人民网兰州10月23日电 (记者黄帆)10月20日9时30分
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安徽:秋收秋种有农行 金融惠农显担当
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后,皖北的大豆开始陆续收获,淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象,村委会的广场上黄澄澄一片
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